A

mes enfants et petits-enfants

DU MEME AUTEUR

EMDR - Une révolution thérapeutique - Desclée De Brouwer – 2004 (1ere édition) - avril 2016 (2e édition)

Guérir avec l'EMDR - Traitements - Théorie – Témoignages - Le Seuil, Janvier 2007 – traduit en espagnol Curar con el EMDR – Teoria y practica – Kairos

Découvrir l'EMDR - InterEditions - Mai 2008

David Servan-Schreiber ou la fureur de guérir - Indigène – Novembre 2011.

Don d'organes et psychologie In (ouvrage collectif) Un don de soi – Editions Au diable Vauvert – 2011.

Manuel d' EMDR, Co-Traduction avec Valérie Megevand de Eye Movement Desensitization and Reprocessing- Basic Principles, Protocols and Procedures de Francine Shapiro - InterEditions, Paris 2007 –

Psychoneurobiologie Fondement et Prolongement de l'EMDR –

Tome 1 Essai d'anatomie psychique basé sur les neurosciences – BoD – 2015 (3e édition) traduit en anglais sous le titre Psychoneurobiology Origins and extension of EMDR: Psychological Anatomy Based on Neuroscience.

Tome 2 - Fonctionnement et Dysfonctionnements Psychiques (à paraitre)

Tome 3 - Traitement des Dysfonctions Psychiques (à paraitre)

EMDR Que Sais-Je ? – PUF – 1er juin 2016

Couples et EMDR - Une thérapie Intégrative - Desclée de Brouwer - 2017 traduit en italien sous le titre Coppie e EMDR. Una terapia integrativa

Jacques Roques entre dans le monde Psy en 1963. Formé à la psychanalyse par l'Institut de Psychanalyse de Paris (IPP), et admis à la Société Psychanalytique de Paris, il exerce la profession de psychanalyste de 1973 à 2003, date à laquelle il quitte cette association, dont il juge l'enseignement traditionnel obsolète en raison de ses recherches et de sa pratique issue des neurosciences.

Parallèlement à son activité libérale, il va exercer 22 ans en tant que psychothérapeute dans le service de psychiatrie de l'hôpital de Nîmes. Il intervient en outre durant ce temps ponctuellement à plusieurs reprises dans le service d'hospitalisation lourde de l'hôpital Psychiatrique d'Uzès.

A sa formation initiale, il adjoint dès lors d'autres pratiques, telles que l'Hypnose, le Psychodrame, la Relaxation, la Thérapie systémique. Il est aussi Superviseur et Analyste des Pratiques d'autres thérapeutes, dans plusieurs services, hôpitaux et associations.

Formé à l'EMDR dès 1994, il cherche à expliciter le phénomène de la guérison des Etats de Stress Post Traumatique que cette psychothérapie permet. Il est l'auteur de deux théories psychoneurobiologiques nouvelles du traumatisme psychique ainsi que du mode opératoire de l'EMDR. Ces théories sont rappelées et approfondies dans le présent ouvrage et ses autres écrits. Elles sont étayées par plusieurs travaux de recherche fondamentale sur l'EMDR au CNRS de Marseille, auxquels il a participé.

Avec David Servan-Schreiber et Michel Silvestre il fonde en 2002, l'association EMDR France et intervient dans de nombreuses émissions de télévision (voir Youtube) et de radio, dont une série d'interviews sur radio Aviva qui peuvent être écoutées en podcast sur le site emdrrevue.com.

Psychanalyste et psychothérapeute inscrit sur le registre de l'Agence Régionale de Santé, Jacques Roques est titulaire du certificat européen de psychothérapie depuis 2003. Il est Lauréat du Prix 2010 « EMDR recherche et développement » délivré par le laboratoire de psychologie de la santé de l'université Paul Verlaine de Metz pour l'ensemble de ses travaux.

TABLE DES MATIERES

ABREGE DE PSYCHONEUROBIOLOGIE AU DELA DE L'EMDR

Un abrégé de psychoneurobiologie en guise de vade-mecum

GENERALITES

La psychoneurobiologie – qu'est-ce que c'est ?

Qu'est-ce qu'une thérapie ?

Qu'est-ce qui fait un thérapeute ?

Quelques principes :

LE SYSTEME VAGAL - BASES

Le système orthosympathique et parasympathique

Qu'est-ce qui peut empêcher ou aider à digérer ces données ?

Les mouvements oculaires sont-ils les seuls concernés ?

