CIÊNCIA BÁSICA

USO DE SUPLEMENTO PRÉ-TREINO QUE CONTÉM UM

DERIVADO ANFETAMINICO E SEUS EFEITOS SOBRE O Artigo Original
Original Article
DESEMPENHO FÍSICO Artículo Original

THE USE OF A PRE-WORKOUT SUPPLEMENT CONTAINING AN AMPHETAMINE DERIVATIVE AND ITS

EFFECTS ON PHYSICAL PERFORMANCE
USO DE SUPLEMENTO PRE-ENTRENAMIENTO QUE CONTIENE UN DERIVADO ANFETAMÍNICO Y SUS
EFECTOS SOBRE EL DESEMPEÑO FÍSICO
Ricardo Cesar Alves Ferreira1,2,3 RESUMO
(Profissional de Educação Física)
Wendel Simões Fernandes1,3 Introdução: A busca pelo melhor rendimento esportivo ou simplesmente para fins estéticos tem induzido
(Farmacêutico) indivíduos a procurarem indiscriminadamente recursos ergogênicos para atingir o êxito. Acredita-se que a ingestão
Rodolfo de Paula Vieira1 de suplementos nutricionais pode proporcionar maior resistência, potência, foco e melhor tempo de reação. Os
(Profissional de Educação Física) suplementos nutricionais são empregados afim de retardar o surgimento da fadiga e aumentar o desempenho
Sergio Cesar Ferreira1
atlético. Também comumente procuradas para emagrecimento estão os anorexígenos, medicamentos à base de
(Profissional de Educação Física)
Wellington Ribeiro4
drogas anfetamínicas, que agem sobre o sistema nervoso central liberando substâncias que transmitem a sensação
(Farmacêutico) de ausência de fome. Suplementos que prometem soluções rápidas para estes objetivos podem conter em suas
fórmulas compostos que comprometem a saúde. Objetivos: Neste estudo foi avaliado o potencial da creatina e
1. Universidade Federal de São do Jack 3D® para o desempenho físico e fadiga muscular dos animais que receberam a suplementação. Métodos:
Paulo (Unifesp), Programa de Os animais foram submetidos a 10 semanas de treinamento de natação a 80% da carga máxima e receberam
Pós-graduação em Ciências creatina e/ou Jack 3D. As contrações musculares foram registradas por um eletrofisiógrafo para análise da fadiga
do Movimento Humano e muscular. Resultados: Observou-se que o grupo SED+CR apresentou valores significativamente diferentes em
Reabilitação (ICS), Santos, SP, Brasil.
comparação com o Grupo SED e o Grupo NAT+CR apresentou diferenças significativas com relação aos grupos
2. Centro Universitário São Lucas,
SED, SED+JACK, NAT e NAT+JACK (p < 0,05). Nos dois últimos parâmetros, o Grupo SED apresentou diferença
Porto Velho, RO, Brasil.
3. Universidade Paulista (UniP), significativa com relação aos grupos SED+CR, NAT e NAT+CR (p < 0,05). Conclusão: Esses resultados demonstram
Instituto de Ciências da Saúde uma possível influência positiva do exercício físico associado ao uso da creatina, retardando a fadiga muscular
(ICS), São José dos Campos, e possibilitando um aumento no desempenho esportivo. Nível de Evidência III; Desenvolvimento de critérios
SP, Brasil. diagnósticos em pacientes consecutivos (com padrão de referência “ouro” aplicado).
4. Pesquisador Independente,
São José dos Campos, SP, Brasil. Descritores: Fadiga muscular; Creatina; Suplementos nutricionais.

