Le Krav Maga 1
Le Krav Maga 1
Le Krav Maga 1
POING
, la- parade' cQn,tre ledinect du ~gauche; ',s",efl1e(;~ue aye~
I!a paurne de la main droite .
• _ or' ...
:(PHOTO I)..
) l~ ctofit·l"e-a;'l~( Ie die€.t du 'g,;:lU(;;he! 'est siltlultane lPH0TO t)~
c_·· _14_· )
LE KRAV-MAGA - TECHNIQUES El ENCHAiNEMENTS - SPECIAL FORCES DE L'O:RDRE
Exemplle de suite plDssib,le sur cette technlique contre un direct ,du droit
I Frappe aux parties avec la main drcite ouverte (PHOTO 3).
( 16 )
I, Pbs+t.ion de garde (PHOTO I)"
~I La parade centre le direct au droit g"effecnue avec la pauma de la main §luche centre. le direct au droit est simuh:ane (PHOifO 2)..
TECH N~QUE.S A MA.INS NU ES
. t Direct du droit ~ 'la fac'e' (PHOTO 5).
• Coup de pied direct aUK parties, [ambe drelta (PHOTO 4) a
• Clef au po:igne.t (PHOTO 6).
(
17
LE KIlAV-MAGA - TECHNIQUES E1[" ENCHAfNEMENTS ... $PEOAL FORCES DE L'ORDRE
DEFE.NSE CONTRE. COUP Of PIED
Contra", ,CO,UP d,e pied haut .droit
(contre auxparties ·avec: CG1Up Ide pi~'d ,si.mult·ane)
• ' Blo.c~age ,ave.c.l'avant-br:as· gal,lcr.:h~e et.centre srnmu)tane' avec U_11' ,CD,U!, de plied ditec,t de la j§lmb;e galliche aU;1( p~rtie_s (PHOTO .2).
:. Po,sitlon de ~r(le (PHO'Tb T) .
TECHN IQUE~S A MAINS NUES
C:on·tre, COUp de pi·ad haut gauche (bloclageavec tes deux avant-br,as)
t, Rositlon de garde (~HOTQ I) ..
• Direct dugauchs 'a la face (PHOTO 3}.
I B.locage. avec I~intefieur des deux avant-bras (.I.e bleeage se ~'it en debut decourse
du tOlJP de·pJed),(PHO:rO 2),
J Direct du droit a" la face (PHO-VO 4).,
(
, n,
LE KRAV-MAGA - TECHN!QUES ET ENCHA1NIEMIENTSM SPECIAL 'FORCIES DE L'OR!DR'E
DEFENSE. CONTRE SAISIE AU COUJ DE COTE, A GAUCHE
• ' Avan(;~e de 130 jambe'.dtoite vers I 'avant. pour Ile pas eire projete au sol, Simultanernent frappe aux parties,
, . t ,~ _- ~ -!...... ~
'main ouverte et do~gts dans lies yeux
(PHOTO 2).
(
2.0
t Position naturelle, I~~resseur arrive par l'arriere {PHOTO I) .
TECHNIQUES A 'MAIN'S NUES
It Arnene ali sol av,ec controls du, bras; et direct du droit a la face
(PHOTOS 3et4).
. .
(
21.
LiE KRAV .. MAGA- TEC,:HNIQUES ET ENCHAfNEMENts - SPECIAL FORCES DE L'-ORDRiE
lEn e'1,er~lant un,e. ,p,ress,iGn ··sur lies ce'rvicales, -att.aq~ue cit'e gauche.
I, Rositiol1 naturelle, I~.agresseu)(~rrive par·rarrIere (PHOTO I),
( 22:J
.' Sais:ie au ,C.O:U par,I;:~gres:s!e\l( qui va exercer une presslon sur les cervkales (PHOTO~~2).
TECHNIQUES A MAINS NUES
_f "La, Jamb~-gauche -est .en barrage derriere I"agresseur (PHOTO 3),
• Projettion au sol avec une frappe simultanee, maln ,galJthe ouverte aux parties '(PHOTO 4) .
• an r¢mqnte'.sur' rag~ess:eur en ,cohtfolalltson bras ,droIt. Direct du 'droit· a la face (PHOTO 5)..
