Fiches Dactivites Universite de Paix Asbl
Fiches Dactivites Universite de Paix Asbl
Fiches Dactivites Universite de Paix Asbl
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COMPRENDRE
COMMUNIQUER
Activités
A
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SOMMAIRE
VIVRE ENSEMBLE
Les dominos 5
Le Blason 6
L’igloo 8
Le crocodile 11
Citron Citron 12
Qui suis-je ? 13
Mon passeport 14
COMPRENDRE
La cafétéria 16
Cartes animales 20
Laissez-moi entrer 22
Le nic nac 24
Recette du conflit 26
Et si tu me suivais ? 30
Les Chaudoudoux 34
Le bûcheron 38
Transmission de pensées 39
Le miroir... 40
La météo du jour 41
Saut de l’ange 45
AGIR
À quoi ça sert ? 46
Et si… 47
Fresque créative 48
Silence la violence ! 49
Filet – pêcheurs – F
I
sardines L
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© Pixabay P
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DÉROULEMENT OBJECTIFS C
• Apprendre à s’organiser collectivement H
L’animateur met de la musique et les participants circulent
• Expérimenter la coopération E
librement
U
Lorsque l’animateur arrête la musique, les participants MATÉRIEL R
exécutent rapidement les figures alternativement énoncées S
par l’animateur : • Support musical (ex: Samuel Weirich)
S
Filet : les participants forment un cercle, le plus grand DISPOSITION A
possible, en se donnant la main (c’est le filet qui retient les • Les participants circulent librement dans R
poissons prisonniers). D
un espace délimité
I
Pêcheurs : les participants se regroupent rapidement par N
deux. L’un met un genou à terre et plie une jambe de façon
PISTES DE RÉFLEXION...
E
à ce que l’autre puisse s’y asseoir et faire mine de pêcher. L’animateur suscite le débat autour de
Il convient de changer de partenaire chaque fois que cette
S
questions telles que :
figure est demandée.
NOTE À L’ANIMATEUR
L’animateur peut faire part de ses observations : il y a eu
des bousculades, un participant est resté seul, certains
participants ne se sont pas donné la main…
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Les dominos S
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DÉROULEMENT OBJECTIFS N
• Faire connaissance. O
Les participants sont tous assis en cercle. L’animateur
• Trouver des points communs avec les S
explique qu’ils ne sont pas placés par hasard, mais comme
des dominos. Ils ont donc un point commun avec leurs autres participants.
voisins. • Ouvrir la voie à la gestion du conflit
«gagnant-gagnant» où tout le monde peut
Dans un premier temps, cela peut être un élément visible être gagnant grâce à la négociation d’une
(par exemple, des vêtements de la même couleur), dans un solution qui convient à tout le monde.
second temps, un élément invisible (par exemple, un goût,
un loisir commun). L’animateur laisse quelques minutes pour MATÉRIEL
que chacun trouve un point commun avec son voisin de
gauche et un autre avec son voisin de droite. -
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Le Blason
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Université de Paix
DÉROULEMENT OBJECTIFS 16
N
Avec les jeunes, il nous paraît intéressant que l’animateur • Découvrir le prénom de chacun.
explique aux participants ce qu’est un blason : sa présenta- • Se présenter autrement.
tion, son utilité, son histoire, etc. • Découvrir en quoi chacun est unique
et quels sont ses points communs avec
Chaque participant reçoit une feuille (avec le contour du bla- d’autres.
son adapté à l’âge des participants). Ce blason sera divisé • Apprendre à écouter et à reformuler.
en plusieurs parties de façon à accueillir différents thèmes de
présentation : mon hobby, un rêve que je souhaite réaliser, MATÉRIEL
mon héros, ma famille, ce qui me rend heureux, quelqu’un
d’important pour moi, mon plus beau souvenir, mes dernières • Feuilles de papier
vacances, etc. • Crayons, marqueurs, peintures
• Magazines
Chaque participant illustre les parties de son blason selon • Paires de ciseaux
une technique qui lui convient : crayon, peinture, collages, • Colle
écriture, etc.
DISPOSITION
Quand il a fini, chaque participant présente son blason au
groupe puis l’affiche. -
6
NOTE À L’ANIMATEUR PISTES DE RÉFLEXION...
-
Plusieurs variantes sont possible :
Mon Blason
c Université
16
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L’igloo I
G
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© Pixabay O
DÉROULEMENT OBJECTIFS
Tous les participants lèvent la toile de parachute, au-dessus • Améliorer l’apprentissage d’habiletés
de leur tête. Au signal de l’animateur, ils passent la bordure perceptuelles, sociales et physiques :
du parachute derrière eux et s’asseyent par terre. - corporel : la motricité globale (équilibre,
coordination générale, rythme,
Puis, ils avancent vers le centre en tenant la toile sous les enchaînement de gestes),
fesses, pour la faire gonfler et former ainsi un igloo. - spatial : la latéralisation, l’orientation,...
- social : la coopération, le respect d’autrui,
À l’intérieur de cette «bulle», ils se retrouvent amusés, la solidarité,…
étonnés,… c’est l’occasion de raconter une courte histoire,
- créatif : par exemple, rechercher
de pratiquer un exercice d’auto-massage du milieu du
dos, d’entamer un chant,… ou de discuter de la séance
de nouvelles variantes aux activités
d’animation. proposées.
• Favoriser les interactions entre les
participants.
NOTE À L’ANIMATEUR
• Apprendre la collaboration.
• Il est vivement déconseillé aux participants de marcher sur
• S’amuser.
la toile de parachute avec des chaussures et de laisser les
enfants passer la tête par le trou central. MATÉRIEL
8 • Une toile (de parachute) résistante de
• Avant de jouer, il est également vivement conseillé de
forme circulaire, constituée de fuseaux de
donner des explications précises aux participants. Pour
couleurs différentes (bleu, jaune, rouge,
bien réussir à expliquer chaque jeu, l’animateur demande
aux participants d’étendre le parachute par terre et de vert), avec ou sans ouverture centrale et
s’agenouiller autour. poignées.