Correspondência: ABSTRACT
Ricardo Cesar Alves Ferreira.
Introduction: The quest for better sports performance or simply for esthetic ends has led individuals to seek ergogenic
Universidade Federal de São Paulo
resources indiscriminately to attain their goals. It is believed that nutritional supplements promote better strength, power,
(Unifesp). R. Talim, 330,
Vila Nair, São José dos Campos,
focus and better reaction time. Nutritional supplements are used to delay fatigue and increase athletic performance. Also,
SP, Brasil.12231-280. the anorectics, drugs derived from amphetamines and commonly sought for weight loss, act on the central nervous system
ricardocalves@hotmail.com by releasing substances that transmit the sensation of not being hungry. Supplements that promise quick solutions to
these goals may have compounds in their formulas that compromise health. Objectives: In this study, the potential of
creatine and Jack 3D® to boost physical performance and delay muscle fatigue was evaluated in animals that were given
the supplements. Methods: The animals underwent 10 weeks of swim training at 80% of the maximum load and received
creatine and/or Jack 3D. The muscle contractions were recorded by an electrophysiograph for analysis of muscle fatigue.
Results: It was observed that the SED+CR group had significantly different values compared to the SED group and NAT+CR
group showed significant differences between groups for the SED, SED+JACK, JACK, NAT and NAT+JACK groups (p <0.05).
For the two last parameters, the SED group showed a significant difference in relation to the SED+CR, NAT and NAT+CR
groups (p <0.05). Conclusions: These results demonstrate a possible positive influence of physical exercise associated with
the use of creatine, delaying muscle fatigue and making an increase in sports performance possible. Level of Evidence
III; Development of diagnostic criteria in consecutive patients (with “gold” reference standard applied).

Keywords: Muscle fatigue; Creatine; Dietary supplements.

RESUMEN
Introducción: La búsqueda por el mejor desempeño deportivo o simplemente para fines estéticos ha inducido
a los individuos a buscar indiscriminadamente recursos ergogénicos para alcanzar el éxito. Se cree que la ingestión
de suplementos nutricionales puede proporcionar mayor resistencia, potencia, enfoque y mejor tiempo de reacción.

Rev Bras Med Esporte – Vol. 27, No 2 – Abr/Jun, 2021 Editor Associado responsável pelo processo de revisão: Paulo Sergio Martino Zogaib 151
Los suplementos nutricionales son empleados para retardar el surgimiento de la fatiga y aumentar el desempeño
atlético. También comúnmente buscados para adelgazamiento están los anorexígenos, medicamentos a base de
drogas anfetamínicas, que actúan sobre el sistema nervioso central liberando sustancias que transmiten la sensación
de ausencia de hambre. Los suplementos que prometen soluciones rápidas para estos objetivos pueden presentar
en sus fórmulas, compuestos que comprometen la salud. Objetivo: En este estudio fue evaluado el potencial de la
creatina y del Jack3D® para el desempeño físico y la fatiga muscular de los animales que recibieron la suplementación.
Métodos: Los animales fueron sometidos a 10 semanas de entrenamiento de natación a 80% de la carga máxima y
recibieron creatina y/o Jack3D. Las contracciones musculares fueron registradas por un electrofisiógrafo para análisis
de la fatiga muscular. Resultados: Se observó que el grupo SED+CR presentó valores significativamente diferentes en
comparación con el grupo SED y el grupo NAT+CR presentó diferencias significativas con relación a los grupos SED,
SED+JACK, NAT y NAT+JACK (p < 0,05). En los dos últimos parámetros, el grupo SED presentó diferencia significativa
con relación a los grupos SED+CR, NAT y NAT+CR (p < 0,05). Conclusión: Esos resultados demuestran una posible
influencia positiva del ejercicio físico asociado al uso de la creatina, retardando la fatiga muscular y posibilitando un
aumento en el desempeño deportivo. Nivel de evidencia III; Desarrollo de criterios diagnósticos en pacientes
consecutivos (con estándar de referencia “oro” aplicado).

Descriptores: Fatiga muscular; Creatina; Suplementos dietéticos.

