PNL Tote
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PNL Tote
Comprendre le TOTE
Le TOTE a été défini en 1960 par Miller, Galanter et Pribam dans le livre « Plans and the
Structure of Behavior » pour définir une « unité comportementale » c'est à dire un comportement
qui forme un tout. Ce modèle a été conçu comme une extension du concept stimulus-réponse
classique de la théorie behavioriste(comportementaliste ?). La réponse à un stimulus est enrichie
d’une réaction de feedback. Le test devient alors une condition à remplir pour que la réponse au
stimulus se produise. Si la condition est satisfaite la réponse est produite et le système passe dans
une autre chaîne de comportement. Dans la négative, le système effectue une opération qui
modifie tantôt le stimulus tantôt l’état interne du système afin de satisfaire le test. Cette boucle
peut se répéter plusieurs fois avant que le test soit satisfait et que la réponse, le résultat du
comportement. Si les opérations ne permettent pas de passer avec succès le test et donc
d’exécuter l’action le système pourra sortir du TOTE en produisant alors un résultat différent de
celui attendu. Le modèle TOTE est donc un modèle qui explique l’action d’un système qui est
déclenchée par le fait d’une différence (une incongruité) entre l’état du système et l’état attendu
(l’objectif) de ce même système.
Exit
TEST
congruité
incongruité
Opération
Une propriété intéressante du modèle TOTE est sa propriété récursive qui permet d’emboîter
plusieurs structures TOTE pour composer des actions plus complexes. Prenons un exemple.
Pour partir en voyage, je dois réserver un billet d’avion, préparer ma valise, me rendre à l’aéroport,
embarquer dans l’avion, etc.
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Partir en voyage
Test Test
Opération Opération
Réserver Préparer
Définition
Le modèle TOTE a été repris dans le champ de la PNL dans le livre « NLP, Volume 1 » signé par
Grinder, Bandler, Dilts et Delozier. Ce modèle donne une représentation de la manière dont un
système change son état en vue d’atteindre un objectif.
Ce modèle a été repris pour définir les processus mentaux, les «programmes », exécutés par
chacun de nous lorsque nous agissons en vue de réaliser une action définie. Cette action
accomplie avec succès c’est notre objectif. L’originalité de la PNL est d’avoir appliqué le TOTE
pour définir les comportements en les décomposant jusqu’à obtenir des opérations et des tests
exprimés en terme de système de représentations sensorielles. Prenons un exemple. Je veux sortir
de cette pièce. Pour ce faire, je dois atteindre la porte et saisir la poignée pour l’ouvrir. J’ai une
représentation interne de cette action, une image de l’apparence de la porte lorsque je serai à
proximité et que je sentirai le contact de la poignée métallique. J’ai également un souvenir corporel
(une sensation kinesthésique) de ce que je ressentirai lorsque je tournerai la poignée et sentirai la
porte s’ouvrir vers moi. Cet ensemble de perception forme mon objectif. Il est concret et se
compose d’un ensemble de perceptions sensorielles : images, sensation kinesthésique et peut-être
un son si je sais le bruit de cette porte quand on l’ouvre. Dès que cet objectif est présent en moi et
que je veux l’atteindre, la stratégie peut commencer. D’entrée de jeu je perçois une évidence, je
n’ai pas encore atteint mon objectif. Je vois la porte à distance et cette perception ne correspond
pas à celle de mon objectif. C’est le test d’entrée, le premier T du TOTE. Je vais donc agir et
initier une opération (O du TOTE), en l’occurrence je vais me déplacer en direction de la porte.
Durant cette opération ou cette séquence d’opération j’effectue un test entre ma perception de la
situation présente et de celle que je veux atteindre. A un moment donné, je serai assez près de la
porte et le test sera satisfait. C’est le second T du TOTE. Je peux alors mettre fin à cette stratégie
et en sortir (E de Exit). Ce déroulement est schématisé de la manière suivante :
Dans le schéma classique du TOTE, on définit 2 éléments : le test et l’opération. Le test est un
test permanent qui permet au système de déterminer si l’objectif est atteint. S’il ne l’est pas l’état
du système est ajusté par une opération et ce jusqu’à ce que le test vérifiant si l’objectif est atteint
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provoque la sortie du processus. Il est intéressant de noter le caractère continu du test. Cela sous-
entend un processus à double niveau, courant dans le domaine de la cybernétique, et qui met en
évidence deux aspects du système : un élément de contrôle et un élément d’exécution.
Déclencheur
(trigger)
Opération Test Exit
Ce déclencheur est un événement intérieur ou extérieur qui déclenche la chaîne d’opération dans
une logique de stimulus-réponse.
