Andebol

Andebol

Caracterização e objetivo do jogo Regulamento

Terreno de jogo Noções fundamentais de jogo

Andebol em cadeira de rodas Em situação de jogo

Síntese histórica

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Andebol – Caracterização e objetivo do jogo

Caracterização

• O andebol é um jogo desportivo coletivo praticado por duas equipas de sete jogadores (jogo 7 × 7). É um jogo
que se assemelha aos restantes jogos desportivos coletivos de cooperação-oposição pela sua natureza
complexa e dinâmica.
• O andebol de 5, jogado com cinco jogadores em cada equipa (jogo 5 × 5), surge para tornar o jogo mais simples,
sendo a variante mais adaptada ao contexto escolar. Permite que possas ocupar mais facilmente o espaço de
jogo e que tenhas um maior contacto com a bola.

OBJETIVO DO JOGO:
O objetivo é marcar golo na baliza adversária e evitar que a equipa adversária faça o mesmo
na tua baliza.

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

Andebol – Terreno de jogo
Nos jogos de andebol de 5, o terreno de
jogo tem uma dimensão menor (32 m x
18 m). A linha de 9 m não existe e a linha
da área de baliza pode ter 5 m. A linha
de 7 m passa a ser a linha de 6 m e a
baliza não deve ter mais do que 1,8 m de
altura por 2,7 m de largura.

Bola de andebol
Circunferência: 50 a 52 cm (bola
n.o 1); 54 a 66 cm (bola n.o 2)
Peso: 290 a 330 g (bola n.o 1); 325
a 375 g (bola n.o 2)

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Andebol em cadeira de rodas

Caracterização

É um jogo para pessoas com deficiências

permanentes nas pernas. É praticado no
mesmo terreno de jogo do andebol (40 m ×
20 m), mas a baliza tem uma dimensão mais
reduzida. Como no andebol formal, cada
equipa é composta por sete jogadores.

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Andebol em cadeira de rodas

Regras básicas

• O jogo é disputado em duas partes de 10 minutos cada, com um intervalo de 5 minutos.

• A bola para a competição oficial é a bola nº 2.
• Não é permitido permanecer com a bola nas mãos por mais de 3 segundos.
• Antes de driblar a bola, passar ou rematar, o jogador em posse de bola pode dar um máximo de três impulsos
sobre as rodas grandes da cadeira de rodas. Não é permitida a condução de bola sobre as pernas.
• No lançamento lateral, uma parte da cadeira de rodas deve estar sobre a linha lateral, no local onde a bola
saiu.
• No lançamento de saída, no lançamento livre e no livre de sete metros seguem-se os mesmos princípios de
marcação e de execução do andebol.

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

Andebol – Síntese histórica

1919
1931/1932
É reformulado, pelo
É formada a
alemão Karl Schelenz, o
Associação de
1890 jogo criado
Andebol de Lisboa
É criado um jogo semelhante anteriormente (passa a
(1931) e, de
ao andebol, pelo professor de ser disputado por 11 1927 seguida, a
ginástica Konrad Kech jogadores de campo por É criada a Federação Associação de
(Alemanha). equipa), alterando-se o Internacional de Andebol do Porto
nome para handball. Andebol Amador, (1932).
atualmente
denominada
International Handball
Federation (IHF). 1939
É fundada a Federação
Portuguesa de Andebol,
atualmente denominada
Federação de Andebol de
Portugal.

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Regulamento

Duração da partida

Andebol de 5 Substituições
• No andebol de 5, a duração total do jogo é de • No andebol de 5, não são permitidas substituições,

32 minutos, repartida por quatro períodos de 8 excetuando situações em que ocorram lesões ou em
que sejam aplicadas sanções disciplinares – nestes
minutos.
casos, poderá ser feita uma substituição pedagógica.