DISPOSITION
•
PISTES DE RÉFLEXION...
•
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J’appelle les J
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personnes qui… A
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DÉROULEMENT OBJECTIFS E
Le participant qui est au centre (l’animateur pour com- • Découvrir les points communs et les
différences entre moi et les autres. L
mencer) dit « J’appelle les personnes qui… » et poursuit
la phrase en donnant un indice visible : « ont les cheveux • Prendre (conscience de) sa place dans le E
bruns, portent un pantalon, portent du rouge… » groupe. S
• Vivre une activité dynamique en groupe.
Tous ceux qui correspondent à la description donnée se P
lèvent et changent de place. Celui qui est au milieu en profite MATÉRIEL E
pour tenter de s’asseoir. R
- S
Le dernier qui reste au centre relance le jeu. O
DISPOSITION N
Après un temps, des indices non visibles de description N
peuvent être donnés : « J’appelle les personnes qui ont peur • Des chaises en cercle. Une chaise en
moins que le nombre de participants. E
des araignées, aiment nager, ont pris l’avion, adorent les
films d’horreur… »
S
PISTES DE RÉFLEXION...
Q
NOTE À L’ANIMATEUR • L’animateur demande aux participants U
de se souvenir du critère qui a concerné I
Il arrive, chez les jeunes participants, que certains éprouvent le plus grand nombre, du critère qui a 9
un vif plaisir à rester au centre du cercle et s’arrangent, à concerné le plus petit nombre. Il les
plusieurs reprises, pour ne pas gagner une place assise
interroge sur ce qui les a surpris.
alors qu’ils en ont l’occasion. Les autres participants ne man-
queront pas de le faire remarquer. C’est l’occasion d’interro-
ger le participant concerné sur ses motivations et d’amener
les participants à prendre conscience des effets des compor-
tements de chacun sur le groupe.
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« Je m’assieds J
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dans l’herbe » M
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DÉROULEMENT OBJECTIFS I
• Reconnaître l’autre en l’appelant par son E
Le participant qui s’aperçoit le premier qu’il y a une chaise
prénom. D
vide à sa gauche ou à sa droite tape sur celle-ci, s’y assied
en disant : « Je m’assieds… ». Il libère donc sa chaise. • Être attentif à la place de chacun. S
PISTES DE RÉFLEXION...
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Citron Citron T
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DÉROULEMENT OBJECTIFS I
• Prendre conscience de ma place dans le T
L’animateur et les participants sont assis en cercle sur des
groupe. R
chaises.
• Intégrer le prénom des autres. O
Un participant se trouve au centre. N
MATÉRIEL
Le participant qui est à la gauche de la chaise vide tape de la
main sur celle-ci et appelle quelqu’un par son prénom. Celui -
dont le prénom est cité vient s’asseoir à l’endroit vide.
DISPOSITION
Le but du jeu est de taper sur la chaise et de citer le prénom
• Autant de chaises en cercle qu’il y a de
avant que la personne au centre ait eu le temps de se
rasseoir sur la chaise vacante. Une fois le prénom cité, la
participants.
personne sans chaise se retrouve au centre.
PISTES DE RÉFLEXION...
NOTE À L’ANIMATEUR L’animateur suscite le débat autour de
questions telles que :
Cette activité est particulièrement indiquée pour dynamiser
le groupe, après un long moment d’écoute ou lorsque • Que ressentent les participants s’ils
12 l’animateur remarque que les participants sont fatigués ou restent plusieurs fois de suite au milieu …
déconcentrés. ou s’ils ne sont jamais appelés ?
Cette activité est un excellent moyen de contrecarrer
l’attitude qui consiste à n’appeler que ses amis. La rapidité
• Quelle est leur réaction s’ils voient
exigée empêche de prendre le temps de chercher et de quelqu’un rester souvent au milieu ?
choisir. Les clivages sont dépassés le temps du jeu et une
réelle cohésion peut prendre forme.
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Qui suis-je ? I
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DÉROULEMENT OBJECTIFS
• Prendre conscience de l’image que je J
Chacun écrit sur une étiquette son nom et 2 caractéristiques
le concernant : l’une positive, l’autre négative. renvoie de moi-même. Comment je vois les E
autres ? Comment les autres me voient-ils ?
L’animateur les reprend et les redistribue. Ensuite, les partici- • Donner un peu d’estime de soi et de ?
pants collent l’étiquette reçue sur leur front. Puis les joueurs confiance.
circulent et essaient de deviner qui ils sont en posant au
maximum trois questions fermées (dont la réponse est «oui »
ou «non»). MATÉRIEL
Si à la suite des questions, ils n’ont pas deviné leur nouvelle • Des étiquettes
identité, ils peuvent demander à quelqu’un de lire les 2 ca- • Des bics
ractéristiques. Et de nouveau, ils peuvent poser trois ques-
tions à qui ils veulent.
Quand ils croient avoir deviné, ils se mettent à côté de la per- DISPOSITION
sonne concernée et vérifient. Enfin, par deux, ils cherchent
3 comportements qui confirment l’étiquette positive et/ou -
infirment l’étiquette négative de chacun(e).
PISTES DE RÉFLEXION... 13
Une discussion peut alors s’engager.
• Au lieu de noter leur prénom sur
NOTE À L’ANIMATEUR l’étiquette, les jeunes peuvent choisir un
personnage célèbre auquel ils s’identifient,
Cette activité s’adresse à des adolescents (maximum 20 ainsi qu’une qualité et une limite de ce
jeunes), à l’âge où le regard de l’autre a tellement d’impor- personnage.
tance, où l’identité peu à peu se forme.
• Des mimes peuvent compléter.