(
)
23
DEFENSE CONTRE MENACE AU COI.UTEAU
LE KRAV~MAGA .~. TECHNIQUES .IT ENCHAiNrEMENTS ~ SPECIIAL fORCES D.E L'ORDRE
~ -
DE.FENSE CONTRE UNE MENACE DE FACE (SAIS'E DIRECT DU BRAS ARMEJ
• P6sition naturelle face:;ai la menace. "a·Uhe distance de bras (PH0TG 1). ..
• "Saisie du bras ;(l!rrn.~; (PHOTO 2).
26
(
DEFENS~ CONTRE MENACE AU crOUTEAU
·t ,~~o;fiItre av:e~c ulf direet du ~droit:
1a Ja~mceet un contrO]e. dIJ bras arms
(PHOTO ~) .
• Clef,~U p,o.igne::t a; d~u~ majh~ (PH®JG ~l.
(
27
IAl'J1ene' au so,I!, 'en taJsan't levier ~ur I!;tt p_aum~ de: la main (PHOTG:S).
, Erappe du .coude sur Ie sol (PHOrO .6J.
(~.2_8~)
lDiEFEtNSeIE CONTRII:, MENACE AU COUTEAU
• OeSeJ,nYi:ement en « epluch31ge » 'e n IFentrllrl't:
las do'[g(s dans,' la pallln!::!" de la main (PHOTOS 7' et ,8).
( 29 ")
tPbs·ition naturelle
fa~e :lJ.Ja m;en;ace a une dlsfan,ce de bras (PHOTO I) .
LE KRAv~.MAGA ,~ TECHN~QUES ET ENOHAiNEMENTS; - SPECIAL FORCES DE. L'ORDRIE
DEfENSE CONT,RE UNE MENACE DE fACE
(TECHNIQUE DE DEGAGEMENT DU BRAS VERS L'EXT,ERrEUR)
• D~gag:ement de .Ie mawn ~rm~'~' aVj3cr ila paurne de 181 ·matn dr;o:ite ,(fHOfe 2}t,
( 30, )
DEFENSE CONTRE: ME'NACE AU COUTEAU
• Corftfote .. du bras :arme-\-et coup de pi1ed dlrect aux! parties(PHOTOS J et4J.
(
31
)
lE KlRAv.;.MAGA - TECHNIQUES rrENCHAfNEM:ENiTS - SPECiAL FORCES DE ll'ORDRE
,. 'D,ebutde; ctef au pojg~tet ,(PH0TO· "~).
(
92
• Dir:ect du.dreit .3, la face
-- -, -- -_:; - -,. ..:-. '
(fHOTC) 5}.
DEFENSE CONTRE M EN.A:CE AU COUTE·AU
't ArraGnage·du coureau ,(RHOTOS 7 et 8).
(
Gro,sp:lan's' $lIr Ie ~d4sa'lmemelnt'l va'lable pOllu.r ',leI Cle"x ts,ch,niqlles,
• On'tait,.I'evier sur le poignet.adv.,erse .(IP'H0TO ~)~
• SaisiEI' de ·ta. main·
p. -_ - _.' _o·._ •.
ariTH~'e (PHGTO I) .
DEFENSE CONTRE MENACE AU COUTEAU
t Ii ntl"oQuoi re fermement nos doigts dan s I (l paurne de sa main "(PHOT03) .
• D'un mouvement sec.en arrache ~e CQute811j de la main deI'assalllant, de maniere que l'on puisse en salsirle rnanche (PHOTO· A).
(
)
DEFENSE CONTRE MENACE
,
AVE'C ARME A .FEU
LEi KRAV-M·AGA, .~. TeCHNllQUIES ET ENCHATNEM'ENTS - $PltCIAL IFORCES DE L'OR-DRE
--
DEFENSE CONTRE ARME DE POliNG
Cont,:re~ une menaee aunlveau de ,la, tete
- - - . --. . ...
, Positigm natutelle. face Ia, une me!1a~ce; nlveau t&te· .:3_ une distants de bras (PHOTO ·L)"
( 38 )
DEFENSE CONfRE- MrENlACE AVEC ARME·A FEU
• eel.a" va nous p:ermettre de' saj~i[r le pistelet et d~s\~I.carc;te.r de,\50h angle d'attaque,
S'elar;lc~r/dlu,ij "as·<€Jri,..a'lant., toul en ba1issant at cotltd51ant I~; Iltiis,,·"arlm~1 ': si(rju[lm!m~meFlt aW'ed du drolt au I11S'nt0.rn·
(PHOTO 3:)~
• Notre. maJn .e~t·pr,oletee 'vers I.e hautaccompagnee d'une esqeive d!J Gorp'S' {PHOTO '2)' ..
