Glow Up PriaSatuPersen
Glow Up PriaSatuPersen
Glow Up PriaSatuPersen
dulu tokoh-
tokoh di cerita
ini ya bro...
Cerita ini, adalah
tentang Toksi dan Sedi.
Dua orang pria yang
berusaha jadi lebih
baik...
TOKSI
TOKSI
BRO TOKSI INI, HIDUPNYA AGAK TOXIC…
SEBAGIAN BESAR HARINYA HABIS DI DEPAN LAYAR HP DAN LAPTOP.
HOBINYA KRITIK, NYINYIR, MENDEBAT ORANG LAIN.
TAPI PALING NGGAK TERIMA KALAU DIKRITIK DAN DIKASIH NASEHAT.
BRO TOKSI INI PALING PUAS KALAU BISA BIKIN ORANG LAIN NGE-DROP MENTALNYA.
DIA KERJA SEBAGAI ADMIN SEBUAH KOMUNITAS…
SAYANG GAJINYA HAMPIR SELALU HABIS, BUAT SAWERAN, SAMA BUAT NGE-SIMP CEWEK-CEWEK
ONLYFANS.
DIA BERUSAHA NUNJUKIN KE ORANG LAIN KALAU HIDUPNYA SEMPURNA…
TAPI DEEP DOWN, DIA NGERASA ADA YANG SALAH BANGET SAMA DIRINYA, DAN PENGEN BERUBAH.
DAN INI TUGAS KITA JUGA BRO, BUAT BIKIN BRO TOKSI JADI LEBIH BAIK.
SEDI
ORANGNYA PEMALU PARAH, CENDERUNG DEPRESIF.
NGGAK BERANI BERGAUL SAMA ORANG LAIN, NGGAK PEDE, KELUAR RUMAH PUN TAKUT-TAKUT.
BRO SEDI INI TIPE YANG KALAU DIAJAK OLAHRAGA, AKAN CARI SERIBU ALASAN.
NGGAK BERANI MASUK LINGKUNGAN BARU, DENGAN ALASAN DIA PUNYA SIFAT INTROVERT.
NGGAK MAU NGELAKUIN HAL-HAL SULIT, DENGAN ALASAN DIA PUNYA MENTAL HEALTH ISSUE YANG
SENSITIF.
KALAU DIAJAK KONSULTASI KE PSIKOLOG, SELALU NOLAK DENGAN ALASAN NGGAK PERCAYA PSIKOLOG
AKAN BISA MEMAHAMI DIRINYA…
INSECURE ABIS, DAN SELALU MENYALAHKAN MASA LALUNYA YANG KELAM SEBAGAI SEBAB UTAMA
HIDUPNYA YANG “NOLEP” BANGET.
BRO SEDI INI, SEBENERNYA JUGA PENGEN BERUBAH, TAPI MASIH BINGUNG MAU MULAI DARI MANA.
KITA COBA BUJUK, BIMBING, DAN ARAHIN BARENG YA BRO!
DUA SAHABAT KITA, YANG BAKAL IKUT BANTUIN BRO SEDI DAN BRO TOKSI
3 4 sebulan kemudian...
payah!
ghosting ah
1 2
mending lo akan jadi lebih
fokus ganteng, punya badan
ningkatin bagus, dan sukses
berkarir!!
kualitas diri
aja bro!
3 4
cewek-cewek pun akan sini, gue bantuin
datang dengan sendirinya biar lo jadi cowok
tanpa harus lo kejar! yang lebih kuat!