Il faut être prudent quant au moment choisi pour cette activité:
il est préférable d’attendre que le degré de confiance dans le
groupe soit suffisant.
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Mon passeport N
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DÉROULEMENT OBJECTIFS E
• Apprendre à mieux se connaître. P
Premier temps
• Découvrir les autres sous différentes O
L’animateur explique aux participants que le passeport est un facettes. R
symbole lié au voyage qui représente l’évolution de chacun • S’exprimer de manière créative. T
sur le chemin de la vie. • Développer l’estime de soi.
OU E
N
A la place d’une présentation devant le groupe, les partici- S
pants marchent dans la pièce et présentent un élément de E
M
B
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leur passeport aux autres participants qu’ils croisent.
NOTE À L’ANIMATEUR
Si le groupe est suffisamment en confiance, des questions
telles que « Qu’est-ce qui me plaît le moins en moi ? » et
« Qu’est-ce qui me plaît le plus en moi ?» peuvent être
abordées.
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La cafétéria
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DÉROULEMENT OBJECTIFS D
• Développer l’empathie U
L’animateur amorce l’activité en disant :
• Aborder les phénomènes de
discrimination, de rejet et d’exclusion C
« Imaginez-vous à la cafétéria. Vous allez devoir vous
O
promener et choisir 3 élèves avec qui vous partagerez
une table. Il y a 4 places à chaque table. C’est un choix MATÉRIEL N
important, car vous devrez partager cette table avec les F
• Étiquettes (exemples - annexe) L
trois autres élèves pour le reste de l’année scolaire. Vous ne
devez pas choisir vos ami(e)s. Votre décision doit se faire I
DISPOSITION
uniquement en fonction de l’étiquette que les autres ont dans T
le dos et interagir avec eux en fonction de cette étiquette. • Nombre de chaises = nombre de
Vous ne devez pas dire aux autres ce qu’ils portent comme participants
étiquette, c’est très important de garder le secret. Au signal, • Plusieurs ilots de quatre chaises
promenez-vous et regardez ce que les autres ont dans leur
dos, puis décidez si vous voulez partager une table avec PISTES DE RÉFLEXION...
eux ou non. Une fois que votre équipe de 4 personnes est
formée, asseyez-vous autour d’une table.» Pour les équipes « positives » :
Les participants sont mis en cercle et sont tournés vers • Comment vivez-vous le regard des autres
16 le centre. L’animateur colle les étiquettes dans le dos des sur vous ?
participants. Par la suite, les participants sont invités à
interagir selon les instructions qui leur ont été données.
• Comment vous êtes-vous sentis ?
Lorsque tous les participants sont assis, l’activité s’arrête.
• Avez-vous pu choisir vos co-équipiers ?
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Paresseux Naze
Mou Égoiste
Arrogant Agressif
Suiveur Lent
Coincé Radin
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Chaleureux Original
Généreux Sympa
Comique Cool
Relax Tolérant
Ordonné Fiable
Quand je suis en Q
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conflit, je suis comme... A
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DÉROULEMENT OBJECTIFS
Première étape : • Permettre à chacun de s’exprimer S
sur l’attitude qu’il adopte en situation U
Les participants sont assis en cercle. conflictuelle. I
Les différentes représentations imagées ou graphiques des • Découvrir le comportement de chacun en S
animaux sont déposées au centre du cercle. cas de conflit.
Chaque participant choisit une carte représentant son atti- • Prendre conscience des différentes E
tude en cas de conflit. réactions possibles face au conflit. N
Quand tous ont choisi un animal, ceux qui le souhaitent pré-
sentent au groupe l’animal retenu et expliquent les raisons MATÉRIEL C
de leur choix. O
Par exemple : «J’ai choisi la tortue parce que, lorsqu’on • Différentes images représentant un N
m’ennuie, je préfère ne rien dire et je rentre grand nombre d’animaux tels que le tigre,
dans ma carapace.»
F
le requin, la tortue, l’autruche, l’ours, le L
renard,la girafe, etc. I
Deuxième étape :
• Quelques cartes vierges pour permettre T
aux participants de choisir un même
Avec l’aide des participants, l’animateur (l’enseignant, le
formateur, l’éducateur,...) synthétise les réactions de chaque animal.
animal en situation conflictuelle. 19
DISPOSITION
NOTE À L’ANIMATEUR • Les participants sont assis en cercle.
- PISTES DE RÉFLEXION...
Pour prolonger cette activité, nous
proposons quelques pistes de réflexion à
mener avec le groupe :
Cartes animales
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A
DÉROULEMENT OBJECTIFS N
L’animateur dispose les différentes cartes représentant des • Découvrir les attitudes possibles en I
animaux au centre du cercle. situation de conflit et prendre conscience M
des siennes. A
Il demande aux participants de réfléchir aux dernières • Se confronter au regard des autres. L
disputes qu’ils ont vécues (à l’école, à la maison, dans leur E
groupe d’amis, etc.) et de choisir un animal qui correspond à MATÉRIEL S
l’attitude qu’ils ont eue.
• Cartes ou photos représentant des
A tour de rôle, les participants présentent l’animal choisi et animaux.
s’en expliquent, soit de façon générale, soit en décrivant une
dispute. DISPOSITION
• Les participants sont assis en cercle.
NOTE À L’ANIMATEUR
PISTES DE RÉFLEXION...
L’animateur reformule la description du participant et l’encou-
rage à s’expliquer sur son choix. • L’animateur peut donner l’occasion aux
participants d’exprimer leurs impressions par
Si les participants n’ont pas d’idée, l’animateur peut donner rapport à l‘activité qu’ils viennent de vivre.
