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    Autossolução
    Autossolução
    Autossolução
    E-book100 páginas43 minutos

    Autossolução

    De Monica Zen Rosenburg

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    Sobre este e-book

    O objetivo de Autossolução é divulgar para o maior número de pessoas a informação de que cada indivíduo tem a capacidade de dar palpite em sua própria vida e direcioná-la para a realização de seus objetivos e satisfação plena. Após 20 anos de trabalho, com atendimento em meu consultório particular e compartilhando esse conhecimento em cursos e palestras, reuni uma série de exercícios práticos e simples que qualquer pessoa pode fazer usando apenas a imaginação. Cada indivíduo possui uma mente e um cérebro próprios: USE-OS a seu favor!
    IdiomaPortuguês
    EditoraEditora Appris
    Data de lançamento22 de mai. de 2023
    ISBN9786558200130
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      Autossolução - Monica Zen Rosenburg

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      Agradecimentos

      Agradeço a todas as dificuldades que encontrei na vida, à minha disciplina e ao meu espírito pesquisador inabalável.

      Agradeço também à desenhista Lucielli Trevizan, que tornou possíveis as imagens deste manual.

      Prefácio

      Em uma sociedade em que a busca pela felicidade é quase uma constante, porque os índices de descontentamento e insatisfação ainda permaneceriam altos?

      Se pudéssemos comparar nossos cérebros a computadores, quais seriam os programas que repetidamente são executados e que nem nos damos conta?

      Nesse contexto, o presente manual nos leva a questionar nossas ações e resultados, e o que nos foi ensinado como verdades absolutas.

      O manual se divide em capítulos, nos quais são abordadas as principais questões que afetam o nosso desempenho nos diferentes aspectos da vida (influência da nossa mente e percepções; funcionamento das leis de autoestima e perdão; sintomas e causa raiz da desarmonia; vigilância dos pensamentos). São apresentados exercícios e práticas simples, que auxiliam na liberação de bloqueios e padrões negativos repetitivos em nossa vida. São relatados casos reais e os resultados obtidos com o auxílio dos exercícios descritos.

      Como antigos desbravadores em busca de tesouros escondidos, embarquemos nessa viagem sabendo que possuímos dentro de nós todos os recursos necessários. E que com este manual, possamos entender melhor o mapa do tesouro para alcançarmos nossa verdadeira paz, satisfação pessoal e felicidade.

      Clarice Trevisani — Engenheira de Produção

      Rio de Janeiro, Brasil

      Setembro de 2019

      Sumário

      Introdução 11

      1

      A Fórmula 13

      2

      Pensamento é imagem 21

      3

      Eu me amo 25

      4

      O que é perdão? 27

      5

      A vigilância 29

      6

      Chacras são portas 35

      7

      Mexa-se 45

      8

      Você é suficiente

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