Le Krav Maga 1

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OffENSE. CONTRE COUP DE.

POING

, la- parade' cQn,tre ledinect du ~gauche; ',s",efl1e(;~ue aye~

I!a paurne de la main droite .

• _ or' ...

:(PHOTO I)..

) l~ ctofit·l"e-a;'l~( Ie die€.t du 'g,;:lU(;;he! 'est siltlultane lPH0TO t)~

c_·· _14_· )

LE KRAV-MAGA - TECHNIQUES El ENCHAiNEMENTS - SPECIAL FORCES DE L'O:RDRE

Exemplle de suite plDssib,le sur cette technlique contre un direct ,du droit

I Frappe aux parties avec la main drcite ouverte (PHOTO 3).

( 16 )

I, Pbs+t.ion de garde (PHOTO I)"

~I La parade centre le direct au droit g"effecnue avec la pauma de la main §luche centre. le direct au droit est simuh:ane (PHOifO 2)..

TECH N~QUE.S A MA.INS NU ES

. t Direct du droit ~ 'la fac'e' (PHOTO 5).

• Coup de pied direct aUK parties, [ambe drelta (PHOTO 4) a

• Clef au po:igne.t (PHOTO 6).

(

17

LE KIlAV-MAGA - TECHNIQUES E1[" ENCHAfNEMENTS ... $PEOAL FORCES DE L'ORDRE

DEFE.NSE CONTRE. COUP Of PIED

Contra", ,CO,UP d,e pied haut .droit

(contre auxparties ·avec: CG1Up Ide pi~'d ,si.mult·ane)

• ' Blo.c~age ,ave.c.l'avant-br:as· gal,lcr.:h~e et.centre srnmu)tane' avec U_11' ,CD,U!, de plied ditec,t de la j§lmb;e galliche aU;1( p~rtie_s (PHOTO .2).

:. Po,sitlon de ~r(le (PHO'Tb T) .

TECHN IQUE~S A MAINS NUES

C:on·tre, COUp de pi·ad haut gauche (bloclageavec tes deux avant-br,as)

t, Rositlon de garde (~HOTQ I) ..

• Direct dugauchs 'a la face (PHOTO 3}.

I B.locage. avec I~intefieur des deux avant-bras (.I.e bleeage se ~'it en debut decourse

du tOlJP de·pJed),(PHO:rO 2),

J Direct du droit a" la face (PHO-VO 4).,

(

, n,

LE KRAV-MAGA - TECHN!QUES ET ENCHA1NIEMIENTSM SPECIAL 'FORCIES DE L'OR!DR'E

DEFENSE. CONTRE SAISIE AU COUJ DE COTE, A GAUCHE

• ' Avan(;~e de 130 jambe'.dtoite vers I 'avant. pour Ile pas eire projete au sol, Simultanernent frappe aux parties,

, . t ,~ _- ~ -!...... ~

'main ouverte et do~gts dans lies yeux

(PHOTO 2).

(

2.0

t Position naturelle, I~~resseur arrive par l'arriere {PHOTO I) .

TECHNIQUES A 'MAIN'S NUES

It Arnene ali sol av,ec controls du, bras; et direct du droit a la face

(PHOTOS 3et4).

. .

(

21.

LiE KRAV .. MAGA- TEC,:HNIQUES ET ENCHAfNEMENts - SPECIAL FORCES DE L'-ORDRiE

lEn e'1,er~lant un,e. ,p,ress,iGn ··sur lies ce'rvicales, -att.aq~ue cit'e gauche.

I, Rositiol1 naturelle, I~.agresseu)(~rrive par·rarrIere (PHOTO I),

( 22:J

.' Sais:ie au ,C.O:U par,I;:~gres:s!e\l( qui va exercer une presslon sur les cervkales (PHOTO~~2).

TECHNIQUES A MAINS NUES

_f "La, Jamb~-gauche -est .en barrage derriere I"agresseur (PHOTO 3),

• Projettion au sol avec une frappe simultanee, maln ,galJthe ouverte aux parties '(PHOTO 4) .

• an r¢mqnte'.sur' rag~ess:eur en ,cohtfolalltson bras ,droIt. Direct du 'droit· a la face (PHOTO 5)..