20 quelques exemples : « Tu peux choisir le papillon si, quand
il y a un conflit, tu préfères l’éviter et aller jouer avec d’autres • L’animateur conclut l’activité en rappelant,
plus loin ? » ; « Tu peux choisir le hibou si tu réfléchis beau-
avec des termes adaptés à l’âge du public,
coup à ce qui s’est passé ? » ; « Tu peux choisir le crocodile
si tu t’énerves très vite et que tu te fâches tout de suite ? » ;
que chaque attitude peut être adéquate
» Tu peux choisir la girafe car tu prends de la distance pour dans certaines situations. Celle-ci a toujours
réfléchir ? » ; « Tu peux choisir la tortue si tu n’aimes pas les des conséquences (à court, moyen et long
conflits et que tu te protèges ? » … terme) sur les objectifs poursuivis et sur la
relation avec autrui.
Les attitudes des animaux peuvent être reliées aux quatre
attitudes en situation de conflit : compétition, repli, coopéra-
tion, accommodation.
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Laissez-moi entrer
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DÉROULEMENT OBJECTIFS M
Premier temps • Prendre conscience de la manière dont je O
prends ma place dans le groupe. I
L’animateur demande aux participants de citer tous les mots • Découvrir et expérimenter les différentes
qui leur viennent à l’esprit quand on évoque le mot «conflit». attitudes en situation de conflit. E
Il note tous les mots cités de façon lisible, au tableau ou sur N
affiche. MATÉRIEL T
R
L’animateur demande aux participants de relire tous les - E
termes retenus et de noter au maximum deux mots qui leur R
semblent particulièrement significatifs. DISPOSITION
Second temps
Les participants sont debout en cercle.
Pour prolonger l’activité, l’animateur peut proposer de réali- • Comment se sont sentis les volontaires
ser une recette de gestion du conflit. exclus du cercle ?
En lieu et place d’une recette, l’animateur peut proposer la
• Comment se sont sentis les membres du
création d’un poème, d’une chanson, d’un portrait-robot, d’un
mime, d’une danse…
cercle face aux méthodes utilisées par les
volontaires ?
NOTE À L’ANIMATEUR
Sur base des attitudes face au conflit, l’animateur relève les com-
portements observés et leurs conséquences, tant pour le participant
concerné que pour les autres membres du groupe.
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Le nic nac
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DÉROULEMENT OBJECTIFS
• Prendre conscience de l’influence du
L’animateur-trice constitue des équipes de 5 jeunes. Les
groupe, mais aussi d’accepter l’autre
jeunes vont recevoir des instructions qu’il ne faudra pas
dévoiler aux autres. dans son individualité, accepter l’autre
dans ses choix et apprendre à assumer
Dans chaque groupe, 4 jeunes reçoivent une sur laquelle est ses choix et décisions.
écrit : « manges un nicnac et essaie de convaincre ceux qui • Poser un regard sur la dynamique et
n’en mangent pas d’en manger. Trouve de bonnes raisons le fonctionnement des groupes ainsi
pour qu’il en mange. ». Le dernier jeune reçoit un carton où que les normes qui s’y vivent.
il est écrit : « ne manges pas de nicnac et refuse toutes les
offres de ceux qui t’en proposent. » MATÉRIEL
L’animateur-trice nomme plusieurs observateurs chargés de • nicnac – cacahuète – bonbons -…
recueillir ce qu’ils voient et entendent. • cartons avec la consigne
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Recette du conflit
Ma E
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© Freepick E
© Freepick
DÉROULEMENT OBJECTIFS D
Premier temps • Prendre conscience de sa représentation U
du conflit et de celle des autres.
L’animateur demande aux participants de citer tous les mots • Négocier une définition du conflit. C
qui leur viennent à l’esprit quand on évoque le mot «conflit». O
Il note tous les mots cités de façon lisible, au tableau ou sur MATÉRIEL N
affiche. F
• Une affiche et des marqueurs par sous- L
L’animateur demande aux participants de relire tous les groupe. I
termes retenus et de noter au maximum deux mots qui leur T
semblent particulièrement significatifs. DISPOSITION
Second temps
• Dans le premier temps, les participants
sont assis face à un tableau ou à une
Les participants se regroupent à quatre ou cinq. affiche.
En tenant compte des mots notés par chacun, ils devront • Dans le second temps, les participants
définir le conflit sous la forme d’une recette. sont rassemblés par groupes de quatre ou
cinq.
VARIANTES
26 PISTES DE RÉFLEXION...
Si des notions de gestion de conflit apparaissent déjà dans
la première étape de constitution d’un réservoir de mots, les • L’animateur interroge les participants sur
groupes pourront créer dès le départ une recette pour le déroulement de l’activité :
(di)gérer le conflit.
• Comment se sont-ils organisés pour
Pour prolonger l’activité, l’animateur peut proposer de réali- créer une recette ? Chacun est-il satisfait
ser une recette de gestion du conflit. de la manière dont cela s’est déroulé et
des résultats ? Pourquoi ?
En lieu et place d’une recette, l’animateur peut proposer la
création d’un poème, d’une chanson, d’un portrait-robot, d’un
mime, d’une danse…
• Quelles sont les ressemblances et les
différences entre les recettes ?
NOTE À L’ANIMATEUR • Qu’ont-ils découvert ?
Cette activité trouve toute sa richesse avec des participants
de plus de 10 ans.
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Vous avez dit V
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conflit ? S
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DÉROULEMENT OBJECTIFS Z
• Prendre conscience de sa
Premier temps
représentation du conflit et de celle des D
autres. I
Chaque participant réalise, individuellement, le dessin d’une
dispute imaginée. • Négocier une définition du conflit. T
• Qu’ont-ils découvert ?
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Et si tu me suivais ? S
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DÉROULEMENT OBJECTIFS
• Découvrir une composante du M
L’animateur distribue une latte pour deux participants.
langage non-verbal : la notion d’espace E
Les mains croisées dans le dos, les deux participants font interpersonnel.
tenir la latte entre eux (en l’appuyant sur leur front, leur • Expérimenter les conséquences du (non) S
thorax ou leur abdomen par exemple). respect de cette notion d’espace. U
I
Au signal de l’animateur, les participants circulent dans la MATÉRIEL V
pièce sans que la latte ne tombe. A
• Lattes : une pour deux participants. I
Dans un premier temps, le participant le plus âgé guide la S
progression et fait comprendre par des pressions où il veut DISPOSITION
aller. ?
