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itouhiroのブックマーク / 2016年8月6日 - はてなブックマーク

2016年8月6日のブックマーク (10件)

  • 明治43年(106年前)測量の地図が全国どこでも見放題

    マツモトケイジ@ジオグラフィカ開発者 @keizi666 stanford.maps.arcgis.com/apps/SimpleVie… すごい。明治43年帝国陸軍測量の1/50000地形図を見放題。神かよ。 五日市の地図を1枚だけ現物で持ってるけど、全国のを見放題ですよ、旦那。エリアをクリックして『詳細』を押すと見られます。 2016-08-04 16:44:24

    明治43年(106年前)測量の地図が全国どこでも見放題
    itouhiro
    itouhiro 2016/08/06
  • 新世代のブログシステム「Medium」に入門する (1/2)

    筆者はブログを2001年ごろから持っていますが、その背景にあるシステムは、その時々で変化させてきました。当初はウェブ日記のCGI、そしてMovable Typeへ移行し、WordPressに移りました。さほど珍しくない経歴だと思います。 Twitterの共同創業者が立ち上げた 新しい時代のブログサービスが「Medium」 定期的に“自分が書く場所”を見直してきましたが、2016年8月に入って、これまで自分でサーバ管理を行なってきたブログシステムを、Mediumに移行しました。 Mediumは、Twitterの共同創業者の一人であるEvan Williams氏が立ち上げたブログサービスです。同氏はこれまで、Googleに買収されたBlogger、そして140文字の短文投稿プラットホームTwitterと、人々がオンラインに何か発信するサービスを起業してきたシリアルアントレプレナーです。 Med

    新世代のブログシステム「Medium」に入門する (1/2)
    itouhiro
    itouhiro 2016/08/06
    「枠を考えずに記事を書き、まとまってきたらパブリケーションを作って記事を分類する、というスモールスタートが可能」「ハイライト機能は他人の注目点わかる。他人へのコメントも自分が書いた記事。イイネ機能」
  • 「脳のアイドリング」が人間を最も疲れさせる

    医師(日・米医師免許)/医学博士 イェール大学医学部精神神経科卒業。 アメリカ神経精神医学会認定医。アメリカ精神医学会会員。 日で臨床および精神薬理の研究に取り組んだあと、 イェール大学で先端脳科学研究に携わり、 臨床医としてアメリカ屈指の精神医療の現場に8年間にわたり従事する。 そのほか、ロングビーチ・メンタルクリニック常勤医、ハーバーUCLA非常勤医など。 2010年、ロサンゼルスにて「TransHope Medical」を開業。 同院長として、マインドフルネス認知療法やTMS磁気治療など、 最先端の治療を取り入れた診療を展開中。 臨床医として日米で25年以上のキャリアを持つ。 脳科学や薬物療法の研究分野では、 2年連続で「Lustman Award」(イェール大学精神医学関連の学術賞)、 「NARSAD Young Investigator Grant」(神経生物学の優秀若手研究者

    「脳のアイドリング」が人間を最も疲れさせる
    itouhiro
    itouhiro 2016/08/06
    「脳はつねに動いていようとする臓器。DMNは心がさまよう(1日のおよそ半分以上)とき働く回路。消費の60〜80%。意識的な作業で追加に必要なエネルギーは5%。マインドフルネスに習熟してDMN活動を抑える」
  • リゾートやスパだけでは「休まらない」理由

    医師(日・米医師免許)/医学博士 イェール大学医学部精神神経科卒業。 アメリカ神経精神医学会認定医。アメリカ精神医学会会員。 日で臨床および精神薬理の研究に取り組んだあと、 イェール大学で先端脳科学研究に携わり、 臨床医としてアメリカ屈指の精神医療の現場に8年間にわたり従事する。 そのほか、ロングビーチ・メンタルクリニック常勤医、ハーバーUCLA非常勤医など。 2010年、ロサンゼルスにて「TransHope Medical」を開業。 同院長として、マインドフルネス認知療法やTMS磁気治療など、 最先端の治療を取り入れた診療を展開中。 臨床医として日米で25年以上のキャリアを持つ。 脳科学や薬物療法の研究分野では、 2年連続で「Lustman Award」(イェール大学精神医学関連の学術賞)、 「NARSAD Young Investigator Grant」(神経生物学の優秀若手研究者