(

)

23

DEFENSE CONTRE MENACE AU COI.UTEAU

LE KRAV~MAGA .~. TECHNIQUES .IT ENCHAiNrEMENTS ~ SPECIIAL fORCES D.E L'ORDRE

~ -

DE.FENSE CONTRE UNE MENACE DE FACE (SAIS'E DIRECT DU BRAS ARMEJ

• P6sition naturelle face:;ai la menace. "a·Uhe distance de bras (PH0TG 1). ..

• "Saisie du bras ;(l!rrn.~; (PHOTO 2).

26

(

DEFENS~ CONTRE MENACE AU crOUTEAU

·t ,~~o;fiItre av:e~c ulf direet du ~droit:

1a Ja~mceet un contrO]e. dIJ bras arms

(PHOTO ~) .

• Clef,~U p,o.igne::t a; d~u~ majh~ (PH®JG ~l.

(

27

IAl'J1ene' au so,I!, 'en taJsan't levier ~ur I!;tt p_aum~ de: la main (PHOTG:S).

, Erappe du .coude sur Ie sol (PHOrO .6J.

(~.2_8~)

lDiEFEtNSeIE CONTRII:, MENACE AU COUTEAU

• OeSeJ,nYi:ement en « epluch31ge » 'e n IFentrllrl't:

las do'[g(s dans,' la pallln!::!" de la main (PHOTOS 7' et ,8).

( 29 ")

tPbs·ition naturelle

fa~e :lJ.Ja m;en;ace a une dlsfan,ce de bras (PHOTO I) .

LE KRAv~.MAGA ,~ TECHN~QUES ET ENOHAiNEMENTS; - SPECIAL FORCES DE. L'ORDRIE

DEfENSE CONT,RE UNE MENACE DE fACE

(TECHNIQUE DE DEGAGEMENT DU BRAS VERS L'EXT,ERrEUR)

• D~gag:ement de .Ie mawn ~rm~'~' aVj3cr ila paurne de 181 ·matn dr;o:ite ,(fHOfe 2}t,

( 30, )

DEFENSE CONTRE: ME'NACE AU COUTEAU

• Corftfote .. du bras :arme-\-et coup de pi1ed dlrect aux! parties(PHOTOS J et4J.

(

31

)

lE KlRAv.;.MAGA - TECHNIQUES rrENCHAfNEM:ENiTS - SPECiAL FORCES DE ll'ORDRE

,. 'D,ebutde; ctef au pojg~tet ,(PH0TO· "~).

(

92

• Dir:ect du.dreit .3, la face

-- -, -- -_:; - -,. ..:-. '

(fHOTC) 5}.

DEFENSE CONTRE M EN.A:CE AU COUTE·AU

't ArraGnage·du coureau ,(RHOTOS 7 et 8).

(

Gro,sp:lan's' $lIr Ie ~d4sa'lmemelnt'l va'lable pOllu.r ',leI Cle"x ts,ch,niqlles,

• On'tait,.I'evier sur le poignet.adv.,erse .(IP'H0TO ~)~

• SaisiEI' de ·ta. main·

p. -_ - _.' _o·._ •.

ariTH~'e (PHGTO I) .

DEFENSE CONTRE MENACE AU COUTEAU

t Ii ntl"oQuoi re fermement nos doigts dan s I (l paurne de sa main "(PHOT03) .

• D'un mouvement sec.en arrache ~e CQute811j de la main deI'assalllant, de maniere que l'on puisse en salsirle rnanche (PHOTO· A).

(

)

DEFENSE CONTRE MENACE

,

AVE'C ARME A .FEU

LEi KRAV-M·AGA, .~. TeCHNllQUIES ET ENCHATNEM'ENTS - $PltCIAL IFORCES DE L'OR-DRE

--

DEFENSE CONTRE ARME DE POliNG

Cont,:re~ une menaee aunlveau de ,la, tete

- - - . --. . ...

, Positigm natutelle. face Ia, une me!1a~ce; nlveau t&te· .:3_ une distants de bras (PHOTO ·L)"

( 38 )

DEFENSE CONfRE- MrENlACE AVEC ARME·A FEU

• eel.a" va nous p:ermettre de' saj~i[r le pistelet et d~s\~I.carc;te.r de,\50h angle d'attaque,

S'elar;lc~r/dlu,ij "as·<€Jri,..a'lant., toul en ba1issant at cotltd51ant I~; Iltiis,,·"arlm~1 ': si(rju[lm!m~meFlt aW'ed du drolt au I11S'nt0.rn·

(PHOTO 3:)~

• Notre. maJn .e~t·pr,oletee 'vers I.e hautaccompagnee d'une esqeive d!J Gorp'S' {PHOTO '2)' ..

