FORMAT FFQ

NAMA

NAMA BAHAN MAKANAN HARI Column1 MGGU Column2 BLN Column3

(1=3) hari (1-7) hari (1-4) hari
PADI_PADIAN
Beras Gizing 0 0.0 0.00
Beras ketan putih 0 0.0 0.00
Jagung putih pipil 0 0.0 0.00
Tepung beras 0 0.0 0.00
Tepung maizena 0 0.0 0.00
Tepung terigu 0 0.0 0.00
Mie kering 0 0.0 0.00
Supermie 0 0.0 0.00
Bubur tim 0 0.0 0.00
Bubur nasi 0 0.0 0.00
Bubur tepung 0 0.0 0.00
Roti tawar manis 0 0.0 0.00
Biscuit 0 0.0 0.00
Donat 0 0.0 0.00
Kue nagasari 0 0.0 0.00
Mie bakso 0 0.0 0.00
Wafer 0 0.0 0.00
Kentang 0 0.0 0.00
Singkong putih 0 0.0 0.00
Ubi jalar putih 0 0.0 0.00
Talas 0 0.0 0.00
Tepung sagu 0 0.0 0.00
Bengkuang 0 0.0 0.00
Kerupuk aci 0 0.0 0.00
TOTAL ENERGI 0 0 0 0 0 0 0.00

PROTEIN
Daging ayam 0 0.0 0.00
Daging sapi 0 0.0 0.00
Telur ayam 0 0.0 0.00
Belut 0 0.0 0.00
Ikan tongkol 0 0.0 0.00
Udang segar 0 0.0 0.00
Ikan segar 0 0.0 0.00
Ikan asin belanak 0 0.0 0.00
Telur ayam 0 0.0 0.00
Rempelo ayam 0 0.0 0.00
Otak 0 0.0 0.00
Kerang 0 0.0 0.00
Cumi-cumi segar 0 0.0 0.00
Ikan teri nasi kering 0 0.0 0.00
Kerupuk udang 0 0.0 0.00
Terasi merah 0 0.0 0.00
Susu sapi 0 0.0 0.00
Tepung susu 0 0.0 0.00
Susu kental manis 0 0.0 0.00
Abon 0 0.0 0.00
TOTAL PROTEIN 0 0 0 0 0 0 0.00

LEMAK
Margarin 0 0.0 0.00
Minyak ikan 0 0.0 0.00
Minyak kelapa 0 0.0 0.00
Minyak kelapa sawit 0 0.0 0.00
Minyak wijen 0 0.0 0.00
Minyak kacang tanah 0 0.0 0.00
Minyak sayur, dll 0 0.0 0.00
TOTAL LEMAK 0 0 0 0 0 0 0.00

PROTEIN
Kacang hijau 0 0.0 0.00
Kacang kedele 0 0.0 0.00
Kacang merah 0 0.0 0.00
Kacang panjang biji 0 0.0 0.00
Kacang tanah 0 0.0 0.00
Kecipir biji 0 0.0 0.00
Tahu 0 0.0 0.00
Tempe kedele murni 0 0.0 0.00
Kecap 0 0.0 0.00
Bubur kac.ijo 0 0.0 0.00
Kacang atom 0 0.0 0.00
TOTAL PROTEIN 0 0 0 0 0 0 0.00

MINYAK
Kelapa tua daging 0 0.0 0.00
Santan 0 0.0 0.00
Emping 0 0.0 0.00
Oncom 0 0.0 0.00
Kemiri 0 0.0 0.00
TOTAL LEMAK 0 0 0 0 0 0 0.00

GULA 0 0.0 0.00

Gula pasir 0 0.0 0.00
Gula aren 0 0.0 0.00
Jamu 0 0.0 0.00
Madu 0 0.0 0.00
Meises 0 0.0 0.00
Permen 0 0.0 0.00
Teh 0 0.0 0.00
Coklat 0 0.0 0.00
TOTAL ENERGI 0 0 0 0 0 0 0.00

SAYUR
Rebung mentah 0 0.0 0.00
Kool merah/putih 0 0.0 0.00
Bayam segar 0 0.0 0.00
Kembang kool mentah 0 0.0 0.00
Daun katuk mentah 0 0.0 0.00
Daun labu waluh 0 0.0 0.00
Daun lobak 0 0.0 0.00
Daun pakis 0 0.0 0.00
Daun singkong mentah 0 0.0 0.00
Daun singgrang 0 0.0 0.00
Daun ubi jalar 0 0.0 0.00
Kangkung 0 0.0 0.00
Buncis mentah 0 0.0 0.00
Jamur kuping 0 0.0 0.00
Krai/mentimun 0 0.0 0.00
Labu kuning 0 0.0 0.00
Labu siam mentah 0 0.0 0.00
Lobak mentah 0 0.0 0.00
Pare pahit mentah 0 0.0 0.00
Sawi hijau 0 0.0 0.00
Terong belanda/ungu 0 0.0 0.00
Toge 0 0.0 0.00
Tomat masak 0 0.0 0.00
Wortel mentah 0 0.0 0.00
TOTAL SAYUR 0 0 0 0 0 0 0.00

BUAH
Alpokat 0 0.0 0.00
Apel 0 0.0 0.00
Belimbing 0 0.0 0.00
Durian 0 0.0 0.00
Jambu air 0 0.0 0.00
Jeruk manis 0 0.0 0.00
Langsat 0 0.0 0.00
Mangga 0 0.0 0.00
Nanas 0 0.0 0.00
Nangka masak 0 0.0 0.00
Pepaya 0 0.0 0.00
Pisang ambon 0 0.0 0.00
Rambutan 0 0.0 0.00
Salak 0 0.0 0.00
Sawo 0 0.0 0.00
Semangka 0 0.0 0.00
Sirsak 0 0.0 0.00
Sambal 0 0.0 0.00
Saos tomat 0 0.0 0.00
Air sayur+isi 0 0.0 0.00
Sayur asem 0 0.0 0.00
Sayur sop 0 0.0 0.00
TOTAL BUAH 0 0 0 0 0 0 0.00
 FORMAT FFQ

NAMA

NAMA BAHAN MAKANAN HARI Column1 MGGU Column2 BLN Column3

(1=3) hari (1-7) hari (1-4) hari
PADI_PADIAN
Beras Gizing 0 0.0 0.00
Beras ketan putih 0 0.0 0.00
Jagung putih pipil 0 0.0 0.00
Tepung beras 0 0.0 0.00
Tepung maizena 0 0.0 0.00
Tepung terigu 0 0.0 0.00
Mie kering 0 0.0 0.00
Supermie 0 0.0 0.00
Bubur tim 0 0.0 0.00
Bubur nasi 0 0.0 0.00
Bubur tepung 0 0.0 0.00
Roti tawar manis 0 0.0 0.00
Biscuit 0 0.0 0.00
Donat 0 0.0 0.00
Kue nagasari 0 0.0 0.00
Mie bakso 0 0.0 0.00
Wafer 0 0.0 0.00
Kentang 0 0.0 0.00
Singkong putih 0 0.0 0.00
Ubi jalar putih 0 0.0 0.00
Talas 0 0.0 0.00
Tepung sagu 0 0.0 0.00
Bengkuang 0 0.0 0.00
Kerupuk aci 0 0.0 0.00
TOTAL ENERGI 0 0 0 0 0 0

PROTEIN
Daging ayam 0 0.0 0.00
Daging sapi 0 0.0 0.00
Telur ayam 0 0.0 0.00
Belut 0 0.0 0.00
Ikan tongkol 0 0.0 0.00
Udang segar 0 0.0 0.00
Ikan segar 0 0.0 0.00
Ikan asin belanak 0 0.0 0.00
Telur ayam 0 0.0 0.00
Rempelo ayam 0 0.0 0.00
Otak 0 0.0 0.00
Kerang 0 0.0 0.00
Cumi-cumi segar 0 0.0 0.00
Ikan teri nasi kering 0 0.0 0.00
Kerupuk udang 0 0.0 0.00
Terasi merah 0 0.0 0.00
Susu sapi 0 0.0 0.00
Tepung susu 0 0.0 0.00
Susu kental manis 0 0.0 0.00
Abon 0 0.0 0.00
TOTAL PROTEIN 0 0 0 0 0 0

LEMAK
Margarin 0 0.0 0.00
Minyak ikan 0 0.0 0.00
Minyak kelapa 0 0.0 0.00
Minyak kelapa sawit 0 0.0 0.00
Minyak wijen 0 0.0 0.00
Minyak kacang tanah 0 0.0 0.00
Minyak sayur, dll 0 0.0 0.00
TOTAL LEMAK 0 0 0 0 0 0

PROTEIN
Kacang hijau 0 0.0 0.00
Kacang kedele 0 0.0 0.00
Kacang merah 0 0.0 0.00
Kacang panjang biji 0 0.0 0.00
Kacang tanah 0 0.0 0.00
Kecipir biji 0 0.0 0.00
Tahu 0 0.0 0.00
Tempe kedele murni 0 0.0 0.00
Kecap 0 0.0 0.00
Bubur kac.ijo 0 0.0 0.00
Kacang atom 0 0.0 0.00
TOTAL PROTEIN 0 0 0 0 0 0

MINYAK
Kelapa tua daging 0 0.0 0.00
Santan 0 0.0 0.00
Emping 0 0.0 0.00
Oncom 0 0.0 0.00
Kemiri 0 0.0 0.00
TOTAL LEMAK 0 0 0 0 0 0

GULA 0 0.0 0.00

Gula pasir 0 0.0 0.00
Gula aren 0 0.0 0.00
Jamu 0 0.0 0.00
Madu 0 0.0 0.00
Meises 0 0.0 0.00
Permen 0 0.0 0.00
Teh 0 0.0 0.00
Coklat 0 0.0 0.00
TOTAL ENERGI 0 0 0 0 0 0

