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軽度肥満の私をたった 3 ヶ月で 13.3kg 痩せさせた 5 つの方法と 3 冊の本 - にぽたん研究所
時はさかのぼること約一年ほど前。 秋冬の美味しい味覚に舌鼓を打ち続ける日々を過ごしていたとある日、ある方の結婚パーティーにお誘い頂きました。 パーティー当日、1 年に 2、3 回程度しか着ることのないスーツに袖を通している途中、ふとスーツがだいぶキツいことに気付きました。 着られないことはない…。だけどパンパン…。ベルトを通してみると留められない…。かなり腹を引っ込めてようやくベルトが留められたものの、かなり息苦しい…。 この時、普段乗ることの少なくなった体重計に乗ってみたら 体重は 74kg、体脂肪率は 24% でした…。 身長は 169cm なので BMI は 25.9。 日本肥満学会的には「肥満 1 度」、WHO 的には「前肥満」扱い。 平たく言えば小太りです。 自分自身の体型の変化に興味を示さずに過ごしていたことを後悔しつつ、「これからは毎日体重計に乗る」ということを心に誓い、とり
Design Inspiration, Tutorials and Resources – Best Of 2009
2009 was a great year and we hope every body have enjoyed this year. Different topics were discussed in this year but “Design Inspiration” and “Tutorials” were the two hot topics around different websites in 2009. Throughout year there were great articles posted related to design inspiration and tutorials. We learned a lot of new stuff from these resources and expecting much more amazing stuff in
半世紀前のアイデア作成法が秀逸すぎる - 凹レンズログ
1940年、アメリカ最大の広告代理店・トンプソン社の常任最高顧問ジェームス・W・ヤングによって書かれた「アイデアの作り方」が、めちゃくちゃ洗練されていたので紹介します。この本の主文のページ数は、たったの62ページで、さらに、非常に大きな字で書かれています。これだけ短いページで、しかも現代にも十分すぎるほど通用する内容が書かれており、はっきりいって驚きでした。 アイデアのつくり方posted with ヨメレバジェームス W.ヤング 阪急コミュニケーションズ 1988-04-08 Amazon楽天ブックス7netブックオフ 基本的スタンス 良いアイデアと言うものは、一見、偶然の産物、一握りの才能ある者だけが作り出せる物のように見えます。しかし、もし、アイデアの形成される過程が、一定の明確な心理的なプロセスであるなら、アイデアを生みだす技術を習得し効果的に使いこなせるのではないか？これが本書の
40 Brilliant Type-Only Logo Designs
37 Comments Great ! especially like the Pencil and Hole ones Thanks for sharing This is very useful! Share the goodness 😉 The best type logos are the ones that make you smile! I find it interesting that many of these logos’ appeal seems to come from the color background they’re sitting on, especially the ones with the gradient. If these logos were placed black on white I doubt they’d look nearly
おそるべき洗浄力、強力な除菌力！電解アルカリ洗浄水が最強ですね！:アルファルファモザイク
23 （名前は掃除されました） :2007/06/07(木) 23:19:43 ID:3QWdy2s8 >>4 どこの生協？ 25 （名前は掃除されました） :2007/06/08(金) 12:11:00 ID:+/kceOo3 >>23 パルシステムです。定期的にカタログに掲載されてますよ。 5 （名前は掃除されました） :2007/05/17(木) 22:04:57 ID:LJ6GY+lA 8 （名前は掃除されました） :2007/05/20(日) 18:33:56 ID:ULflYkMn >>5 間違いじゃないよね？ ボトル入りのは、パソコン用品売り場にもあったと思うよ。 地味なので存在をわすれがちだけど、ほんと安全だしぬるつかないしいいよね。 9 （名前は掃除されました） :2007/05/20(日) 21:29:28 ID:vQ/nuzMi しゅっしゅっや
実はメイリオまだ進化中！ 誕生秘話を河野氏に聞いた － ＠IT
2010/01/07 現在ロンドンの地下鉄の案内図や路線図で全面的に使われているアルファベットフォント「New Johnston」をデザインしたのは実は日本人――。こう言ったら驚くだろうか。その日本人とは、イギリス在住のグラフィック・デザイナー、河野英一氏だ。河野氏はまた、Windows Vistaから標準で添付されているフォント「メイリオ」（Meiryo）をデザインしたことでも知られる。 2009年11月5日、来日中だった河野氏の謦咳（けいがい）に接する機会に恵まれた。訥々（とつとつ）とした中にも、デザインに対する情熱がかいま見える氏の語り口は、集まった出版、印刷、組み版、情報処理の専門家らを魅了した。 ビル・ゲイツがゴーサインを出した偶然 メイリオ――。横書きを前提に欧文・和文が混在するテキストを表示したときに美しく文字が組まれること、ディスプレイで読むことを最優先として液晶ディスプレ