(..__: ~3~9 _)

tExercermle fOirte pression avec notre poids sar l'arme, hen P0l,lSS:3I.nt vets I~·"cdrp.s,de

l'attaquant. Le eoude de Iia maln q!JJ s~i~i:t :1\\rn:tB reste presque tsndu faJsant pointer le pistolet .yer,~ I~ bas ~.e:~ '91e ·cote.

,Saj·si.r: Ijar;rler~ duplstolet ~

la saidevi:e;nt. par Har'ti~lie:

-et n,a dait pas passer

devant Ie canon (PHOTO ~),

\ .

LE KRAV-MAGA - TECHNIQUES ET ENCHAfNEMENTS" - SPE.GIAL FORCES DE L'ORDRE

• To.ur-o.er '!',awne ,da..n~s la maln de I'attaquant a, la. per"p~Jidi€~lair;e -de Sa po's}tfon ~rlitiale'ide t!eHe mien, que Ie: Ris~olet .m~:)£s0it plu~ ferm,ementlten'u eu ,que [e dOige, surla 'qU!:3·ue 'de detente he lul soit i;Fau.€une utimt~, s'm resiste pendant le l7etrart ,die l'arm,i((PHGYf!:O' 5,).

(

.1 Retrai t .sec

et hO'r'itontatl de l'armeen prellaJrnt unedistaace

de sacurite

et mise en Jaue (PHOTOS;6 et7).

( 41 )

L:e. KRA:V·MAGA -TECHNIQUES ET ENCHAi'NEMENTS-'" 5PE.tIAL FORCE,S .olE L'ORDR.E

t Posithpn naturelle

fa;c:at"it une men'i.lce l1iveau m'eq,i_a-n Jl urrme distance de bras (PHOTO I).

J l1~gr.esseur va,naus p:o~lUs$er (PHCJT0.,2).

( 42 "'')

I S~elar:rcEgr d~on p~;s~ enl !1vaiot, "tGut ,'8." Bajssa'ht at ern cdrntrol'ant ile~br'a's~alr:me .. $,jm_uJta n~:mentJ.' en fr~pp.e: '{Fun ,di'r:e,ct<du droit au menton (iPHOT0 ~) ..

I, en va utlliser la- poussee pou r se d_esaxer par r:af/p'0rt ,a l'arme, Sfmultaliement, nottelmain

vient saislr le canan ,let la culasse

" • _" ,'_, -.." p.l" .'

de'r'arm'-e (PHOTO 3).

(

)

43

• Tourt:l~r li"~t:me d,am;· lac malin de. F'attaq,uarit

a til, peJP~l'1Idj,e.ula'ife de-sa. position in'it,ialsi de.teUeTa.¢on gt;J~' Ie, piS:ltolet rre solt plqs: ferm:emElrit tehuet que:' lie dct~gt 'Sur taqu~ue dle,detente ne lul s().ire~d!.au(:.uln¢; uti lite,!

s'll nisiSte.'perrd81ri.t' Ie tetra it' :de·l~arme (PHOTOS' S et 6),

LE KRAV-MAGA .. TECHNIQUES ET ENCHAINEMENTS ,~ SPEC!lAL FORCES DE L'ORDRE

r

, Retralr .sec

et RorizQ,ihtal de l'arrne snprenant lIne dii,Stance

de securit,e 'et mise' "en j'oue

de; I~agpe'sseur (PH0TOS 7 et 8).

(

45

LIE KRAy:.MAGA ~ TIECHNIQUE:5 .ET ENCHAiNEMENT-S _, SPECIAL IFORCES DE L!OR'DRE

l Saisfe de l'arme pouce yew~ I'e bas,

La rrialn dr-aiite' vlent renforcer la saisla par l'arrlere (PHOTO'I).

(

"

46

)

DEFENSE CONTII\E MENAce AVEC .ARME. A F~U

• Tourner l'arme a la perpendrculaire de ·sa position initiale.