DOI: http://dx.doi.org/10.1590/1517-869220212702208563pt Artigo recebido em 19/07/2018 aprovado em 11/02/2021

INTRODUÇÃO do início de cada prática esportiva. O interesse pelas drogas derivadas

Diversos recursos ergogênicos vêm sendo utilizado para aumentar da anfetamina associa-se a fatores fisiológicos como as sensações de
a performance nas suas respectivas atividades, obter sucesso em com- aumento de energia, autoconfiança, bem-estar, perda de apetite, euforia
petições, ou apenas com intuito estético, prática muito comum nos e aumento do desempenho sexual,7 o que justificaria a sensação de
clubes e academias de musculação. aumento da disposição durante a atividade física relatada por usuários
Muitos desses suplementos prometem soluções imediatas para aqueles do suplemento citado acima.
que procuram hipertrofia, diminuição da gordura corporal e aumento de Dentre as características mais comuns destas substâncias é a ação
força. Todavia alguns destes possuem, em sua composição, substâncias psicoativa no sistema nervoso central (SNC), promovendo alterações
que podem causar danos à saúde como, por exemplo, os derivados anfe- no humor, no comportamento e cognição.7 O mecanismo de ação
tamínicos,1,2 tendo então sua comercialização proibida em diversos países das anfetaminas ocorre no sistema nervoso central (SNC) através do
por seus órgãos de controle, porém o desconhecimento por parte da aumento da disponibilidade das aminas biogênicas na fenda sináptica
população induz a utilização indiscriminada de diversos destes produtos. serotonina (5-HT), dopamina (DA) e noradrenalina (NE). Esses neu-
Os recursos ergogênicos são utilizados para potencializar o rendi- rotransmissores são liberados de estoques não vesiculares por meio
mento físico,3 alguns desses suplementos contêm diversos ingredientes da ligação delas aos transportadores de monoaminas, funcionando
em sua fórmula, quando ingeridos, tais ingredientes podem funcionar como falsos substratos, e desse modo fazendo o transporte reverso
sinergicamente aumentando diversos aspectos do desempenho no do neurotransmissor.8 Pesquisas na área demonstram uma cadeia de
exercício.4 A falta de uma fiscalização rigorosa e regularização destes reações ocorridas no sistema nervoso central em decorrência do uso de
leva a uma grande variação na composição e permite produtos de drogas e que, pelo menos em parte, quando usadas de modo abusivo
qualidade inferior e/ou associado a outros componentes danosos à aumentam a transmissão dopaminérgica nas vias mesocorticolímbicas
saúde a chegarem até o usuário, estes sem o conhecimento do que e no NAc, sendo este talvez o fator determinante no estabelecimento
realmente estão ingerindo. da dependência.7 O entendimento dos mecanismos dessas drogas no
Um desses suplementos utilizados com intuito de aumentar o de- sistema nervoso central pode permitir profissionais da área de saúde
sempenho, massa magra e retardar fadiga é o produto comercializado conscientizar atletas e praticantes de atividades físicas os riscos de uso
como Jack 3D®. Chamados de “pré-treino”, esta classe tem despertado o de determinadas substancia.
interesse, dada sua popularidade entre os fisiculturistas e demais atle- A Cafeína é consumida por uma grande parte da população como
tas na busca de boa performance e estética, porem vale ressaltar que um constituinte regular da dieta devido o consumo de café e indiscu-
apesar de fácil acesso trata-se de um suplemento não autorizado pela tivelmente um dos recursos ergogênicos mais utilizados no mundo.9 A
Agencia nacional de vigilância Sanitária (Anvisa). Este produto possui, quantidade recomendada para o suplemento de cafeína destinado a
segundo seu rótulo, a seguinte composição, (Arginina alfa-ketaglutarato, atletas está entre 210 e 420mg por porção. No meio esportivo, a cafeína
Creatina mono-hidratada, Beta alanina, Cafeína, 1-3 Dimetilamilamina tem mostrado um efeito ergogênico interessante, na medida em que a
e Schizandrol A (Schizandra Chinensis). Alguns desses componentes já ingestão reduz a dor muscular, aumenta o consumo de oxigênio durante
foram descritos pela literatura por sua eficiência, porém, outros ainda o exercício e retarda a fadiga, principalmente pelo seu efeito lipolítico.10
necessitam mais estudos sobre seus possíveis benefícios e potenciais O papel da creatina durante o exercício e na sua recuperação passou
efeitos colaterais, além de esclarecimentos na atuação solitária e ou a ser investigado como recurso ergogênico para potencializar o rendi-
associada a outras substâncias. A substância 1,3-Dimethylamylamine mento físico de atletas olímpicos.4 Isoladamente, a suplementação de
(DMAA) um dos componentes é um derivado da anfetamina, substân- Creatina desencadeia mecanismos que favorecem o aumento de força
cia reconhecida por seu potencial químico-dependente. Derivado do muscular, tais como o acréscimo do conteúdo muscular de fosfocreatina
gerânio, uma espécie de flor, o DMAA é encontrado como componente (CP); aumento também no que diz respeito a velocidade de regeneração