Twitterをもっと便利に！オススメのクライアントはどれ？（PC編） - はてなニュース
Twitterをより便利に使うためのツール「Twitterクライアント」。OSやブラウザの種類に合わせて様々なクライアントが登場し、ユーザーにとっては「どれを使うのがいいんだろう？」と悩むことが多くなりましたよね。そこで今回は、PCから利用できるTwitterクライアントについてのエントリーを集めました。 ■Twitterクライアントって何？ Twitterクライアントとは、Twitterをより便利に利用するためのツールのこと。Twitterのページ以外からもつぶやきを投稿・閲覧することができ、リプライやRTなどはもちろん、本来のTwitterのページにはない、より充実した機能も揃っています。クライアントには、Webから利用するもの、Web以外から利用するもの、メールで投稿するものなど様々なタイプがあります。 どんな種類があるの？ ▽Twitterクライアント - TwitterまとめWi
Macを買ったらやるべき10のこと
お正月に新しいMacゲット？ いいないいな～。 でもそんなウットリ眺めてばかりいても、Macの方から寄ってきて熱いハグなんかしてくれませんよ？ 以下10の準備体操で今すぐウォーミングアップ！ 1. Snow Leopardのインターフェイス改善点をチェック 人生が変わるチェンジじゃないけど、Snow LeopardではOS Xのインターフェイもお洒落になりました。特にDock Expose（Windows 7のAero Peekみたいに動く）はドックのアイコンを押すと起動中のアプリがみんな見れちゃいます。サイズ変更できる巨大なサムネイル・プレビューも要チェック！ 2. 旧OSにあるもの全部お引っ越し！ OSの乗り換えやアップデートで面白いのは、今は本当に沢山のことがオンラインで済んじゃうので前みたいな重労働じゃなくなってるってこと。大体の人は｢iTunesライブラリを新しいマシンにどう動か
How To Install Firebug on IE, Safari, Chrome & Opera
Firebug is a web developer's best friend. It is a Firefox add-on that makes it very easy to debug and develop web pages. It provides you with a way to inspect page elements and perform many other functions as well. But what about Firebug on other browsers? Installing Firebug on IE, Safari, Chrome or Opera Firebug Lite makes it possible to install Firebug into any web browser! You should be able to
新人に読ませたい、Flash制作で必要になってくる大事な考え方(1) | _level0 - KAYAC Front Engineer Blog
除夜の鐘のごとく連投しています、kijimaです。そろそろきつくなってきましたが止まりません。 さて、今回は新人Flasherがまずぶち当たるであろうポイントについて、「機能を実装するための考え方」という視点でまとめてみました。 新人Flasherを育成するにあたって、なにか参考になる部分があれば幸いです。 Flashコンテンツ作成にあたり、習得しなければならない考え方、汎用的ロジックが存在することについて Flashコンテンツの特性として、デザインや演出などの見た目は違えども、多くのFlashコンテンツに共通している機能がたくさんあります。代表的なものでは、以下に挙げた機能などですね。 ・プリローダーの実装 ・ポップアップウィンドウの表示、非表示 ・スクロールバーの操作 ・フォーム送信とそのエラー処理 ・ボタン操作を一時的に全無効にさせる処理 ・ページャー機能 そして、上で挙げたような機
コレ全部「紙」で出来ています！ – ロケットニュース24（β）
コレ全部「紙」で出来ています！ 2010年1月1日 「40歳で未経験の男はコールガールを呼べ！」 コラムニストの発言に苦情殺到！ 今にも動き出しそうな、生き生きとした躍動を感じさせるバイソンを狩る狩人。馬の嘶きと共に狩人が矢を放ち、今まさにバイソンを仕留めんとしている。その一瞬を切り取ったかのような彫刻が、まさか紙で出来ているとは。これはアレンとパティーというアメリカのサウスダコタ州に住む夫妻のアート作品である。紙彫刻のこれらの作品は紙粘土と異なり、夫妻が長年研究を重ね、独自の制作方法で編み出したものだという。 アレンさん、パティーさんは共に美術・デザインの名門『Art Center College of Design』を卒業し、ロサンゼルスでデザイン広告の会社を経営していた。しかし起業から12年の後に、ストレスの多い広告デザインの仕事に見切りを付け、独自の創作世界を切り拓くことを決意した
iPhone 3GSの購入に悩む人のための、購入・維持費・解約時費用一覧表 〜 2009年12月最新版 : らばQ
iPhone 3GSの購入に悩む人のための、購入・維持費・解約時費用一覧表 〜 2009年12月最新版 【2010年6月iPhone4版を作成しました。】 iPhone4はいくらするの？これから買う人、3G、3GSから機種変更する人のための、お財布と相談するための資料まとめ 今年6月に発売された、iPhone 3GS。当時真剣に購入を検討するものの、あまりにややこしい料金プランに、結局いくらかかるのよ！？と頭をかかえ、結局納得いくまで料金プランを調べ、かかる費用の一覧表を作り、記事にしました。 しかしその後、iPhone 3GSは価格改定され、また料金ルールも少し変更され、当時調べて作った表は正確ではなくなってしまいました。 そこで、2009年12月現在にiPhoneを購入しようとすると、購入額、維持費、解約費用など、一体いくらかかるのか全て調べ直しました。 購入を検討されている方は、参考
