D I G I TA L

RECIPE
J O U R N A L
 STA RT E RS
D I G I TA L
RECIPE

SO U P S
J O U R N A L

SA L A DS
1 0 0 ’ s of fre e d ig i ta l p l a n ners ,
& e x t r a s , i n m a ny s ty l e s & c o l o r s .

SAU C ES
Regular Updates & new releases each month

B R E A K FAST
TOP Different planner Themes

CUTE Free Sticker Packs

LU N C H
Color Swatches

Guides

DINNER
Templates

FUN Games

B E V E R AG ES
Coloring Sheets

Drawing Practice

Wallpaper

HOT Blank Bullet Journals D ESS E RTS

TRENDING Black Page Planners

BA K E RY

POPULAR Make Your Own Planner

S N AC KS

all free at:

World of Printables
CU STO M

world ofp ri nta b l es . com

 STA RT E RS
INDEX

SO U P S
SA L A DS
S TA R T E R S SOUPS SA L A D S

SAU C ES
SAU C E S B R E A K FA S T LU N C H

B R E A K FAST
LU N C H
DINNER B E V E R AG E S D ES S E RTS

DINNER
B E V E R AG ES
B A K E RY S N AC K S C U S TO M

D ESS E RTS
K I TC H E N I N V E N TO RY G R O C E RY L I S T CO N V E R S I O N TA B L E
BA K E RY

MEAL PLANNER FO O D J O U R N A L FA M I LY FAVO R I T E S

S N AC KS

LINED D OT G R I D GRAPH BLANK

CU STO M
 STA RT E RS
DAILY MEAL PLANNER
J U M P TO W E E K LY

DAILY MEAL PREP

SO U P S
B R E A K FA S T LUNCH SNACKS DINNER

SA L A DS
SAU C ES
B R E A K FAST
SERVES

FRUITS & VEGGIES CALORIES/SERVING

SHOPPING LIST

LU N C H
DIFFICULTY

R AT I N G

DINNER
COOKING TIME

B E V E R AG ES
COOKING TEMP

PREP TIME
WA T E R I N T A K E

NOTES TOOLS & UTENSILS D ESS E RTS

BA K E RY

V E G E TA R I A N

V E GA N
S N AC KS

DA I RY F R E E

G LU T E N F R E E

LO W C A R B
CU STO M

LO W C A LO R I E
 STA RT E RS
WEEKLY MEAL PLANNER
J U M P TO DA I LY

SHOPPING LIST
B R E A K FA S T

SO U P S
LU N C H
M O N DAY

DINNER

S N AC K S

SA L A DS
N OT E S

B R E A K FA S T
T U E S DAY

LU N C H

SAU C ES
DINNER

S N AC K S

N OT E S

B R E A K FAST
B R E A K FA S T
W E D N E S DAY

LU N C H

DINNER

S N AC K S

LU N C H
N OT E S

B R E A K FA S T
T H U R S DAY

LU N C H

DINNER
DINNER

S N AC K S

N OT E S

B E V E R AG ES
B R E A K FA S T

LU N C H
F R I DAY

DINNER

D ESS E RTS
S N AC K S

N OT E S

B R E A K FA S T NOTES
S AT U R DAY

LU N C H
BA K E RY

DINNER

S N AC K S

N OT E S
S N AC KS

B R E A K FA S T

LU N C H
S U N DAY

DINNER
CU STO M

S N AC K S

N OT E S
 STA RT E RS
GROCERY LIST
J U M P TO S H O P P I N G

M E AT / F I S H / P O U L T R Y DAIRY / DELI F R U I T / V E G E TA B L E S

SO U P S
SA L A DS
SAU C ES
B R E A K FAST
PA N T R Y FROZEN BAKERY

LU N C H
DINNER
B E V E R AG ES
D ESS E RTS
DRINKS SNACKS OTHERS

BA K E RY
S N AC KS
CU STO M
STA RT E RS SO U P S SA L A DS SAU C ES B R E A K FAST LU N C H DINNER B E V E R AG ES D ESS E RTS BA K E RY S N AC KS CU STO M
SHOPPING LIST
J U M P TO G R O C E R I E S
STA RT E RS SO U P S SA L A DS SAU C ES B R E A K FAST LU N C H DINNER B E V E R AG ES D ESS E RTS BA K E RY S N AC KS CU STO M
LINED PAPER
STA RT E RS SO U P S SA L A DS SAU C ES B R E A K FAST LU N C H DINNER B E V E R AG ES D ESS E RTS BA K E RY S N AC KS CU STO M
CHECKLIST
STA RT E RS SO U P S SA L A DS SAU C ES B R E A K FAST LU N C H DINNER B E V E R AG ES D ESS E RTS BA K E RY S N AC KS CU STO M
DOT GRID PAPER
STA RT E RS SO U P S SA L A DS SAU C ES B R E A K FAST LU N C H DINNER B E V E R AG ES D ESS E RTS BA K E RY S N AC KS CU STO M
BLANK PAPER
 STA RT E RS
KITCHEN INVENTORY

