ФГБОУ ВО Ставропольский государственный

медицинский университет Минздрава РФ Кафедра

поликлинической терапии

Отказ от курения профилактика

УИРС На мему:
/

хронических заболеваний

Гоуpав кумар ядав

610

руководцмель -асс Мацукамоеа В. с

Ставрополь 2023
Польза для здоровья от отказа от курения

Отказ от курения является одним из наиболее

важных действий, которые люди могут предпринять
для улучшения своего здоровья. Это верно
независимо от их возраста и продолжительности
курения.

Отказ от курения 1 :

улучшает состояние здоровья и повышает качество

жизни.
снижает риск преждевременной смерти и может
увеличить продолжительность жизни на целых 10
лет.
снижает риск многих
неблагоприятных последствий для
здоровья, включая плохие
последствия для репродуктивного
здоровья, сердечно-сосудистые
заболевания, хроническую
обструктивную болезнь легких (ХОБЛ)
и рак.

приносит пользу людям, у которых

уже диагностирована ишемическая
болезнь сердца или ХОБЛ.

приносит пользу здоровью

беременных женщин, их плодов и
детей.

снижает финансовое бремя, которое

курение возлагает на курящих
людей, системы здравоохранения и
общество.
Хотя отказ от курения на более раннем этапе
жизни приносит большую пользу для здоровья, отказ
от курения полезен для здоровья в любом возрасте.
Даже людям, которые курили много лет или много
курили, будет полезно бросить курить.

Отказ от курения — единственный лучший способ

защитить членов семьи, коллег, друзей и других
людей от рисков для здоровья, связанных с
вдыханием пассивного курения. 2
Польза для здоровья сердечно-сосудистой системы
от отказа от курения

Отказ от курения является одним из

наиболее важных действий, которые
курящие люди могут предпринять, чтобы
снизить риск сердечно-сосудистых
заболеваний.
снижает риск заболеваний и смерти от сердечно-
сосудистых заболеваний.

снижает маркеры воспаления и гиперкоагуляции.

приводит к быстрому улучшению уровня холестерина

липопротеинов высокой плотности (HDL-C).
уменьшает развитие

субклинического атеросклероза и замедляет его

прогрессирование с течением времени.

снижает риск ишемической болезни сердца,

причем риск резко снижается через 1-2 года после
прекращения курения, а затем снижается более
медленно в долгосрочной перспективе.
снижает риск заболеваний и смерти от
инсульта, приближаясь к риску никогда не
куривших после прекращения курения.

снижает риск развития аневризмы брюшной

аорты, причем снижение риска увеличивается
со временем после прекращения курения.

может снизить риск фибрилляции

предсердий, внезапной сердечной смерти,
сердечной недостаточности, венозной
тромбоэмболии и заболеваний
периферических артерий (ЗПА).

Отказ от курения после установления диагноза

ишемической болезни сердца 1 :

снижает риск преждевременной смерти.

снижает риск смерти от болезней сердца,
снижает риск возникновения первого сердечного
приступа или повторного сердечного приступа.
Польза для здоровья органов дыхания от отказа
от курения

Отказ от курения – одно из наиболее

важных действий, которые курящие люди
могут предпринять, чтобы снизить риск
респираторных заболеваний.
снижает риск развития
ХОБЛ.
среди людей с ХОБЛ

замедляет прогрессирование
ХОБЛ и уменьшает потерю
функции легких с течением
времени.

уменьшает респираторные
симптомы (например,
кашель, выделение мокроты,
свистящее д
ыхание).
уменьшает респираторные
инфекции (например,
бронхит, пневмония).

может улучшить функцию

легких, уменьшить симптомы
и улучшить результаты
лечения людей, страдающих
астмой.
Польза отказа от курения для здоровья, связанная с
раком

Отказ от курения – одно из наиболее важных

действий, которые курящие люди могут
предпринять, чтобы снизить риск развития
рака
Отказ от курения снижает риск возникновения 12
различных видов рака, в том числе 1 :

острый миелоидный лейкоз (ОМЛ)

мочевой пузырь
рак легких
шейка матки
толстая и прямая кишка
пищевод
почка
печень
рот и горло (ротовая полость и глотка)
поджелудочная железа
желудок
голосовой аппарат (гортань)
Польза отказа от курения для репродуктивного
здоровья

Отказ от курения – одно из наиболее важных

действий, которые курящая женщина может
предпринять для здоровой беременности и
здорового ребенка. Лучшее время для женщины,
чтобы бросить курить, — до того, как она попытается
забеременеть. Но отказ от курения в любой момент
во время беременности может принести пользу
здоровью матери и ребенка. 1
до беременности или на ранних стадиях
беременности снижает риск для ребенка,
маленького для гестационного возраста.

