Fitness Aesthetic

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4h
Linda Montoya on Instagram: "Upper Body/ una rutina de tren superior (hombros, espalda, pecho). Porque cuando toca toca. Se gozo! Detalles: - elevación lateral con agarré neutro x3 - elevación frontal x4 - Remo vertical x4 - elevación lateral con mancuernas x4 - press de hombros x3 - push up + rotación lateral sin apoyo x4 - vuelta al mundo boca abajo con mancuernas x4"