(..__: ~3~9 _)
tExercermle fOirte pression avec notre poids sar l'arme, hen P0l,lSS:3I.nt vets I~·"cdrp.s,de
l'attaquant. Le eoude de Iia maln q!JJ s~i~i:t :1\\rn:tB reste presque tsndu faJsant pointer le pistolet .yer,~ I~ bas ~.e:~ '91e ·cote.
,Saj·si.r: Ijar;rler~ duplstolet ~
la saidevi:e;nt. par Har'ti~lie:
-et n,a dait pas passer
devant Ie canon (PHOTO ~),
\ .
LE KRAV-MAGA - TECHNIQUES ET ENCHAfNEMENTS" - SPE.GIAL FORCES DE L'ORDRE
• To.ur-o.er '!',awne ,da..n~s la maln de I'attaquant a, la. per"p~Jidi€~lair;e -de Sa po's}tfon ~rlitiale'ide t!eHe mien, que Ie: Ris~olet .m~:)£s0it plu~ ferm,ementlten'u eu ,que [e dOige, surla 'qU!:3·ue 'de detente he lul soit i;Fau.€une utimt~, s'm resiste pendant le l7etrart ,die l'arm,i((PHGYf!:O' 5,).
(
.1 Retrai t .sec
et hO'r'itontatl de l'armeen prellaJrnt unedistaace
de sacurite
et mise en Jaue (PHOTOS;6 et7).
( 41 )
L:e. KRA:V·MAGA -TECHNIQUES ET ENCHAi'NEMENTS-'" 5PE.tIAL FORCE,S .olE L'ORDR.E
t Posithpn naturelle
fa;c:at"it une men'i.lce l1iveau m'eq,i_a-n Jl urrme distance de bras (PHOTO I).
J l1~gr.esseur va,naus p:o~lUs$er (PHCJT0.,2).
( 42 "'')
I S~elar:rcEgr d~on p~;s~ enl !1vaiot, "tGut ,'8." Bajssa'ht at ern cdrntrol'ant ile~br'a's~alr:me .. $,jm_uJta n~:mentJ.' en fr~pp.e: '{Fun ,di'r:e,ct<du droit au menton (iPHOT0 ~) ..
I, en va utlliser la- poussee pou r se d_esaxer par r:af/p'0rt ,a l'arme, Sfmultaliement, nottelmain
vient saislr le canan ,let la culasse
" • _" ,'_, -.." p.l" .'
de'r'arm'-e (PHOTO 3).
(
)
43
• Tourt:l~r li"~t:me d,am;· lac malin de. F'attaq,uarit
a til, peJP~l'1Idj,e.ula'ife de-sa. position in'it,ialsi de.teUeTa.¢on gt;J~' Ie, piS:ltolet rre solt plqs: ferm:emElrit tehuet que:' lie dct~gt 'Sur taqu~ue dle,detente ne lul s().ire~d!.au(:.uln¢; uti lite,!
s'll nisiSte.'perrd81ri.t' Ie tetra it' :de·l~arme (PHOTOS' S et 6),
LE KRAV-MAGA .. TECHNIQUES ET ENCHAINEMENTS ,~ SPEC!lAL FORCES DE L'ORDRE
r
, Retralr .sec
et RorizQ,ihtal de l'arrne snprenant lIne dii,Stance
de securit,e 'et mise' "en j'oue
de; I~agpe'sseur (PH0TOS 7 et 8).
(
45
LIE KRAy:.MAGA ~ TIECHNIQUE:5 .ET ENCHAiNEMENT-S _, SPECIAL IFORCES DE L!OR'DRE
l Saisfe de l'arme pouce yew~ I'e bas,
La rrialn dr-aiite' vlent renforcer la saisla par l'arrlere (PHOTO'I).
(
"
46
)
DEFENSE CONTII\E MENAce AVEC .ARME. A F~U
• Tourner l'arme a la perpendrculaire de ·sa position initiale.
