Scribd Logo
Încărcați

Bine ați venit la Scribd!

  • 3K vizualizări

    Introducerea Alimentelor În Funcţie de Vârstã

    Încărcat de

    Ana-Maria Dinca
    Documentul oferă recomandări privind diversificarea alimentară a bebelușilor între 4-12 luni și peste 12 luni. Sunt enumerate alimentele recomandate pentru fiecare perioadă de vârstă, inclusiv cereale, fructe, legume, carne, lactate și altele. Se atenționează că recomandările pot varia și este bine de discutat cu medicul pediatru.

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca PDF, TXT sau citiți online pe Scribd

    Introducerea Alimentelor În Funcţie de Vârstã

    Încărcat de

    Ana-Maria Dinca
    3K vizualizări2 pagini
    Documentul oferă recomandări privind diversificarea alimentară a bebelușilor între 4-12 luni și peste 12 luni. Sunt enumerate alimentele recomandate pentru fiecare perioadă de vârstă, inclusiv cereale, fructe, legume, carne, lactate și altele. Se atenționează că recomandările pot varia și este bine de discutat cu medicul pediatru.

    Descriere originală:

    Autodiversificare

    Titlu original

    Introducerea Alimentelor În Funcţie de Vârstã (1)

    Drepturi de autor

    © © All Rights Reserved

    Formate disponibile

    PDF, TXT sau citiți online pe Scribd

    Vi se pare util acest document?

    Este necorespunzător acest conținut?

    Documentul oferă recomandări privind diversificarea alimentară a bebelușilor între 4-12 luni și peste 12 luni. Sunt enumerate alimentele recomandate pentru fiecare perioadă de vârstă, inclusiv cereale, fructe, legume, carne, lactate și altele. Se atenționează că recomandările pot varia și este bine de discutat cu medicul pediatru.

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Descărcați ca pdf sau txt
    3K vizualizări2 pagini

    Introducerea Alimentelor În Funcţie de Vârstã

    Încărcat de

    Ana-Maria Dinca
    Documentul oferă recomandări privind diversificarea alimentară a bebelușilor între 4-12 luni și peste 12 luni. Sunt enumerate alimentele recomandate pentru fiecare perioadă de vârstă, inclusiv cereale, fructe, legume, carne, lactate și altele. Se atenționează că recomandările pot varia și este bine de discutat cu medicul pediatru.

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Descărcați ca pdf sau txt
    din 2

    1

    CURS DE DIVERSIFICARE pentru BEBELUSI SANATOSI

    Introducerea alimentelor în funcţie de vârstã

    Ai fi de acord să îi dai bebelușului tău o lingură de zahăr ca prim aliment solid?

    Sunt sigură că nu.

    Cu toate astea, în ultimii 50 de ani, aproape 98% din copiii din America au fost diversificați cu orez,
    iar Dr. Alan Greene, pediatru la Stanford University - Lucile Packard Children Hospital spune că,
    pentru metabolismul unui copil de 6 luni, o lingură de orez este egală cu o lingură de zahăr rafinat.
    Recomandarea lui sunt cerealele integrale sau orice alt aliment integral.

    4-6 luni

    • CEREALE: orez brun, ovăz


    • FRUCTE: avocado, măr, pară, piersică, nectarină
    • LEGUME: cartof dulce, dovleac, morcov, pătrunjel, păstârnac

    6-8 luni

    • CEREALE: mei, orz, secară, quinoa, amarant, hrişcă


    • FRUCTE: avocado, caisă, măr, banană, nectarină, piersică, prună, prună uscată, dovleac, stafide şi
    struguri (piure), afine
    • LEGUME: cartof dulce, bostan lunguieţ, morcov, fasole verde, mazăre, zucchini, ardei
    gras/kapia/gogoşar, ceapă, usturoi, praz, sfeclă roşie
    • CARNE: pui, curcan
    • LACTATE: iaurt, brânză proaspătă
    • OUA: gălbenuş
    • PESTE: păstrăv, somon, sardine
    • ALTE: borş de casă, leuştean, ulei de măsline/susan/sâmburi de struguri/floarea-soarelui, chimen,
    busuioc, oregano (atenţie la reacţii după fiecare introducere)

    © Concept Crina Coliban Page 1


    2
    CURS DE DIVERSIFICARE pentru BEBELUSI SANATOSI

    8-10 luni

    • CEREALE: in, susan, grâu spelta


    • FRUCTE: afine, pepene galben, pepene roşu, cireşe, merişoare, smochine, curmale, mango,
    papaya, kaki, ananas (după 9 luni)
    • LEGUME: sparanghel, vinete, ciuperci, linte
    • CARNE: vită (mânzat), porc, miel

    10-12 luni

    • FRUCTE: kiwi
    • LEGUME: broccoli, conopidă, roşie, spanac, năut, fasole uscată, castravete, salată, varză

    Peste 12 luni

    • CEREALE: seminţe de chia


    • FRUCTE: cătină, căpsune, citrice, zmeură, măsline
    • LACTATE: lapte de capră, lapte de vacă
    • OUA: albuşul
    • ALTELE: migdale, alune de pădure, nuci, miere, cacao, seminţe de cânepă, sare

    ATENŢIE!

    Recomandările diferă foarte mult de la o sursă la alta (nutriţionişti, pediatri, cercetători, Academia
    Americană de Pediatrie, UNICEF etc) Luaţi decizia introducerii alimentelor după ce vă sfătuiţi şi cu
    medicul care urmăreşte copilul de la naştere sau cu un pediatru homeopat care cunoaşte trecutul
    bebeluşului din punct de vedere medical.

    © Concept Crina Coliban Page 2

    S-ar putea să vă placă și

    pFad - Phonifier reborn

    Pfad - The Proxy pFad of © 2024 Garber Painting. All rights reserved.

    Note: This service is not intended for secure transactions such as banking, social media, email, or purchasing. Use at your own risk. We assume no liability whatsoever for broken pages.


    Alternative Proxies:

    Alternative Proxy

    pFad Proxy

    pFad v3 Proxy

    pFad v4 Proxy