SAYUR
Rebung mentah 0 0.0 0.00
Kool merah/putih 0 0.0 0.00
Bayam segar 0 0.0 0.00
Kembang kool mentah 0 0.0 0.00
Daun katuk mentah 0 0.0 0.00
Daun labu waluh 0 0.0 0.00
Daun lobak 0 0.0 0.00
Daun pakis 0 0.0 0.00
Daun singkong mentah 0 0.0 0.00
Daun singgrang 0 0.0 0.00
Daun ubi jalar 0 0.0 0.00
Kangkung 0 0.0 0.00
Buncis mentah 0 0.0 0.00
Jamur kuping 0 0.0 0.00
Krai/mentimun 0 0.0 0.00
Labu kuning 0 0.0 0.00
Labu siam mentah 0 0.0 0.00
Lobak mentah 0 0.0 0.00
Pare pahit mentah 0 0.0 0.00
Sawi hijau 0 0.0 0.00
Terong belanda/ungu 0 0.0 0.00
Toge 0 0.0 0.00
Tomat masak 0 0.0 0.00
Wortel mentah 0 0.0 0.00
TOTAL SAYUR 0 0 0 0 0 0

BUAH
Alpokat 0 0.0 0.00
Apel 0 0.0 0.00
Belimbing 0 0.0 0.00
Durian 0 0.0 0.00
Jambu air 0 0.0 0.00
Jeruk manis 0 0.0 0.00
Langsat 0 0.0 0.00
Mangga 0 0.0 0.00
Nanas 0 0.0 0.00
Nangka masak 0 0.0 0.00
Pepaya 0 0.0 0.00
Pisang ambon 0 0.0 0.00
Rambutan 0 0.0 0.00
Salak 0 0.0 0.00
Sawo 0 0.0 0.00
Semangka 0 0.0 0.00
Sirsak 0 0.0 0.00
Sambal 0 0.0 0.00
Saos tomat 0 0.0 0.00
Air sayur+isi 0 0.0 0.00
Sayur asem 0 0.0 0.00
Sayur sop 0 0.0 0.00
TOTAL BUAH 0 0 0 0 0 0
0.00
0.00

0.00

0.00

0.00

0.00
0.00

0.00
 FORMAT FFQ

NAMA

NAMA BAHAN MAKANAN HARI Column1 MGGU Column2 BLN Column3

(1=3) hari (1-7) hari (1-4) hari
PADI_PADIAN
Beras Gizing 0 0.0 0.00
Beras ketan putih 0 0.0 0.00
Jagung putih pipil 0 0.0 0.00
Tepung beras 0 0.0 0.00
Tepung maizena 0 0.0 0.00
Tepung terigu 0 0.0 0.00
Mie kering 0 0.0 0.00
Supermie 0 0.0 0.00
Bubur tim 0 0.0 0.00
Bubur nasi 0 0.0 0.00
Bubur tepung 0 0.0 0.00
Roti tawar manis 0 0.0 0.00
Biscuit 0 0.0 0.00
Donat 0 0.0 0.00
Kue nagasari 0 0.0 0.00
Mie bakso 0 0.0 0.00
Wafer 0 0.0 0.00
Kentang 0 0.0 0.00
Singkong putih 0 0.0 0.00
Ubi jalar putih 0 0.0 0.00
Talas 0 0.0 0.00
Tepung sagu 0 0.0 0.00
Bengkuang 0 0.0 0.00
Kerupuk aci 0 0.0 0.00
TOTAL ENERGI 0 0 0 0 0 0

PROTEIN
Daging ayam 0 0.0 0.00
Daging sapi 0 0.0 0.00
Telur ayam 0 0.0 0.00
Belut 0 0.0 0.00
Ikan tongkol 0 0.0 0.00
Udang segar 0 0.0 0.00
Ikan segar 0 0.0 0.00
Ikan asin belanak 0 0.0 0.00
Telur ayam 0 0.0 0.00
Rempelo ayam 0 0.0 0.00
Otak 0 0.0 0.00
Kerang 0 0.0 0.00
Cumi-cumi segar 0 0.0 0.00
Ikan teri nasi kering 0 0.0 0.00
Kerupuk udang 0 0.0 0.00
Terasi merah 0 0.0 0.00
Susu sapi 0 0.0 0.00
Tepung susu 0 0.0 0.00
Susu kental manis 0 0.0 0.00
Abon 0 0.0 0.00
TOTAL PROTEIN 0 0 0 0 0 0

LEMAK
Margarin 0 0.0 0.00
Minyak ikan 0 0.0 0.00
Minyak kelapa 0 0.0 0.00
Minyak kelapa sawit 0 0.0 0.00
Minyak wijen 0 0.0 0.00
Minyak kacang tanah 0 0.0 0.00
Minyak sayur, dll 0 0.0 0.00
TOTAL LEMAK 0 0 0 0 0 0

PROTEIN
Kacang hijau 0 0.0 0.00
Kacang kedele 0 0.0 0.00
Kacang merah 0 0.0 0.00
Kacang panjang biji 0 0.0 0.00
Kacang tanah 0 0.0 0.00
Kecipir biji 0 0.0 0.00
Tahu 0 0.0 0.00
Tempe kedele murni 0 0.0 0.00
Kecap 0 0.0 0.00
Bubur kac.ijo 0 0.0 0.00
Kacang atom 0 0.0 0.00
TOTAL PROTEIN 0 0 0 0 0 0

MINYAK
Kelapa tua daging 0 0.0 0.00
Santan 0 0.0 0.00
Emping 0 0.0 0.00
Oncom 0 0.0 0.00
Kemiri 0 0.0 0.00
TOTAL LEMAK 0 0 0 0 0 0

GULA 0 0.0 0.00

Gula pasir 0 0.0 0.00
Gula aren 0 0.0 0.00
Jamu 0 0.0 0.00
Madu 0 0.0 0.00
Meises 0 0.0 0.00
Permen 0 0.0 0.00
Teh 0 0.0 0.00
Coklat 0 0.0 0.00
TOTAL ENERGI 0 0 0 0 0 0

SAYUR
Rebung mentah 0 0.0 0.00
Kool merah/putih 0 0.0 0.00
Bayam segar 0 0.0 0.00
Kembang kool mentah 0 0.0 0.00
Daun katuk mentah 0 0.0 0.00
Daun labu waluh 0 0.0 0.00
Daun lobak 0 0.0 0.00
Daun pakis 0 0.0 0.00
Daun singkong mentah 0 0.0 0.00
Daun singgrang 0 0.0 0.00
Daun ubi jalar 0 0.0 0.00
Kangkung 0 0.0 0.00
Buncis mentah 0 0.0 0.00
Jamur kuping 0 0.0 0.00
Krai/mentimun 0 0.0 0.00
Labu kuning 0 0.0 0.00
Labu siam mentah 0 0.0 0.00
Lobak mentah 0 0.0 0.00
Pare pahit mentah 0 0.0 0.00
Sawi hijau 0 0.0 0.00
Terong belanda/ungu 0 0.0 0.00
Toge 0 0.0 0.00
Tomat masak 0 0.0 0.00
Wortel mentah 0 0.0 0.00
TOTAL SAYUR 0 0 0 0 0 0

BUAH
Alpokat 0 0.0 0.00
Apel 0 0.0 0.00
Belimbing 0 0.0 0.00
Durian 0 0.0 0.00
Jambu air 0 0.0 0.00
Jeruk manis 0 0.0 0.00
Langsat 0 0.0 0.00
Mangga 0 0.0 0.00
Nanas 0 0.0 0.00
Nangka masak 0 0.0 0.00
Pepaya 0 0.0 0.00
Pisang ambon 0 0.0 0.00
Rambutan 0 0.0 0.00
Salak 0 0.0 0.00
Sawo 0 0.0 0.00
Semangka 0 0.0 0.00
Sirsak 0 0.0 0.00
Sambal 0 0.0 0.00
Saos tomat 0 0.0 0.00
Air sayur+isi 0 0.0 0.00
Sayur asem 0 0.0 0.00
Sayur sop 0 0.0 0.00
TOTAL BUAH 0 0 0 0 0 0
0.00
0.00

0.00

0.00

0.00

0.00
0.00

0.00
 FORMAT FFQ

NAMA

NAMA BAHAN MAKANAN HARI Column1 MGGU Column2 BLN Column3

(1=3) hari (1-7) hari (1-4) hari
PADI_PADIAN
Beras Gizing 0 0.0 0.00
Beras ketan putih 0 0.0 0.00
Jagung putih pipil 0 0.0 0.00
Tepung beras 0 0.0 0.00
Tepung maizena 0 0.0 0.00
Tepung terigu 0 0.0 0.00
Mie kering 0 0.0 0.00
Supermie 0 0.0 0.00
Bubur tim 0 0.0 0.00
Bubur nasi 0 0.0 0.00
Bubur tepung 0 0.0 0.00
Roti tawar manis 0 0.0 0.00
Biscuit 0 0.0 0.00
Donat 0 0.0 0.00
Kue nagasari 0 0.0 0.00
Mie bakso 0 0.0 0.00
Wafer 0 0.0 0.00
Kentang 0 0.0 0.00
Singkong putih 0 0.0 0.00
Ubi jalar putih 0 0.0 0.00
Talas 0 0.0 0.00
Tepung sagu 0 0.0 0.00
Bengkuang 0 0.0 0.00
Kerupuk aci 0 0.0 0.00
TOTAL ENERGI 0 0 0 0 0 0