RetraJt sec .de ~jarme (PHOTO 2)"

.(

47

)

LE KRAV .. MAGA ~. TECHN~QUES I~TENGHAmNEMENfS - SPECIAL FORCES OlE L'ORDRiE

DEfE.NSE O'AUTRUI CONTRE UNE. MENACE AVEC ARME: DE POING

• Menace aVEU:. arrne de polng de. I "3ssaiillant (la diseance est reladvement proche). (PHOTO 2J..

(

)

I ACG0mpagnetnerit ."a ;gauche 'de'"I~'~pa~le duHIP

(1]8; ":distance duVIIP est :tr~$ prqcne),APHOTO II).

DEFENSE CON!fRE MiENiACE AViEC ARME A FEU

t,· Saisi.e: de jlarme (I:ahon culasse], tout ell. baJs.sant

,. "."

le bras arme

(I~HaTO 4).

I Tout en IP'oUs'sant le vn;.· avec le bras surle cot~, en ieffecturfuin bon

ern .avant (PH oro 3}

(

49

t Simultali'e;ment; .on frappe d'un direct du droit au menton .. Exercer una forte pression avec- notre poids.sur 11ar!TIe,

.en lie poussant vers Ie tQrps de l'attaqeast.Le conde de la rnaln 'qu~ s:aisit 1:.arm;!3; reste·pr,es.qu,e

. "

tendu,faisant pointer le pistolet

"I'" b . t d ~"'t"

.yers:' !;:; .,as e.. e CQ. e

(PH.eTO'5);

LE KRAV;.MAGA .. TECHNIQUES' EtENCHAtNEMENTS·~· SP~C!AL FORC!~:s. DE t'ORDR.E

tSaoislr rarrh~fre"du pis~oi,et .. : la saisie vlerrt par I'"::arriere' et ne· doit pas: p;ass~r d~va'nt le canon (PHOTQ6).

(

DEiFENSE CONTRE. ME:N,ACE AVEC ARME A FEU

,.ITourner Il~,arme' dans la main de I'attaquant alia perpendlculaire de sa positlon lnltlale, de telle facon ql,J~ Ie plstolet ne soit plus fermement tenu et que Il,e doigt sur la cweue de d~tente' ne lul solt d'aucune utilite! s'll resiste pendant le retrait de l'a-r'tnle,'(PHOTO: 7).

t ~etra:it's.ec er horizontal del'arme e-nl prenant une distance de, secu rite' (PHOTO'B).

I Mise en joue

die l'agresseur; On se rap proche du VIP

en recherchant le contact tout en tenant en [oue l'agresseur (PHOTO 9).

(

51

, Atco.mp;tgn€!m ent ~agalrch e, le~erelmelfrt.a-I~a_rrfere de I~epaule du ~IP"(lc'f dlstance duVIP peut-.et1rie. un peu plus grande que la techniqu:E!i pr~ced!ente), (PHOTO 1)-

LE KRAV~MAGA ... TECHNIQUES. ET ENCHA1NIEMIENTS - $PIECIAL. fORCES DIE CORDRE

• Me[late avec l'arme de po_ili'g, 'cJe F2f~sailll~m (Ja distance est re1lativemel'1t proche), (PHOTO 2).

(

I, S;imrult;al)'emen:t~, Cfn f.l11ppe·"dlul1·~dlr.~ct. do .drcitau rment0h '(PHOTO 4} ..

., Sais.ir I'~pa\ule p!JVIP en Itt :tirrant v'ers li'ardere, ~out en sa' ptopulsant ye:rs f'avant,p'Ouf

venir saisir l'arme de l'assaillant (PHOTO 3).

(

)

53

LE KRAV:.MIAGA ~ TeCHNIQUES IT ENCHAiNEMENTS - S;P"EtJAL FORCES DE L'o.RDRE

• iExercer'une forte pression avec notre pcids sur I'arme) 'en

pOIJs:santf y~,t:s Ie? corps de fattaquant.le coude pe la, m;ain qul ~aJs'it refste presqaetenrCl~i fa~j's:mt 'pointer le pJsto'le~" Ners-I'e bas et.de' cote (PHoto 5) .