FREEZER FRIDGE

SO U P S
ITEM Q UA N T I T Y U S E BY ITEM Q UA N T I T Y U S E BY

SA L A DS
SAU C ES
B R E A K FAST
LU N C H
DINNER
PA N T RY PA N T RY

ITEM Q UA N T I T Y U S E BY ITEM Q UA N T I T Y U S E BY

B E V E R AG ES
D ESS E RTS
BA K E RY
S N AC KS
CU STO M
STA RT E RS SO U P S SA L A DS SAU C ES B R E A K FAST LU N C H DINNER B E V E R AG ES D ESS E RTS BA K E RY S N AC KS CU STO M
D ES S E RTS

S N AC KS
LU N C H
FAMILY FAVORITES

B R E A K FA S T

DINNER
STA RT E RS SO U P S SA L A DS SAU C ES B R E A K FAST LU N C H DINNER B E V E R AG ES D ESS E RTS BA K E RY S N AC KS CU STO M
N OT E S

N OT E S

N OT E S

N OT E S

N OT E S
B E V E R AG E S
B R E A K FA S T

S N AC K S
DINNER
LU N C H
FOOD JOURNAL
 KITCHEN CONVERSIONS

STA RT E RS
GA L LO N S Q UA RT S PINTS CUPS OUNCES

1 4 8 16 128 Gas Mark

SO U P S
1/2 2 4 8 64 500 260 10

1/4 1 2 4 32 475 240 9

450 230 8
1/8 1/2 1 2 16

SA L A DS
425 220 7
1/16 1/4 1/2 1 8
400 200 6
L I Q U I D M E AS U R M E N TS
375 190 5
350 180 4

SAU C ES
CUPS TBSP TSP GRAMS OUNCES
325 170 3
1 16 48 229 8
300 150 2
3/4 12 36 171 6 275 140 1

B R E A K FAST
2/3 10 2/3 32 152 52 250 120 1/2
1/2 8 24 114 4 225 110 1/4

1/3 5 1/3 16 76 26
1/4 4 12 57 2

LU N C H
1/8 2 6 29 16
D RY M E A S U R E M E N T S OV E N T E M P

1/4 ounce 7g 1/8” 3mm

DINNER
Da s h = 1/8 t s p
1/2 ounce 14g 1/4” 6mm
1 ounce 28g 1/3” 8mm
P i n c h = 1/16 t s p

B E V E R AG ES
1 1/2 ounce 43g 3/8” 10mm
Soft
2 ounces 57g 1/2” 12mm 5 min.
4 ounces 113g 5/8” 16mm
1 tsp = 5ml Medium
8 ounces 227g 2/3” 17mm 7 min.

D ESS E RTS
1 pound 454g 3/4” 19mm
Hard
2 pounds 904g 1” 2.5cm 9 min.
1 Tbsp = 15ml
3 pounds 1.3kg 2” 5cm
BA K E RY

WEIGHT VO L U M E S L E N GT H EG G T I M E R

1 tsp Baking Powder 1/2 tsp Cream of Tarter + 1/4 tsp Baking Soda 1 whole Egg 3 tbsp Mayonnaise
S N AC KS

1 tsp Baking Soda 4 tsp Baking Powder 1 cup Sour Cream 1 cup Plain Yogurt

1 cup Brown Sugar 1 cup White Sugar + 2 tbsp Dark Corn Syrup 1 tbsp Lemon Juice 1/2 tbsp White Vinegar

1 cup Mayonnaise 1 cup Sour Cream or Plain Yogurt 1 cup Buttermilk 1 cup Plain Yogurt
CU STO M

1 cup Honey 1 1/4 cup White Sugar + 1/3 cup Water 1 cup Cream (Heavy) 1/3 cup Butter + 2/3 cup Milk

SUBSTITUTIONS
STA RT E RS SO U P S SA L A DS SAU C ES B R E A K FAST LU N C H DINNER B E V E R AG ES D ESS E RTS BA K E RY S N AC KS CU STO M
26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50
STARTERS

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25
1

9
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 1

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 2

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 3

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 5

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 6

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 7

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 8

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 9

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 10

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 11

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 12

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 13

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 14

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 15

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 16

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 17

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 18

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 19

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 20

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 21

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 22

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 23

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 24

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 25

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 26

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 27

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 28

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 29

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 30

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 31

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 32

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 33

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 34

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 35

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 36

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 37

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 38

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 39

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 40

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 41

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 42

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 43

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 44

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 45

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 46

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 47

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 48

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 49

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 50

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
STARTERS RECIPE 4

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
STA RT E RS SO U P S SA L A DS SAU C ES B R E A K FAST LU N C H DINNER B E V E R AG ES D ESS E RTS BA K E RY S N AC KS CU STO M
26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50
SOUPS