PROTEIN
Daging ayam 0 0.0 0.00
Daging sapi 0 0.0 0.00
Telur ayam 0 0.0 0.00
Belut 0 0.0 0.00
Ikan tongkol 0 0.0 0.00
Udang segar 0 0.0 0.00
Ikan segar 0 0.0 0.00
Ikan asin belanak 0 0.0 0.00
Telur ayam 0 0.0 0.00
Rempelo ayam 0 0.0 0.00
Otak 0 0.0 0.00
Kerang 0 0.0 0.00
Cumi-cumi segar 0 0.0 0.00
Ikan teri nasi kering 0 0.0 0.00
Kerupuk udang 0 0.0 0.00
Terasi merah 0 0.0 0.00
Susu sapi 0 0.0 0.00
Tepung susu 0 0.0 0.00
Susu kental manis 0 0.0 0.00
Abon 0 0.0 0.00
TOTAL PROTEIN 0 0 0 0 0 0

LEMAK
Margarin 0 0.0 0.00
Minyak ikan 0 0.0 0.00
Minyak kelapa 0 0.0 0.00
Minyak kelapa sawit 0 0.0 0.00
Minyak wijen 0 0.0 0.00
Minyak kacang tanah 0 0.0 0.00
Minyak sayur, dll 0 0.0 0.00
TOTAL LEMAK 0 0 0 0 0 0

PROTEIN
Kacang hijau 0 0.0 0.00
Kacang kedele 0 0.0 0.00
Kacang merah 0 0.0 0.00
Kacang panjang biji 0 0.0 0.00
Kacang tanah 0 0.0 0.00
Kecipir biji 0 0.0 0.00
Tahu 0 0.0 0.00
Tempe kedele murni 0 0.0 0.00
Kecap 0 0.0 0.00
Bubur kac.ijo 0 0.0 0.00
Kacang atom 0 0.0 0.00
TOTAL PROTEIN 0 0 0 0 0 0

MINYAK
Kelapa tua daging 0 0.0 0.00
Santan 0 0.0 0.00
Emping 0 0.0 0.00
Oncom 0 0.0 0.00
Kemiri 0 0.0 0.00
TOTAL LEMAK 0 0 0 0 0 0

GULA 0 0.0 0.00

Gula pasir 0 0.0 0.00
Gula aren 0 0.0 0.00
Jamu 0 0.0 0.00
Madu 0 0.0 0.00
Meises 0 0.0 0.00
Permen 0 0.0 0.00
Teh 0 0.0 0.00
Coklat 0 0.0 0.00
TOTAL ENERGI 0 0 0 0 0 0

SAYUR
Rebung mentah 0 0.0 0.00
Kool merah/putih 0 0.0 0.00
Bayam segar 0 0.0 0.00
Kembang kool mentah 0 0.0 0.00
Daun katuk mentah 0 0.0 0.00
Daun labu waluh 0 0.0 0.00
Daun lobak 0 0.0 0.00
Daun pakis 0 0.0 0.00
Daun singkong mentah 0 0.0 0.00
Daun singgrang 0 0.0 0.00
Daun ubi jalar 0 0.0 0.00
Kangkung 0 0.0 0.00
Buncis mentah 0 0.0 0.00
Jamur kuping 0 0.0 0.00
Krai/mentimun 0 0.0 0.00
Labu kuning 0 0.0 0.00
Labu siam mentah 0 0.0 0.00
Lobak mentah 0 0.0 0.00
Pare pahit mentah 0 0.0 0.00
Sawi hijau 0 0.0 0.00
Terong belanda/ungu 0 0.0 0.00
Toge 0 0.0 0.00
Tomat masak 0 0.0 0.00
Wortel mentah 0 0.0 0.00
TOTAL SAYUR 0 0 0 0 0 0

BUAH
Alpokat 0 0.0 0.00
Apel 0 0.0 0.00
Belimbing 0 0.0 0.00
Durian 0 0.0 0.00
Jambu air 0 0.0 0.00
Jeruk manis 0 0.0 0.00
Langsat 0 0.0 0.00
Mangga 0 0.0 0.00
Nanas 0 0.0 0.00
Nangka masak 0 0.0 0.00
Pepaya 0 0.0 0.00
Pisang ambon 0 0.0 0.00
Rambutan 0 0.0 0.00
Salak 0 0.0 0.00
Sawo 0 0.0 0.00
Semangka 0 0.0 0.00
Sirsak 0 0.0 0.00
Sambal 0 0.0 0.00
Saos tomat 0 0.0 0.00
Air sayur+isi 0 0.0 0.00
Sayur asem 0 0.0 0.00
Sayur sop 0 0.0 0.00
TOTAL BUAH 0 0 0 0 0 0
0.00
0.00

0.00

0.00

0.00

0.00
0.00

0.00
 FORMAT FFQ

NAMA

NAMA BAHAN MAKANAN HARI Column1 MGGU Column2 BLN Column3

(1=3) hari (1-7) hari (1-4) hari
PADI_PADIAN
Beras Gizing 0 0.0 0.00
Beras ketan putih 0 0.0 0.00
Jagung putih pipil 0 0.0 0.00
Tepung beras 0 0.0 0.00
Tepung maizena 0 0.0 0.00
Tepung terigu 0 0.0 0.00
Mie kering 0 0.0 0.00
Supermie 0 0.0 0.00
Bubur tim 0 0.0 0.00
Bubur nasi 0 0.0 0.00
Bubur tepung 0 0.0 0.00
Roti tawar manis 0 0.0 0.00
Biscuit 0 0.0 0.00
Donat 0 0.0 0.00
Kue nagasari 0 0.0 0.00
Mie bakso 0 0.0 0.00
Wafer 0 0.0 0.00
Kentang 0 0.0 0.00
Singkong putih 0 0.0 0.00
Ubi jalar putih 0 0.0 0.00
Talas 0 0.0 0.00
Tepung sagu 0 0.0 0.00
Bengkuang 0 0.0 0.00
Kerupuk aci 0 0.0 0.00
TOTAL ENERGI 0 0 0 0 0 0

PROTEIN
Daging ayam 0 0.0 0.00
Daging sapi 0 0.0 0.00
Telur ayam 0 0.0 0.00
Belut 0 0.0 0.00
Ikan tongkol 0 0.0 0.00
Udang segar 0 0.0 0.00
Ikan segar 0 0.0 0.00
Ikan asin belanak 0 0.0 0.00
Telur ayam 0 0.0 0.00
Rempelo ayam 0 0.0 0.00
Otak 0 0.0 0.00
Kerang 0 0.0 0.00
Cumi-cumi segar 0 0.0 0.00
Ikan teri nasi kering 0 0.0 0.00
Kerupuk udang 0 0.0 0.00
Terasi merah 0 0.0 0.00
Susu sapi 0 0.0 0.00
Tepung susu 0 0.0 0.00
Susu kental manis 0 0.0 0.00
Abon 0 0.0 0.00
TOTAL PROTEIN 0 0 0 0 0 0

LEMAK
Margarin 0 0.0 0.00
Minyak ikan 0 0.0 0.00
Minyak kelapa 0 0.0 0.00
Minyak kelapa sawit 0 0.0 0.00
Minyak wijen 0 0.0 0.00
Minyak kacang tanah 0 0.0 0.00
Minyak sayur, dll 0 0.0 0.00
TOTAL LEMAK 0 0 0 0 0 0

PROTEIN
Kacang hijau 0 0.0 0.00
Kacang kedele 0 0.0 0.00
Kacang merah 0 0.0 0.00
Kacang panjang biji 0 0.0 0.00
Kacang tanah 0 0.0 0.00
Kecipir biji 0 0.0 0.00
Tahu 0 0.0 0.00
Tempe kedele murni 0 0.0 0.00
Kecap 0 0.0 0.00
Bubur kac.ijo 0 0.0 0.00
Kacang atom 0 0.0 0.00
TOTAL PROTEIN 0 0 0 0 0 0

MINYAK
Kelapa tua daging 0 0.0 0.00
Santan 0 0.0 0.00
Emping 0 0.0 0.00
Oncom 0 0.0 0.00
Kemiri 0 0.0 0.00
TOTAL LEMAK 0 0 0 0 0 0

GULA 0 0.0 0.00

Gula pasir 0 0.0 0.00
Gula aren 0 0.0 0.00
Jamu 0 0.0 0.00
Madu 0 0.0 0.00
Meises 0 0.0 0.00
Permen 0 0.0 0.00
Teh 0 0.0 0.00
Coklat 0 0.0 0.00
TOTAL ENERGI 0 0 0 0 0 0

SAYUR
Rebung mentah 0 0.0 0.00
Kool merah/putih 0 0.0 0.00
Bayam segar 0 0.0 0.00
Kembang kool mentah 0 0.0 0.00
Daun katuk mentah 0 0.0 0.00
Daun labu waluh 0 0.0 0.00
Daun lobak 0 0.0 0.00
Daun pakis 0 0.0 0.00
Daun singkong mentah 0 0.0 0.00
Daun singgrang 0 0.0 0.00
Daun ubi jalar 0 0.0 0.00
Kangkung 0 0.0 0.00
Buncis mentah 0 0.0 0.00
Jamur kuping 0 0.0 0.00
Krai/mentimun 0 0.0 0.00
Labu kuning 0 0.0 0.00
Labu siam mentah 0 0.0 0.00
Lobak mentah 0 0.0 0.00
Pare pahit mentah 0 0.0 0.00
Sawi hijau 0 0.0 0.00
Terong belanda/ungu 0 0.0 0.00
Toge 0 0.0 0.00
Tomat masak 0 0.0 0.00
Wortel mentah 0 0.0 0.00
TOTAL SAYUR 0 0 0 0 0 0

