Предварительная подготовка
Безопасность во время землетрясения
Безопасность после землетрясения
Дополнительные ресурсы
Землетрясение – это внезапное быстрое сотрясение земли, вызванное смещением горных пород глубоко под поверхностью земли. Землетрясения могут вызвать пожары, цунами, оползни и лавины. Несмотря на то, что они могут неожиданно произойти где угодно, есть регионы с повышенным сейсмическим риском, к ним относятся Аляска, Калифорния, Гавайи, Орегон, Пуэрто-Рико, Вашингтон и вся долина реки Миссисипи.
Подготовьтесь к землетрясению заранее
Лучшее время для подготовки к любой катастрофе – до того, как она произойдет.
- Потренируйтесь с семьей и коллегами, как защитить себя в случае землетрясения..
- Составьте план действий на случай чрезвычайной ситуации: Создайте план семейной связи при чрезвычайных ситуациях, в котором есть контакт за пределами штата. Договоритесь, где встретиться, если вы разминетесь. Подготовьте комплект на случай чрезвычайной ситуации, который включает в себя достаточно еды и воды на несколько дней, фонарик, огнетушитель и свисток.
- Хорошая подготовка позволит избежать ненужных походов и решить несерьезные медицинские проблемы в домашних условиях, что разгрузит центры неотложной помощи и больницы.
- Помните о том, что не каждый может себе позволить запастись всем необходимым. Тем, кто может себе это позволить, следует покупать необходимые вещи и постепенно увеличивать запасы.
- Обезопасьте свой дом: Закрепите тяжелые предметы, как, например, книжные шкафы, холодильники, водонагреватели, телевизоры и предметы, которые висят на стенах дома. Храните тяжелые и хрупкие предметы на нижних полках.
- Подумайте о том, чтобы улучшить свое здание для устранения структурных проблем, которые могут привести к обрушению здания во время землетрясения.
- Рассмотрите возможность покупки страхования от землетрясения. Стандартный полис страхования домашнего имущества не покрывает ущерб от землетрясения.
Безопасность во время землетрясения
Если произойдет землетрясение, обезопасьте себя сразу же:
- Если вы находитесь в машине, сверните на обочину и остановитесь. Включите ручной тормоз.
- Если вы в кровати, повернитесь лицом вниз и накройте голову и шею подушкой.
- Если вы на улице, не подходите близко к зданиям.
- Если вы в помещении, оставайтесь там, не выбегайте наружу и избегайте дверных проемов.
Обезопасьте себя во время землетрясения
1. Лечь (или заблокировать)
Где бы вы ни находились, опуститесь на четвереньки и держитесь за что-нибудь прочное. Если вы пользуетесь инвалидной коляской или ходунками с сиденьем, убедитесь, что колеса заблокированы, и сидите на месте до тех пор, пока толчки не прекратятся.
2. Укрыться
Накройте голову и шею руками. Если поблизости есть прочный стол, залезьте под него, чтобы укрыться. Если укрытия поблизости нет, ползите вдоль внутренней стены (подальше от окон). Ползите только в том случае, если вы можете добраться до укрытия получше, не попадая в область большого количества разрушений. Не вставайте в полный рост или наклонитесь, чтобы защитить жизненно важные органы.
3. Держаться
Если вы находитесь под столом, держитесь одной рукой и будьте готовы двигаться вместе со столом, если он сдвинется. Если вы сидите и не можете лечь на пол, наклонитесь вперед, закройте голову руками и накройте шею обеими кистями рук.
Ходите с тростью?
Используете ходунки?
Используете инвалидную коляску?
Безопасность после землетрясения
После землетрясения может возникнуть серьезная опасность, такая как повреждение здания, водопроводных линий, утечка газа и поваленные линии электропередачи.
- Ожидайте, что после основного землетрясения может произойти следующий толчок. Будьте готовы лечь, укрыться и держаться, если почувствуете последующий толчок.
- Если вы находитесь в поврежденном здании, выйдите на улицу и быстро отойдите от него. Не заходите в поврежденные здания.
- Если вы застряли, отправьте текстовое сообщение или стучите по трубе или стене. Прикрывайте рот рубашкой для защиты и вместо крика используйте свисток.
- Если вы находитесь в районе, где могут возникнуть цунами, сразу же после прекращения сотрясений идите вглубь суши или на возвышенность. Избегайте контакта с паводковыми водами, поскольку в них могут содержаться химические вещества, сточные воды и обломки.
- Осмотрите себя, чтобы убедиться что вы не ранены, и помогите другим, если у вас есть соответствующая подготовка. Узнайте, как помочь до прибытия помощи.
- Если вам плохо или вы получили травму и вам нужна медицинская помощь, обратитесь к своему врачу. Если вы нуждаетесь в срочной медицинской помощи, звоните 9-1-1.
Как только вы будете в безопасности, следите за местными новостями, чтобы получить инструкции и информацию о чрезвычайной ситуации по радио, телевидению, в социальных сетях или с помощью текстовых предупреждений на мобильном телефоне.
- Зарегистрируйтесь на веб-сайте Американского Красного Креста «В целости и невредимости», чтобы люди знали, что с вами все в порядке.
- Используйте для общения текстовые сообщения, которые могут быть более надежными, чем телефонные звонки.
- Будьте осторожны во время уборки. Надевайте защитную одежду, в том числе рубашку с длинными рукавами, длинные брюки, рабочие перчатки и прочную обувь на толстой подошве. Не пытайтесь самостоятельно убрать тяжелые обломки. Используйте подходящую маску, если убираете плесень или другой мусор. Людям, страдающим астмой и другими заболеваниями легких и (или) с подавленным иммунитетом, не следует входить в здания, где протекает вода или есть плесень, которую можно увидеть или почувствовать по запаху. Дети не должны участвовать в работах по ликвидации последствий стихийных бедствий.
Дополнительные ресурсы
Видео
- Когда земля сотрясается
- Подготовка к землетрясению: как обезопасить себя
- Серия видеороликов о мерах безопасности во время землетрясения (Отличная тренировка мер безопасности при землетрясении)
- Pablo y Paola Terremoto
Социальные сети и наглядные пособия
- Наглядные пособия по подготовке к землетрясению
- Землетрясение - инструменты для работы в социальных сетях
Информационные листовки
- Информационная листовка о землетрясении (PDF)
- Как подготовиться к землетрясению (PDF)
- Как подготовить свою организацию к землетрясению (PDF)
- Подготовка к землетрясению: что должен знать каждый воспитатель (PDF)
- Меры безопасности при землетрясении дома (PDF)
- Ресурсы для людей с ограниченными возможностями (Организация Earthquake Country Alliance)
Дополнительная информация
- Большое сотрясение: отработка мер безопасности при землетрясении
- Программа мониторинга опасности землетрясений Геологической службы США
- Американский красный крест
- Earthquake Country Alliance
- Национальный научный фонд
- Национальный институт стандартов и технологии
- Исследование защитных мер при землетрясении