Andebol de 7 • Todos os jogadores têm de jogar no mínimo um

período de jogo, podendo jogar no máximo três
• No andebol de 7, a duração total do jogo pode períodos.
variar entre os 50 e os 60 minutos. No entanto, • No andebol de 7, a partir dos 15 anos de idade,
para a tua faixa etária, a duração deverá ser de começam a ser permitidas substituições. Qualquer
50 minutos, repartida por duas partes de 25 jogador pode ser substituído ou substituir um
minutos. companheiro de equipa.

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Regulamento Sorteio
Antes de se iniciar o jogo, é feito um sorteio.
A equipa que vence o sorteio escolhe
Início e reinício do jogo começar o jogo em posse de bola ou o meio-
campo onde quer iniciar o jogo.

Após sorteio, cada período / parte do jogo inicia-se:

• com um lançamento de saída, realizado a meio da linha O início de cada período / parte é realizado a meio da linha central.
central de campo.

Após golo, o jogo reinicia-se:

• Andebol de 5 – com o guarda-redes a repor a bola em

jogo na linha de 4 metros, após apito do árbitro;
• Andebol de 7 – com um lançamento de bola, a meio da
linha central, podendo ser executado mesmo que os
adversários do lançador ainda não tenham regressado
ao seu meio-campo.

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Regulamento Sinalética de árbitro –
Golo.

Golo

É considerado golo quando a bola ultrapassa

completamente a linha de baliza.

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Regulamento

Bola fora ou bola em jogo

Sempre que a bola se encontra fora, a reposição em jogo tem de ser feita com um ou ambos os pés sobre
a linha.

Bola fora

• Quando cruza completamente a linha lateral – reposição da

bola na linha lateral onde a bola sai, através de um
lançamento lateral (A).
• Se toca no teto ou num objeto fixo sobre o terreno de jogo
– reposição da bola na linha lateral mais próxima através de
um lançamento lateral (A).

Lançamento lateral (A).

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol
 Regulamento

Bola fora ou bola em jogo

Bola fora
Sinalética de árbitro –
• Quando cruza completamente a linha de saída de baliza: lançamento lateral ou
de canto.
– tocada em último lugar por um jogador atacante ou pelo
guarda-redes – reposição da bola executada pelo guarda-
redes, através de um lançamento de baliza;
– tocada em último lugar por um defensor – reposição no
prolongamento da linha final com a linha lateral mais
próxima, através de um lançamento de canto (B).

Lançamento de canto (B).

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol
 Regulamento

Bola fora ou bola em jogo

Bola em jogo

• Em todos os outros momentos, mesmo quando bate nos postes, na trave da baliza ou nos árbitros
(se estiverem dentro de campo).

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Regulamento

Como jogar a bola

É permitido

• Lançar a bola, agarrá-la, pará-la, empurrá-la ou batê-la contra o solo, repetidamente, utilizando uma mão de
cada vez (drible).
• Tocar a bola com os braços, a cabeça, o tronco, as coxas ou os joelhos.

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Regulamento

Como jogar a bola

Não é permitido
• Driblar a bola, agarrar e voltar a driblar a bola – drible ilegal (A). Sinalética de árbitro – Sinalética de árbitro –
drible ilegal (A). passos ou três segundos
• Segurar a bola nas mãos por mais de três segundos (B). ultrapassados (B).
• Dar mais de três passos com a bola na mão (B e C).

Apoios no solo no momento Em suspensão no momento da

da receção de bola. receção de bola.

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Regulamento

Como jogar a bola

Não é permitido

• Tocar a bola com o pé ou com qualquer parte do corpo abaixo do

Sinalética de árbitro –
joelho, exceto quando for lançada por um adversário. drible ilegal (A).
• Agarrar, arrancar ou bater na bola quando esta se encontra na
mão do adversário. D
• Bloquear, agarrar, empurrar ou puxar o adversário em posse de
bola (D).

Infração: agarrar o adversário sem

intenção de lhe retirar a bola.