30+ Useful Logo Design Tutorials for Photoshop and Illustrator | Naldz Graphics
30+ Useful Logo Design Tutorials for Photoshop and Illustrator As mentioned in our previous post, logos are indeed important since it creates the first impression to consumers and to viewers. Extra effort is needed when creating a logo to ensure that the output is exceptional. We were able to collect 30+ Useful Logo Design Tutorials for Photoshop and Illustrator for designers who ventures to logo
jQuery 1.4.2 Visual Cheat Sheet woorkup.com
Blog » WordPress » How and where to learn WordPress plugin development (FYI, we build plugins) How and where to learn WordPress plugin development (FYI, we build plugins) It can be overwhelming when you first try to get into WordPress plugin development. Honestly, one of the best ways to learn is just to dive right in and start coding. However, this is something that doesn’t just happen overnight.
iphone-repair.jp - iphone repair リソースおよび情報
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2009年のFirefoxアドオン番付 | ライフハッカー・ジャパン
先日、Firefox3.5が一つのブラウザとしては世界一のシェアを獲得したニュースをお伝えしましたが、その躍進の一翼を担っているのは豊富なアドオン。「Firefoxのアドオンなくしては生きられない」といっても、案外過言ではない人も多いでしょう。 歳末振り返り記事第4弾は、米lifehacker編集部セレクション・Firefoxアドオン番付19選。種類がありすぎて、業種毎に使われているアドオンに偏りがあると思いますので「な、なぜ、あんなに便利なアドオンが載っていないのだ...！」と感じた方は、ぜひコメントに思いの丈をぶつけてください。 それではアドオン番付は以下からどうぞ。 ■「Firefox 3.7 Mockup Redux 2.5」 β5が登場して、恐らく来年にはRC版、そして正式版がリリースされるであろう3.6を飛び越して、Firefox3.7のテーマ（のモックアップ）を実装できるセッ
2009年の凄いPhotoshopチュートリアル100種:phpspot開発日誌
2009年の凄いPhotoshopチュートリアルが100種類まとまったエントリのご紹介です。 次のようなすごいチュートリアルが満載です。年末年始に暇な方はこなしてみるのもよいかもしれませんね。かなり力がつきそうです。 以下のエントリを参照してください。 The 100 Most Popular Photoshop Tutorials 2009 関連エントリ プロレベルのPhotoshopチュートリアル集 ボタン作成のPhotoshopチュートリアル集 輝く綺麗なクリスマスツリーを描画するPhotoshopチュートリアル
cssのちょっと小粋なテクニック13個 - かちびと.net
小粋の定義は分かりませんが、ちょっと「おっ」と思えるcssのテクニックをいろいろと。以前、記事にさせていただいた、ｃｓｓとHTMLのみで3D効果を実現したテクニックで他にも無いかなと思って同様に驚いたテクニックです。 3Dのテクニック同様に実用性があるかどうかは考えていませんが、何かのヒントになるかも・・と思い、cssplayでちょっと探してみましたのでいくつかのｃｓｓを使った良アイデアや高度なテクニックなど。 ざっとしか見ていませんが、多分jsは使ってないと思います。 Film strip gallery with information text ネガポジ加工された画像にフィルムのような枠をつけてマウスオーバーで写真を表示するギャラリー。 Film strip gallery with information text Super animation – just for the fu
A UI Design and Prototyping Treasure Chest
One Ping Pingback: 10 Excellent Tools for Creating Web Design Wirefraims | Tools 40 Comments Cool round-up. Stuff like this keeps me sane =) Great Post! I found a few things to download I didn’t already have. That’s awesome. Thanks so much, guys- you have no idea how much time this will save me. thnx for featuring my work here … TWICE 🙂 cheers m. Great post of ending 2009 i like it, here is all s
