①「だ」＝誰が言っている?

その情報を発信している人が本当に専門家なのか。一見すると専門家のようでも、実は厳密に言うとその分野は専門ではない場合もあります。例えば医師であっても「感染症科」「消化器内科」「小児科」など、診療科によって専門性が明確に分かれています。

②「し」＝出典はある?

いくら優れた専門家でも、人間である以上間違えることはあります。ですので、その情報の「出典は何か」「エビデンスはあるのか」を、常に考えておきましょう。もし出典がないとしたら、その情報が正しいかどうかを他の専門家が検証することができません。その場合は「あくまで個人的な意見にすぎない」と、考えることも必要です。

③「い」＝いつ発信された？

医療に関する情報は、最初は正しいと思われていたことでも、時間が経って研究が進んだ結果、「実は間違いだった」とわかることがあります。これは医学に限らず、すべての情報に当てはまることだと思います。

特に新興感染症の流行期のような、次々と新しい知見が明らかになるような状況では、少しだけ前の情報でも、のちに評価が変ってしまうことは十分あり得ます。その都度、その情報が『いつ発信されたものなのか』を確認しましょう。

④「り」＝リプライ欄にどんな意見がある？

TwitterなどのＳＮＳでは医療に関するデマが拡散することも多いのですが、リプライ欄を見ると、専門家がデマを否定していることが簡単にわかることもよくあります。

リツイートして拡散しようと思ったときに、まずリプライ欄を見れば「これデマじゃないかな？」と疑うことができます。「他の人がどういう見解を示しているか」を常に確認しようすることが大切です。

⑤「た」＝たたき（攻撃）が目的の投稿ではないか？

例えば、自分が「あまり好きではない」と思っていた人が、ＳＮＳで批判を浴びていたとします。そんな時は、情報が正しいかどうかを判断することより「拡散したい気持ち」を優先しがちです。

その心理がデマの拡散につながることがあります。誰かを攻撃することが目的の投稿ではないか、拡散する前にもう一度考えてください。

⑥「ま」＝「まずは一旦 保留しよう」

見つけた情報を友達に教えたり、リツイートしたり、情報の内容を実際に試したり･･･、そうした行動を起こすのを、一旦『保留』してみませんか。「これは」と思った情報でも、時間が経つとすぐに評価が変わるかもしれません。急ぐ気持ちを抑えすぐに判断を求めないようにしてください。

⑦「ご」＝公的情報は確認した？

自力で複数の情報を取りにいって比較検討する。出典が正しいかを確認する。これがベストです。でも、例えば英語の医学論文を何本も読むとなると、できる人は限られますよね。そうであれば、多くの専門家のコンセンサス（合意）である公的な情報を参考にするのが、もっとも安全ではないかと思います。

最後は「ご」でなくて「こ」になってしまいましたが、この７つのポイント、ぜひ覚えておいて下さい。