Parce que desserts peu caloriques ne rime pas avec gras trans, excès de sucres et calories, voici 50 façons de vous sucrer le bec tout en perdant du poids!

Tiramisu léger au skyr. Une variante du tiramisu claissique, super léger et préparé en verrine pour une gourmandise controlée.

Régale-toi avec la meilleure recette healthy de pudding aux graines de chia au chocolat et cacahuète. En plus, la recette est sans gluten !

Ces petites cakes sont sans sucre ajouté, on utilise une compote de fruits qui sucre naturellement et permet d'avoir un gâteau moelleux sans ajout de matière grasse également. Pour plus de gourmandise j'y glisse des pépites de chocolat. Cela nous fait...

Réduire la consommation de sucre ne signifie pas renoncer aux plaisirs sucrés. Voici 10 recettes de desserts faibles en sucre qui sont aussi délicieuses que saines. Ces recettes sont parfaites pour satisfaire vos envies sans compromettre votre santé.

Encore une proposition de barre maison, vous savez comme je suis convaincue du “fait maison”. C’est moins sucré, on sait ce qu’il y a dedans et c’est clairement satisf…

Qui n’a jamais voulu d’un dessert sain et rapide à préparer ? Le gâteau ... En Savoir Plus

Le gâteau au chocolat à 50 calories est la nouvelle tendance qui affole le web. Ce dessert est parfait pour les amateurs de chocolat qui cherchent à se faire plaisir sans culpabilité.

Je vous propose aujourd'hui une idée de recette healthy, facile et allégée de dessert à base de chocolat. Il s'agit d'un gâteau au chocolat et à la poudre d'amande très moelleux. Il se compose de chocolat (évidemment), d'oeuf, de poudre d'amande, de fromage blanc et de sucre de roux. Ainsi, la recette est sans farine, sans beurre et sans gluten. Idéal pour un dessert plaisir tout en étant plus léger que l'ordinaire.

Les barres de céréales aux flocons d’avoine et chocolat sont généralement consommées en guise de collation pour donner un coup de boost ou bien par pure gourmandise