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25
1

9
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 1

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 2

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 3

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 4

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 5

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 6

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 7

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 8

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 9

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 10

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 11

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 12

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 13

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 14

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 15

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 16

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 17

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 18

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 19

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 20

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 21

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 22

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 23

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 24

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 25

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 26

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 27

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 28

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 29

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 30

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 31

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 32

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 33

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 34

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 35

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 36

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 37

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 38

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 39

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 40

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 41

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 42

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 43

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 44

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 45

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 46

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 47

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 48

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 49

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SOUPS RECIPE 50

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
STA RT E RS SO U P S SA L A DS SAU C ES B R E A K FAST LU N C H DINNER B E V E R AG ES D ESS E RTS BA K E RY S N AC KS CU STO M
26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50
SALADS

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25
1

9
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 1

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 2

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 3

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 5

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 6

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 7

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 8

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 9

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 10

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 11

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 12

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 13

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 14

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 15

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 16

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 17

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 18

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 19

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 20

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 21

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 22

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 23

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 24

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 25

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 26

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 27

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 28

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 29

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 30

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 31

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 32

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 33

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 34

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 35

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 36

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 37

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 38

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 39

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 40

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 41

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 42

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 43

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 44

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 45

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 46

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 47

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 48

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 49

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 50

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SALADS RECIPE 4

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
STA RT E RS SO U P S SA L A DS SAU C ES B R E A K FAST LU N C H DINNER B E V E R AG ES D ESS E RTS BA K E RY S N AC KS CU STO M
26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50
SAUCES

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25
1

9
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 1

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 2

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 3

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 5

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 6

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 7

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 8

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 9

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 10

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 11

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 12

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 13

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 14

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 15

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 16

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 17

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 18

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 19

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 20

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 21

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 22

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 23

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 24

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 25

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 26

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 27

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 28

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 29

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 30

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 31

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 32

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 33

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 34

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 35

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 36

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 37

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 38

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 39

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 40

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 41

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 42

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 43

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 44

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 45

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 46

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 47

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 48

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 49

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 50

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SAUCES RECIPE 4

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
STA RT E RS SO U P S SA L A DS SAU C ES B R E A K FAST LU N C H DINNER B E V E R AG ES D ESS E RTS BA K E RY S N AC KS CU STO M
26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50
BREAKFAST

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25
1

9
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 1

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 2

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 3

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 4

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 5

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 6

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 7

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 8

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 9

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 10

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 11

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 12

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 13

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 14

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 15

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 16

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 17

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 18

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 19

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 20

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 21

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 22

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 23

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 24

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 25

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 26

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 27

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 28

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 29

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 30

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 31

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 32

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 33

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 34

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 35

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 36

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 37

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 38

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 39

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 40

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 41

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 42

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 43

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 44

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 45

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 46

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 47

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 48

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 49

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BREAKFAST RECIPE 50

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
STA RT E RS SO U P S SA L A DS SAU C ES B R E A K FAST LU N C H DINNER B E V E R AG ES D ESS E RTS BA K E RY S N AC KS CU STO M
26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50
LUNCH

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25
1

9
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 1

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 2

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 3

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 4

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 5

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 6

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 7

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 8

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 9

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 10

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 11

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 12

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 13

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 14

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 15

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 16

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 17

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 18

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 19

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 20

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 21

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 22

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 23

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 24

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 25

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 26

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 27

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 28

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 29

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 30

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 31

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 32

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 33

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 34

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 35

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 36

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 37

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 38

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 39

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 40

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 41

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 42

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 43

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 44

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 45

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 46

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 47

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 48

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 49

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
LUNCH RECIPE 50

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
STA RT E RS SO U P S SA L A DS SAU C ES B R E A K FAST LU N C H DINNER B E V E R AG ES D ESS E RTS BA K E RY S N AC KS CU STO M
26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50
DINNER

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25
1

9
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 1

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 2

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 3

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 4

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 5

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 6

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 7

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 8

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 9

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 10

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 11

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 12

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 13

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 14

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 15

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 16

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 17

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 18

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 19

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 20

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 21

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 22

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 23

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 24

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 25

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 26

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 27

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 28

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 29

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 30

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 31

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 32

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 33

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 34

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 35

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 36

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 37

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 38

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 39

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 40

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 41

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 42

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 43

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 44

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 45

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 46

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 47

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 48

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 49

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DINNER RECIPE 50

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
STA RT E RS SO U P S SA L A DS SAU C ES B R E A K FAST LU N C H DINNER B E V E R AG ES D ESS E RTS BA K E RY S N AC KS CU STO M
26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50
BEVERAGES