de suplementos alimentares, em particular aqueles que prometem re- da CP durante o exercício; maior atividade da via glicolítica pelo tampo-
dução de peso e performance atlética,6 são geralmente utilizados antes namento de íons H+ acrescido pela redução do tempo de relaxamento
152 Rev Bras Med Esporte – Vol. 27, No 2 – Abr/Jun, 2021
devido à melhora no mecanismo da atividade da bomba de cálcio e Exercitados na piscina e suplementados com creatina. Grupo 6 (NAT +
também o acréscimo do conteúdo de glicogênio muscular.11 Evidências JACK): exercitados na piscina suplementados com Jack 3D®.
parecem sugerir que o treinamento físico associado à suplementação Os animais receberam creatina mono-hidratada (Médica Integral,
de Creatina pode ser eficaz para um melhor desempenho esportivo.12 Embu-Guaçu, SP, Brasil) dissolvidos em água, por via oral com auxílio
A incapacidade de manter a força requerida em uma contração de agulha de gavagem, técnica para administrar alimentos líquidos
pode ser definida como Fadiga Muscular.13 Existem vários mecanismos diretamente no estomago, diariamente, durante as 10 semanas. Na 1ª
fisiológicos que podem ser responsáveis pelo estado de fadiga neuro- semana de suplementação (Fase de carregamento ou sobrecarga), a dose
muscular,12 pois sua natureza envolve vários fatores, como o sistema de creatina foi de 0,3g de massa corporal de cada animal. Nas semanas
nervoso central, o nervo periférico, a junção neuromuscular e os músculos seguintes (fase de manutenção), a dose utilizada foi de 0,075g. Para a
esqueléticos. A princípio, qualquer destes sistemas pode estar envolvido ingestão do suplemento Jack 3D foi utilizada uma dosagem proporcional
com o processo de fadiga muscular e o fator fisiológico significante pode à sugerida para humanos. Sendo administrado entre 30 minutos antes
ser de caráter mecânico, metabólico ou eletrofisiológico.1 da atividade física, via oral, por gavagem.
A mensuração da força isométrica da contração muscular tetânica
pode ser considerada uma importante ferramenta para avaliação da força e
Protocolo Experimental
fadiga muscular.14 Com a técnica de preparação do músculo tibial anterior Todos os animais permaneceram ociosos no biotério durante 10
e estimulação elétrica diretamente no nervo ciático, é possível manter a dias, para adaptação ao ambiente. Os animais dos grupos G3, G4, e G5
inervação e vascularização do músculo durante o experimento mantendo cumpriram um período de adaptação ao meio aquoso durante cinco
suas propriedades fisiológicas. A compreensão e entendimento da fadiga dias por semana ao longo de uma semana em sessões de natação sem
é útil para a busca pelo aprimoramento na proteção dos músculos contra carga, durante 30 minutos por dia e em seguida foram submetidos a
a sobrecarga durante o treinamento esportivo. O Objetivo desse estudo treinamento físico de resistência durante 10 semanas, realizado através
é analisar o efeito de suplementos a base de derivados anfetamínicos, de sessões de natação (30 minutos/dia durante três dias por semana, de
combinado com creatina, bem como outros componentes na atividade segundas, quartas e sextas-feiras, realizado sempre no período da tarde).
física em camundongos submetidos à natação. Na Figura 1 é apresentado o fluxograma do protocolo experimental.
O treinamento foi realizado com sobrecarga de 80% da carga máxi-
MÉTODOS ma suportada por cada animal que foi determinada através do Teste de
O estudo foi realizado mediante aprovação de uma Comissão de Carga Máxima.16 Para a confecção das cargas foram utilizadas esferas de
Ética em Pesquisa (CEP) da universidade do Vale do Paraiba Animais/ chumbo pesadas em balança de precisão (Bel®) e acopladas ao corpo
IPD-UNIVAP sob o protocolo A02/CEUA/2013. No presente estudo foram do animal através de coletes elásticos. Para a atividade física foi utilizado
utilizados camundongos machos (Swiss), com 06 semanas de idade um tanque de fibra com dimensões de 100cm (comprimento) X 50cm
com peso variado entre 20 ± 3 g. Os animais foram mantidos em caixas (largura) X 60cm (altura). Foi utilizada água potável sendo substituída após
de polietileno (cinco animais por caixa) com temperatura (22 a 25°C), cada sessão de treinamento, sempre com temperatura ajustada em 33ºC.
umidade relativa (40 a 60%) e fotoperíodo controlados (ciclo de 12 horas Para o teste de contração muscular os animais foi utilizado um
claro/escuro) e dieta com água e ração ad libitum. Os animais foram transdutor isométrico de força, para isso os animais foram anestesia-
distribuídos em seis grupos, com cinco animais por grupo: dos e sedados. Foi dissecado o músculo tibial direito e uma incisão foi
Grupo1 (SED): sedentários. Grupo 2 (SED + CR): sedentários suplemen- feita para localizar o nervo ciático, a este foi conectado um eletrodo
tados com creatina. Grupo 3 (SED + JACK): sedentários suplementação para que receber impulsos elétricos. O tendão também foi dissecado e
com Jack 3D®. Grupo 4 (NAT): Exercitados na piscina. Grupo 5 (NAT + CR): conectado ao eletrofisiógrafo para o registro das contrações realizadas

