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Codice dei desideri: Manuale pratico per realizzare te stesso

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vademecum: la tua vita senza compromessi

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Lascia tutto e seguiti: Sei quel che pensi

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Ti amo comunque - La frase: La frase che trasformerà per sempre la tua vita

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10 regole per vivere sereni

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90 Giorni per vivere felice: Un pratico manuale di allenamento mentale

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Riaccenditi!: Riscopri la tua natura più autentica e vivi la vita che vuoi

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I segreti dell'autostima: Come sviluppare e conservare un bene prezioso.

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Prenditi cura di te: Guida pratica per sviluppare accettazione, rispetto, comprensione e amorevolezza verso se stessi. I consigli dello psicologo

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Tutte le verità sull'astrologia

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Astrologia previsionale. Un nuovo metodi di lettura del transito

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Il supernormale - Introduzione critica alla scienza psichica

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Il cammino delle stelle

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Le parole, il silenzio, l'ascolto e il linguaggio del corpo: Come imparare ad ascoltare

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Il piccolo libro dell'astrologia

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Risvegliando Gaia, La griglia del cristallo di Lemuria: La griglia del cristallo di Lemuria

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Scorpione Oroscopo 2024

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Nell'albero dell'amore: Pacificare l'albero genealogico con il Perdono Energetico e il Reiki

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Gli dèi dentro di noi

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La ricerca delle radici. Identità, migrazioni, adozioni, orientamenti sessuali e percorsi terapeutici

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Lettere a un cuore in rinascita

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Voci dal non tempo

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Astrologia umanistica

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LA FELICITA' PORTA RICCHEZZA. Un percorso di 7 giorni insieme a un coach

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Un libro di guarigione

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La potenza del pensiero

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Chirone Il centauro: La Chiave dello Spirito

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Raggi di luce

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Il Significato dei Numeri da 1 a 250: Significato Esoterico, Psicologico, Vibrazionale e Spirituale dei Numeri da 1 a 250

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Reiki Shamanico: Modi Ampliati Di Lavorare Con L'energia Della Forza Vitale Universale

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La Morte negli Arcani Maggiori dei Tarocchi

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Frammenti di un insegnamento sconosciuto. Alla ricerca del miracoloso

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Registri Akashici: Una guida completa all'accesso, all'interpretazione e all'utilizzo dei Registri Akashici per la crescita personale, lo sviluppo spirituale e la guarigione del trauma karmico

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Reiki - Vedere i Chakra dal vero ad occhi aperti. E come bilanciarli con l'energia delle proprie mani.

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Nuovo manuale di auto-ipnosi

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10 Induzioni ipnotiche per professionisti

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Luna e altri simboli (La): Immagini ed emozioni

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Guarigione Esoterica - Vol. 2, Stress e Malattia: Esoteric Healing - Italian, #2

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Pranayama, la scienza del respiro

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Come meditare: Guida pratica per fare amicizia con la propria mente

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Chakra: Tecniche straordinarie per emanare energia, potenziare l'aurae armonizzare i chakra

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Yin yoga: La via gentile verso il proprio centro interiore Con 46 esercizi dolci e rilassanti

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Numeri e conoscenza: Simboli, energie e significato dei numeri

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Guida alla Meditazione completa

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Il Tamburo dello Sciamano: Il potere del risveglio interiore

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Riallineamento spirituale: Sciogliere i blocchi energetici per stimolare i processi di rigenerazione e autoguarigione Nuova edizione ampliata

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65 abitudini quotidiane per la tua crescita personale

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Meditazione Trascendentale: Lo yoga della mente

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Come smettere di pensare troppo: Libera la tua mente da stress e confusione cogliendo il tuo vero potenziale

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A scuola con la mindfulness: Riflessioni ed esercizi per portare l'Educazione Basata sulla Consapevolezza nella scuola italiana.

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Il Matto negli Arcani Maggiori dei Tarocchi

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Musica a 432 Hz integrale: Consapevolezza, musica e meditazione

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Mantra e Meditazione

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Fondamenti e Tecniche della Meditazione: Corso pratico di meditazione. La salute attraverso lo yoga

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Percorso di Risveglio Spirituale - Le Arti Psichiche 1 Step

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La Psicologia dello Yoga: Corso pratico di Meditazione. La salute attraverso lo yoga. Volume II

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Leggere i Tarocchi

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Manipolazione Mentale: Tecniche di Persuasione, Controllo della Mente per Raggiungere i tuoi Obiettivi e Imparare i Segreti della Comunicazione.