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25
1

9
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 1

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 2

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 3

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 4

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 5

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 6

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 7

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 8

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 9

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 10

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 11

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 12

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 13

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 14

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 15

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 16

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 17

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 18

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 19

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 20

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 21

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 22

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 23

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 24

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 25

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 26

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 27

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 28

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 29

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 30

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 31

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 32

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 33

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 34

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 35

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 36

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 37

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 38

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 39

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 40

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 41

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 42

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 43

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 44

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 45

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 46

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 47

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 48

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 49

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BEVERAGES RECIPE 50

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
STA RT E RS SO U P S SA L A DS SAU C ES B R E A K FAST LU N C H DINNER B E V E R AG ES D ESS E RTS BA K E RY S N AC KS CU STO M
26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50
DESSERTS

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25
1

9
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 1

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 2

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 3

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 4

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 5

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 6

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 7

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 8

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 9

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 10

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 11

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 12

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 13

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 14

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 15

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 16

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 17

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 18

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 19

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 20

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 21

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 22

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 23

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 24

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 25

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 26

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 27

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 28

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 29

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 30

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 31

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 32

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 33

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 34

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 35

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 36

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 37

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 38

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 39

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 40

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 41

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 42

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 43

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 44

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 45

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 46

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 47

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 48

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 49

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
DESSERTS RECIPE 50

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
STA RT E RS SO U P S SA L A DS SAU C ES B R E A K FAST LU N C H DINNER B E V E R AG ES D ESS E RTS BA K E RY S N AC KS CU STO M
26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50
BAKERY

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25
1

9
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 1

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 2

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 3

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 4

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 5

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 6

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 7

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 8

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 9

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 10

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 11

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 12

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 13

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 14

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 15

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 16

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 17

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 18

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 19

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 20

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 21

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 22

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 23

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 24

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 25

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 26

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 27

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 28

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 29

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 30

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 31

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 32

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 33

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 34

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 35

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 36

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 37

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 38

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 39

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 40

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 41

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 42

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 43

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 44

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 45

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 46

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 47

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 48

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 49

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
BAKERY RECIPE 50

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
STA RT E RS SO U P S SA L A DS SAU C ES B R E A K FAST LU N C H DINNER B E V E R AG ES D ESS E RTS BA K E RY S N AC KS CU STO M
26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50
SNACKS

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25
1

9
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 1

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 2

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 3

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 4

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 5

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 6

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 7

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 8

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 9

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 10

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 11

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 12

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 13

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 14

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 15

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 16

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 17

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 18

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 19

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 20

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 21

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 22

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 23

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 24

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 25

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 26

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 27

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 28

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 29

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 30

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 31

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 32

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 33

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 34

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 35

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 36

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 37

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 38

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 39

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 40

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 41

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 42

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 43

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 44

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 45

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 46

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 47

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 48

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 49

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
SNACKS RECIPE 50

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
STA RT E RS SO U P S SA L A DS SAU C ES B R E A K FAST LU N C H DINNER B E V E R AG ES D ESS E RTS BA K E RY S N AC KS CU STO M
26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50
CUSTOM

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25
1

9
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 1

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 2

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 3

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 4

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 5

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 6

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 7

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 8

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 9

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 10

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 11

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 12

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 13

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 14

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 15

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 16

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 17

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 18

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 19

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 20

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 21

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 22

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 23

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 24

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 25

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 26

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 27

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 28

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 29

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 30

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 31

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 32

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 33

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 34

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 35

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 36

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 37

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 38

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 39

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 40

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 41

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 42

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 43

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 44

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 45

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 46

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 47

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 48

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 49

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
 STA RT E RS
CUSTOM RECIPE 50

SO U P S
INGREDIENTS

SA L A DS
SAU C ES
P L AC E R E C I P E P H OTO H E R E

B R E A K FAST
LU N C H
S E RV E S PREP TIME D I R ECT I O N S

DINNER
C A LO R I E S / S E R V I N G CO O K I N G T I M E

B E V E R AG ES
D I F F I C U LT Y CO O K I N G T E M P

R AT I N G TOTA L T I M E

D ESS E RTS
V E G E TA R I A N TO O L S & U T E N S I L S

V E GA N

DA I RY F R E E
BA K E RY

G LU T E N F R E E

LO W C A R B

LO W C A LO R I E
S N AC KS

N OT E S
CU STO M
STA RT E RS SO U P S SA L A DS SAU C ES B R E A K FAST LU N C H DINNER B E V E R AG ES D ESS E RTS BA K E RY S N AC KS CU STO M
GRAPH PAPER