RetraJt sec .de ~jarme (PHOTO 2)"
.(
47
)
LE KRAV .. MAGA ~. TECHN~QUES I~TENGHAmNEMENfS - SPECIAL FORCES OlE L'ORDRiE
DEfE.NSE O'AUTRUI CONTRE UNE. MENACE AVEC ARME: DE POING
• Menace aVEU:. arrne de polng de. I "3ssaiillant (la diseance est reladvement proche). (PHOTO 2J..
(
)
I ACG0mpagnetnerit ."a ;gauche 'de'"I~'~pa~le duHIP
(1]8; ":distance duVIIP est :tr~$ prqcne),APHOTO II).
DEFENSE CON!fRE MiENiACE AViEC ARME A FEU
t,· Saisi.e: de jlarme (I:ahon culasse], tout ell. baJs.sant
,. "."
le bras arme
(I~HaTO 4).
I Tout en IP'oUs'sant le vn;.· avec le bras surle cot~, en ieffecturfuin bon
ern .avant (PH oro 3}
(
49
t Simultali'e;ment; .on frappe d'un direct du droit au menton .. Exercer una forte pression avec- notre poids.sur 11ar!TIe,
.en lie poussant vers Ie tQrps de l'attaqeast.Le conde de la rnaln 'qu~ s:aisit 1:.arm;!3; reste·pr,es.qu,e
. "
tendu,faisant pointer le pistolet
"I'" b . t d ~"'t"
.yers:' !;:; .,as e.. e CQ. e
(PH.eTO'5);
LE KRAV;.MAGA .. TECHNIQUES' EtENCHAtNEMENTS·~· SP~C!AL FORC!~:s. DE t'ORDR.E
tSaoislr rarrh~fre"du pis~oi,et .. : la saisie vlerrt par I'"::arriere' et ne· doit pas: p;ass~r d~va'nt le canon (PHOTQ6).
(
DEiFENSE CONTRE. ME:N,ACE AVEC ARME A FEU
,.ITourner Il~,arme' dans la main de I'attaquant alia perpendlculaire de sa positlon lnltlale, de telle facon ql,J~ Ie plstolet ne soit plus fermement tenu et que Il,e doigt sur la cweue de d~tente' ne lul solt d'aucune utilite! s'll resiste pendant le retrait de l'a-r'tnle,'(PHOTO: 7).
t ~etra:it's.ec er horizontal del'arme e-nl prenant une distance de, secu rite' (PHOTO'B).
I Mise en joue
die l'agresseur; On se rap proche du VIP
en recherchant le contact tout en tenant en [oue l'agresseur (PHOTO 9).
(
51
, Atco.mp;tgn€!m ent ~agalrch e, le~erelmelfrt.a-I~a_rrfere de I~epaule du ~IP"(lc'f dlstance duVIP peut-.et1rie. un peu plus grande que la techniqu:E!i pr~ced!ente), (PHOTO 1)-
LE KRAV~MAGA ... TECHNIQUES. ET ENCHA1NIEMIENTS - $PIECIAL. fORCES DIE CORDRE
• Me[late avec l'arme de po_ili'g, 'cJe F2f~sailll~m (Ja distance est re1lativemel'1t proche), (PHOTO 2).
(
I, S;imrult;al)'emen:t~, Cfn f.l11ppe·"dlul1·~dlr.~ct. do .drcitau rment0h '(PHOTO 4} ..
., Sais.ir I'~pa\ule p!JVIP en Itt :tirrant v'ers li'ardere, ~out en sa' ptopulsant ye:rs f'avant,p'Ouf
venir saisir l'arme de l'assaillant (PHOTO 3).
(
)
53
LE KRAV:.MIAGA ~ TeCHNIQUES IT ENCHAiNEMENTS - S;P"EtJAL FORCES DE L'o.RDRE
• iExercer'une forte pression avec notre pcids sur I'arme) 'en
pOIJs:santf y~,t:s Ie? corps de fattaquant.le coude pe la, m;ain qul ~aJs'it refste presqaetenrCl~i fa~j's:mt 'pointer le pJsto'le~" Ners-I'e bas et.de' cote (PHoto 5) .