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Meta Meditazione: I segreti del lavoro su di sé e l’illusione del labirinto

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Mindfulness 4.0: la meditazione nel XXI secolo

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The Miracle Morning: Il LIBRO DA VINCERE di questa settimana è "The miracle morning. Trasforma la tua vita un mattino alla volta prima delle 8:00" ( http://amzn.to/2rU8s9s ) di Hal Elrod. Scopriamo insieme il metodo per affrontare ogni giornata con calma e focus,...

ILLIMITATO

La filosofia di Louise Hay per ritrovare il benessere fisico e mentale: Oggi ripercorriamo la filosofia di Louise L. Hay, scrittrice ed editrice statunitense, famosa per i suoi studi sul pensiero positivo e l'impatto dello stesso su corpo e mente. Parliamo di Loise Hay per un semplice motivo: era una grande esperta di...

ILLIMITATO

Impara a FARE SUL SERIO!: Può succedere tutto nella nostra vita, possiamo reagire, agire, bloccarsi, rialzarci, ma poi arriva sempre e comunque un momento in cui le cose devono prendere una direzione diversa. Ma non si tratta solo di capire cosa vogliamo nella nostra vita e...

ILLIMITATO

Come ho superato un momento difficile: Oggi voglio condividere con te un’esperienza dolorosa che ho vissuto e che sto ancora vivendo, da cui non sono ancora uscita completamente. Un colpo emotivo, molto forte. Non entrerò nei dettagli, ma posso dirti che all'improvviso mi sono sentita...

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Quando il passato rivive ogni giorno: Podcast dedicato alla ruminazione, cioè la tendenza a ripercorrere il proprio passato e ad analizzare i propri stati emotivi dolorosi del presente. Ripensare al passato in maniera sterile e improduttiva non serve mai... Conduce la dott.ssa Paola...

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Kinesiologia e posturologia si sposano con le 5 leggi biologiche: intervista ad Alessandro Brocculi: Come leggere i segnali del corpo quando hai u problema muscolare, tendineo o articolare? Le cinque leggi biologiche possono essere utilizzate anche per spiegare i disturbi muscolari scheletrici e le disfunzioni posturali? 

Secondo l’esperienza di...

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Gelosia non è amore. Ecco come superarla per non rovinare le tue relazioni: Quando le persone iniziano il mio percorso perché vogliono lavorare sul tema della gelosia, partono sempre col raccontarmi che a causa del loro essere gelosi hanno distrutto le loro relazioni. Soffrono, non riescono a perdonarsi, sono arrabbiate con...

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Neuroplasticità: come l'esperienza può cambiare il nostro cervello - Intervista a Nicoletta Berardi: Come l'esperienza può cambiare il nostro cervello è il tema ampiamente trattato da Nicoletta Berardi in questa preziosa intervista. La neuroplasticità, ovvero la capacità del cervello di modificare la propria struttura può essere potenziata dai primi...

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7 libri che mi hanno cambiato la vita: Oggi voglio condividere con voi 7 libri che hanno avuto un grosso impatto su di me. È sempre forte l'espressione "libri che cambiano la vita" però ci ho ragionato un po' e ne ho trovati alcuni che effettivamente li ritengo tali. Libri che hanno...

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Albero della Consapevolezza - Radicati nel Presente: Benvenuti alla nostra meditazione guidata, intitolata "Albero della Consapevolezza: Meditazione per Radicarti nel Presente". In questa sessione, vi condurremo in un viaggio interiore alla scoperta della vostra pace interiore e della connessione con...

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#1: La Meditazione ti darà un sacco di lavoro da fare: Pensi che la Meditazione ti farà vivere tranquillo e beato? Io non credo...anzi! In questo podcast ti parlo della Meditazione, di come agisce dentro di te raccontandoti la mia ventennale esperienza personale e una particolare analogia per...

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Il Giardino della Gratitudine: Coltiva la Gioia nel Cuore con questa Meditazione: Benvenuti nel meraviglioso "Giardino della Gratitudine"! Questa meditazione è un'opportunità per immergervi in un luogo sereno, dove potrete coltivare la gioia nel cuore attraverso la pratica della gratitudine. Chiudete gli occhi e lasciatevi...

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Se non puoi partire, impara a viaggiare dentro te stesso - Alessia: Tra le pagine di questo blog abbiamo parlato spesso di come non ci sia mai un "momento giusto" per partire per un viaggio solo andata. La ricerca della felicità e della libertà è sempre qualcosa di scomodo e difficile, quindi se aspetti che i pianeti...

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Come perdonare chi ci ha ferito: Oggi ci addentriamo in un tema delicato e profondo: come perdonare chi ci ha ferito. Perdonare è una parola che spesso ci provoca un senso di pesantezza, di dolore.  È facile dire "perdona", ma la realtà è che quando siamo state ferite, il...