Je suis endormi, mon réveil sonne et déclenche ma stratégie de réveil qui m’amène à me lever et
commencer la journée. Ce schéma est souvent adéquat pour donner une représentation d’un
problème, une phobie par exemple où la simple vue d’une araignée déclenche avec une rapidité
foudroyante une séquence d’image et de ressenti provoquant la panique de la personne phobique.
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Tad James applique le modèle TOTE sous cette forme. Selon lui le premier test déclenche la
stratégie et fournit une information au test de sortie qui sera comparée avec l’information produite
par la séquence d’information. Nous pensons plutôt que dans ce cas de figure, le déclencheur ne
fait qu’initier la stratégie et que le test de sortie est une comparaison entre une perception produite
par la dernière opération (une image, un ressenti, ..) qui est comparée avec une perception de
même nature qui est en mémoire et est le produit de l’exécution de stratégies similaires dans le
passé. Si le test est satisfait c'est à dire que le produit de la dernière opération est équivalent à la
perception mémorisée alors on peut sortir de la séquence. Ce schéma offre une excellente
représentation de la séquence d’un comportement: comment elle se déclenche, son déroulement
et se termine. Par contre elle masque le caractère permanent de l’opération de test. Si nous
prenons l’exemple d’une personne qui boit un verre d’eau, son processus ne se compose pas
d’une opération “avaler une gorgée” puis d’un test “ai-je assez bu” qui provoquera une nouvelle
opération “avaler” ou terminera le processus. La personne qui boit avale des gorgées de boisson et
en même temps est en contact avec un ressenti qui traduit son sentiment de satiété, à moins que
ce soit le simple fait de voir son verre vide qui l’amène à terminer son action de boire. On pourra
donc selon le cas transformer ce schéma selon les deux modalités suivantes:
Déclencheu
r Opération Déclenche
T
Opératio
n
Figure 2
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Cette distinction a le mérite de mettre en évidence la comparaison à part entière et de la dissocier
de la décision qui pourra avoir un effet sur la comparaison. En effet si la comparaison produit un
résultat non satisfaisant, le système pourra décider dans l’étape de la décision de modifier ses
paramètres. La première option est le travail sur la comparaison. Comment est effectuée la
comparaison ? Le test est-il trop exigeant ? Est-il possible de le satisfaire ? Si je décide de nettoyer
ma voiture je peux avoir une représentation de ma voiture le jour de sa première sortie du garage
lorsque je l’ai achetée. Si je compare le résultat de mon lavage avec cette image, je vais peut-être
être tenté de frotter, laver, rincer tout le week-end et les jours qui suivent. Il est probable que je
n’atteindrai jamais l’état neuf de ma représentation. Je peux alors décider d’abandonner mais je
peux également agir sur les éléments de ma stratégie. Trois actions sont possibles. Je peux tout
d’abord travailler sur ma comparaison. En modifiant par exemple l’image de référence qui sera
utilisée pour la comparaison. Je peux adopter une image d’un véhicule propre, net mais qui a l’âge
actuel de ma voiture. Je peux également agir sur ma manière de comparer et adopter un autre
méta-programme. En adoptant une attitude de matching (accord) et une orientation globale plutôt
que de mismatching (désaccord) et détail1 je peux plus aisément atteindre une comparaison qui
donne un résultat positif. Une deuxième manière d’agir consiste à revoir mon opération: en
choisissant par exemple d’utiliser d’autres produits, en changeant mon eau plus fréquemment je
pourrai peut-être obtenir un résultat différent. Enfin je peux agir sur le déclencheur qui me
permettra tantôt de ne pas m’en faire pour la poussière recouvrant ma voiture ou d’utiliser ce
déclencheur pour démarrer une autre stratégie, par exemple pour me rendre dans un car-wash.
Le TOTE technologique
Les férus de technologie pourront satisfaire leur soif de précision en complexifiant plus avant le
modèle TOTE. En gardant à l’esprit que ce faisant nous quittons définitivement la route de
l’élégance qui préconise avant tout la simplicité des modèles nous pouvons proposer un TOTE en
nous inspirant de la technologie électronique. Cette variante introduit une notion intéressante qui
est comparable à la notion de sous-modalité dans le domaine sensoriel.
1 Ces deux méta-programmes (mismatching et global) amènent une personne à généraliser alors que mismatcher et détail
tend à nous faire voir le plus petit détail
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Courbe
R
Figure 3
A B
Figure 4
Pour les lecteurs qui ne sont pas effrayés par un commentaire à connotation plus mathématique
ou technique nous avons rédigé le texte en encadré. Nous verrons ensuite une interprétation plus
concrète
Sur l’abscisse (axe horizontal) nous représentons la différence I-R.. L’axe vertical
(l’ordonnée) donne l’état de l’information après traitement de l’information.