Cowok "SIMP" rela dimanfaatkan habis-
habisan sama cewek. Dia rela beliin apa pun,
kasih perhatian sebanyak apa pun, bahkan
ngeluarin duit sangat banyak cuma buat
dapetin perhatian cewek.
good job!
gue
pilih C
3 4 pas ditembak...
hari ini lo jadi
ke gym?
maaf ya, kita
temenan aja
nggak, hari
ini kita
jalan-jalan
aja yuk
1 2
bagi gue, lebih asik
ngejar cita-cita
ngapain sih
ngebucinin
cewek?
mending lanjut S2
pacar gue di jakarta atau
sangat bandung ya?
mengandalkan
gue
di amerika
aja sekalian!
gue juga akan dengan senang hati 3 4 tapi, dia bukan prioritas utama
membantu kalau dia kesulitan dalam hidup. gue lebih seneng
kalau kita berdua bisa mengejar
gue dipecat dari tujuan hidup masing-masing
tempat kerja!
lo datengnya
kecepetan sih!
tau sendiri kan
gue kalau dandan
lama!
1 2 gue lihat ada satu rekan kerja
kue brownies yang gue simpan gue yang mencurigakan, tapi dia
di kulkas kantor tiba-tiba hilang nggak mau ngaku
bukan gue
yang ambil!
lo jangan
fitnah deh!
3 4 pagi harinya...
kita ngobrol selama
berjam-jam, sampai
akhirnya pun gue ketiduran astaga, gue
kesiangan!!!
dan pulsa
gue habis!
padahal gue
hari ini harus
telepon bos!
1 2 malah bagus! gue akan
malam ini gue pakai waktu gue buat
nggak bisa tidur kerja lagi!
karena
kebanyakan
ngopi di kantor
3 4
setelah kerjaan beres, keesokan harinya gue bangun
gue main game sebentar dengan semangat yang baru!
dan akhirnya tidur
Sleep call adalah telponan atau video call
sampai ketiduran, biasanya dilakukan di
malam hari, bahkan bisa sampai pagi.
Terkesan romantis, padahal sebetulnya
boros pulsa dan buang-buang waktu.
tidak bos
punya hati!
1 2
saya minta maaf
bos, belakangan
saya memang
Satria banyak
kurang fokus
ngomong doang,
kerjanya
tapi kerjaan nggak
ada yang beres!
3 4
oh ya, saya juga oke, saya minta
kurang suka maaf kalau tadi
dengan gaya kasar. tapi tolong
bicara bos. tolong kerjaannya
lain kali bicaranya dibereskan ya!
diperhalus ya
siap
bos!
Kalau nggak suka sama sesuatu, ada
cowok yang diam aja di depan, tapi di
belakang malah ngomongin jelek. Bermuka
dua. Seolah baik dan berteman sama orang
lain, padahal nusuk dari belakang.
lebih enak
kan?
3 4
enak
bentuknya kan jadi diaduk!!
nggak bagus! gue
selalu makan
tanpa diaduk,dan
itu bikin lebih
selera makan! enak nggak
diaduk!!
1 2
hari ini lo
begadang hati-hati bro,
lagi bro? keseringan
begadang bisa
bahaya buat
kesehatan
iya, kerjaan gue
masih banyak
3 4
tapi gue baca di jurnal
penelitian, tidur 8 jam
itu nggak ngaruh kalau
kok lo sok tahu
kebalik. tidur tetep
sih? gue tidur 8 harus malamnya, dan
jam kok. katanya bangun saat pagi.
aman-aman aja jangan dibalik-balik
begadang kalau
kita tetep tidur 8
gue baru tahu,
jam sehari
makasih ya
infonya
Debat kusir adalah debat yang dominan emosi
dan fanatisme. Nggak bisa dilakukan dengan
logis, nggak ada sumber data dan faktanya.
Bikin gampang marah dan stres. Akhirnya,
nggak menghasilkan apa-apa.
3 4
gue ga suka! oke, karena gue sayang
bukannya sama lo, gue akan
mantan lo juga resign dan cari
perusahaan lain deh
kerja di
perusahaan
itu?!
hehe
1 2
2 tahun lalu kan kita
udah ke jepang,
eh, kita pergi kalau sekarang
travelling yuk! nggak bisa, gue
masih sibuk kerjaan
3 4
gue nggak akan
ngorbanin waktu
tapi kan itu udah lama kerja gue yang
berharga demi cinta.
banget! lo sebenernya
kalau lo ga suka,
sayang nggak sih
putus aja!
sama gue?!
