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    Bases Morfológicas E Funcionais Do Sistema Nervoso: Proposta de Resolução

    Enviado por

    Marcia Costa
    O sistema nervoso é dividido em somático e autônomo. O autônomo controla funções involuntárias e é dividido em simpático e parassimpático. O simpático prepara o corpo para situações de estresse, causando ansiedade quando ativado de forma exagerada. O parassimpático retorna o corpo ao estado normal após o estresse. Hábitos como meditação e exercícios podem ativar o parassimpático e reduzir o estresse.

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    Bases Morfológicas E Funcionais Do Sistema Nervoso: Proposta de Resolução

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    Marcia Costa
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    O sistema nervoso é dividido em somático e autônomo. O autônomo controla funções involuntárias e é dividido em simpático e parassimpático. O simpático prepara o corpo para situações de estresse, causando ansiedade quando ativado de forma exagerada. O parassimpático retorna o corpo ao estado normal após o estresse. Hábitos como meditação e exercícios podem ativar o parassimpático e reduzir o estresse.

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    O sistema nervoso é dividido em somático e autônomo. O autônomo controla funções involuntárias e é dividido em simpático e parassimpático. O simpático prepara o corpo para situações de estresse, causando ansiedade quando ativado de forma exagerada. O parassimpático retorna o corpo ao estado normal após o estresse. Hábitos como meditação e exercícios podem ativar o parassimpático e reduzir o estresse.

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    O sistema nervoso é dividido em somático e autônomo. O autônomo controla funções involuntárias e é dividido em simpático e parassimpático. O simpático prepara o corpo para situações de estresse, causando ansiedade quando ativado de forma exagerada. O parassimpático retorna o corpo ao estado normal após o estresse. Hábitos como meditação e exercícios podem ativar o parassimpático e reduzir o estresse.

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    WBA0916_v1.

    BASES MORFOLÓGICAS E
    FUNCIONAIS DO SISTEMA
    NERVOSO

    Proposta de Resolução
    Autoria: Marisa Martin Crivelaro Romão

    Leitura crítica: Cristiano da Rosa


    Proposta de Resolução

    O sistema nervoso é dividido funcionalmente em somático e visceral. A parte visceral é


    constituída pelo sistema nervoso autônomo, que se divide em simpático e parassimpático.
    O sistema nervoso autônomo é responsável pelas ações espontâneas do nosso corpo, ou
    seja, aquilo que você não precisa controlar, como a respiração, os batimentos do coração,
    a digestão, o controle da temperatura do corpo, entre outros.

    Na ansiedade, ocorre uma alteração no sistema nervoso simpático, uma vez que é
    responsável pelas alterações no organismo diante de eventos de estresse ou emergências,
    sem do que, na ansiedade, isso ocorre de forma exagerada. É provocada pela liberação de
    cortisona e adrenalina, que preparam o corpo para uma reação, causando, por exemplo, o
    aumento dos batimentos cardíacos e pressão arterial, aumento da frequência respiratória,
    entre outras reações.

    Esse sistema prepara a pessoa para o sistema de alerta e reação de lutar ou fugir, mas,
    como a ansiedade causa uma distorção deste sistema, é comum a pessoa ansiosa
    apresentar tendência a fugir das situações (fuga).

    Depois do enfrentamento emergencial, o sistema nervoso parassimpático, entre outras


    funções, faz com que os batimentos cardíacos voltem ao normal, a pressão fique em níveis
    normais, diminuindo a produção de adrenalina, cortisol e glicose, entre outras funções. É o
    sistema nervoso parassimpático que atua para que o organismo retorne ao seu estado de
    serenidade, que havia antes da situação estressante ocorrer.

    Assim, nosso corpo tende a interpretar sinais de estresse como um motivo para ativar o
    sistema simpático, mesmo que seja algo imaginário, como um medo exagerado, pois não
    sabe distinguir o que é real do que é imaginário, como o caso de uma pessoa muito
    ansiosa, que se preocupa demais. Pessoas com vida muito agitada, correria,
    engarrafamento, consumo de cafeína, prazos curtos demais para realizar um trabalho
    acabam ativando o sistema simpático.

    Os fatores que ajudam a ativar o sistema parassimpático, para a redução do estresse e o


    impacto dele sobre nosso corpo, incluem os hábitos do comportamento e crenças
    pessoais, capazes de modificar a relação da pessoa com o ambiente em que vive e pode
    incluir: meditação (pausa no momento presente), controle da respiração (ritmo e
    frequência), exercício físico sem competição (liberação de hormônios, principalmente,
    serotonina) e psicoterapia comportamental (foco na mudança de pensamento e resolução
    de conflitos).
    Bons estudos!

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