Dans ces schémas le signal entrant pourra être soit un déclencheur, par exemple la
sonnerie d’un réveil, soit un objectif que le système veut atteindre. Si par exemple je veux
remplir un seau à ras bord à l’aide d’une écuelle, je me définis un niveau d’eau à
atteindre.
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La première courbe est une courbe linéaire. Si R < I alors I-R est positif et une opération
est exécutée. Si l’opération est efficace, elle donnera un résultat qui fait grandir R et donc
diminue la différence I-R. Si le système est stable on peut espérer atteindre l’état ou I=R
ce qui suspend les opérations. Si R est > I on aura un ef fet que l’on pourrait appeler une
opération négative c'est à dire ayant un effet de frein, de limitation, de diminution de
l’effet de la stratégie. Cela aura pour effet de diminuer R et donc d’amener le système
vers le point d’équilibre I=R qui donne un état sans opération. La courbe en trait plein
donne une image d’une réaction “proportionnée” du système à une variation de
l’information d’entrée qui déclenche la séquence. La courbe en pointillé donne une
représentation d’un traitement de l’information ou la moindre différence entre R et I est
amplifiée ce qui aura pour effet de provoquer une réaction forte du système. Si
l’amplification de cette différence entre input et rétro-action est trop forte le système
risque de ne jamais se stabiliser et d’osciller entre une séquence d’opération activantes et
d’opérations limitantes.
Marie et Jean vivent depuis quelques années ensemble. Je an est passionné de football et aime
regarder chaque retransmission à la télévision. Marie comprend sa passion mais souhaite passer
des soirées avec son compagnon sans devoir subir ces matches à la télévision. Elle accepte que
Jean regarde le match du samedi et de temps à autre le mercredi. Mais l’offre est pléthorique et
Jean est tenté de regarder tous les matches. Après quelques temps, pour Marie c’en est trop ! Elle
manifeste son mécontentement. D’abord gentiment, puis le ton monte à mesure que Jean
continue de passer son temps devant le petit écran. Dans une courbe comme celle du schéma 1,
Marie deviendra de plus en plus insatisfaite et pourra l’exprimer de manière crescendo. Si Jean
réagit et tempère sa passion, il pourra revenir à une situation acceptable pour Marie. Dans le cas
du schéma 2 Marie ne dira rien et Jean regarde de plus en plus de matches puisque Marie semble
l’accepter. Puis un jour c’est l’explosion et la dispute : Marie a basculé soudainement lorsqu’un
seuil est dépassé. Avant ce seuil elle a pris sur elle de ne rien dire. Dans le cas du schéma 3, le
phénomène d’hystérésis fait réagir Marie à partir d’un certain nombre de soirées foot et pour
revenir à la normale il faudra que Jean accepte d’en voir moins que ce le nombre qui a généré
l’insatisfaction de Marie : « Cela fait un mois que tu regardes le foot 4 fois par semaine, j’en ai
assez, c’en est trop, je voudrais que tu fasses un effort. J’acceptais que tu regarde le foot deux fois
par semaine mais dans la situation actuelle je ne peux plus accepter que le samedi, je suis saturée ! »
Si Jean répond favorablement à Marie ils reviendront à un meilleur climat et il pourra après
quelques temps revenir au rythme de deux matches par semaine.
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Le modèle du TOTE a fait les beaux jours de la PNL et trouvera encore matière à application
pour qui s’attèle à la modélisation de nos processus. Nous avons vu comment la manière de
présenter le TOTE peut générer des nouvelles opportunités. Qu’il s’agisse du TOTE ou de tout
autre modèle, le critère qui me paraît pertinent reste la pertinence ou l’utilité. A un certain niveau
de découpage des stratégies le TOTE facilite la mise en évidence des structures de nos processus.
Si nous voulons découper nos processus internes encore plus finement ce modèle peut devenir un
obstacle. Notre système cognitif obéit plus à une logique de réseau mettant en connexion un
ensemble de nœuds par lesquels transitent les informations. Chaque nœud est doté d’un poids qui
sera modifié au fil de nos apprentissages. Le fonctionnement de ces réseaux neuronaux ne
peuvent s’accommoder du modèle TOTE et le PNListe ne doit pas ignorer qu’en modélisant une
stratégie à l’aide du TOTE, il force quelque peu le produit d’un fonctionnement neuronal pour le
faire entre dans une grille qui construit une séquence d’opérations complétée d’une boucle de
rétroaction. Un PNListe averti en vaut certainement au moins 2.
Bibliographie
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