Kata "cinta itu buta", seolah berarti,
kita nggak perlu pakai logika kalau
sedang jatuh cinta. Apa pun harus
diperjuangkan dan dikorbankan demi
cinta, termasuk membuang masa
depan. Bisa ngehancurin hidup!
3 4
penghasilan per bulan lo juga ngubah nasib itu
masih di bawah UMR, emang kan susah bro.
gak malu sama pacar lo? kalau pacar gue
sayang, harusnya
dia nerima gue apa
adanya dong!
1 2 saat itu, temen-temen gue
langsung pada nyinyir...
pekerjaan
pertama gue itu
jadi cleaning
gaji segitu
service, gajinya
buat
cuma 100 ribu
pembantu gue
sebulan
aja masih
kurang!!
akhirnya gue 3 4
telepon deh dia....
cih, sombong
amat! dia pikir,
dia artis apa?!
kok
nggak
diangkat
juga???
1 2 eh, besok ada
bro, nongkrong pesta di
yuk! rumah gue! lo
ikut?
sori, lain kali
aja ya bro! sori, besok
gue sibuk
3 4
udahlah, kita
sori banget ya...
break dulu
gue harus apa
biar lo bisa
sebulan ya, gue
maafin? bener-bener
kecewa sama lo!
hari itu pacar gue bawa 1 2 emosi gue seketika campur
kabar mengagetkan... aduk. marah, kaget, dan
kecewa jadi satu
eh, mantan
gue tadi
ngajak gue terus lo
balikan gimana?
habis itu, gue ajak dia 3 4 tapi ternyata, cewek itu nolak
makan di restoran gue pas gue tembak!
bintang lima!
gue nyari
pacar, bukan
sugar daddy
1 2
ternyata dia ngajak
gue kenalan
waktu lagi
ngecek HP, gue
lihat ada DM
masuk dari
cewek cantik
duit lo
banyak, kita gue nggak lagi
pacaran mimpi kan?!
yuk!
3 4
kalau transferan
kita pacaran, tapi nggak jalan, siap-
syaratnya, lo siap aja! gue
harus transfer akan langsung
100 juta ke gue ninggalin lo!
tiap 3 jam sekali!
ok
1 2
duh, maaf, duit
kita udah pacaran gue udah kepakai
5 tahun, tapi kok lo buat bayar
nggak pernah membership gym
kasih uang bulanan
sih ke gue?
3 4
tapi soalnya selain itu
membership kan gue juga daftar les
nggak mahal! bahasa prancis, les
masa nggak ada bahasa kalbu, les
sisa buat gue? nyetir mobil, les
nyetir ufo, dst, dst
Kalau ada cewek yang cuma tertarik
sama duit lo, bahkan terang-terangan
bilang bakal ninggalin lo kalau nggak
dikasih uang jajan... Tinggalin aja!
Cewek jenis ini bakal jadi benalu.
3 4
lo pacaran sama
harusnya lo lebih
cewek atau sama
prioritasin
kerjaan sih?
cewek lo
dibandingkan
kerjaan dong!
gue dan rekan kerja gue
1 2
diimarahin bos karena telat maaf ya, ini
kembali ke kantor setelah gara-gara gue
selesai jam makan siang makan siangnya
lama tadi
3 4
parah, gue bego banget!
ceroboh! tadi gue harusnya
nggak kok, ini makan di tempat yang
salah gue karena deket kantor!
ngajakin lo
makan di tempat
yang jauh
Kalau hobi ngurusin hidup orang,
secara nggak sadar, lo bakal fokus
sama kejelekan mereka. Lo jadi
penuh kedengkian, dan senang ketika
mereka susah. Malah nggak
sempat ngurusin diri sendiri.
gue pun akhirnya mulai menulis 3 4 jurnal itu berhasil membantu gue
tentang pemikiran, pengalaman, buat meningkatkan kesadaran
dan kegiatan yang gue lakukan diri, juga mencerna berbagai
setiap hari di buku jurnal kejadian di hidup gue
Budaya sosmed sekarang,
cenderung ngasih kita ruang buat
membedah kejelekan orang lain.