• Les participants circulent librement dans
Lorsque l’animateur le précise, les rôles s’inversent. Le plus un espace délimité.
jeune guide la marche.
PISTES DE RÉFLEXION...
Si la latte tombe, les participants la ramassent et essayent à
nouveau.
L’animateur permet aux participants
d’exprimer comment ils ont vécu l’activité :
30
NOTE À L’ANIMATEUR • Tous les duos ont-ils réussi à relever le
défi ?
L’animateur peut établir des liens avec des situations de
promiscuité dans la vie réelle qui génèrent des tensions :
• Quelles ont été les difficultés ?
• Y a-t-il des moments (à l’école, en famille, dans la vie de
tous les jours) où ils se sentent également embarrassés, • Était-il facile de se tenir si près de l’autre
voire énervés, d’être aussi proches des autres ? ? Pourquoi cela a-t-il paru gênant à
certains ?
• Comment réagissent-ils quand cela arrive ?
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L’abécédaire des A
B
sentiments E
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DÉROULEMENT OBJECTIFS R
L’animateur inscrit sur le tableau ou sur les affiches les • Enrichir son vocabulaire des sentiments. E
différentes lettres de l’alphabet, en laissant de l’espace pour
écrire entre chacune d’elles. MATÉRIEL D
E
• Tableau ou affiches. S
Il demande ensuite aux participants de citer différents sen-
timents en tâchant d’en trouver au moins un pour chacune
des lettres de l’alphabet. Exemples : A comme « amusé », B
DISPOSITION S
comme « bouleversé », C comme « chagriné »… • Les participants sont assis. E
N
L’animateur écrit les réponses à côté des lettres concernées. PISTES DE RÉFLEXION... T
Il encourage la réflexion suffisamment longtemps pour que I
plusieurs sentiments soient trouvés pour la plupart des • Après cette activité d’enrichissement du M
lettres. vocabulaire, l’animateur peut lancer un E
débat et amener une prise de conscience N
Au terme de l’activité, les participants prennent note de la : quels sont les termes que les participants
liste de vocabulaire constituée. T
utilisent le plus fréquemment ? Sont-ils S
suffisamment précis ? Quels sont les termes
NOTE À L’ANIMATEUR qu’ils ne connaissent pas ? Trouvent-ils
intéressant d’enrichir leur vocabulaire des 31
Derrière chaque terme, les participants peuvent exprimer sentiments ? Pourquoi ?
des choses différentes. Exemple : « Je suis dégoûté » peut
vouloir dire « Je suis déçu », « Je suis triste » ou « Je suis
en colère ».
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Les Chaudoudoux
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DÉROULEMENT OBJECTIFS D
• Développer des relations positives entre O
Première étape :
soi et les autres. U
Raconter le conte aux enfants. • Développer la confiance en soi, en D
l’autre. O
Après la description des chaudoudoux, demander aux en- • Amorcer le débat entre les mots «gentils» U
fants s’ils reçoivent parfois un chaudoudou : cadeau, sur- et ceux qui font mal. X
prise, bisou, câlin, etc.
MATÉRIEL
Plus tard, après la description des froids-piquants, leur de-
mander s’ils reçoivent parfois un froid-piquant : réprimande, • Livre «Le conte chaud et doux des
punition, injure, coup, etc. chaudoudoux» de Claude Steiner
• Sac de chaudoudoux (un petit sac en
Seconde étape : tissu dans lequel vous pouvez glisser la
reproduction de la fiche de chaudoudoux
Chaque enfant reçoit un sac de chaudoudoux et y inscrit son
proposée ci-après)
prénom.
• Crayons, marqueurs
Il prend un chaudoudou et note, pour un autre enfant, un
message positif (une phrase, un dessin,...). Pour les aider
DISPOSITION
34
dans cette tâche et pour éviter les banalités du style «parce •
que tu es gentil, sympa, etc.», il peut être suggéré aux en-
fants de décrire un fait ou une action que l’autre a réalisé et
qui leur a fait plaisir : «J’ai bien aimé quand nous avons joué
au ballon ensemble», «Tu m’as fait rire quand tu as raconté
une blague hier», «Merci de m’avoir aidé à ranger les boîtes PISTES DE RÉFLEXION...
de jouets», «Cela m’a fait plaisir quand tu m’as dit
•
que j’étais ta meilleure copine,...».
NOTE À L’ANIMATEUR C
O
Des variantes ont possibles : M
M
Pour les tout-petits, le dessin peut remplacer l’écriture.
U
Pour les plus grands, le chaudoudou peut être un petit mot
N
écrit sur une carte postale.
I
Q
U
E
R
Cette activité peut se prolonger tout au long de l’année et se
réaliser tant à la maison qu’à l’école, au centre de jeunes, à
la garderie, à la plaine de jeux,...
35
C
O
M
M
U
N
I
Q
U
E
R
36
Laissons le corps L
A
parler I
S
S
O
© Freepik N
S
DÉROULEMENT OBJECTIFS
• Prendre conscience de ses émotions et L
L’animateur montre, l’un après l’autre, différents mouvements
de ses sentiments. Les communiquer au E
et explique quelle est leur signification émotionnelle:
groupe.
• lever les bras en l’air et agiter les mains : « Tout va très • S’initier au vocabulaire des émotions et C
bien, je suis dans une forme excellente ». des sentiments. O
• poser les mains sur la tête et la tapoter doucement : « Je • Découvrir l’intérêt de nommer et de R
vais bien, sans plus». partager ses émotions. P
• poser les mains sur les épaules : « Je vais bien, mais je • Avoir une vision globale de l’humeur et S
suis un peu fatigué(e)». du ressenti du groupe.