Le traumatisme psychique

Les cognitions et les émotions

Liste des émotions

Anatomie du système vagal

Eléments de la théorie polyvagale de S. Porges

Mode d'action de l'EMDR

LE PHENOMENE MNESIQUE

Le fondement universel de la mémoire

Physiologie de l'inscription mnésique

Les réseaux de mémoires

Principe de base

« Même élément externe perçu = Même enregistrement interne revisité et renforcé »

Classification des mémoires

Classification selon Endel Tulving

Le modèle de la psychoneurobiologie

Conséquence du principe de base de la psychoneurobiologie

Les catégories

L'illusion du réel

Une catégorie fondamentale : le « Moi »

Note

Les deux voies d'enregistrement en mémoire sémantique

La voie directe

La voie indirecte

Retour à la mémoire de travail

Première fonction : la survie

Deuxième fonction : le classement en catégories

Troisième fonction : la pensée et la réalisation de programmes....

Traitement d'un traumatisme simple grâce à l'EMDR

Effets délétères

Particularités du traumatisme psychique simple

Traitement

Approche du mécanisme dissociatif

Généralisation du processus de guérison révélé par l'EMDR

Exemple d'application de la méthode

Comprendre et avoir confiance en soi

LA PSYCHE ET LE MOI

Effet de la dissociation PAN/PSYCHE

Effet de la dissociation temporelle

Retour au « Moi » et construction du Moi-Je

Oui, mais

Fonction du Moi-Je

Le traumatisme complexe ou de type 2

Le bain cognitif

Le bain émotionnel

Florence un cas de traumatisme psychique complexe

Analyse de la situation

Structure psychoneurobiologique de base de la dépression

Le travail psychothérapeutique – aperçu

L'empoisonnement psychique

Constitution du traumatisme complexe

DE LA DISSOCIATION

Bernard entre psychose et névrose -

Etre et avoir

Qu'est-ce qu'un souvenir ?

Comment se construit une personnalité ?

Notion de bain conceptuel

Des effets au long cours d'états de jouissance précoce

Des différents états de la personnalité

Traitement d'un cas de DID

Analyse du mécanisme à l'origine des états dissociatifs

Etat dissociatif caché de la personnalité

La dissociation structurelle

LES TRAITEMENTS

Principe

Mécanismes curatifs

Des ressources

Moyens utilisés en PNT (Psychoneurobiothérapie)

De l'EMDR à l'EMDR élargi

Modification en PNT de l'EMDR

Le tissage cognitif

Utilisation d'un toucher thérapeutique

Comment traiter deux états opposés de la personnalité ?

Comment traiter une maladie organique ?

Réponses à quelques questions courantes

Après un événement quand utiliser l'EMDR ou la PNT ?

En cas de grossesse peut-on faire de l'EMDR ou la PNT ?

Peut-on soigner sa famille ?

Peut-on soigner un patient épileptique ?

Est-il conseillé d'utiliser ou pas des appareils afin de stimuler des SBA?

Soigner des enfants

CONCLUSION

GLOSSAIRE

REMERCIEMENTS

BIBLIOGRAPHIE

TABLE DES ILLUSTRATIONS

Figure 1- les différents lobes cérébraux

Figure 2 – Quelques éléments de la structure cérébrale

Figure 3 – le mécanisme psychoneurobiologique fondamental de l'EMDR

Figure 4 le mécanisme curatif de l'EMDR

Figure 5 - Les quatre principales mémoires

Figure 6 - La mémoire de travail selon Baddeley et Hitch..

Figure 7 - L'illusion du réel

Figure 8 - la voie directe

Figure 9 - les voies directes et indirectes

Figure 10 - La mémoire de Travail

Figure 11 - Moi normal et Moi subissant un état de stress post-traumatique

Figure 12 - le traumatisme complexe

ABREGE DE PSYCHONEUROBIOLOGIE

AU DELA DE L'EMDR

Everything should be made as simple as possible, but not simpler

A. Einstein

Assurément il n'existe et ne peut exister au monde qu'une seule psychothérapie : celle qui obéit aux lois du cerveau. Certes, qu'elle soit individuelle ou collective, elle peut se décliner de plusieurs manières : verbale comme la psychodynamique ou gestuelle comme le psychodrame par exemple qui associe une mise en scène à l'énoncé d'une problématique, ou de toute autre façon que ce soit. Quelle que soit la situation, aussi loin que l'on remonte dans le temps, on retrouve un sorcier, un chamane, un guérisseur et aujourd'hui un psychothérapeute qui soulage ou prétend le faire.

Chaque fois qu'une pratique s'accompagne effectivement d'un mieux être, c'est qu'elle a mis en action un système d'auto-guérison interne, qui appartient à notre cerveau. Si cette pratique n'entraîne aucun changement malgré le temps ou pire une augmentation du mal-être, c'est qu'elle ne mobilise aucune fonction cérébrale si ce n'est pour accroître les difficultés.