Banyak yang suka ngasih komentar
bernada nyinyir, seolah dirinya udah
paling benar dan paling oke.
gue capek!
3 4 10 jam kemudian..
akhirnya, dia memutuskan
main game sebentar buat
waduh, gue
refreshing sampai lupa
ngelanjutin
kerjaan!!!
1 2
lo gimana sori, gue
sih, gitu aja belakangan
nggak bener emosi terus
ngerjainnya!!
coba deh
berenang
biar kepala
lo dingin
3 4
akhirnya gue langsung
selesai push
push up 100 x buat
up, pikiran
mengalihkan pikiran
gue jadi lebih
jernih deh!
PMO adalah singkatan dari "Porn
Masturbation Orgasm" alias "Bokep Coli
Orgasme". Bokep bisa bikin kita males
dan nggak produktif. Bahkan bisa bikin
kelelakian kita nggak bekerja, karena
otak udah keracunan bokep.
3 4
pikiran gue bersih, gue
selalu fokus menjalani kalau lagi down,
kegiatan gue gue akan
berenang buat
dapetin
motivasi baru!
Coli ngasih lo perasaan senang tanpa
susah payah. Ini bikin lo nggak suka
bekerja keras. Gampang capek, males
gerak dan olahraga. Badan jadi lemas
dan loyo, kayak orang sakit.
3 4
motor gue juga cicilannya gimana ya kalau ternyata
sampai gue mati, gue akan
belum lunas-lunas
tetep miskin kayak gini??
1 2
sebenernya
serem ya,
nggak ada
sekarang
yang perlu
banyak ditakutkan kok
orang mati dari kematian
di usia muda
nongkrong
3 4
yuk sama lo cowok bukan
temen-
temen gue!
sih?! apa-apa
kok takut!
gue
orangnya
pemalu,
nggak deh!
1 2
dan pemberani sejati,
jadi cowok biasanya adalah orang
itu harus yang dekat dengan Tuhan
pemberani!
Dari DENGKI,
jadi SUPORTIF!
1 2
wkwk
barusan gue
sukurin tuh!
dimarahin bos karena
kerjaan gue numpuk
lo pacaran
terus sih
3 4
tapi kabar sial, kok bisa dia nikah?
baiknya, bulan padahal gue jomblo
depan nanti gue seumur hidup!
bakal menikah
sama pacar gue!
1 2
capek banget, kenapa bro?
kerjaan bener-
bener nggak
ada habisnya! gue capek!
pengen
resign!
3 4
jangan bro! sayang!
lo itu udah kayak ternyata posisi
tangan kanannya gue sepenting itu
ya? ok, makasih
bos! dia bakal repot
bro udah
kalau lo nggak ada
nyemangatin gue!
Kalau hidup penuh dengki, lo akan seneng
ketika orang lain susah; dan susah ketika
orang lain seneng. Dan hidup lo, nggak akan
bisa maju. Karena lo terbiasa fokus
ngeliat kejelekan orang; daripada fokus
improve kejelekan LO SENDIRI.
3 4
akhirnya, gue pun nekat investasi ternyata investasi gue
juga meski gue nggak terlalu gagal total! duit gue
paham caranya gimana seketika ludes tak bersisa!
1 2
pacar gue belakangan ini
sering banget belanja
online pakai paylater lo nggak
nyobain juga?
praktis lho!