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Regulamento

Como jogar a bola

Reposição da bola em jogo

• Nas situações anteriores (A, B e C) é

assinalado e marcado um lançamento livre.
• Se a falta acontecer numa clara situação de
golo para a equipa adversária (D), é
assinalado lançamento livre de seis metros,
tratando-se de andebol de 5 (E), ou livre de
sete metros, no caso de um jogo de andebol
de 7.

Marcação de lançamento livre de seis metros (E).

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Regulamento

Área de baliza
• Só o guarda-redes pode estar na área de baliza.
• Se algum jogador da equipa em posse de bola entrar na área de baliza, com a bola Sinalética de árbitro –
ou sem ela, obtendo vantagem ao fazê-lo, é assinalado lançamento de baliza (A). lançamento de baliza (A).

• Quando um jogador da equipa defensora entra

Marcação de lançamento de baliza (A).
na área de baliza, obtendo vantagem mas sem Marcação de lançamento livre (B).
impedir uma clara ocasião de golo, é
A B
assinalado lançamento livre (B).
• Quando um jogador da equipa defensora entra
na área de baliza e anula uma clara ocasião de
golo, é assinalado lançamento livre de seis
metros (andebol de 5) ou livre de sete metros
(andebol de 7).

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Regulamento

Sanções disciplinares
Existem três tipos de sanções disciplinares: advertência, exclusão e desqualificação.

ADVERTÊNCIA

O primeiro aviso para um jogador, quando tem um comportamento irregular,

é a amostragem de um cartão amarelo.

► A cada jogador só pode ser atribuído um cartão amarelo e, no máximo,

poderão ser atribuídos três a cada equipa durante um só jogo.
► Por exemplo: faltas que se dirijam exclusivamente ou principalmente ao
corpo do adversário. Sinalética de árbitro –
advertência (cartão amarelo).

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Regulamento

Sanções disciplinares

EXCLUSÃO

Se um jogador continuar a ter um comportamento incorreto depois de

advertido, é sancionado com uma exclusão. A exclusão pode ocorrer
independentemente do jogador ter ou não recebido previamente uma
advertência.

► No andebol de 7, o jogador tem de abandonar o terreno durante

2 minutos e no andebol de 5 durante 1 minuto. Durante esse
tempo, a sua equipa fica a jogar com menos um jogador.
Sinalética de árbitro –
exclusão (dois minutos).

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Regulamento

Sanções disciplinares

DESQUALIFICAÇÃO

Pode ser atribuída por acumulação de três vezes dois minutos ou diretamente
por conduta extremamente grave.

► Um jogador desqualificado tem de abandonar o terreno de jogo

(definitivamente) e a sua equipa jogará com menos um jogador
durante 2 minutos.

Sinalética de árbitro –
desqualificação (cartão vermelho).

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Noções fundamentais de jogo

Funções e fases
No jogo de andebol vais desempenhar diferentes funções, que se encontram dependentes do facto de a tua
equipa ter ou não a posse de bola.
Quando a tua equipa não
tem a posse de bola.
Quando a tua principal função é defender a
baliza.

Quando a tua equipa

tem a posse de bola.

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Noções fundamentais de jogo

Funções e fases
A posse ou não da bola determina também a fase de jogo em que te encontras.

Fase ofensiva (ou de ataque) – quando a Fase defensiva (ou de defesa) – quando a
tua equipa tem a posse de bola tua equipa não tem a posse de bola

• O contra-ataque deve ser a primeira fase do jogo, • No momento da perda da posse de bola, todos os
onde o essencial é fazer chegar a bola o mais jogadores da tua equipa devem realizar recuperação
rapidamente possível à baliza adversária. defensiva, deslocando-se o mais rapidamente possível
• Quando o contra-ataque não resultar em golo, a na direção da vossa baliza e tentando, em simultâneo,
recuperar a bola.
tua equipa deve continuar em posse de bola,
passando para um ataque organizado. • Se o adversário não conseguir concretizar o golo, mas
continuar em posse de bola, a tua equipa deve
organizar-se defensivamente para tentar recuperar a
bola.