• Sit,islr- ratl"hke du IPJstoJetr: la saisie''!dent par-l'arriere-etne doitPi~S: pass9r" dev~nt"le, canen.Tourrrer l'arrne-dans lea main a~r,attaquarita la per;pendicula.ire<' de sa position iMftiai,e, de telle' fat;,on quele pistale-t' ne soitplus ferrnement tenu et que Ie doigt sur laqueue de detente ne lui soit d'aucMfle IUtilit.ei s'll resists pendant le retrait de l'arrne (PHOTO';6).
. .
(
• ' .Mise,en JOUle de~ !!~aigress:eur
(PHOTO B).
t Retl\aic sec et Ilorrnzontal de liatime"~n pren\a~t
une distance-de securlte
(PHOTO 7) .
(
ss
)
LE KRAV-MAGA - TECHNlIQUES ET EN.CHAiNEMENTS - SPltCIAL [FORCES DE L'ORDgE
'.' La poussee duVIP se fait avec l'avam-bras .(PHO~O I),
( 56 )
(
57
)
LE KRAV .. MAGA- TECHNIQUES ET iE'NCHAfNE4MENTS- SPECIAL FORCES DE l'ORDRE
Arrive'e; dians Ie do,s de I'agresssurarmei qUi menace quelgu'un
t Intervention par l'arriere de Pa.gresseur~ 0111 fera attention ane pas rerm-er dans son champ de vision, . enavan~a~t la jambe gauche (PHOTO 2).
(
I Memrce:xrune 'personm:! de face ·av,e~c: une.arme
.d e p-Q'in,'g
Lcourte. distance],
(pHOTO I). '
• On retourne I'arm,s( .contre l'iridJyi'du en, eKers;ant une pression sur I~ p,oigll~et: et la mairn de I~agres-s'e'[jr
(PHOTO 4).
• On oS€: propulsera vers Iii avant pom~ 'aU·ep chercher l'arme,
Ge seront les malns.qui partent ·avant Ie corps pour su rprendre I\Jgress.,e.ur.· la-salsle s'effectue
'au [~loilgnet et sur l'arrne ~arnxl/culassel, (PHOTO 3:) .
(
59
LE KRAV-MAGA - TECHN[QUES'ETENCHAiNEMENTS.,~ SPECIAL FORCES DE l'ORDRE
I D~sarmement en tlrant I'arme"s.ur l'avant et' slmu Iltanem,ent. frappe ,au plexus avec le canon de I 'arme (PHOTO S)~
(
60
• Prise de' distance tie ,s"ecurh:e
et mise en [oue de' r'agresseu r -(PHOT9 16).
DEF1ENSE CONTRE MENACE AVE.C ARME. A PEU
II Saisle du polgnet et canon/eulasse -de l'arme (PHOTO' I).
(
61
l,E KRAV-MAGA - TECHNIQUES ET ENCHAINEMENTS - SPECIAL FORCES DE l:O:RDRE
- -
DEFENSE CONTRE UNE ARMf LONGUE
Men,ace de . face. (enchai'nement enpart,a:nt clu e'oti gauche)
Ii D~gttgement du canon sur Ie 'cote avec .Je bras gauche; en se'desaxant"simultanemelnt (PHOTO 2),
(
~,
t ,Po~s:i~i"Qn 'naJ:urel~e CD:n,t~re ,uti'e menace avec
arme 'Io~gue deface,,~u, ni¥EljH;l de la, tete· (,courte .dlstance );i (fH'GTp) "IY,
DEFENSE CONTREMENACE AVEC ARMiE A fEU
• Saisle de I'arme en soulevant legerem.ent, celle-ci ann de donnerun coup direct auxparties avec" Ila [arnbe gauche,. sans risquer de, se blesser dans un Bventuel chargeur (sil'arme est un pistolet-mitrallleur), (PHOTO 4).
• Pe~it pas. vers ['avant
en pla'yarit has avant:-bras centre l'arme pour en avo,ir un contrale (PHOTO' 3) .
(
LE KRAV-MAGA ~ 'TECHNIQUES E.T ENCHAfNEMENTS ~ SPECIAL FOR.CES DE L'ORDRE
I Effec.tuet un pas vets l'avanten avancant I!a jarribe droite poiir frapper' a la tE!te
avec Ie canon 'de l'arme (PHOTO 5) ..
I Effectuer un bon en arriere 'at prise d1une ,disUinc:',e de ·securite en tenant en [oue 111:a:gres'seur (PHQTOS 6 et 7).