Plusieurs choses doivent être dites et au besoin répétées :

Une guéris on définitive ne dépend pas vraiment du temps, si ce n'est celui strictement nécessaire à la réparation des dysfonctionnements. Il n'y a donc pas des thérapies brèves ou des thérapies de longue durée réputées plus « profondes ». Il n'y a que des thérapies plus ou moins adaptées au soin à apporter.

Aucun thérapeute ne guérit un malade et n'en a jamais guéri, à l'exception de lui-même peut-être. Pareil au médecin qui nettoie une plaie souillée, il ne fait que permettre la remise en route des processus de guérison naturels. Ceux-ci sont évidents pour ce qui est des plaies physiques et pareillement, pour ce qui est des blessures de l'esprit, il existe aussi un processus naturel de cicatrisation.

A une époque ou la chimie, la biochimie, la chirurgie, l'implantation, la transplantation, etc., tendent à imposer une solution allopathique, il convient de rappeler les ressources originelles dont nous disposons et dire les moyens de les mettre en œuvre. La psychothérapie dont je veux promouvoir la pratique a pour but de redynamiser les ressources internes psychoneurobiologiques du patient et je veux dire comment.

Un abrégé de psychoneurobiologie en guise de vade-mecum

Cet abrégé de psychoneurobiologie et d'EMDR a été conçu comme une sorte de vade-mecum pour le lecteur. Comme chacun le sait sans doute un vade-mecum est un petit livre qu'on porte commodément sur soi, pour se renseigner, pour se diriger. Afin de guider le lecteur au cours de son voyage dans les arcanes du fonctionnement mental, il m'a paru utile de présenter un ouvrage simple de lecture, comme de présentation, placé sous le signe du rasoir d'Occam, mais bien sûr pas simpliste, qui se basant sur les découvertes les plus récentes en matière de psychologie, de neurologie et plus généralement des sciences de l'esprit, puisse l'éclairer, s'il est simple curieux, aider son diagnostic et le traitement si c'est un spécialiste.

Pour intéressant qu'ils soient dans quelques cas, les ouvrages sur le sujet manquent souvent d'ordre dans leur exposé, de clarté quant aux contenus, ou surtout sont trop spécialisés dans la description d'un fonctionnement psychique ou la présentation d'un mode de traitement. Par ailleurs certaines erreurs sont répétées à l'envie. Par exemple « Personne ne sait comment fonctionne l'EMDR » (ou d'autres thérapies), ce qui est faux, comme nous allons le démontrer. Ce n'est pas parce que des recherches se poursuivent sur le sujet ou sur celui du traumatisme psychique, qu'on ne sait rien, qu'on n'a aucune connaissance théorique en la matière. Celui qui tient de tels propos montre qu'il ne connaît pas bien la question. Francine Shapiro a dès le début émis des hypothèses très pertinentes. Je m'y appuie pour partie. Je démontrerai ainsi les grandes lignes directrices qui soutiennent la théorie psychoneurobiologique¹, basée sur les travaux princeps de l'inventrice de l'EMDR et sur d'autres enseignements actuels.

Ce livre s'appuie sur 55 années passées dans le monde psy, en tant que patient d'abord, puis de psychanalyste – psychothérapeute hospitalier et libéral ensuite. Co-fondateur d'EMDR France, co-traducteur de l'ouvrage fondateur de l'EMDR par Francine Shapiro, ayant écrit une dizaine d'ouvrages sur ce même sujet, créateur d'une discipline nouvelle, la Psychoneurobiologie et d'un mode de traitement original de thérapie des couples, je n'ai jamais cessé de porter un intérêt permanent à l'EMDR depuis ma formation en septembre 1994. Le but de ce vade-mecum n'est toutefois pas d'étaler des connaissances, mais d'éclairer les arcanes du fonctionnement psychique², en explicitant le plus simplement possible, ce que la vie et l'expérience m'ont appris. En cela j'essaierai d'être fidèle à Boileau pour qui «ce que l'on conçoit bien s'énonce clairement et les mots pour le dire arrivent aisément». Ce livre s'adresse à tout public, ai-je dit, ainsi qu'aux thérapeutes. Mais qu'est-ce qui fait un thérapeute ... une thérapie ? Et d'abord qu'est-ce que la psychoneurobiologie ?

Après quelques généralités d'usage pour le présenter, ce livre veut mettre en évidence le fondement du fonctionnement psychique, avec un arrêt particulier sur image pour présenter une grande découverte récente, celle de Stephen Porges sur le fonctionnement vagal. Nous verrons ensuite comment s'articulent les différents systèmes mnésiques et comment ils éclairent les mécanismes psychiques. Ceci nous permettra de présenter diverses pathologies et le mode logique de traitement qui en ressort.

¹ Voir Essai d'anatomie psychique basé sur les neurosciences tome 1 de Psychoneurobiologie - Fondement et prolongements de l'EMDR.