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Impara a lasciare andare: Lasciare andare … che fatica! Ti capita di aggrapparti a pensieri, cose, esperienze passate? Di trascinarli con te come zavorre nonostante non abbiano più alcuna utilità per te, e non ti rendano serena? ⁠ ⁠ Secondo la filosofia Zen,...

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Come affrontare la menopausa: Oggi ti parlo di un argomento molto importante, che tutte noi donne prima o poi dobbiamo affrontare: la menopausa. Come ti fa sentire questa parola? Pensaci un attimo: alla parola “menopausa” non ti senti a tuo agio, pensi che stai invecchiando e...

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Come risolvere i conflitti familiari: La nostra famiglia di origine, con tutti i suoi difetti e le sue debolezze, ci ha dato molto: sicurezza, protezione, cibo, educazione, amore.  Ma allo stesso tempo può essere uno degli aspetti più problematici della nostra vita.    È...

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Come superare una crisi: In questo podcast voglio affrontare un argomento che mi avete chiesto in tantissime, ovvero come superare un momento di crisi. A volte la vita può metterci di fronte a sfide e momenti difficili, ma ciò che conta davvero è il modo in cui decidiamo...

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Perché la meditazione non funziona: In questo podcast rispondo a questa domanda: perché la meditazione non funziona?   Sono certa che sia capitato anche a te. Ti siedi a meditare, assumi una posizione comoda a gambe incrociate, chiudi gli occhi, segui tutte le istruzioni alla...

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Meditazione camminata: Spesso il termine “meditazione” viene usato come sinonimo del sedersi, immobili e ad occhi chiusi, nella posizione del loto. Ma questo genere di pratica non è il solo volto della meditazione! Esiste un’altra faccia della medaglia – la...

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Menopausa - cosa devi sapere sui sintomi: Come ti senti se ti dico la parola menopausa? Vai nel panico perché pensi che stai invecchiando e che la tua vita sarà finita, che nessuno ti vorrà più? Questo tema, purtroppo, è ancora un tabù. Ma è normale che il corpo cambi, è una...

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SPAZIO LUNARE EP.199 - COME POSSO MIGLIORARE LA MIA VITA?: Anni fa ho letto un libro che mi ha cambiato la vita. Perché mentre lo leggevo, ero così concentrata sul significato profondo delle parole descritte che mi emozionavo ad ogni riga. E pian piano, giorno dopo giorno, ho sentito tutto sulla mia pelle,...

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Trova soddisfazione nella tua vita: In questo podcast ti parlo di cosa puoi fare per ritornare al momento presente. Ascoltalo e trova soddisfazione nella tua vita. Spesso pensiamo che per essere soddisfatte della nostra vita dobbiamo andare chissà dove e raggiungere grandi traguardi....

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Superare la solitudine: In questo podcast voglio condividere con te come superare la solitudine. La solitudine è un’emozione che può essere profondamente dolorosa.  A volte ci sentiamo da sole anche se siamo in un gruppo di esseri umani, quando siamo in mezzo alle...

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Meditazione per sentirti connessa: La solitudine fa paura. Così quando ci sentiamo sole, spesso cominciamo a dubitare di noi stesse – c’è forse qualcosa che non va in noi? Perché non attraiamo le persone giuste? Paradossalmente, uno strumento per stare meglio in situazioni del...

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Cosa significa perdonare - e perché ti conviene: Cosa significa davvero perdonare? E perché, nonostante la difficoltà, alla fine ti conviene? Immagino che ciascuna di noi abbia, in un momento della sua vita, dovuto affrontare il perdono: perdonare un’amica, un partner, un familiare, ma a volte...

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Come bastare a te stessa: In questo podcast condividerò con te degli impulsi per imparare a bastare a te stessa.   Oggi voglio portarti nel mio viaggio verso la consapevolezza di essere abbastanza, un viaggio che ancora non è finito. Ci sono state diverse situazioni...

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Come trovare il tuo equilibrio: In questo podcast voglio aiutarti a portare calma, gioia, entusiasmo nella tua vita. Trova il tuo equilibrio seguendo i miei pratici consigli. E’ da poco iniziata la primavera, un momento di rinascita, di apertura, un invito ad agire, dopo la quiete...

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Riscoprire l'Autenticità: Un Viaggio Interiore per Essere Te Stesso: Questa traccia di ipnosi è progettata per aiutarti a migliorare la tua autostima e a riconnetterti con il tuo vero io.  Attraverso tecniche di rilassamento profondo e suggerimenti positivi, ti guiderà in un viaggio interiore che ti permetterà di...

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Come ho trovato la mia autostima: In questo podcast voglio parlarti di come trovare la tua autostima. Al contrario di quello che pensiamo, l’autostima non è qualcosa di innato o che viene dall’esterno. Bensì è un tratto del nostro carattere e uno stadio della nostra crescita...