    リゾートやスパだけでは「休まらない」理由
    itouhiro
    itouhiro 2016/08/06
    「マインドフルネスの定義:評価や判断を加えずに、いまここの経験に対して能動的に注意を向けること。問題はく肉体的な疲労ではなく脳の疲れ。自分の内面を休めるには」
  • 脳が疲れやすい人に共通する「休み=充電」の思い込み【書籍オンライン編集部セレクション】

    医師(日・米医師免許)/医学博士 イェール大学医学部精神神経科卒業。 アメリカ神経精神医学会認定医。アメリカ精神医学会会員。 日で臨床および精神薬理の研究に取り組んだあと、 イェール大学で先端脳科学研究に携わり、 臨床医としてアメリカ屈指の精神医療の現場に8年間にわたり従事する。 そのほか、ロングビーチ・メンタルクリニック常勤医、ハーバーUCLA非常勤医など。 2010年、ロサンゼルスにて「TransHope Medical」を開業。 同院長として、マインドフルネス認知療法やTMS磁気治療など、 最先端の治療を取り入れた診療を展開中。 臨床医として日米で25年以上のキャリアを持つ。 脳科学や薬物療法の研究分野では、 2年連続で「Lustman Award」(イェール大学精神医学関連の学術賞)、 「NARSAD Young Investigator Grant」(神経生物学の優秀若手研究者

    脳が疲れやすい人に共通する「休み=充電」の思い込み【書籍オンライン編集部セレクション】
    itouhiro
    itouhiro 2016/08/06
    「Mindfullness=瞑想などを通じた脳の休息法。アメリカ大企業が採用→科学的に正しい脳の休ませ方という証拠。マインドフルネスを継続すれば、疲労を取り除くだけでなく蓄積しづらい状態をつくることができる」
  • 「何もしない」でも「脳疲労」は消えずに残る

    医師(日・米医師免許)/医学博士 イェール大学医学部精神神経科卒業。 アメリカ神経精神医学会認定医。アメリカ精神医学会会員。 日で臨床および精神薬理の研究に取り組んだあと、 イェール大学で先端脳科学研究に携わり、 臨床医としてアメリカ屈指の精神医療の現場に8年間にわたり従事する。 そのほか、ロングビーチ・メンタルクリニック常勤医、ハーバーUCLA非常勤医など。 2010年、ロサンゼルスにて「TransHope Medical」を開業。 同院長として、マインドフルネス認知療法やTMS磁気治療など、 最先端の治療を取り入れた診療を展開中。 臨床医として日米で25年以上のキャリアを持つ。 脳科学や薬物療法の研究分野では、 2年連続で「Lustman Award」(イェール大学精神医学関連の学術賞)、 「NARSAD Young Investigator Grant」(神経生物学の優秀若手研究者

    「何もしない」でも「脳疲労」は消えずに残る
    itouhiro
    itouhiro 2016/08/06
    「脳は消費全エネルギーの20%を使う。その60~80%はDefaultModeNetwork脳回路(脳が意識的活動をしていないときに働く基本活動)。DMN活動を抑える脳構造→真の休息」
  • 【「1万時間の法則」の真実】『超一流になるのは才能か努力か?』アンダース・エリクソン,ロバート・プール : マインドマップ的読書感想文

