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    Inventário de Ansiedade Traço-Estado (Idate)

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    INVENTÁRIO DE ANSIEDADE TRAÇO-ESTADO (IDATE)

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    INVENTÁRIO DE ANSIEDADE TRAÇO-ESTADO (IDATE)

    Nome:___________________________________________ Data:____/____/_________

    Assinale o número que melhor indica COMO VOCÊ GERALMENTE SE SENTE.


    Quase nunca (1) Às vezes (2) Frequentemente (3) Quase sempre (4)
    1 - Sinto-me bem

    2 - Canso-me facilmente

    3 - Tenho vontade de chorar

    4 - Gostaria de poder ser tão feliz quanto os outros


    parecem ser
    5 - Perco oportunidades porque não consigo tomar
    decisões rapidamente
    6 - Sinto-me descansado

    7 - Sou calmo, ponderado e senhor de mim mesmo

    8 - Sinto que as dificuldades estão se acumulando de tal


    forma que não consigo resolvê-las
    9 - Preocupo-me demais com coisas sem importância

    10 - Sou feliz

    11 - Deixo-me afetar muito pelas coisas

    12 - Não tenho muita confiança em mim mesmo

    13 - Sinto-me seguro

    14 - Evito ter que enfrentar crises ou problemas

    15 - Sinto-me deprimido

    16 - Estou satisfeito

    17 - Às vezes, ideias sem importância me entrar na cabeça


    e ficam me preocupando
    18 - Levo os desapontamentos tão a sério que não consigo
    tirá-los da cabeça
    19 - Sou uma pessoa estável
    20 - Fico tenso e perturbado quando penso em meus
    problemas do momento
    14 - Evito ter que enfrentar crises ou problemas

    15 - Sinto-me deprimido

    16 - Estou satisfeito

    17 - Às vezes, ideias sem importância me entrar na cabeça


    e ficam me preocupando
    18 - Levo os desapontamentos tão a sério que não consigo
    tirá-los da cabeça
    19 - Sou uma pessoa estável

    20 - Fico tenso e perturbado quando penso em meus


    problemas do momento

    CORREÇÃO

    Some o total de pontos: ______________

    As afirmações que estão grifadas de verde tem caráter positivo neste inventário e as
    pontuações devem ser pontuadas de maneira invertida, ou seja, a que valeria 4 fica valendo
    1, a que valeria 3 fica valendo 2, a que valeria 2 fica valendo 3 e a que valeria 1 fica
    valendo 4.

    ESCORE

    20 a 30 : Ansiedade baixa.

    35 a 49 : Ansiedade moderada

    50 a 64 : Ansiedade elevada

    64 a 80 : Ansiedade altíssima

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