во время беременности снижает риск рождения

ребенка с низкой массой тела.

на ранних сроках беременности устраняет

неблагоприятное воздействие курения на рост
плода.

до беременности или на ранних стадиях

беременности может снизить риск
преждевременных родов.
Польза для здоровья от отказа от курения с
течением времени

Со временем люди, бросающие курить, видят много

преимуществ для своего здоровья. После того, как
вы выкуриваете последнюю сигарету, в вашем
организме начинается череда положительных
изменений, которые продолжаются годами
Влияние курения на организм

Курение может вызвать долгосрочные негативные

последствия для организма, включая болезни сердца,
рак и диабет.

Куренный или жеванный

табак опасен для вашего
здоровья. Табачные
изделия содержат
опасные вещества: от
ацетона и смол до
никотина и угарного газа.
Вдыхаемые вещества
могут повлиять на ваши
легкие и другие органы
вашего тела.
Курение может привести к постоянным осложнениям и
долгосрочным последствиям для систем организма.
Хотя курение может с годами увеличивать риск
возникновения определенных заболеваний, таких как
глаукома, рак и проблемы со свертываемостью крови,
некоторые последствия для организма проявляются
немедленно.
Табачный дым невероятно вреден для здоровья.
Не существует безопасного способа курить.
Замена сигареты на сигару, трубку, электронную
сигарету или кальян не поможет вам избежать
риска для здоровья.

По данным Американской ассоциации легких ,

сигареты содержат около 600 ингредиентов.
Многие из этих ингредиентов также входят в
состав сигар и кальянов. Когда они горят, они
выделяют более 7000 химических веществ,
многие из которых токсичны. По меньшей мере
69 из них являются канцерогенными или
вызывают рак.

В США уровень смертности среди курильщиковэто в три р

больше
Надежный источник
людей, которые никогда не курили. Фактически, Центры
контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, ч
курение являетсянаиболее общий
Надежный источник
предотвратимая причина смерти в США.
Общий риск для здоровья и рака

Курение может нанести вред органам вашего тела и

негативно повлиять на общее состояние здоровья.

Курение может усилить воспаление во всем

организме и отрицательно повлиять на иммунную
систему. Это может сделать вас более
восприимчивым к инфекции.
Курениеявляется экологическим фактором риска для
Надежный источник
такие состояния, как ревматоидный артрит , хотя
исследователи еще не понимают механизм этой
связи.
Также существует хорошо изученная связь между
курением и многими видами рака. Курениеможет
увеличиться
Надежный источник
риск развития рака практически в любой части тела.
Сюда входят следующие виды рака:
 • Рак мочевого пузыря
• острый миелоидный лейкоз
• рак шейки матки
• колоректальный рак
• рак пищевода
• рак почек и матки
• рак гортани
• рак печени
• рак ротоглотки (который может включать части
горла, языка, миндалин и мягкого неба)
• рак поджелудочной железы
• рак желудка или желудка
• рак трахеи, бронхов и легких
Центральная нервная система

Одним из ингредиентов табака является никотин,

изменяющий настроение. Никотин вызывает
привыкание и сильную зависимость. Это одна из
причин, почему людям так трудно бросить курить .

Никотин достигает вашего мозга за считанные

секунды и может на некоторое время придать вам
энергии. Но по мере того, как эффект проходит, вы
можете почувствовать усталость и захотеть
большего. Физический отказ от никотина может
ухудшить вашу способность мыслить и вызвать
негативные эмоции. Они могут включать в себя:

• беспокойство
• раздражительность
• депрессия
Зрение

Длительное курение может повлиять на ваше зрение и

зрительный нерв. Это может привести к развитию
определенных заболеваний,

влияющих на глаза. Они могут включать в себя:

• глаукома , при которой давление в глазу

увеличивается, что оказывает давление на зрительный
нерв, вызывая повреждение и потерю зрения.
• катаракта , вызывающая помутнение зрения
• возрастная дегенерация желтого пятна , которая
приводит к повреждению участка в центре сетчатки и
потере центрального зрения.
Дыхательная система

Курение повреждает дыхательные пути, воздушные

мешочки (альвеолы) в легких и реснички —
крошечные волосоподобные структуры, которые
предотвращают попадание грязи и слизи в легкие.
Повреждение легких

Курение вызывает повреждение легких и потерю

тканей, которые никогда не возвращаются.

Повреждение дыхательной системы также может

сделать вас более восприимчивым к определенным
инфекциям, поражающим легкие, таким как
туберкулез и пневмония, и увеличить вероятность
смерти от этих заболеваний.

Курение может вызвать у вас хронический кашель .

Это также можетухудшаться
Надежный источник
приступы астмы, если у вас астма.
Спасибо