MAPA - O MILAGRE DA MANHÃ

O
da manhã
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Existe pelo menos uma
coisa em comum entre
todos nós:
queremos melhorar
nossas vidas e a nós
mesmos. Nascemos
com o desejo e o
impulso de crescer e
nos tornarmos a
melhor versão de
nós mesmos.
Porém, ao acordar a cada dia,

a maioria de nós continua a
vida basicamente da mesma
forma que todos os dias
anteriores.
Saiba que, onde quer
que você esteja neste
instante da sua vida, é
nesse lugar, ao mesmo
tempo passageiro e
exato, onde você
deveria estar.
Você pode, de forma

rápida e fácil, atrair e
criar tudo o que deseja.
É só trabalhar para
se transformar em
uma pessoa capaz
de fazê-lo.
A solução para todos os seus problemas é se
comprometer a fazer do desenvolvimento
pessoal uma prioridade.
Mas, normalmente, falta tempo para isso.
Comprometer o desenvolvimento pessoal com

a manhã dá um início motivacional e positivo
para o dia.
E ao realizar atividades de desenvolvimento

pessoal pela manhã, você não vai ter todas
as desculpas que se acumulam durante o dia.
Vamos agora conhecer um
método simples e eficaz para
você pode criar a sua vida
extraordinária – antes das 8
horas da manhã.
Mude a sua crença a respeito de quantas

horas você precisa dormir para se sentir bem
e descansado pode ser a chave para que você
se sinta mais disposto e tenha manhãs mais
produtivas.
O silêncio é
fundamental para
que você melhore
o seu estilo de vida
acelerado. Então,
comece cada uma
de suas manhãs
com um período
intencional de
silêncio.
Escolha de forma consciente evitar
reviver limitações e medos do passado.
Repetir afirmações positivas

diariamente, em voz alta, faz com
que você fixe-as na sua mente.
Essa é uma poderosa arma para que

você consiga modificar as suas crenças e
substitua comportamentos limitantes
por comportamentos vencedores.
Imagine exatamente
aquilo que você quer
realizar e, depois,
ensaie mentalmente o
que você vai precisar
fazer para realizar.
Realizar exercícios físicos

pela manhã aumenta a
sua autoconfiança,
clareza mental, energia,
concentração, saúde e
bem-estar emocional.
Crie o compromisso de ler, no mínimo,
10 páginas de um livro por dia.
Ler diariamente é a forma mais imediata para

que você consiga adquirir conhecimento.
Coloque os seus pensamentos no

papel, 10 minutos são suficientes.
Ao fazer isso, ideias inovadoras irão surgir.

Se você quer que a sua vida seja
diferente, precisa estar disposto
a fazer algo diferente!
Onde você está é resultado de quem

você era, mas para onde você vai
depende inteiramente de quem você
escolhe ser, a partir deste momento.
Imparável,
Esse mapa mental ilustrado foi
baseado no livro “O Milagre da
Manhã”, de Hal Elrod.
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O

Porém, ao acordar a cada dia,

Você pode, de forma

Mas, normalmente, falta tempo para isso.

Comprometer o desenvolvimento pessoal com

E ao realizar atividades de desenvolvimento

Mude a sua crença a respeito de quantas

Repetir aﬁrmações positivas

Essa é uma poderosa arma para que

Realizar exercícios físicos

Ler diariamente é a forma mais imediata para

Coloque os seus pensamentos no

Ao fazer isso, ideias inovadoras irão surgir.

Onde você está é resultado de quem

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