BUAH
Alpokat 0 0.0 0.00
Apel 0 0.0 0.00
Belimbing 0 0.0 0.00
Durian 0 0.0 0.00
Jambu air 0 0.0 0.00
Jeruk manis 0 0.0 0.00
Langsat 0 0.0 0.00
Mangga 0 0.0 0.00
Nanas 0 0.0 0.00
Nangka masak 0 0.0 0.00
Pepaya 0 0.0 0.00
Pisang ambon 0 0.0 0.00
Rambutan 0 0.0 0.00
Salak 0 0.0 0.00
Sawo 0 0.0 0.00
Semangka 0 0.0 0.00
Sirsak 0 0.0 0.00
Sambal 0 0.0 0.00
Saos tomat 0 0.0 0.00
Air sayur+isi 0 0.0 0.00
Sayur asem 0 0.0 0.00
Sayur sop 0 0.0 0.00
TOTAL BUAH 0 0 0 0 0 0
0.00
0.00

0.00

0.00

0.00

0.00
0.00

0.00
 FORMAT FFQ

NAMA

NAMA BAHAN MAKANAN HARI Column1 MGGU Column2 BLN Column3

(1=3) hari (1-7) hari (1-4) hari
PADI_PADIAN
Beras Gizing 0 0.0 0.00
Beras ketan putih 0 0.0 0.00
Jagung putih pipil 0 0.0 0.00
Tepung beras 0 0.0 0.00
Tepung maizena 0 0.0 0.00
Tepung terigu 0 0.0 0.00
Mie kering 0 0.0 0.00
Supermie 0 0.0 0.00
Bubur tim 0 0.0 0.00
Bubur nasi 0 0.0 0.00
Bubur tepung 0 0.0 0.00
Roti tawar manis 0 0.0 0.00
Biscuit 0 0.0 0.00
Donat 0 0.0 0.00
Kue nagasari 0 0.0 0.00
Mie bakso 0 0.0 0.00
Wafer 0 0.0 0.00
Kentang 0 0.0 0.00
Singkong putih 0 0.0 0.00
Ubi jalar putih 0 0.0 0.00
Talas 0 0.0 0.00
Tepung sagu 0 0.0 0.00
Bengkuang 0 0.0 0.00
Kerupuk aci 0 0.0 0.00
TOTAL ENERGI 0 0 0 0 0 0

PROTEIN
Daging ayam 0 0.0 0.00
Daging sapi 0 0.0 0.00
Telur ayam 0 0.0 0.00
Belut 0 0.0 0.00
Ikan tongkol 0 0.0 0.00
Udang segar 0 0.0 0.00
Ikan segar 0 0.0 0.00
Ikan asin belanak 0 0.0 0.00
Telur ayam 0 0.0 0.00
Rempelo ayam 0 0.0 0.00
Otak 0 0.0 0.00
Kerang 0 0.0 0.00
Cumi-cumi segar 0 0.0 0.00
Ikan teri nasi kering 0 0.0 0.00
Kerupuk udang 0 0.0 0.00
Terasi merah 0 0.0 0.00
Susu sapi 0 0.0 0.00
Tepung susu 0 0.0 0.00
Susu kental manis 0 0.0 0.00
Abon 0 0.0 0.00
TOTAL PROTEIN 0 0 0 0 0 0

LEMAK
Margarin 0 0.0 0.00
Minyak ikan 0 0.0 0.00
Minyak kelapa 0 0.0 0.00
Minyak kelapa sawit 0 0.0 0.00
Minyak wijen 0 0.0 0.00
Minyak kacang tanah 0 0.0 0.00
Minyak sayur, dll 0 0.0 0.00
TOTAL LEMAK 0 0 0 0 0 0

PROTEIN
Kacang hijau 0 0.0 0.00
Kacang kedele 0 0.0 0.00
Kacang merah 0 0.0 0.00
Kacang panjang biji 0 0.0 0.00
Kacang tanah 0 0.0 0.00
Kecipir biji 0 0.0 0.00
Tahu 0 0.0 0.00
Tempe kedele murni 0 0.0 0.00
Kecap 0 0.0 0.00
Bubur kac.ijo 0 0.0 0.00
Kacang atom 0 0.0 0.00
TOTAL PROTEIN 0 0 0 0 0 0

MINYAK
Kelapa tua daging 0 0.0 0.00
Santan 0 0.0 0.00
Emping 0 0.0 0.00
Oncom 0 0.0 0.00
Kemiri 0 0.0 0.00
TOTAL LEMAK 0 0 0 0 0 0

GULA 0 0.0 0.00

Gula pasir 0 0.0 0.00
Gula aren 0 0.0 0.00
Jamu 0 0.0 0.00
Madu 0 0.0 0.00
Meises 0 0.0 0.00
Permen 0 0.0 0.00
Teh 0 0.0 0.00
Coklat 0 0.0 0.00
TOTAL ENERGI 0 0 0 0 0 0

SAYUR
Rebung mentah 0 0.0 0.00
Kool merah/putih 0 0.0 0.00
Bayam segar 0 0.0 0.00
Kembang kool mentah 0 0.0 0.00
Daun katuk mentah 0 0.0 0.00
Daun labu waluh 0 0.0 0.00
Daun lobak 0 0.0 0.00
Daun pakis 0 0.0 0.00
Daun singkong mentah 0 0.0 0.00
Daun singgrang 0 0.0 0.00
Daun ubi jalar 0 0.0 0.00
Kangkung 0 0.0 0.00
Buncis mentah 0 0.0 0.00
Jamur kuping 0 0.0 0.00
Krai/mentimun 0 0.0 0.00
Labu kuning 0 0.0 0.00
Labu siam mentah 0 0.0 0.00
Lobak mentah 0 0.0 0.00
Pare pahit mentah 0 0.0 0.00
Sawi hijau 0 0.0 0.00
Terong belanda/ungu 0 0.0 0.00
Toge 0 0.0 0.00
Tomat masak 0 0.0 0.00
Wortel mentah 0 0.0 0.00
TOTAL SAYUR 0 0 0 0 0 0

BUAH
Alpokat 0 0.0 0.00
Apel 0 0.0 0.00
Belimbing 0 0.0 0.00
Durian 0 0.0 0.00
Jambu air 0 0.0 0.00
Jeruk manis 0 0.0 0.00
Langsat 0 0.0 0.00
Mangga 0 0.0 0.00
Nanas 0 0.0 0.00
Nangka masak 0 0.0 0.00
Pepaya 0 0.0 0.00
Pisang ambon 0 0.0 0.00
Rambutan 0 0.0 0.00
Salak 0 0.0 0.00
Sawo 0 0.0 0.00
Semangka 0 0.0 0.00
Sirsak 0 0.0 0.00
Sambal 0 0.0 0.00
Saos tomat 0 0.0 0.00
Air sayur+isi 0 0.0 0.00
Sayur asem 0 0.0 0.00
Sayur sop 0 0.0 0.00
TOTAL BUAH 0 0 0 0 0 0
0.00
0.00

0.00

0.00

0.00

0.00
0.00

0.00
 FORMAT FFQ

NAMA

NAMA BAHAN MAKANAN HARI Column1 MGGU Column2 BLN Column3

(1=3) hari (1-7) hari (1-4) hari
PADI_PADIAN
Beras Gizing 0 0.0 0.00
Beras ketan putih 0 0.0 0.00
Jagung putih pipil 0 0.0 0.00
Tepung beras 0 0.0 0.00
Tepung maizena 0 0.0 0.00
Tepung terigu 0 0.0 0.00
Mie kering 0 0.0 0.00
Supermie 0 0.0 0.00
Bubur tim 0 0.0 0.00
Bubur nasi 0 0.0 0.00
Bubur tepung 0 0.0 0.00
Roti tawar manis 0 0.0 0.00
Biscuit 0 0.0 0.00
Donat 0 0.0 0.00
Kue nagasari 0 0.0 0.00
Mie bakso 0 0.0 0.00
Wafer 0 0.0 0.00
Kentang 0 0.0 0.00
Singkong putih 0 0.0 0.00
Ubi jalar putih 0 0.0 0.00
Talas 0 0.0 0.00
Tepung sagu 0 0.0 0.00
Bengkuang 0 0.0 0.00
Kerupuk aci 0 0.0 0.00
TOTAL ENERGI 0 0 0 0 0 0

PROTEIN
Daging ayam 0 0.0 0.00
Daging sapi 0 0.0 0.00
Telur ayam 0 0.0 0.00
Belut 0 0.0 0.00
Ikan tongkol 0 0.0 0.00
Udang segar 0 0.0 0.00
Ikan segar 0 0.0 0.00
Ikan asin belanak 0 0.0 0.00
Telur ayam 0 0.0 0.00
Rempelo ayam 0 0.0 0.00
Otak 0 0.0 0.00
Kerang 0 0.0 0.00
Cumi-cumi segar 0 0.0 0.00
Ikan teri nasi kering 0 0.0 0.00
Kerupuk udang 0 0.0 0.00
Terasi merah 0 0.0 0.00
Susu sapi 0 0.0 0.00
Tepung susu 0 0.0 0.00
Susu kental manis 0 0.0 0.00
Abon 0 0.0 0.00
TOTAL PROTEIN 0 0 0 0 0 0

LEMAK
Margarin 0 0.0 0.00
Minyak ikan 0 0.0 0.00
Minyak kelapa 0 0.0 0.00
Minyak kelapa sawit 0 0.0 0.00
Minyak wijen 0 0.0 0.00
Minyak kacang tanah 0 0.0 0.00
Minyak sayur, dll 0 0.0 0.00
TOTAL LEMAK 0 0 0 0 0 0

PROTEIN
Kacang hijau 0 0.0 0.00
Kacang kedele 0 0.0 0.00
Kacang merah 0 0.0 0.00
Kacang panjang biji 0 0.0 0.00
Kacang tanah 0 0.0 0.00
Kecipir biji 0 0.0 0.00
Tahu 0 0.0 0.00
Tempe kedele murni 0 0.0 0.00
Kecap 0 0.0 0.00
Bubur kac.ijo 0 0.0 0.00
Kacang atom 0 0.0 0.00
TOTAL PROTEIN 0 0 0 0 0 0

