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    Fiche de Séance U13

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    Le document décrit plusieurs exercices de football pour des joueurs de niveau U13. Les exercices visent à améliorer les techniques individuelles comme les prises de balle, les passes, ainsi que le jeu collectif comme les mouvements avec et sans ballon.

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    N° DE SÉANCE PHASE DE JEU

    CATÉGORIE U13 PRINCIPE DE JEU

    DATE MOYENS ASSOCIÉS

    déplacement conduite passe / tir

    OBJECTIF COMPORTEMENTS ATTENDUS SURFACE DURÉE SÉQUENCE EFFECTIF

    Effectuer des défis donnés par l'éducateur COLLECTIFS : 40 x 30 15 min


    Celui qui descend passe à l'extérieur des
    BUT(S) zones, celui qui gagne par l'intérieur des
    Faire le plus de gestes techniques en un temps donné zones.

    CONSIGNES INDIVIDUELS :
    ORGANISATION

    Chaque joueur est dans sa zone, il visualise le geste technique Surface de contact, qualité du contact
    donné par l'éducateur. La durée du défi est de 30s. Les joueurs au pied ballon, concentration.
    défi sont l'un en face de l'autre (voir schéma). L'éducateur annonce
    le top départ, au signal chacun doit reproduire le plus vite possible le VARIABLES
    geste donné par l'éducateur. Au signal de fin, on compare leur score.
    Celui qui comptabilise le plus de gestes remporte le défi et monte Ballon arrêté : toucher alternativement le ballon avec le
    d'un cran. Celui qui a perdu le défi descend d'un cran. pied droit et gauche

    CRITÈRES DE RÉUSSITE TRANSITIONS

    Faire des passements de jambe sur place avec le pied fort/faible.


    Réaliser le plus de défis possibles. Alterner semelles sur ballon (sur place, en mouvement, arrière,
    Se situer sur les zones hautes avant, latéral, etc)

    OBJECTIF COMPORTEMENTS ATTENDUS SURFACE DURÉE SÉQUENCE EFFECTIF

    Amélioration des prises de balle et enchainements passe COLLECTIFS : 30 x 30 16 min


    - Concentration
    - Solidarité
    BUT(S)

    Pour les bleus : enchainer les prises de balle + passe INDIVIDUELS:


    Pour les rouges : maitriser le ballon dans son carré - Qualité des passes et des prises de balle (ballon à
    CONSIGNES distance du pied, ballon au sol)
    ORGANISATION

    - Réaliser les passes de l'intérieur pour une meilleure


    Les rouges sont fixes. Les bleus sont en mouvement. Au signal, précision
    les bleus sortent de leur carré, reçoivent le ballon d'un rouge - Valoriser la bonne exécution gestuelle
    face à eux, le contrôlent puis le redonnent par une passe au
    sol. VARIABLES
    Puis chaque bleu se dirige en trottinant vers le carré qui est
    sur leur gauche. Changer le sens de rotation des joueurs en mouvement
    Effectuer la prise de balle dans le carré bleu et non à l'extérieur
    Inverser les rôles toutes les 3'

    CRITÈRES DE RÉUSSITE TRANSITIONS

    Sortir du carré sur la prise de balle et enchainer


    Nombre de ballons maîtrisés par les rouges dans leur carré.
    Imposer la surface de pied à utiliser sur la prise de balle et/ou la passe
    Nombre de tours réalisés par les bleus sur un temps donné. Imposer un geste technique avant de réaliser la passe

    OBJECTIF COMPORTEMENTS ATTENDUS SURFACE DURÉE SÉQUENCE EFFECTIF

    Jouer en mouvement COLLECTIFS : 30 x 12 20 min


    - Se déplacer dans les intervalles et les interlignes (moment,
    Voir et être vu dans les intervalles pour progresser
    intention)
    BUT(S) - 3ème joueur : Se déplacer sur le temps de passe
    - Rester dans le dos des défenseurs
    - Communiquer
    Faire des allers-retours entre les joueurs profonds.
    INDIVIDUELS :
    CONSIGNES - Identifier lorsque l'espace avant est ouvert
    ORGANISATION

    - Conduire d'un côté et donner de l'autre (passe masquée)


    Jeu au sol. - Prendre l'information sur le temps de passe
    Attaquants : 1 AR : 1 point / Défenseurs : Récupérer le ballon sur - Enchaîner rapidement
    INTERCEPTION pour pouvoir inverser les rôles. Les défenseurs et les
    attaquants profonds sont fixes dans leur zone. Les attaquants en appuis
    peuvent se déplacer latéralement et/ou offrir une solution dans l'interligne. Si VARIABLES
    le ballon est récupéré face au porteur, possibilité de marquer dans le but
    d'en face. Si ballon récupéré par la ligne du bas, obligation de passer le Limiter les touches pour finir ou effectuer la dernière passe
    ballon avant de marquer. Valoriser le but marqué de cette manière

    CRITÈRES DE RÉUSSITE TRANSITIONS

    Nombre d'allers-retours / de buts Attaquer le but à l'opposé si le but en touche


    Nombre de changements de statut réduite (ex : 1 touche) n'a pas été marqué

    OBJECTIF COMPORTEMENTS ATTENDUS SURFACE DURÉE SÉQUENCE EFFECTIF

    Améliorer les relations de passes et le jeu combiné à 2, à 3 COLLECTIFS : 45à60 x 40 20 min


    - Coordonner les déplacements
    BUT(S) - Se regarder en permanence
    Construire une attaque collectivement
    INDIVIDUELS:
    CONSIGNES - Doser les passes
    ORGANISATION

    3 buts à attaquer, 3 buts à défendre, jeu aérien interdit - - S'ajuster et s'orienter pour enchaîner
    Lorsque leur équipe est en possession,les latéraux peuvent se - Se déplacer avec intention (moment)
    déplacer uniquement dans leur zone voisine verticale ou
    horizontale si elle est libre. Le joueur axial ne peut évoluer VARIABLES
    (attaquer ou défendre) que dans les 2 zones axiales.2 passes
    obligatoires avant de trouver l'attaquant. Si l'attaquant reçoit le Rajouter un 4ème but
    ballon dos au jeu, il joue en 1 touche de balle. Elargir et/ou reculer les petits buts

    CRITÈRES DE RÉUSSITE TRANSITIONS

    Buts marqués suite à un jeu combiné entre 2 ou 3 Etablir des rotations pour les postes
    joueurs

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