Sedentário Natação

Controle Creatina Controle Creatina

Adaptação biotério - 10 dias Adaptação biotério 10 dias e

Teste de esforço

Treinamento 10 semanas

Analise Fadiga muscular -Eletrofisiografo

Coleta sanguínea- acidose (lactato sanguíneo)

Sacrifício

Figura 1. Procedimento experimental.

Rev Bras Med Esporte – Vol. 27, No 2 – Abr/Jun, 2021 153

pelo músculo. Músculo e tendões bem como o nervo permaneceram manter a contração com menor queda após os 10 segundos de tetânia.
umedecidos por solução salina. Observou-se que o Grupo SED apresentou diferença significativa para
A estimulação foi realizada por pulsos de 1HZ, depois de estabelecida os grupos SED+CR, NAT e NAT+CR (p < 0,05).
a voltagem mínima a qual o músculo apresentou resposta, a voltagem No Figura 5, o parâmetro observado se refere a análise de lactato,
é acrescida gradativamente até que encontremos a voltagem maximal onde o grupo sedentário que teve a sua dieta adicionada o Jack 3D
com estímulo de 2 minutos de duração. As contrações musculares e apresentou maiores níveis de lactato que os demais grupos.
tetânicas foram estimuladas através de um transdutor isométrico, para No geral os três grupos compostos por sedentários, tendo ingerido
induzir a contração tetânica. A frequência foi elevada para 50hz durante ou não suplementos, apresentaram maiores médios valores do que
um período de 10 segundos. A Fadiga muscular foi caracterizada pela os grupos que se exercitaram, sendo que o grupo natação + creatina
incapacidade de manter a contração muscular. apresentou acidose menor do que todos os outros porem estes valores
As respostas aos estímulos foram registradas em um eletrofisiógrafo não foi estatisticamente significativo.
GEMINI 7070 da UGO BASILE, A velocidade do papel utilizada para os
registros foi de 005 mm/s e 300 mm/s respectivamente. DISCUSSÃO
As amostras sanguíneas (~25μl) foram obtidas através de secção da Ficou demonstrado que o treinamento de natação com 80% da carga
extremidade caudal de cada animal e colocadas em tiras-teste para a máxima, durante 10 semanas, utilizando a creatina ou o suplemento em
quantificação de lactato (BMLactate®). As coletas foram realizadas antes regime associativo (JACK 3D®), não alterou significativamente a média da
das contrações musculares e nos após a última contração tetânica. Os intensidade máxima de contração (g), inclusive no grupo que recebeu o
animais foram anestesiados e sedados por injeção intraperitoneal (IP)
de quetamina 10% e xilazina 2% na dosagem de 50 microlitros cada.
Após procedimento os animais foram sacrificados, ainda sob anestesia, 30 SED
através de injeção intracardíaca de cloreto de potássio (KCL) a 20%. SED + CR
25 SED + JACK
Foi utilizado o programa estatístico Graphpad Instat (Versão 6.0 NAT
Graphpad software Inc.). Os resultados foram demonstrados através 20 NAT + CR
NAT + JACK
do método ANOVA e testes de comparações múltiplas Tukey–Kramer,
Cm2
15
foram aplicadas para verificar os valores médios dos diferentes grupos, 10
Diferenças foram consideradas significativas se p<0,05. Para os valores
5
comparativos do peso (g) foi utilizado o teste T sendo consideradas
0
diferenças significativas se p<0,05.
Figura 3. Área sob a curva durante 10 segundos de contração tetânica em camundon-
RESULTADOS gos Swiss para os diferentes grupos experimentais. Os dados representam a media ±
Através do Figura 2 é possível demonstrar o comportamento da DP; n=5; * p < 0,05 e quando comparados com a resposta obtida no grupo: controle
média da tensão máxima (g) ou pico Máximo obtido pelo músculo tibial (SED); # p < 0,05 quando comparados com a resposta obtida no grupo que realizou
Natação (NAT). (Anova, seguido do teste de Tukey-Kramer de comparação múltipla).
anterior dos seis grupos analisados durante as 3 contrações tetânicas
induzidas eletricamente. Não houve alterações significativas entres as
medias dos diferentes grupos para esta variável (p <0,05). SED
90 SED + CR
O Figura 3 apresenta os valores da área sob a curva tetânica (cm2), SED + JACK
durante 10 segundos de cada contração induzida e corresponde a NAT
Queda do pico de