• d’une main, se frotter doucement le ventre : « Je ne sais P
pas vraiment dire comment je me sens, j’ai des hauts et des MATÉRIEL A
bas ». R
• se pencher et appuyer ses mains sur ses genoux: « Je ne - L
suis pas en grande forme, ni de très bonne humeur ». E
• se pencher et toucher ses pieds : « Ça ne va pas du tout». DISPOSITION R
Les participants sont assis en cercle ou la
Après cela, l’animateur demande à chacun de fermer les
yeux, de sentir ce qu’il éprouve et de prendre la position qui
disposition tient compte de celle qui sera
y correspond. nécessaire pour les activités suivantes. 37
B
U
C
© Pixabay H
E
DÉROULEMENT OBJECTIFS R
• Évacuer les tensions. O
Les participants écartent légèrement les jambes, inspirent et
• Modifier l’énergie du groupe. N
expirent.
38 NOTE À L’ANIMATEUR
L’animateur peut rechercher avec les participants différents
exercices qui leur permettraient d’évacuer rapidement leurs
tensions. Une liste peut être dressée et affichée dans un
espace réservé à l’évacuation du stress.
C
O
M
M
U
N
I
Q
U
E
R
Transmission de T
R
pensées A
N
S
M
© Freepik I
S
DÉROULEMENT OBJECTIFS S
• Ecouter l’autre dans son expression I
Les participants se placent deux par deux. L’un pense à
verbale, non verbale. O
quatre souvenirs : une expérience merveilleuse, une triste,
une terrifiante, une apaisante (ou une colérique). On les • Mettre des mots sur les sentiments. N
appelle A, B, C, D. • S’initier à l’écoute active.
D
Puis, il se concentre d’abord sur A, puis il annonce qu’il MATÉRIEL E
passe à B, C, puis D pendant que son partenaire regarde
son visage. - P
E
Ensuite, il pense à nouveau aux quatre moments, mais dans DISPOSITION N
le désordre. L’autre doit deviner à quel événement songe son S
partenaire.
-
E
PISTES DE RÉFLEXION... E
NOTE À L’ANIMATEUR S
Nous tenons à préciser que cette activité
Si l’animateur voit, sent qu’exprimer ses sentiments est très se trouve dans le concept «J’écoute» du
difficile pour certains, il peut proposer cet exercice : une per- livre «Jeux coopératifs pour bâtir la paix»
sonne est assise et 4 autres sont debout autour d’elle. de l’Université de Paix paru aux éditions
Chronique sociale. 39
La 1ère pose une question, la seconde tape dans les mains,
la 3ème donne un calcul, et la dernière mime un geste de la
vie courante.
C
O
M
M
U
N
I
Q
U
E
R
Le miroir...
L
E
M
I
R
© Freepik O
I
DÉROULEMENT OBJECTIFS R
Les participants se placent deux par deux, en se faisant • Etre à l’écoute de l’autre de manière
face. Ils rapprochent leurs paumes, sans que les mains se non-verbale.
touchent, comme si un miroir les séparait. • S’approcher de l’autre.
C
O
M
M
U
N
I
Q
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E
R
La météo du jour
M
E
T
E
O
© Pixabay D
U
DÉROULEMENT OBJECTIFS
• Exprimer mon ressenti. J
Le chemin des sentiments consiste en six rectangles rangés
• Être informé de celui des autres. O
verticalement. Les rectangles sont de couleurs différentes et
les visages représentent chacun un sentiment. • Apprendre à les reconnaître et à les U
partager. R
Chacun à leur tour, les participants accrochent leur pince à
linge sur le carton qui correspond au sentiment du moment. MATÉRIEL
Le chemin des sentiments, présenté ci-dessus, est un sup-
port favorisant les échanges au sein du groupe. Chaque • des pictogrammes, bonhommes de
participant peut se situer quant à son vécu et à son ressenti, sentiments pour les grands
qui peuvent se révéler différents en fonction de chacun(e). des symboles de météo (soleil, pluie,
Les participants peuvent ainsi partager, être solidaire les uns orage, nuage) pour les petits ;
des autres, proposer un accompagnement dans la traversée • des rectangles de couleur différentes
des différents sentiments. (rouge, vert, bleu, jaune)
• une pince à linge sur laquelle est collée
Pour le groupe d’enfants, d’adolescents, d’adultes, ce par-
la photo du participant
tage peut se révéler très riche. En effet, cette activité place
tout de suite la journée dans une bonne qualité relationnelle.
Elle facilite aussi souvent l’attention des participants à ce qui
DISPOSITION
se passe pour chacun(e) dans le groupe. - 41
-
-
C
O
M
M
U
N
I
Q
U
E
R
Le prénom parlé, L
E
murmuré, chanté... P
R
E
© Freepik N
O
DÉROULEMENT OBJECTIFS M
Tous les participants sont assis en cercle. • Développer l’écoute.
• Etre attentif aux autres. P
L’animateur désigne un participant. Celui-ci appelle • Dynamiser le groupe de manière ludique. A
par son prénom un autre membre du groupe. Tous R
deux se lèvent et échangent leur place. Dès qu’il est MATÉRIEL L
assis, celui qui a été nommé cite à son tour le prénom E
d’un autre participant. Ceux-ci échangent leur place et ainsi -
de suite. M
DISPOSITION U
Une première chaîne «parlée» est créée. R
• Tous les participants sont
assis en cercle M
En parallèle, une deuxième chaîne «murmurée» peut alors U
démarrer.
PISTES DE RÉFLEXION... R
La personne qui appelle murmure le prénom d’un autre.
