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E-book49 páginas37 minutos
Livro de Colorir para Adultos & Gente Grande
De Jason Potash
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Sobre este e-book
Quer descobrir como dominar a arte de colorir no seu tempo livre e aproveitar ainda mais essa atividade relaxante?
Agora você pode!
Apresentamos: Livro de Colorir para Adultos & Gente Grande: Um Guia Fácil & Rápido de Como Dominar Colorir Para Aliviar o Stress, Relaxar & Ter Saúde Hoje!
Nesse livro você vai descobrir:
1.Os Materiais Mais Populares Para Colorir
2.As Diferentes Técnicas Para Colorir
3.Teoria Das Cores E Como Aproveitá-la Ao Colorir
4.Como Melhorar A Sua Criatividade Ao Colorir
5.Ferramentas Essenciais Para Colorir
6.Ferramentas Antigas De Meditação Com A Arte De Colorir & Desenhar – Os Nove Designs Conhecidos Como Yantras
7.A lista De Tarefas Rápida Para Começar A Sua Jornada Ao Colorir
8.A Tabela De Cores Rápida
Pegue o livro agora e comece a sua jornada ao colorir!
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Livro de Colorir para Adultos & Gente Grande - Jason Potash
Livro de Colorir Para
Adultos & Gente Grande
Um Guia Fácil & Rápido de Como Dominar Colorir Para
Aliviar o Stress, Relaxar & Ter Saúde Hoje!
––––––––
Tabela de Conteúdo
Tabela de Conteúdo
Sobre nós
Notas do Editor
Introdução: Os Benefícios De Colorir
Capítulo 1: Os Materiais Para Colorir Mais Populares
Capítulo 2: As Diferentes Técnicas Para Colorir
Capítulo 3: Teoria das Cores E Como Aproveitá-La Ao Colorir
Capítulo 4: Como Melhorar A Sua Criatividade & Colorir De Forma Brilhante
Capítulo 5: Ferramentas/Materiais Essenciais Para Colorir
Capítulo 6: Antigas Ferramentas de Meditação para Colorir & Desenhar _ Os Nove Designs Conhecidos como Yantras
Capítulo 7: A Lista Rápida de Tarefas Para Começar a sua Jornada ao Colorir
Capítulo 8: A Rápida Tabela De Cores
Introdução:
Os benefícios de colorir
É engraçado como crianças possuem celulares enquanto adultos têm livros de colorir. Pode soar um pouco tolo, mas colorir está na última moda e de alguma forma, entre a correria e o stress do estilo de vida moderno, estudos mostraram que adultos precisam desse hobby mais do que as crianças.
O único propósito de as crianças colorirem na escola é para aprender e distinguir diferentes cores. Claro, também é uma maneira de elas explorarem suas capacidades artísticas e de um ponto de vista psicológico, é uma maneira de os professores saberem o estado emocional de seus alunos.
Entenda que esse não é o caso dos adultos. Colorir como hobby afeta positivamente o bem-estar geral do indivíduo, e começa com a sua habilidade de reduzir o stress.
1.Colorir é o substituto perfeito para meditação
Antes, a meditação era altamente recomendada para indivíduos que precisam reduzir seu nível stress e ansiedade. Apesar de esses dois elementos parecerem completamente normais para um adulto que trabalha muito, eles causam danos irreversíveis à saúde de uma pessoa. Além de parecer muito velho em uma idade jovem, um indivíduo se torna mais suscetível a ataques cardíacos, alta pressão sanguínea e derrame. Por outro lado, a imunidade do corpo diminui enquanto a infertilidade aumenta.
Basicamente, quando uma pessoa está sob stress, a parte do cérebro que está em funcionamento total é o hipotálamo. Essa pequena bola no centro do cérebro é responsável por desencadear o sobrevivente em cada um. Quando ele é alertado, libera adrenalina e quando esse hormônio entra no sistema sanguíneo, o coração bate mais rápido, os pulmões aumentam a quantidade de oxigênio e os sentidos ficam mais aguçados. Em outras palavras, a pessoa se transforma em um super-herói.
Antigamente, essas respostas fisiológicas eram ideais se um tigre dente de sabre estivesse correndo atrás de você. Esse é na verdade o tipo de stress com que os humanos
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