75
contração (%)

NAT + CR
capacidade do músculo resistir à fadiga e se manter em sua tensão de 60 NAT + JACK
contração máxima ou próxima desta durante o maior tempo possível.
45
Observou-se que o grupo SED+CR apresentou valores significativamente
diferente quando comparado ao Grupo SED e o Grupo NAT+CR apre- 30

sentou diferenças significativas para os grupos SED, SED+JACK, NAT e 15

NAT+JACK para (p <0,05).
O Figura 4 representa o percentual relativo à queda do pico inicial Figura 4. Queda percentual do Pico de Máximo após 10 segundos do início da
(tensão máxima) após 10 segundos de contração tetânica, com esse contração tetânica para os diferentes grupos experimentais. Os dados representam
parâmetro e possível analisar quais os indivíduos que conseguiram a media ± DP; n=5; * p < 0,05 quando comparados com a resposta obtida no grupo:
controle (SED) ;(Anova, seguido do teste de Tukey-Kramer de comparação múltipla).

6 5 SED
SED
SED + CR
SED + CR
5 SED + JACK
SED + JACK 4
NAT
NAT
4 NAT + CR
NAT + CR 3
Mnol/dl

NAT + JACK
Gramas

NAT + JACK
3
2
2
1
1
0
0

Figura 2. Pico Máximo da intensidade de contração tetânica em camundongos Figura 5. Gráfico da concentração de lactato sanguíneo em camundongos Swiss após
submetidos a 10 semanas de treinamento e suplementação. Os dados representam a teste de contração muscular dos diferentes grupos experimentais. Os dados represen-
media ± DP; n=5; * p < 0,05 e quando comparados com a resposta obtida no grupo: tam a media ± DP; n=5; * p < 0,05 quando comparados com a resposta obtida no grupo:
controle SED (Anova, seguido do teste de Tukey-Kramer de comparação múltipla). controle (SED) ;(Anova, seguido do teste de Tukey-Kramer de comparação múltipla).