E
•
Une troisième chaîne «chantée» peut être lancée. C
H
NOTE À L’ANIMATEUR A
42
N
Si les participants ne se connaissent pas, chacun rappelle T
son prénom avant de débuter l’activité. E
C
O
M
M
U
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I
Q
U
E
R
Pas tous en même P
A
temps ! S
T
O
© Freepik U
S
DÉROULEMENT OBJECTIFS
Dans chaque groupe, les participants se répartissent cinq • S’entraîner à l’écoute du langage verbal E
et non verbal. N
rôles différents. Un participant se tient face aux quatre autres
et écoute leurs quatre messages : • Découvrir ses propres freins à l’écoute,
et être conscient de ceux des autres M
– un participant pose une question ouverte (qui demande une Ê
réponse) ; M
MATÉRIEL E
– un participant tape dans les mains selon un certain rythme ;
- T
– un participant donne un calcul simple à effectuer ; E
DISPOSITION M
– Un participant mime brièvement un geste de la vie courante. P
Les participants se répartissent en sous-
groupes de 5 dans un espace délimité. S
– Lorsque les quatre consignes ont été réalisées, le parti-
cipant du centre répond à la question, reproduit le rythme
proposé, résout le calcul et imite le geste mimé. Les autres PISTES DE RÉFLEXION... !
participants rectifient ensuite les éventuelles erreurs.
L’animateur encourage les participants à
– L’activité se répète de façon à ce que chacun ait l’occasion évoquer les difficultés qu’ils ont rencontrées :
43
d’effectuer l’exercice d’écoute.
– Y avait-il trop d’informations à retenir ?
NOTE À L’ANIMATEUR
– Les consignes ont-elles été données trop
Il peut être intéressant que le groupe propose des solutions rapidement, n’ont-elles pas été comprises ou
pour améliorer la qualité de l’écoute, comme : veiller à être étaient-elles inaudibles ?
dans de bonnes conditions physiques et mentales, poser des
questions si je n’ai pas compris, reformuler pour vérifier ma – Les consignes se sont-elles succédées trop
compréhension, ne pas parler tous en même temps, parler rapidement ?
lentement et à voix haute…
– Les dialogues des autres groupes ont-ils
interféré ?
S
E
©Freepik
R
DÉROULEMENT OBJECTIFS E
• Découvrir le langage non verbal propre S
Sur chaque fiche, une des émotions de base est indiquée.
aux émotions et aux sentiments. S
L’animateur distribue une fiche à chaque participant. • Prendre conscience que les émotions E
peuvent s’exprimer de différentes M
Il demande aux participants d’exécuter l’attitude corporelle manières. B
(mimique, posture, gestes, voix…) qui, selon eux, corres- L
pond à l’émotion qui leur a été attribuée. MATÉRIEL E
C
O
M
M
U
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I
Q
U
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R
Saut de l’ange
S
A
U
T
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DÉROULEMENT OBJECTIFS L
• Se détendre. ’
L’animateur montre les différents temps de la figure aux
• Evacuer les tensions. A
participants :
N
• se tenir debout, bien droit, les pieds serrés ; MATÉRIEL G
• inspirer profondément et lentement en bombant le torse, en E
-
tirant les épaules vers l’arrière, les bras légèrement écartés
du corps ;
DISPOSITION
• bloquer un court instant la respiration ;
• expirer lentement en inclinant le buste au maximum vers le Les participants sont debout.
bas, les bras tendus vers le sol ;
• lorsque le buste est au plus bas, expirer deux fois rapide- PISTES DE RÉFLEXION...
ment pour expulser tout l’air des poumons ;
• se redresser en inspirant profondément, arquer le dos et les L’animateur propose aux participants
épaules vers l’arrière et lever les bras en croix en les tendant qui le souhaitent de dire comment ils
vers l’arrière également ; se sentent au terme de l’exercice de
• expirer rapidement par la bouche, en inclinant le torse vers respiration : mieux ? Détendu ? Encore
l’avant. Les jambes sont droites et les bras se tendent vers sous tension ?
les pieds en se rejoignant, comme pour un plongeon.
45
Au signal de l’animateur, les participants réalisent tous en-
semble la figure.
NOTE À L’ANIMATEUR
L’animateur peut rechercher avec les participants différents
exercices qui leur permettraient d’évacuer rapidement leurs
tensions. Une liste peut être dressée et affichée dans un
espace réservé à l’évacuation du stress.
C
O
M
M
U
N
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U
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R
À quoi ça sert ?
A
Q
U
O
I
© Freepik
C
DÉROULEMENT OBJECTIFS A
L’animateur prend un des objets, le montre et explique à quoi • Exercer sa créativité.
• Découvrir et intégrer les règles de la S
il pourrait servir si on l’utilisait hors de son contexte habituel.
créativité. E
Par exemple : « Avec l’écharpe je ferais un garrot si j’étais R
blessé », « j’utiliserais la chaussure pour creuser un trou ». Il MATÉRIEL T
mime avec l’objet l’utilisation qu’il propose.
• Différents objets tels que : un foulard ou ?
L’animateur précise que l’activité va permettre d’exercer leur une écharpe, une chaussure, un boîtier
créativité et il en explique les conditions : de DVD, un manuel scolaire, une paire de
lunettes…
• Toutes les idées sont les bienvenues !
• Il est important de trouver un maximum d’idées. DISPOSITION
• Les propositions les plus loufoques, les plus originales sont
• Les participants sont debout en cercle.
admises.
• Une idée peut en amener une autre.
PISTES DE RÉFLEXION...
L’animateur tend ensuite l’objet au participant qui est à sa • L’animateur suscite le débat autour de
droite. Celui-ci doit trouver une nouvelle façon d’utiliser l’ob- questions telles que :
46 jet et la mimer. Le participant tend alors l’objet à son voisin,
qui invente et mime à son tour une nouvelle utilisation.
