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Explora los temas de salud
Problemas de salud
La salud del corazón
Toma medidas para bajar tu riesgo de desarrollar problemas del corazón. Por ejemplo, revisa periódicamente tu presión arterial.
Visitas al doctor
Chequeos periódicos
Toma las riendas de tu salud: hazte chequeos periódicos con el doctor o la enfermera.
Vacunas
¡Las vacunas no son solo para los niños! Averigua por qué es importante que todos en la familia reciban las vacunas necesarias.
Viviendo sanamente
Salud mental y relaciones con otras personas
Consigue consejos sobre cosas como el control del estrés y la forma de hablar con tus seres queridos sobre temas importantes de salud.
Nutrición
Realizar cambios pequeños en tus hábitos de alimentación puede marcar una gran diferencia para tu salud. Averigua cómo comenzar a hacerlo.
Actividad física
Realizar actividades físicas con regularidad es bueno para tu salud. Consigue consejos para ayudarte a estar más activo.
Embarazo
Visitas al doctor o la partera
Averigua cómo te pueden ayudar el doctor o la partera para que tengas un embarazo sano.
Nutrición y actividad física
Consumir alimentos saludables y mantenerte activa puede ayudarte a tener un embarazo saludable y bebé sano.