154 Rev Bras Med Esporte – Vol. 27, No 2 – Abr/Jun, 2021

suplemento contendo o DMAA, onde se esperava um pico de potência NAT e NAT+CR, sugerindo que este suplemento não contribui para a
maior, por saber que estes derivados podem alterar os níveis de transmis- manutenção dos níveis de lactato. Todavia, todos estes valores de lactato
sores excitatórios, como serotonina, adrenalina e noradrenalina. Dados não foram estaticamente significativos.
obtidos através das três contrações tetânicas induzidas eletricamente Podemos sugerir também que o suplemento de regime associativo
do músculo tibial anterior. Salientamos que este parâmetro refere-se a ( JACK 3D®) possui em sua composição o DMAA substância derivada da
potência, capacidade de produzir força em menor tempo possível, e o anfetamina, possui efeito anoréxico podendo levar a redução do apetite.
treinamento realizado neste experimento possui característica aeróbica, Suposição que comprometeria uma ingestão adequada de nutrientes,
corroborando com diversas outros estudos que demonstram que para por exemplo, carboidrato, um substrato energético fundamental para a
haver aumento da produção de força máxima contrátil deve se priorizar atividade muscular. Com um estoque de glicogênio muscular diminuído o
o treinamento resistido, o suplemento em questão por si só, também rendimento do treinamento esportivo estará comprometido, não atingin-
não demonstrou eficiência para esses parâmetros. do adaptações fisiológicas adequadas assim como, menor desempenho
Com relação à área média sob a curva tetânica, (Grafico 2) Os resul- durante o teste de contração tetânica e maior acidose metabólica.
tados apontam que o grupo SED, apresentou média significativamente
inferior ao Sedentário que utilizou Creatina como recurso ergogênico, CONCLUSÃO
SED+CR. Para a mesma Variável o grupo NAT+CR, obteve médias superio- Concluímos que, ao menos em nossas condições experimentais, a
res e significativas para SED e NAT. Esses resultados parecem demonstrar suplementação com a Creatina associada ao treinamento físico promo-
uma possível contribuição da suplementação com creatina em retardar veu melhores resultados do que o suplemento de regime associativo
o processo de fadiga muscular. (JACK 3D®), no que diz respeito à tolerância a fadiga muscular. O JACK
Para a tensão muscular após 10s de contração tetânica, (Gráfico 3) 3D® também não demonstrou diferenças significativas para o pico de
o grupo sedentário mostrou que após 10s, a capacidade de manter a contração máxima, mesmo contendo um derivado anfetamínico, que
tensão muscular inicial foi significativamente menor do que SED+CR, poderiam alterar os níveis de transmissores excitatórios.
NAT e NAT+CR o que demonstra que os grupos suplementados com O uso indiscriminado de suplementos pode além, de causar efeitos
Creatina e mais o grupo que realizou exercícios de natação, conseguiram colaterais (dependência química, risco de infarto agudo do miocárdio,
manter uma tensão muscular mais próxima da inicial, demonstrando alterações comportamentais), não atingir os resultados prometidos em
maior resistência muscular à fadiga, Já os grupos que utilizaram o Jack3d sua propaganda comercial. Maiores estudos são necessários para que
não demonstraram benefícios para esta variavel. se dissemine o conhecimento e conscientização de profissionais que
Com relação ao lactato sanguíneo, os grupos treinados demonstra- atuam nessa área sobre riscos destes produtos.
ram valores de concentração menores do que seu respectivo controle,
que destacaria importância do exercício para o aumento da capacidade
Todos os autores declararam não haver qualquer potencial conflito
aeróbia proporcionando capacidade contrátil do músculo por período
de interesses referente a este artigo.
maior. O grupo NAT+JACK obteve valores maiores do que os Grupos

CONTRIBUIÇÃO DE AUTORES: Cada um dos autores contribuiu individual e significativamente para o desenvolvimento do manuscrito. RCAF foi responsável pela condução dos
experimentos, elaboração e redação do texto; WR foi o orientador de mestrado e fundamental na concepção do estudo. RALO foi fundamental na interpretação e no auxílio da
discussão dos dados apresentados no manuscrito. WSF foi responsável por analises estatísticas e elaboração de gráficos. RCAF e WSF realizaram a pesquisa bibliográfica, a revisão do
manuscrito. Todos contribuíram para o conceito intelectual do estudo.

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