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Noções fundamentais de jogo Organização ofensiva e defensiva em situação de jogo
7 × 7 (A) e em situação de jogo 5 × 5 (B).

A
Organização ofensiva e defensiva
Dependendo do nível de aptidão da tua turma, bem como do
espaço existente para a aula de andebol, o teu professor
poder optar pela abordagem do jogo formal (7 × 7) ou pela
versão simplificada do jogo (5 × 5).

Posicionamento no terreno de jogo

Tanto em situação de jogo 7 × 7 como em situação de jogo 5 × B
5, as equipas devem procurar ocupar o terreno de jogo de
forma equilibrada e organizada. Defensivamente, deves estar
entre a baliza e os teus adversários.
Ofensivamente, deves posicionar-te de forma a assegurares a
fluidez da circulação da bola para posterior promoção de
situações vantajosas à finalização.

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Em situação de jogo

Ações táticas e técnicas

1 ATAQUE COM BOLA 2 ATAQUE SEM BOLA 4 GUARDA-REDES

• Reposição da bola em jogo pelo • Desmarcação • Posição base
guarda-redes • Finta e mudança de direção • Enquadramento com a bola
• Pega da bola; passe; drible de • Colaboração com os
progressão; receção; remate 3 DEFESA colegas na defesa
• Finta e mudanças de direção
• Atitude defensiva
• «Fixação» do defesa
• Defesa individual
• Ataque ao espaço
• Defesa zonal
• Cruzamento
• Deslocamentos defensivos
• Penetrações sucessivas
• Interceção

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Em situação de jogo

1 ATAQUE COM BOLA

1.1 Reposição da bola em jogo pelo guarda-redes

• Quando te encontras na função de guarda-redes, deves procurar colocar

a bola em jogo o mais rapidamente possível.
• Procura aproveitar a desorganização momentânea da equipa adversária
e inicia o contra-ataque, passando a bola a um colega desmarcado.
• Podes efetuar contra-ataque:

– direto – quando colocas a bola num jogador que está próximo da outra
área, possibilitando a finalização;
– apoiado – quando colocas a bola num jogador que, em seguida, efetua
um segundo passe para um colega que se encontra numa posição mais
ofensiva.

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Em situação de jogo

1 ATAQUE COM BOLA

1.2 Pega da bola, passe e drible de progressão

• Com boa pega da bola, opta por passar a bola, armando o braço, a um colega em
posição mais ofensiva, ou dribla em progressão no sentido da baliza adversária.

DRIBLE DE PROGRESSÃO

PEGA DA BOLA PASSE

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Em situação de jogo

1 ATAQUE COM BOLA

1.3 Receção, finta, mudança de direção e remate

• Receciona a bola, fletindo os braços para amorteceres o seu impacto.
• Após receção, em situação favorável e com a baliza ao teu alcance, procura
finalizar a ação. Para isso, podes utilizar fintas e mudanças de direção
consoante a oposição para ultrapassar o teu adversário direto e finalizar a
ação através de remate.

RECEÇÃO

► Receção alta – braços estendidos com as mãos a formar um «W», ► Receção baixa – braços estendidos com as mãos voltadas para
com os polegares e indicadores. cima, em forma de concha.

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Em situação de jogo

1 ATAQUE COM BOLA

1.3 Receção, finta, mudança de direção e remate

FINTA E MUDANÇAS DE DIREÇÃO

► Finta esquerda-direita (A), para o lado forte (jogadores ► Finta direita-esquerda (B), para o lado débil (jogadores
destros) – deves simular a penetração para um dos lados do destros) – a bola deve ser protegida sendo transportada
defensor e progredir no sentido oposto. com as duas mãos.