MINYAK
Kelapa tua daging 0 0.0 0.00
Santan 0 0.0 0.00
Emping 0 0.0 0.00
Oncom 0 0.0 0.00
Kemiri 0 0.0 0.00
TOTAL LEMAK 0 0 0 0 0 0

GULA 0 0.0 0.00

Gula pasir 0 0.0 0.00
Gula aren 0 0.0 0.00
Jamu 0 0.0 0.00
Madu 0 0.0 0.00
Meises 0 0.0 0.00
Permen 0 0.0 0.00
Teh 0 0.0 0.00
Coklat 0 0.0 0.00
TOTAL ENERGI 0 0 0 0 0 0

SAYUR
Rebung mentah 0 0.0 0.00
Kool merah/putih 0 0.0 0.00
Bayam segar 0 0.0 0.00
Kembang kool mentah 0 0.0 0.00
Daun katuk mentah 0 0.0 0.00
Daun labu waluh 0 0.0 0.00
Daun lobak 0 0.0 0.00
Daun pakis 0 0.0 0.00
Daun singkong mentah 0 0.0 0.00
Daun singgrang 0 0.0 0.00
Daun ubi jalar 0 0.0 0.00
Kangkung 0 0.0 0.00
Buncis mentah 0 0.0 0.00
Jamur kuping 0 0.0 0.00
Krai/mentimun 0 0.0 0.00
Labu kuning 0 0.0 0.00
Labu siam mentah 0 0.0 0.00
Lobak mentah 0 0.0 0.00
Pare pahit mentah 0 0.0 0.00
Sawi hijau 0 0.0 0.00
Terong belanda/ungu 0 0.0 0.00
Toge 0 0.0 0.00
Tomat masak 0 0.0 0.00
Wortel mentah 0 0.0 0.00
TOTAL SAYUR 0 0 0 0 0 0

BUAH
Alpokat 0 0.0 0.00
Apel 0 0.0 0.00
Belimbing 0 0.0 0.00
Durian 0 0.0 0.00
Jambu air 0 0.0 0.00
Jeruk manis 0 0.0 0.00
Langsat 0 0.0 0.00
Mangga 0 0.0 0.00
Nanas 0 0.0 0.00
Nangka masak 0 0.0 0.00
Pepaya 0 0.0 0.00
Pisang ambon 0 0.0 0.00
Rambutan 0 0.0 0.00
Salak 0 0.0 0.00
Sawo 0 0.0 0.00
Semangka 0 0.0 0.00
Sirsak 0 0.0 0.00
Sambal 0 0.0 0.00
Saos tomat 0 0.0 0.00
Air sayur+isi 0 0.0 0.00
Sayur asem 0 0.0 0.00
Sayur sop 0 0.0 0.00
TOTAL BUAH 0 0 0 0 0 0
0.00
0.00

0.00

0.00

0.00

0.00
0.00

0.00
 FORMAT FFQ

NAMA

NAMA BAHAN MAKANAN HARI Column1 MGGU Column2 BLN Column3

(1=3) hari (1-7) hari (1-4) hari
PADI_PADIAN
Beras Gizing 0 0.0 0.00
Beras ketan putih 0 0.0 0.00
Jagung putih pipil 0 0.0 0.00
Tepung beras 0 0.0 0.00
Tepung maizena 0 0.0 0.00
Tepung terigu 0 0.0 0.00
Mie kering 0 0.0 0.00
Supermie 0 0.0 0.00
Bubur tim 0 0.0 0.00
Bubur nasi 0 0.0 0.00
Bubur tepung 0 0.0 0.00
Roti tawar manis 0 0.0 0.00
Biscuit 0 0.0 0.00
Donat 0 0.0 0.00
Kue nagasari 0 0.0 0.00
Mie bakso 0 0.0 0.00
Wafer 0 0.0 0.00
Kentang 0 0.0 0.00
Singkong putih 0 0.0 0.00
Ubi jalar putih 0 0.0 0.00
Talas 0 0.0 0.00
Tepung sagu 0 0.0 0.00
Bengkuang 0 0.0 0.00
Kerupuk aci 0 0.0 0.00
TOTAL ENERGI 0 0 0 0 0 0

PROTEIN
Daging ayam 0 0.0 0.00
Daging sapi 0 0.0 0.00
Telur ayam 0 0.0 0.00
Belut 0 0.0 0.00
Ikan tongkol 0 0.0 0.00
Udang segar 0 0.0 0.00
Ikan segar 0 0.0 0.00
Ikan asin belanak 0 0.0 0.00
Telur ayam 0 0.0 0.00
Rempelo ayam 0 0.0 0.00
Otak 0 0.0 0.00
Kerang 0 0.0 0.00
Cumi-cumi segar 0 0.0 0.00
Ikan teri nasi kering 0 0.0 0.00
Kerupuk udang 0 0.0 0.00
Terasi merah 0 0.0 0.00
Susu sapi 0 0.0 0.00
Tepung susu 0 0.0 0.00
Susu kental manis 0 0.0 0.00
Abon 0 0.0 0.00
TOTAL PROTEIN 0 0 0 0 0 0

LEMAK
Margarin 0 0.0 0.00
Minyak ikan 0 0.0 0.00
Minyak kelapa 0 0.0 0.00
Minyak kelapa sawit 0 0.0 0.00
Minyak wijen 0 0.0 0.00
Minyak kacang tanah 0 0.0 0.00
Minyak sayur, dll 0 0.0 0.00
TOTAL LEMAK 0 0 0 0 0 0

PROTEIN
Kacang hijau 0 0.0 0.00
Kacang kedele 0 0.0 0.00
Kacang merah 0 0.0 0.00
Kacang panjang biji 0 0.0 0.00
Kacang tanah 0 0.0 0.00
Kecipir biji 0 0.0 0.00
Tahu 0 0.0 0.00
Tempe kedele murni 0 0.0 0.00
Kecap 0 0.0 0.00
Bubur kac.ijo 0 0.0 0.00
Kacang atom 0 0.0 0.00
TOTAL PROTEIN 0 0 0 0 0 0

MINYAK
Kelapa tua daging 0 0.0 0.00
Santan 0 0.0 0.00
Emping 0 0.0 0.00
Oncom 0 0.0 0.00
Kemiri 0 0.0 0.00
TOTAL LEMAK 0 0 0 0 0 0

GULA 0 0.0 0.00

Gula pasir 0 0.0 0.00
Gula aren 0 0.0 0.00
Jamu 0 0.0 0.00
Madu 0 0.0 0.00
Meises 0 0.0 0.00
Permen 0 0.0 0.00
Teh 0 0.0 0.00
Coklat 0 0.0 0.00
TOTAL ENERGI 0 0 0 0 0 0

SAYUR
Rebung mentah 0 0.0 0.00
Kool merah/putih 0 0.0 0.00
Bayam segar 0 0.0 0.00
Kembang kool mentah 0 0.0 0.00
Daun katuk mentah 0 0.0 0.00
Daun labu waluh 0 0.0 0.00
Daun lobak 0 0.0 0.00
Daun pakis 0 0.0 0.00
Daun singkong mentah 0 0.0 0.00
Daun singgrang 0 0.0 0.00
Daun ubi jalar 0 0.0 0.00
Kangkung 0 0.0 0.00
Buncis mentah 0 0.0 0.00
Jamur kuping 0 0.0 0.00
Krai/mentimun 0 0.0 0.00
Labu kuning 0 0.0 0.00
Labu siam mentah 0 0.0 0.00
Lobak mentah 0 0.0 0.00
Pare pahit mentah 0 0.0 0.00
Sawi hijau 0 0.0 0.00
Terong belanda/ungu 0 0.0 0.00
Toge 0 0.0 0.00
Tomat masak 0 0.0 0.00
Wortel mentah 0 0.0 0.00
TOTAL SAYUR 0 0 0 0 0 0

BUAH
Alpokat 0 0.0 0.00
Apel 0 0.0 0.00
Belimbing 0 0.0 0.00
Durian 0 0.0 0.00
Jambu air 0 0.0 0.00
Jeruk manis 0 0.0 0.00
Langsat 0 0.0 0.00
Mangga 0 0.0 0.00
Nanas 0 0.0 0.00
Nangka masak 0 0.0 0.00
Pepaya 0 0.0 0.00
Pisang ambon 0 0.0 0.00
Rambutan 0 0.0 0.00
Salak 0 0.0 0.00
Sawo 0 0.0 0.00
Semangka 0 0.0 0.00
Sirsak 0 0.0 0.00
Sambal 0 0.0 0.00
Saos tomat 0 0.0 0.00
Air sayur+isi 0 0.0 0.00
Sayur asem 0 0.0 0.00
Sayur sop 0 0.0 0.00
TOTAL BUAH 0 0 0 0 0 0
0.00
0.00

0.00

0.00

0.00

0.00
0.00

0.00
 FORMAT FFQ

NAMA

NAMA BAHAN MAKANAN HARI Column1 MGGU Column2 BLN Column3

(1=3) hari (1-7) hari (1-4) hari
PADI_PADIAN
Beras Gizing 0 0.0 0.00
Beras ketan putih 0 0.0 0.00
Jagung putih pipil 0 0.0 0.00
Tepung beras 0 0.0 0.00
Tepung maizena 0 0.0 0.00
Tepung terigu 0 0.0 0.00
Mie kering 0 0.0 0.00
Supermie 0 0.0 0.00
Bubur tim 0 0.0 0.00
Bubur nasi 0 0.0 0.00
Bubur tepung 0 0.0 0.00
Roti tawar manis 0 0.0 0.00
Biscuit 0 0.0 0.00
Donat 0 0.0 0.00
Kue nagasari 0 0.0 0.00
Mie bakso 0 0.0 0.00
Wafer 0 0.0 0.00
Kentang 0 0.0 0.00
Singkong putih 0 0.0 0.00
Ubi jalar putih 0 0.0 0.00
Talas 0 0.0 0.00
Tepung sagu 0 0.0 0.00
Bengkuang 0 0.0 0.00
Kerupuk aci 0 0.0 0.00
TOTAL ENERGI 0 0 0 0 0 0