3 4
nggak lama, tagihan paylater dia
memang jadi 100 juta dan dia bingung
praktis, tapi beli gimana cara lunasinnya! untung aja
pakai paylater gue nggak tergoda pakai!
kan sama aja
kayak ngutang
Korban tren adalah orang yang nggak
punya pendirian hidup yang kuat, jadi
gampang terbawa arus. Sering ikut-
ikutan tren terbaru, tanpa
memikirkan baik dan buruknya.
Dari RAYUAN
GOMBAL, jadi
KATA-KATA
CERDAS dan
BERBOBOT!
1 2
bapak lo
maling ya? bukan kok!
kenapa sih?
3 4
soalnya apaan sih,
kamu telah ga jelas!!
mencuri
hatiku
1 2 selama meeting, gue
siang itu di kantor menyimak dengan serius,
gue ada meeting sementara temen-temen gue
pada ngobrol nggak jelas
3 4
balik dari mall, gue
biasanya ngegame, tapi HP untung ada
gue tiba-tiba rusak!! paylater! gue
bisa cepet beli
HP baru deh!
gue suka fotografi, jadi 1 2 karena karya gue unik,
gue sering upload hasil gue pun dikenal sama
karya gue di instagram fotografer lain dan masuk
komunitas mereka
Dari HOBI
DRAMA, jadi
SOLUTION-
ORIENTED!
1 2
eh, pacar gue
selingkuh lho kita baru jadian
sebulan, tapi
kemarin dia
jalan sama
cowok lain
3 4
dia pasti bro, cowok itu kan
selingkuh adiknya sendiri!
karena dia udah
males pacaran
sama gue!
1 2 ternyata, penyebabnya
gue kaget
banget ketika
karena anak buah gue
tahu bisnis gue berkhianat
bangkrut
3 4
meski berat, gue
nggak pernah
karena ini bisa
mengeluh! gue
bikin gue jadi
justru
manusia yang
bersyukur!
tangguh!
Orang yang sukanya nyalahin nasib,
akan merasa kalau hidup ini nggak
adil. Berpikir kalau seolah cuma dia
aja yang dapet nasib buruk.
3 4
akhirnya, gue pun jalan kaki
tapi gue ke kantor! meski capek, gue
nggak mau jadi sekalian olahraga deh!
pesen ojek
online karena
boros!
Orang yang selalu cari jalan pintas,
biasanya karena cuma ingin hasilnya aja.
Nggak mau menderita dan bekerja susah
payah buat dapetin hal yang diinginkan. Di
awal mungkin keliatan bagus. Tapi jangka
panjangnya, bisa bikin lo rugi besar.
Dari TAKUT
TERSAKITI, jadi
BERANI SAKIT!
1 2
pagi itu gue gue menjawab pertanyaan
ada interview interviewer dengan lancar,
kerja dan yakin bakal diterima
3 4
seminggu kemudian, gue
dihubungi mereka, dan gue kapok!
ternyata gue ditolak! mending gue
nganggur seumur
hidup aja!
1 2
untuk mencapai itu, gue
harus ngebagusin badan dan
gue bercita- melewati serangkaian ujian
cita jadi
personal
trainer
3 4
ah, tapi kayaknya
isti gue bakal secantik ariana
ribet banget ya...
grande, dan anak gue bakal
Sekarang gue mau
sesukses tom holland! nonton JAV dulu!
tahun depan,
1 2 karena seleksinya sulit
gue pengen banget, gue pergi kursus
lanjut kuliah S3 setelah pulang kerja
di Harvard!
rapatnya kita
undur tahun
depan ya!
Kalau lo galau mikirin cewek, sampai
nggak punya semangat hidup, bahkan
depresi, artinya lo nggak punya TUJUAN
HIDUP yang jelas. Jangan menjalin
hubungan sama cewek yang suka drama
dan bikin lo nggak fokus sama hidup.
Kita wajib belajar dari kesalahan TOKSI dan SEDI, biar nggak terjerumus di lubang yang
sama. Semoga mereka bisa belajar dari masa lalu, dan jadi lebih baik ya bro!
Selamat berjuang,
bro!