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Em situação de jogo REMATE EM APOIO

1 ATAQUE COM BOLA

1.3 Receção, finta, mudança de direção e remate

REMATE EM SUSPENSÃO

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Em situação de jogo

1 ATAQUE COM BOLA

1.4 «Fixação» do defesa, ataque ao espaço, cruzamento, penetrações sucessivas

• Se a tua equipa não conseguir vantagem numérica

e/ou posicional (por contra-ataque) que lhe permita
a finalização rápida, continua as ações ofensivas
garantindo a posse de bola.
• Em posse de bola, e sem condições de finalização
imediata, fixa um adversário (A) ou ataca o espaço
entre dois opositores, para passar a bola a um
companheiro liberto (B).

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Em situação de jogo

1 ATAQUE COM BOLA

1.4 «Fixação» do defesa, ataque ao espaço, cruzamento, penetrações sucessivas

• Colabora no cruzamento com outro jogador da tua

equipa. Em posse de bola, ataca o espaço entre dois
defensores e leva o «teu» defesa atrás, libertando o
espaço para o colega que realizou o cruzamento e que,
em situação favorável, finalizará a ação (C).

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Em situação de jogo

1 ATAQUE COM BOLA

1.4 «Fixação» do defesa, ataque ao espaço, cruzamento, penetrações sucessivas

• Desenvolve penetrações sucessivas, fixando o defensor

ou os espaços entre os defensores e passando a bola
rapidamente para o colega na posição ao lado (D).

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Em situação de jogo

2 ATAQUE SEM BOLA

Desmarcação, finta e mudança de direção

• Em situação de ataque, percebe o teu posicionamento, o

do teu colega com bola e o do defesa.
• Se o defesa está entre ti e o teu colega com bola,
desmarca-te, através de fintas e mudanças de direção,
criando uma linha de passe segura e garantindo a
ocupação racional do espaço de jogo.

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Em situação de jogo

3 DEFESA

3.1 Atitude defensiva e defesa individual

• Assim que a tua equipa perder a posse da bola, assume

uma atitude defensiva, recuando rapidamente
(recuperação defensiva) para o teu meio-campo (defesa
individual) e procurando recuperar a posse da bola.

► A defesa individual (cada defensor responsável pela

marcação de um adversário) facilita o aparecimento de
situações de interceção e dissuasão do passe.

► Coloca-te sempre numa posição entre a bola e a tua

baliza.

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Em situação de jogo

3 DEFESA DESLOCAMENTOS DEFENSIVOS

3.2 Defesa zonal, deslocamentos defensivos e interceção A

• Realiza deslocamentos defensivos (A) acompanhando a circulação

da bola – defesa zonal (B) – e sem a perder de vista. Procura
impedir a desmarcação dos atacantes para espaços livres, tenta a
interceção (C) e dificulta a progressão em drible, o passe ou o
remate dos teus adversários.

DEFESA ZONAL INTERCEÇÃO

B C

► Ação defensiva com o objetivo de impedir que

o adversário receba a bola.

► Deves tentar intercetar a bola, antecipando-te

ao teu adversário.

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

 Em situação de jogo ► Posição base (A) – apoia o peso nas pontas dos pés.

► Posição perante um remate de ponta (B) – fecha o

4 Guarda-redes primeiro poste, procurando obrigar o adversário a rematar
para o poste mais distante.
Posição base, enquadramento com a bola
► Defesa a meia altura (C) – deve ser realizada com a ajuda
e colaboração com os colegas na defesa da perna e do braço.
• Na função de guarda-redes, mantém uma posição base ► Defesa alta (D) – faz impulsão com o pé de apoio
adequada e enquadra-te constantemente com a bola. contrário à trajetória do deslocamento.
• Não percas a noção da tua posição relativamente à baliza ► Defesa baixa (E) – contacta a bola com o pé e com a
e aos teus adversários, colabora com os teus colegas da mão.
defesa e procura impedir o golo.

A B C D E

Jogos Desportivos Coletivos – Andebol

Andebol