PROTEIN
Daging ayam 0 0.0 0.00
Daging sapi 0 0.0 0.00
Telur ayam 0 0.0 0.00
Belut 0 0.0 0.00
Ikan tongkol 0 0.0 0.00
Udang segar 0 0.0 0.00
Ikan segar 0 0.0 0.00
Ikan asin belanak 0 0.0 0.00
Telur ayam 0 0.0 0.00
Rempelo ayam 0 0.0 0.00
Otak 0 0.0 0.00
Kerang 0 0.0 0.00
Cumi-cumi segar 0 0.0 0.00
Ikan teri nasi kering 0 0.0 0.00
Kerupuk udang 0 0.0 0.00
Terasi merah 0 0.0 0.00
Susu sapi 0 0.0 0.00
Tepung susu 0 0.0 0.00
Susu kental manis 0 0.0 0.00
Abon 0 0.0 0.00
TOTAL PROTEIN 0 0 0 0 0 0

LEMAK
Margarin 0 0.0 0.00
Minyak ikan 0 0.0 0.00
Minyak kelapa 0 0.0 0.00
Minyak kelapa sawit 0 0.0 0.00
Minyak wijen 0 0.0 0.00
Minyak kacang tanah 0 0.0 0.00
Minyak sayur, dll 0 0.0 0.00
TOTAL LEMAK 0 0 0 0 0 0

PROTEIN
Kacang hijau 0 0.0 0.00
Kacang kedele 0 0.0 0.00
Kacang merah 0 0.0 0.00
Kacang panjang biji 0 0.0 0.00
Kacang tanah 0 0.0 0.00
Kecipir biji 0 0.0 0.00
Tahu 0 0.0 0.00
Tempe kedele murni 0 0.0 0.00
Kecap 0 0.0 0.00
Bubur kac.ijo 0 0.0 0.00
Kacang atom 0 0.0 0.00
TOTAL PROTEIN 0 0 0 0 0 0

MINYAK
Kelapa tua daging 0 0.0 0.00
Santan 0 0.0 0.00
Emping 0 0.0 0.00
Oncom 0 0.0 0.00
Kemiri 0 0.0 0.00
TOTAL LEMAK 0 0 0 0 0 0

GULA 0 0.0 0.00

Gula pasir 0 0.0 0.00
Gula aren 0 0.0 0.00
Jamu 0 0.0 0.00
Madu 0 0.0 0.00
Meises 0 0.0 0.00
Permen 0 0.0 0.00
Teh 0 0.0 0.00
Coklat 0 0.0 0.00
TOTAL ENERGI 0 0 0 0 0 0

SAYUR
Rebung mentah 0 0.0 0.00
Kool merah/putih 0 0.0 0.00
Bayam segar 0 0.0 0.00
Kembang kool mentah 0 0.0 0.00
Daun katuk mentah 0 0.0 0.00
Daun labu waluh 0 0.0 0.00
Daun lobak 0 0.0 0.00
Daun pakis 0 0.0 0.00
Daun singkong mentah 0 0.0 0.00
Daun singgrang 0 0.0 0.00
Daun ubi jalar 0 0.0 0.00
Kangkung 0 0.0 0.00
Buncis mentah 0 0.0 0.00
Jamur kuping 0 0.0 0.00
Krai/mentimun 0 0.0 0.00
Labu kuning 0 0.0 0.00
Labu siam mentah 0 0.0 0.00
Lobak mentah 0 0.0 0.00
Pare pahit mentah 0 0.0 0.00
Sawi hijau 0 0.0 0.00
Terong belanda/ungu 0 0.0 0.00
Toge 0 0.0 0.00
Tomat masak 0 0.0 0.00
Wortel mentah 0 0.0 0.00
TOTAL SAYUR 0 0 0 0 0 0

BUAH
Alpokat 0 0.0 0.00
Apel 0 0.0 0.00
Belimbing 0 0.0 0.00
Durian 0 0.0 0.00
Jambu air 0 0.0 0.00
Jeruk manis 0 0.0 0.00
Langsat 0 0.0 0.00
Mangga 0 0.0 0.00
Nanas 0 0.0 0.00
Nangka masak 0 0.0 0.00
Pepaya 0 0.0 0.00
Pisang ambon 0 0.0 0.00
Rambutan 0 0.0 0.00
Salak 0 0.0 0.00
Sawo 0 0.0 0.00
Semangka 0 0.0 0.00
Sirsak 0 0.0 0.00
Sambal 0 0.0 0.00
Saos tomat 0 0.0 0.00
Air sayur+isi 0 0.0 0.00
Sayur asem 0 0.0 0.00
Sayur sop 0 0.0 0.00
TOTAL BUAH 0 0 0 0 0 0
0.00
0.00

0.00

0.00

0.00

0.00
0.00

0.00
 FORMAT FFQ

NAMA

NAMA BAHAN MAKANAN HARI Column1 MGGU Column2 BLN Column3

(1=3) hari (1-7) hari (1-4) hari
PADI_PADIAN
Beras Gizing 0 0.0 0.00
Beras ketan putih 0 0.0 0.00
Jagung putih pipil 0 0.0 0.00
Tepung beras 0 0.0 0.00
Tepung maizena 0 0.0 0.00
Tepung terigu 0 0.0 0.00
Mie kering 0 0.0 0.00
Supermie 0 0.0 0.00
Bubur tim 0 0.0 0.00
Bubur nasi 0 0.0 0.00
Bubur tepung 0 0.0 0.00
Roti tawar manis 0 0.0 0.00
Biscuit 0 0.0 0.00
Donat 0 0.0 0.00
Kue nagasari 0 0.0 0.00
Mie bakso 0 0.0 0.00
Wafer 0 0.0 0.00
Kentang 0 0.0 0.00
Singkong putih 0 0.0 0.00
Ubi jalar putih 0 0.0 0.00
Talas 0 0.0 0.00
Tepung sagu 0 0.0 0.00
Bengkuang 0 0.0 0.00
Kerupuk aci 0 0.0 0.00
TOTAL ENERGI 0 0 0 0 0 0

PROTEIN
Daging ayam 0 0.0 0.00
Daging sapi 0 0.0 0.00
Telur ayam 0 0.0 0.00
Belut 0 0.0 0.00
Ikan tongkol 0 0.0 0.00
Udang segar 0 0.0 0.00
Ikan segar 0 0.0 0.00
Ikan asin belanak 0 0.0 0.00
Telur ayam 0 0.0 0.00
Rempelo ayam 0 0.0 0.00
Otak 0 0.0 0.00
Kerang 0 0.0 0.00
Cumi-cumi segar 0 0.0 0.00
Ikan teri nasi kering 0 0.0 0.00
Kerupuk udang 0 0.0 0.00
Terasi merah 0 0.0 0.00
Susu sapi 0 0.0 0.00
Tepung susu 0 0.0 0.00
Susu kental manis 0 0.0 0.00
Abon 0 0.0 0.00
TOTAL PROTEIN 0 0 0 0 0 0

LEMAK
Margarin 0 0.0 0.00
Minyak ikan 0 0.0 0.00
Minyak kelapa 0 0.0 0.00
Minyak kelapa sawit 0 0.0 0.00
Minyak wijen 0 0.0 0.00
Minyak kacang tanah 0 0.0 0.00
Minyak sayur, dll 0 0.0 0.00
TOTAL LEMAK 0 0 0 0 0 0

PROTEIN
Kacang hijau 0 0.0 0.00
Kacang kedele 0 0.0 0.00
Kacang merah 0 0.0 0.00
Kacang panjang biji 0 0.0 0.00
Kacang tanah 0 0.0 0.00
Kecipir biji 0 0.0 0.00
Tahu 0 0.0 0.00
Tempe kedele murni 0 0.0 0.00
Kecap 0 0.0 0.00
Bubur kac.ijo 0 0.0 0.00
Kacang atom 0 0.0 0.00
TOTAL PROTEIN 0 0 0 0 0 0

MINYAK
Kelapa tua daging 0 0.0 0.00
Santan 0 0.0 0.00
Emping 0 0.0 0.00
Oncom 0 0.0 0.00
Kemiri 0 0.0 0.00
TOTAL LEMAK 0 0 0 0 0 0

GULA 0 0.0 0.00

Gula pasir 0 0.0 0.00
Gula aren 0 0.0 0.00
Jamu 0 0.0 0.00
Madu 0 0.0 0.00
Meises 0 0.0 0.00
Permen 0 0.0 0.00
Teh 0 0.0 0.00
Coklat 0 0.0 0.00
TOTAL ENERGI 0 0 0 0 0 0

SAYUR
Rebung mentah 0 0.0 0.00
Kool merah/putih 0 0.0 0.00
Bayam segar 0 0.0 0.00
Kembang kool mentah 0 0.0 0.00
Daun katuk mentah 0 0.0 0.00
Daun labu waluh 0 0.0 0.00
Daun lobak 0 0.0 0.00
Daun pakis 0 0.0 0.00
Daun singkong mentah 0 0.0 0.00
Daun singgrang 0 0.0 0.00
Daun ubi jalar 0 0.0 0.00
Kangkung 0 0.0 0.00
Buncis mentah 0 0.0 0.00
Jamur kuping 0 0.0 0.00
Krai/mentimun 0 0.0 0.00
Labu kuning 0 0.0 0.00
Labu siam mentah 0 0.0 0.00
Lobak mentah 0 0.0 0.00
Pare pahit mentah 0 0.0 0.00
Sawi hijau 0 0.0 0.00
Terong belanda/ungu 0 0.0 0.00
Toge 0 0.0 0.00
Tomat masak 0 0.0 0.00
Wortel mentah 0 0.0 0.00
TOTAL SAYUR 0 0 0 0 0 0