• Sit,islr- ratl"hke du IPJstoJetr: la saisie''!dent par-l'arriere-etne doitPi~S: pass9r" dev~nt"le, canen.Tourrrer l'arrne-dans lea main a~r,attaquarita la per;pendicula.ire<' de sa position iMftiai,e, de telle' fat;,on quele pistale-t' ne soitplus ferrnement tenu et que Ie doigt sur laqueue de detente ne lui soit d'aucMfle IUtilit.ei s'll resists pendant le retrait de l'arrne (PHOTO';6).

. .

(

• ' .Mise,en JOUle de~ !!~aigress:eur

(PHOTO B).

t Retl\aic sec et Ilorrnzontal de liatime"~n pren\a~t

une distance-de securlte

(PHOTO 7) .

(

ss

)

LE KRAV-MAGA - TECHNlIQUES ET EN.CHAiNEMENTS - SPltCIAL [FORCES DE L'ORDgE

'.' La poussee duVIP se fait avec l'avam-bras .(PHO~O I),

( 56 )

(

57

)

LE KRAV .. MAGA- TECHNIQUES ET iE'NCHAfNE4MENTS- SPECIAL FORCES DE l'ORDRE

Arrive'e; dians Ie do,s de I'agresssurarmei qUi menace quelgu'un

t Intervention par l'arriere de Pa.gresseur~ 0111 fera attention ane pas rerm-er dans son champ de vision, . enavan~a~t la jambe gauche (PHOTO 2).

(

I Memrce:xrune 'personm:! de face ·av,e~c: une.arme

.d e p-Q'in,'g

Lcourte. distance],

(pHOTO I). '

• On retourne I'arm,s( .contre l'iridJyi'du en, eKers;ant une pression sur I~ p,oigll~et: et la mairn de I~agres-s'e'[jr

(PHOTO 4).

• On oS€: propulsera vers Iii avant pom~ 'aU·ep chercher l'arme,

Ge seront les malns.qui partent ·avant Ie corps pour su rprendre I\Jgress.,e.ur.· la-salsle s'effectue

'au [~loilgnet et sur l'arrne ~arnxl/culassel, (PHOTO 3:) .

(

59

LE KRAV-MAGA - TECHN[QUES'ETENCHAiNEMENTS.,~ SPECIAL FORCES DE l'ORDRE

I D~sarmement en tlrant I'arme"s.ur l'avant et' slmu Iltanem,ent. frappe ,au plexus avec le canon de I 'arme (PHOTO S)~

(

60

• Prise de' distance tie ,s"ecurh:e

et mise en [oue de' r'agresseu r -(PHOT9 16).

DEF1ENSE CONTRE MENACE AVE.C ARME. A PEU

II Saisle du polgnet et canon/eulasse -de l'arme (PHOTO' I).

(

61

l,E KRAV-MAGA - TECHNIQUES ET ENCHAINEMENTS - SPECIAL FORCES DE l:O:RDRE

- -

DEFENSE CONTRE UNE ARMf LONGUE

Men,ace de . face. (enchai'nement enpart,a:nt clu e'oti gauche)

Ii D~gttgement du canon sur Ie 'cote avec .Je bras gauche; en se'desaxant"simultanemelnt (PHOTO 2),

(

~,

t ,Po~s:i~i"Qn 'naJ:urel~e CD:n,t~re ,uti'e menace avec

arme 'Io~gue deface,,~u, ni¥EljH;l de la, tete· (,courte .dlstance );i (fH'GTp) "IY,

DEFENSE CONTREMENACE AVEC ARMiE A fEU

• Saisle de I'arme en soulevant legerem.ent, celle-ci ann de donnerun coup direct auxparties avec" Ila [arnbe gauche,. sans risquer de, se blesser dans un Bventuel chargeur (sil'arme est un pistolet-mitrallleur), (PHOTO 4).

• Pe~it pas. vers ['avant

en pla'yarit has avant:-bras centre l'arme pour en avo,ir un contrale (PHOTO' 3) .

(

LE KRAV-MAGA ~ 'TECHNIQUES E.T ENCHAfNEMENTS ~ SPECIAL FOR.CES DE L'ORDRE

I Effec.tuet un pas vets l'avanten avancant I!a jarribe droite poiir frapper' a la tE!te

avec Ie canon 'de l'arme (PHOTO 5) ..

I Effectuer un bon en arriere 'at prise d1une ,disUinc:',e de ·securite en tenant en [oue 111:a:gres'seur (PHQTOS 6 et 7).

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