    超一流になるのは才能か努力か? 【の概要】◆今日ご紹介するのは、昨日ではなくその前の「未読・気になる」の記事にて人気だったスキルアップ。 いわゆる「1万時間の法則」の元ネタとなった研究を行ったアンダース・エリクソン教授が、研究結果に基づく「正しい見解」を述べているという点で、見逃すことのできない作品です。 アマゾンの内容紹介から。チェス、バイオリン、テニス、数学…。世界のトッププレーヤーを研究して分かった、ある共通の要素とは?ドイツのマックス・プランク研究所にいた著者は、研究所の目と鼻の先にあるベルリン芸術大学を訪れた。そこには、他の学生を圧倒する能力を持ち、世界的ソリストへの道を約束されたバイオリニストと、将来は教員になる道を選んだバイオリニストがいた。彼らの能力、ひいては人生を分けたものは一体何か。生まれつきの才能か、それとも積み重ねた努力か―。「超一流」の全てを解き明かすこと

    【「1万時間の法則」の真実】『超一流になるのは才能か努力か?』アンダース・エリクソン,ロバート・プール : マインドマップ的読書感想文
    itouhiro
    itouhiro 2016/08/06
    「訓練はむしろ地上に降りてから。記録に基づき、選択した行動を詰問。練習を楽しむ=コンフォートゾーン、から飛び出せ。1つひとつの動きを正しくやることに意識を集中→最大効果。練習で楽しい気持ちにならない」
  • サービス終了のお知らせ

    サービス終了のお知らせ いつもYahoo! JAPANのサービスをご利用いただき誠にありがとうございます。 お客様がアクセスされたサービスは日までにサービスを終了いたしました。 今後ともYahoo! JAPANのサービスをご愛顧くださいますよう、よろしくお願いいたします。

    itouhiro
    itouhiro 2016/08/06
  • Big Sky :: UNIX コマンドを SQL で抽出できるツール qq を作った。

    昨日僕の Twitter タイムラインで q というツールが話題に上がっていました。 GitHub - harelba/q: q - Run SQL directly on CSV or TSV files Text as Data q is a command line tool that allows direct execution of SQL-like q... https://github.com/harelba/q 標準入力を SQL で抽出できるという物です。ただ個人的には「こういうの python じゃなくて Go でビルドされてると助かるよなー」と思ったので q と同じ様な動作になるツールを作ってみました。 GitHub - mattn/qq Select stdin with query https://github.com/mattn/qq 例えば msys2 のシ

    Big Sky :: UNIX コマンドを SQL で抽出できるツール qq を作った。
    itouhiro
    itouhiro 2016/08/06
    タイトルが正確でないような‥。SQL書いた結果lsとかcpとか出てくるのかと思った。「Unixコマンドの出力からSQLで抽出するツール」ということか。確かにawk覚える気しなかったのでよさそう。「golang製でバイナリ1つで動く」
  • あなたはCSSプロパティ”display”をどのぐらい知っているだろうか? | POSTD

    CSSプロパティの1つである display は、CSSレイアウトに用いるプロパティの中でも極めて重要なものです。よく使われているのは、 block や inline 、 none あたりでしょう。 table や inline-block も、今ではかなり一般的になってきたと言えます。一方、 flex は新たに登場したものです。きっとユーザに気に入られるでしょう。これはレイアウト用に特別に作られたdisplayプロパティです。さらには、この先、 grid がまもなく私たちの秘密兵器となるでしょう(現在、盛んに取り組まれています)。これもまた、レイアウトに特化したプロパティです。 記事は、当初予定していたよりもずっと長くなりました。ご希望に応じて、自由にサブセクションに飛んでお読みいただければと思います。もし、お時間を割いて全体を読んでいただけるのでしたら、大変嬉しく思います???? 目

    あなたはCSSプロパティ”display”をどのぐらい知っているだろうか? | POSTD
    itouhiro
    itouhiro 2016/08/06
    「使用頻度 高:block, inline, none。最近一般化:table, inline-block。期待の新人候補:flex, grid。実用化されず:ruby。」








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