BUAH
Alpokat 0 0.0 0.00
Apel 0 0.0 0.00
Belimbing 0 0.0 0.00
Durian 0 0.0 0.00
Jambu air 0 0.0 0.00
Jeruk manis 0 0.0 0.00
Langsat 0 0.0 0.00
Mangga 0 0.0 0.00
Nanas 0 0.0 0.00
Nangka masak 0 0.0 0.00
Pepaya 0 0.0 0.00
Pisang ambon 0 0.0 0.00
Rambutan 0 0.0 0.00
Salak 0 0.0 0.00
Sawo 0 0.0 0.00
Semangka 0 0.0 0.00
Sirsak 0 0.0 0.00
Sambal 0 0.0 0.00
Saos tomat 0 0.0 0.00
Air sayur+isi 0 0.0 0.00
Sayur asem 0 0.0 0.00
Sayur sop 0 0.0 0.00
TOTAL BUAH 0 0 0 0 0 0
0.00
0.00

0.00

0.00

0.00

0.00
0.00

0.00
 FORMAT FFQ

NAMA

NAMA BAHAN MAKANAN HARI Column1 MGGU Column2 BLN Column3

(1=3) hari (1-7) hari (1-4) hari
PADI_PADIAN
Beras Gizing 0 0.0 0.00
Beras ketan putih 0 0.0 0.00
Jagung putih pipil 0 0.0 0.00
Tepung beras 0 0.0 0.00
Tepung maizena 0 0.0 0.00
Tepung terigu 0 0.0 0.00
Mie kering 0 0.0 0.00
Supermie 0 0.0 0.00
Bubur tim 0 0.0 0.00
Bubur nasi 0 0.0 0.00
Bubur tepung 0 0.0 0.00
Roti tawar manis 0 0.0 0.00
Biscuit 0 0.0 0.00
Donat 0 0.0 0.00
Kue nagasari 0 0.0 0.00
Mie bakso 0 0.0 0.00
Wafer 0 0.0 0.00
Kentang 0 0.0 0.00
Singkong putih 0 0.0 0.00
Ubi jalar putih 0 0.0 0.00
Talas 0 0.0 0.00
Tepung sagu 0 0.0 0.00
Bengkuang 0 0.0 0.00
Kerupuk aci 0 0.0 0.00
TOTAL ENERGI 0 0 0 0 0 0

PROTEIN
Daging ayam 0 0.0 0.00
Daging sapi 0 0.0 0.00
Telur ayam 0 0.0 0.00
Belut 0 0.0 0.00
Ikan tongkol 0 0.0 0.00
Udang segar 0 0.0 0.00
Ikan segar 0 0.0 0.00
Ikan asin belanak 0 0.0 0.00
Telur ayam 0 0.0 0.00
Rempelo ayam 0 0.0 0.00
Otak 0 0.0 0.00
Kerang 0 0.0 0.00
Cumi-cumi segar 0 0.0 0.00
Ikan teri nasi kering 0 0.0 0.00
Kerupuk udang 0 0.0 0.00
Terasi merah 0 0.0 0.00
Susu sapi 0 0.0 0.00
Tepung susu 0 0.0 0.00
Susu kental manis 0 0.0 0.00
Abon 0 0.0 0.00
TOTAL PROTEIN 0 0 0 0 0 0

LEMAK
Margarin 0 0.0 0.00
Minyak ikan 0 0.0 0.00
Minyak kelapa 0 0.0 0.00
Minyak kelapa sawit 0 0.0 0.00
Minyak wijen 0 0.0 0.00
Minyak kacang tanah 0 0.0 0.00
Minyak sayur, dll 0 0.0 0.00
TOTAL LEMAK 0 0 0 0 0 0

PROTEIN
Kacang hijau 0 0.0 0.00
Kacang kedele 0 0.0 0.00
Kacang merah 0 0.0 0.00
Kacang panjang biji 0 0.0 0.00
Kacang tanah 0 0.0 0.00
Kecipir biji 0 0.0 0.00
Tahu 0 0.0 0.00
Tempe kedele murni 0 0.0 0.00
Kecap 0 0.0 0.00
Bubur kac.ijo 0 0.0 0.00
Kacang atom 0 0.0 0.00
TOTAL PROTEIN 0 0 0 0 0 0

MINYAK
Kelapa tua daging 0 0.0 0.00
Santan 0 0.0 0.00
Emping 0 0.0 0.00
Oncom 0 0.0 0.00
Kemiri 0 0.0 0.00
TOTAL LEMAK 0 0 0 0 0 0

GULA 0 0.0 0.00

Gula pasir 0 0.0 0.00
Gula aren 0 0.0 0.00
Jamu 0 0.0 0.00
Madu 0 0.0 0.00
Meises 0 0.0 0.00
Permen 0 0.0 0.00
Teh 0 0.0 0.00
Coklat 0 0.0 0.00
TOTAL ENERGI 0 0 0 0 0 0

SAYUR
Rebung mentah 0 0.0 0.00
Kool merah/putih 0 0.0 0.00
Bayam segar 0 0.0 0.00
Kembang kool mentah 0 0.0 0.00
Daun katuk mentah 0 0.0 0.00
Daun labu waluh 0 0.0 0.00
Daun lobak 0 0.0 0.00
Daun pakis 0 0.0 0.00
Daun singkong mentah 0 0.0 0.00
Daun singgrang 0 0.0 0.00
Daun ubi jalar 0 0.0 0.00
Kangkung 0 0.0 0.00
Buncis mentah 0 0.0 0.00
Jamur kuping 0 0.0 0.00
Krai/mentimun 0 0.0 0.00
Labu kuning 0 0.0 0.00
Labu siam mentah 0 0.0 0.00
Lobak mentah 0 0.0 0.00
Pare pahit mentah 0 0.0 0.00
Sawi hijau 0 0.0 0.00
Terong belanda/ungu 0 0.0 0.00
Toge 0 0.0 0.00
Tomat masak 0 0.0 0.00
Wortel mentah 0 0.0 0.00
TOTAL SAYUR 0 0 0 0 0 0

BUAH
Alpokat 0 0.0 0.00
Apel 0 0.0 0.00
Belimbing 0 0.0 0.00
Durian 0 0.0 0.00
Jambu air 0 0.0 0.00
Jeruk manis 0 0.0 0.00
Langsat 0 0.0 0.00
Mangga 0 0.0 0.00
Nanas 0 0.0 0.00
Nangka masak 0 0.0 0.00
Pepaya 0 0.0 0.00
Pisang ambon 0 0.0 0.00
Rambutan 0 0.0 0.00
Salak 0 0.0 0.00
Sawo 0 0.0 0.00
Semangka 0 0.0 0.00
Sirsak 0 0.0 0.00
Sambal 0 0.0 0.00
Saos tomat 0 0.0 0.00
Air sayur+isi 0 0.0 0.00
Sayur asem 0 0.0 0.00
Sayur sop 0 0.0 0.00
TOTAL BUAH 0 0 0 0 0 0
0.00
0.00

0.00

0.00

0.00

0.00
0.00

0.00
 FORMAT FFQ

NAMA

NAMA BAHAN MAKANAN HARI Column1 MGGU Column2 BLN Column3

(1=3) hari (1-7) hari (1-4) hari
PADI_PADIAN
Beras Gizing 0 0.0 0.00
Beras ketan putih 0 0.0 0.00
Jagung putih pipil 0 0.0 0.00
Tepung beras 0 0.0 0.00
Tepung maizena 0 0.0 0.00
Tepung terigu 0 0.0 0.00
Mie kering 0 0.0 0.00
Supermie 0 0.0 0.00
Bubur tim 0 0.0 0.00
Bubur nasi 0 0.0 0.00
Bubur tepung 0 0.0 0.00
Roti tawar manis 0 0.0 0.00
Biscuit 0 0.0 0.00
Donat 0 0.0 0.00
Kue nagasari 0 0.0 0.00
Mie bakso 0 0.0 0.00
Wafer 0 0.0 0.00
Kentang 0 0.0 0.00
Singkong putih 0 0.0 0.00
Ubi jalar putih 0 0.0 0.00
Talas 0 0.0 0.00
Tepung sagu 0 0.0 0.00
Bengkuang 0 0.0 0.00
Kerupuk aci 0 0.0 0.00
TOTAL ENERGI 0 0 0 0 0 0

PROTEIN
Daging ayam 0 0.0 0.00
Daging sapi 0 0.0 0.00
Telur ayam 0 0.0 0.00
Belut 0 0.0 0.00
Ikan tongkol 0 0.0 0.00
Udang segar 0 0.0 0.00
Ikan segar 0 0.0 0.00
Ikan asin belanak 0 0.0 0.00
Telur ayam 0 0.0 0.00
Rempelo ayam 0 0.0 0.00
Otak 0 0.0 0.00
Kerang 0 0.0 0.00
Cumi-cumi segar 0 0.0 0.00
Ikan teri nasi kering 0 0.0 0.00
Kerupuk udang 0 0.0 0.00
Terasi merah 0 0.0 0.00
Susu sapi 0 0.0 0.00
Tepung susu 0 0.0 0.00
Susu kental manis 0 0.0 0.00
Abon 0 0.0 0.00
TOTAL PROTEIN 0 0 0 0 0 0