Etait-ce facile, difficile d’envisager des
Lorsque les suggestions semblent être épuisées, l’anima-
utilisations loufoques des objets ?
teur propose un nouvel objet au participant qui n’a pas su
répondre et l’activité se poursuit jusqu’à nouvel épuisement Les participants peuvent-ils citer des
des idées. L’animateur relance plusieurs fois la réflexion situations vécues pour lesquelles
jusqu’à ce que tous les participants aient eu l’occasion de l’imagination et le non conformisme ont
s’exprimer. été utiles ?
NOTE À L’ANIMATEUR
Pour stimuler davantage encore la créativité, l’animateur
peut proposer au groupe de relever le défi de trouver succes-
sivement des réponses durant deux tours complets.
A
G
I
R
Et si…
E
T
S
I
©Pixabay .
.
DÉROULEMENT OBJECTIFS .
L’animateur précise aux participants que l’activité va leur • Exercer sa créativité.
permettre d’exercer leur créativité. Il leur explique ou leur • Découvrir et intégrer les règles de la
rappelle les règles : créativité.
• S’entraîner à la recherche de solutions
• Toutes les idées sont les bienvenues ! innovantes.
• Il est important de trouver un maximum d’idées.
• Les propositions les plus loufoques, les plus originales sont MATÉRIEL
admises.
• Une idée peut en amener une autre. -
• Il débute l’exercice en posant une question : « Que se
passerait-il si le soleil s’éloignait de la terre ? » Il donne une
DISPOSITION
réponse (exemple : « Tout le monde aurait froid »), puis il • Les participants sont assis en cercle
demande au groupe d’émettre des suggestions.
• Lorsque les participants n’émettent plus d’idées, l’animateur
pose une nouvelle question, comme : « Que se passerait-il PISTES DE RÉFLEXION...
s’il ne pleuvait plus ? S’il n’y avait plus de couleur ? S’il n’y
avait plus de fleurs ? S’il n’existait qu’une seule langue ? » L’animateur incite les participants à
• L’exercice se poursuit jusqu’à nouvel épuisement des s’exprimer sur les difficultés qu’ils ont
idées. rencontrées : 47
• L’animateur relance plusieurs fois la réflexion jusqu’à ce
que tous les participants aient eu l’occasion de s’exprimer. Etait-ce facile ou difficile d’imaginer des
conséquences à des situations fictives ?
NOTE À L’ANIMATEUR Les participants peuvent-ils citer des
situations vécues pour lesquelles
L’animateur est vigilant aux critiques émises face aux propositions. l’imagination a été utile dans la résolution
Il rappelle les règles de la créativité : « Toutes les idées sont les de problèmes ou de conflits ?
bienvenues ! » ; « Les propositions les plus loufoques, les plus
originales sont admises ». En effet, les participants sont d’autant
plus créatifs que leurs idées ne sont pas censurées.
A
G
I
R
Fresque créative
F
R
E
S
Q
U
E
DÉROULEMENT OBJECTIFS C
Les participants sont répartis de part et d’autre de la fresque • Réaliser une œuvre collective en prenant R
conscience des apports des uns E
de papier, en deux rangées qui se font face. Chacun a en
main son pot de peinture et son pinceau. et des autres et du fait qu’à plusieurs on A
fait «mieux». T
L’animateur donne un thème de peinture. L’activité peut faire • S’ouvrir au potentiel créatif de la I
suite à un conte, une histoire et les thèmes de peinture don- coopération. V
nés sont en rapport avec ceux-ci. E
MATÉRIEL
Chacun peint devant lui en respectant le thème.
• Une longue et large bande de papier
L’animateur demande aux participants de changer de place (papier à tapisser, par exemple),
en se déplaçant vers la droite tout en gardant leur pot de suffisamment épaisse que pour supporter
peinture et leur pinceau. l’humidité de la peinture.
• Des petits pots pour contenir de la
Un nouveau thème est donné et chacun peint en le respec-
peinture (autant qu’il y a de participants).
tant. On poursuit les déplacements des participants et les
• Des peintures de différentes couleurs (6
changements de thème. Quand la fresque est suffisamment
remplie de dessins, il s’agit alors de remplir les blancs. À couleurs différentes).
nouveau les participants se déplacent plusieurs fois avec • Des pinceaux (autant qu’il y a de
48 participants).
leurs peintures et remplissent à chaque fois les parties
blanches, en veillant à respecter ce qui a déjà été peint. • Des sacs poubelles découpés de façon à
ce qu’ils servent de tabliers.
NOTE À L’ANIMATEUR • Disposer les bancs ou les tables en
enfilade de façon à ce que les participants
• les encadrent en constituant deux rangées
qui se font face. La bande de papier est
étalée sur les bancs ou les tables en
enfilade.
DISPOSITION
•
PISTES DE RÉFLEXION...
•
A
G
I
R
S
I
Silence la violence ! L
E
N
C
E
DÉROULEMENT OBJECTIFS L
• Apprendre à trouver des solutions A
Sur base du dessin et de l’histoire du conflit entre les ani-
maux, chaque participant imagine toutes les solutions pos- gagnant/gagnant lors de situation
sibles pour sortir du conflit. Les solutions les plus folles sont conflictuelle. V
permises. • Faire preuve de créativité. I
• Sensibiliser les participants aux O
Ensuite, en sous-groupes, les participants synthétisent les bénéfices des méthodes de résolution non- L
solutions proposées par leurs 4 ou 5 membres. Ensuite, ils violente de conflit. E
cherchent une ou deux solutions gagnant/gagnant. N
MATÉRIEL C
Enfin, en grand groupe, ils expliquent la solution, ou alors ils E
la jouent. • 6 histoires du livre « Silence la Violence
! » ou n’importe quel conflit inventé entre 2
NOTE À L’ANIMATEUR animaux
• DISPOSITION
•
PISTES DE RÉFLEXION... 49
Quelques thèmes de discussion pour
guider la réflexion et le débriefing de
l’activité :
A
G
I
R
www.universitedepaix.org/fiches-outils/