² Les références figurent dans mes précédents ouvrages rappelés dans la bibliographie.

GENERALITES

La psychoneurobiologie – qu'est-ce que c'est ?

La plupart des gens ont entendu parler de la neuropsychologie. L'encyclopédie Wikipédia en donne la définition suivante : « C'est une discipline scientifique et clinique qui étudie les fonctions mentales supérieures dans leurs rapports avec les structures cérébrales au moyen d'observations menées auprès de patients présentant des lésions cérébrales accidentelles, congénitales ou chirurgicales ». Partant de là une définition possible de la psychoneurobiologie serait « La psychoneurobiologie est une discipline scientifique qui à partir d'hypothèses sur l'organisation psychique veut rendre compte, en accord avec l'observation clinique, la neuropsychologie et la biologie, du fonctionnement général de la psyché, des phénomènes mnésiques, de la pensée, et des émotions ainsi que des dysfonctionnements psychiques et somatiques».

Le changement de dénomination souligne essentiellement le déplacement de l'accent de la neurologie en direction de la psychologie. On pourrait dire qu'il s'agit de considérer le même objet autrement, littéralement d'un autre point de vue. L'EMDR et la psychoneurobiologie sont liées. Née d'un constat heureux, mais empirique, vérifiable scientifiquement, la psychoneurobiologie fournit à l'EMDR l'assise théorique solide qui lui fait défaut.

Qu'est-ce qu'une thérapie ?

Je reprendrai une définition que j'ai déjà donnée³ : une thérapie, c'est simplement la rencontre entre un être humain et un autre être humain dont le cursus de vie est différent, avec toutes les facultés et, hélas les fixations pathologiques aussi, dont chacun dispose. C'est aussi la rencontre entre 4 cerveaux, 2 cognitifs et 2 émotionnels en perpétuelle interaction. Le praticien doit être suffisamment solide pour que le patient puisse auprès de lui venir panser ses blessures en toute sécurité, mais il doit pouvoir aussi savoir que sa thérapie reste ouverte sur l'extérieur et qu'il pourra librement et à loisir un jour s'en évader. Une évidence ensuite : de même que la médecine se doit de respecter la physiologie, toute thérapie est soumise au fonctionnement psychoneurobiologique de l'esprit. Les manières de le mettre en action sont diverses, mais toutes ont la même base.

Qu'est-ce qui fait un thérapeute ?

Je dirai d'abord son humanité, son empathie. De tout temps des hommes capables d'aider les autres ont existé. Aucune université ne délivre un diplôme d'humanité ou d'empathie. Elle certifie par contre l'intérêt qu'une personne manifeste pour une discipline, les théories auxquelles elle a été formée et le cas échéant les techniques de soins pour lesquelles un groupe de pairs reconnaît sa qualification. Concrètement son cursus atteste du niveau de sa potentialité pratique. Et ce n'est pas rien.

Savoir le parcours de la personne à laquelle on va se confier dans l'espoir qu'elle nous aide à dépasser les difficultés qui nous assaillent est important. Tout thérapeute devrait se présenter à son patient dès la première séance afin que celui-ci puisse donner un consentement éclairé à la proposition de soin qui lui est faite. Se contenter d'une plaque professionnelle est insuffisant. Tout patient devrait se sentir libre ainsi d'accepter ou de refuser une thérapie s'il ne se sent pas en confiance. Je donne à tous ceux qui consultent le conseil suivant : «Si dès le premier entretien, vous n'avez pas le sentiment que le courant passe, partez et allez voir ailleurs. Ça ne s'arrangera pas avec le temps. »

Quelques principes :

Commençons par énoncer quelques principes de base :

- Comprendre est indispensable si on veut sortir de la simple répétition du geste.

- Le vivant n'est jamais compliqué. Par contre, il est complexe, infiniment complexe, c'est-à-dire pluri-paramétré. C'est en retrouvant les fils logiques initiaux que l'on peut changer les points de vue, éclairer d'une manière différente et simple, ce qui paraissait jusque là abscons et compliqué. Ainsi Copernic permit de sortir de la théorie compliquée des épicycliques en décentrant l'univers de la terre au soleil. Avec Planck et la théorie des quantas, on résolut l'apparente difficulté théorique du rayonnement du corps noir, il suffisait de comprendre que le rayonnement était fractionné en petites quantités élémentaires. Grâce à la découverte des lois de l'oxydoréduction Lavoisier permit le développement de la chimie et de sortir notamment de la conception du phlogistique pour expliquer la combustion de certains corps et de pas d'autres. Les exemples sont nombreux. Je ne saurai les multiplier.

- Il en va de même quand on essaie de comprendre le traumatisme psychique et l'EMDR. Ce n'est pas bien difficile, à condition de