LEMAK
Margarin 0 0.0 0.00
Minyak ikan 0 0.0 0.00
Minyak kelapa 0 0.0 0.00
Minyak kelapa sawit 0 0.0 0.00
Minyak wijen 0 0.0 0.00
Minyak kacang tanah 0 0.0 0.00
Minyak sayur, dll 0 0.0 0.00
TOTAL LEMAK 0 0 0 0 0 0

PROTEIN
Kacang hijau 0 0.0 0.00
Kacang kedele 0 0.0 0.00
Kacang merah 0 0.0 0.00
Kacang panjang biji 0 0.0 0.00
Kacang tanah 0 0.0 0.00
Kecipir biji 0 0.0 0.00
Tahu 0 0.0 0.00
Tempe kedele murni 0 0.0 0.00
Kecap 0 0.0 0.00
Bubur kac.ijo 0 0.0 0.00
Kacang atom 0 0.0 0.00
TOTAL PROTEIN 0 0 0 0 0 0

MINYAK
Kelapa tua daging 0 0.0 0.00
Santan 0 0.0 0.00
Emping 0 0.0 0.00
Oncom 0 0.0 0.00
Kemiri 0 0.0 0.00
TOTAL LEMAK 0 0 0 0 0 0

GULA 0 0.0 0.00

Gula pasir 0 0.0 0.00
Gula aren 0 0.0 0.00
Jamu 0 0.0 0.00
Madu 0 0.0 0.00
Meises 0 0.0 0.00
Permen 0 0.0 0.00
Teh 0 0.0 0.00
Coklat 0 0.0 0.00
TOTAL ENERGI 0 0 0 0 0 0

SAYUR
Rebung mentah 0 0.0 0.00
Kool merah/putih 0 0.0 0.00
Bayam segar 0 0.0 0.00
Kembang kool mentah 0 0.0 0.00
Daun katuk mentah 0 0.0 0.00
Daun labu waluh 0 0.0 0.00
Daun lobak 0 0.0 0.00
Daun pakis 0 0.0 0.00
Daun singkong mentah 0 0.0 0.00
Daun singgrang 0 0.0 0.00
Daun ubi jalar 0 0.0 0.00
Kangkung 0 0.0 0.00
Buncis mentah 0 0.0 0.00
Jamur kuping 0 0.0 0.00
Krai/mentimun 0 0.0 0.00
Labu kuning 0 0.0 0.00
Labu siam mentah 0 0.0 0.00
Lobak mentah 0 0.0 0.00
Pare pahit mentah 0 0.0 0.00
Sawi hijau 0 0.0 0.00
Terong belanda/ungu 0 0.0 0.00
Toge 0 0.0 0.00
Tomat masak 0 0.0 0.00
Wortel mentah 0 0.0 0.00
TOTAL SAYUR 0 0 0 0 0 0

BUAH
Alpokat 0 0.0 0.00
Apel 0 0.0 0.00
Belimbing 0 0.0 0.00
Durian 0 0.0 0.00
Jambu air 0 0.0 0.00
Jeruk manis 0 0.0 0.00
Langsat 0 0.0 0.00
Mangga 0 0.0 0.00
Nanas 0 0.0 0.00
Nangka masak 0 0.0 0.00
Pepaya 0 0.0 0.00
Pisang ambon 0 0.0 0.00
Rambutan 0 0.0 0.00
Salak 0 0.0 0.00
Sawo 0 0.0 0.00
Semangka 0 0.0 0.00
Sirsak 0 0.0 0.00
Sambal 0 0.0 0.00
Saos tomat 0 0.0 0.00
Air sayur+isi 0 0.0 0.00
Sayur asem 0 0.0 0.00
Sayur sop 0 0.0 0.00
TOTAL BUAH 0 0 0 0 0 0
0.00
0.00

0.00

0.00

0.00

0.00
0.00

0.00
 FORMAT FFQ

NAMA

NAMA BAHAN MAKANAN HARI Column1 MGGU Column2 BLN Column3

(1=3) hari (1-7) hari (1-4) hari
PADI_PADIAN
Beras Gizing 0 0.0 0.00
Beras ketan putih 0 0.0 0.00
Jagung putih pipil 0 0.0 0.00
Tepung beras 0 0.0 0.00
Tepung maizena 0 0.0 0.00
Tepung terigu 0 0.0 0.00
Mie kering 0 0.0 0.00
Supermie 0 0.0 0.00
Bubur tim 0 0.0 0.00
Bubur nasi 0 0.0 0.00
Bubur tepung 0 0.0 0.00
Roti tawar manis 0 0.0 0.00
Biscuit 0 0.0 0.00
Donat 0 0.0 0.00
Kue nagasari 0 0.0 0.00
Mie bakso 0 0.0 0.00
Wafer 0 0.0 0.00
Kentang 0 0.0 0.00
Singkong putih 0 0.0 0.00
Ubi jalar putih 0 0.0 0.00
Talas 0 0.0 0.00
Tepung sagu 0 0.0 0.00
Bengkuang 0 0.0 0.00
Kerupuk aci 0 0.0 0.00
TOTAL ENERGI 0 0 0 0 0 0

PROTEIN
Daging ayam 0 0.0 0.00
Daging sapi 0 0.0 0.00
Telur ayam 0 0.0 0.00
Belut 0 0.0 0.00
Ikan tongkol 0 0.0 0.00
Udang segar 0 0.0 0.00
Ikan segar 0 0.0 0.00
Ikan asin belanak 0 0.0 0.00
Telur ayam 0 0.0 0.00
Rempelo ayam 0 0.0 0.00
Otak 0 0.0 0.00
Kerang 0 0.0 0.00
Cumi-cumi segar 0 0.0 0.00
Ikan teri nasi kering 0 0.0 0.00
Kerupuk udang 0 0.0 0.00
Terasi merah 0 0.0 0.00
Susu sapi 0 0.0 0.00
Tepung susu 0 0.0 0.00
Susu kental manis 0 0.0 0.00
Abon 0 0.0 0.00
TOTAL PROTEIN 0 0 0 0 0 0

LEMAK
Margarin 0 0.0 0.00
Minyak ikan 0 0.0 0.00
Minyak kelapa 0 0.0 0.00
Minyak kelapa sawit 0 0.0 0.00
Minyak wijen 0 0.0 0.00
Minyak kacang tanah 0 0.0 0.00
Minyak sayur, dll 0 0.0 0.00
TOTAL LEMAK 0 0 0 0 0 0

PROTEIN
Kacang hijau 0 0.0 0.00
Kacang kedele 0 0.0 0.00
Kacang merah 0 0.0 0.00
Kacang panjang biji 0 0.0 0.00
Kacang tanah 0 0.0 0.00
Kecipir biji 0 0.0 0.00
Tahu 0 0.0 0.00
Tempe kedele murni 0 0.0 0.00
Kecap 0 0.0 0.00
Bubur kac.ijo 0 0.0 0.00
Kacang atom 0 0.0 0.00
TOTAL PROTEIN 0 0 0 0 0 0

MINYAK
Kelapa tua daging 0 0.0 0.00
Santan 0 0.0 0.00
Emping 0 0.0 0.00
Oncom 0 0.0 0.00
Kemiri 0 0.0 0.00
TOTAL LEMAK 0 0 0 0 0 0

GULA 0 0.0 0.00

Gula pasir 0 0.0 0.00
Gula aren 0 0.0 0.00
Jamu 0 0.0 0.00
Madu 0 0.0 0.00
Meises 0 0.0 0.00
Permen 0 0.0 0.00
Teh 0 0.0 0.00
Coklat 0 0.0 0.00
TOTAL ENERGI 0 0 0 0 0 0

SAYUR
Rebung mentah 0 0.0 0.00
Kool merah/putih 0 0.0 0.00
Bayam segar 0 0.0 0.00
Kembang kool mentah 0 0.0 0.00
Daun katuk mentah 0 0.0 0.00
Daun labu waluh 0 0.0 0.00
Daun lobak 0 0.0 0.00
Daun pakis 0 0.0 0.00
Daun singkong mentah 0 0.0 0.00
Daun singgrang 0 0.0 0.00
Daun ubi jalar 0 0.0 0.00
Kangkung 0 0.0 0.00
Buncis mentah 0 0.0 0.00
Jamur kuping 0 0.0 0.00
Krai/mentimun 0 0.0 0.00
Labu kuning 0 0.0 0.00
Labu siam mentah 0 0.0 0.00
Lobak mentah 0 0.0 0.00
Pare pahit mentah 0 0.0 0.00
Sawi hijau 0 0.0 0.00
Terong belanda/ungu 0 0.0 0.00
Toge 0 0.0 0.00
Tomat masak 0 0.0 0.00
Wortel mentah 0 0.0 0.00
TOTAL SAYUR 0 0 0 0 0 0

BUAH
Alpokat 0 0.0 0.00
Apel 0 0.0 0.00
Belimbing 0 0.0 0.00
Durian 0 0.0 0.00
Jambu air 0 0.0 0.00
Jeruk manis 0 0.0 0.00
Langsat 0 0.0 0.00
Mangga 0 0.0 0.00
Nanas 0 0.0 0.00
Nangka masak 0 0.0 0.00
Pepaya 0 0.0 0.00
Pisang ambon 0 0.0 0.00
Rambutan 0 0.0 0.00
Salak 0 0.0 0.00
Sawo 0 0.0 0.00
Semangka 0 0.0 0.00
Sirsak 0 0.0 0.00
Sambal 0 0.0 0.00
Saos tomat 0 0.0 0.00
Air sayur+isi 0 0.0 0.00
Sayur asem 0 0.0 0.00
Sayur sop 0 0.0 0.00
TOTAL BUAH 0 0 0 0 0 0
0.00
0.00

0.00

0.00

0.00

0.00
0.00

0.00