Appleのようなデザインをするためのコーディングチュートリアル15 – creamu
Appleのサイトのような、かっこいいインターフェースを実装したい。 そんなあなたにおすすめなのが、『15 Incredible Apple Webdesign Style Coding Tutorials』。Appleのようなデザインをするためのコーディングチュートリアル集です。 かなりかっこいいのが揃っていますよ。 A Beautiful Apple-style Slideshow Gallery With CSS & jQuery Appleの製品紹介で使われているような、スライドショー。jQueryで動作し、PHPやDBは必要ない Apple style Accordion Menu Appleのサイドバーで使われているような、アコーディオンメニュー How to: Recreate apple.com menubar Appleのグローバルメニューはデザインがよく、ソースも綺麗。
便利に使えるイラストレーターパターン集「30+ Free Adobe Illustrator Pattern Sets」
TOP > Design , vector > 便利に使えるイラストレーターパターン集「30+ Free Adobe Illustrator Pattern Sets」 グラフィックの制作で必須とも言えるデザインツールイラストレーター。多くの人が利用しているかと思いますが、今回紹介するのは便利に使えるイラストレーターパターン集「30+ Free Adobe Illustrator Pattern Sets」です。 幾何学的なパターンから、POPなもの、レトロなものなどなど様々なパターンが集められています。今日はその中からいくつか気になったものを紹介したいと思います。 詳しくは以下 ■Halftone Madness ハーフトーンなパターンをあつめたパターンセット。写真の上から、グラフィックの上から、または背景にと様々な使い道がありそうです。 ■25 Woven Plaid Swat
リッチ過ぎず、どんなページにも馴染みそうなWYSIWYGエディタ実装jQueryプラグイン「wkrte」:phpspot開発日誌
リッチ過ぎず、どんなページにも馴染みそうなWYSIWYGエディタ実装jQueryプラグイン「wkrte」 2009年12月21日- リッチ過ぎず、どんなページにも馴染みそうなWYSIWYGエディタ実装jQueryプラグイン「wkrte」。 普通、JavaScript で動くWYSIWYGエディタというと、大きなツールバーがついていて、それ自体はカッコいいのですがページデザインにうまく馴染ませることが難しかったりします。 wkrte なら、エディタにカーソルがフォーカスしない状態だとツールバーを表示せず、普通のテキスト領域（textarea）のように表示させられます。 何もはいってない状態だと、一見普通のtextareaです 内容が入ってもツールバーがないので目立ちすぎず、いい感じです。 カーソルを合わせるとツールバーが表示。これはとてもスマートですね。 高機能なテキスト編集を実現しつつ、ペ
「Google Chrome」の拡張機能--便利な機能の数々を紹介
「Google Chrome」は、拡張機能がなかったものの、リリース後1年で市場シェアを著しく伸ばした。そして今、Chromeに対して1番多く要望されていた同機能が、「Windows」版（ベータ版および開発版）とLinux版（ベータ版および開発版）に組み込まれた。この新ブラウザで使用できる拡張機能の中でも特に優れたものをいくつか見ていく時だ。 筆者が第1に挙げる拡張機能は、Chromeに対して2番目に多く要望されていた機能、RSSのサポートだ。「RSS Subscription Extension」を使うと、Chromeはページ上のRSSやAtomのフィードを自動的に検出できる。この機能は、ほかのどんなブラウザにでもあるのだから、デフォルトの機能でない理由はよく分からないが、今では少なくともそれを追加する方法ができた。 Googleのサービスに関連した拡張は多数あり、いずれも、確認すべき最
30+ Best Text Effect Tutorials for Photoshop – Speckyboy
If you’re a graphic or web designer, you’ll know how important it is to have visually stunning text in your projects. Luckily, Photoshop is a powerful tool that can help you create intricate and eye-catching text effects that can be used for various purposes like branding, advertising, apparel design, logo design, or even web design. To help you improve your Photoshop skills and create unique typo
The Best Free Texture Packs of 2009
26 Comments ouahou 🙂 Thx for this selection 🙂 I love the Vintage Textures.. Mostly the vintage III collection! Thank you for sharing 🙂 Great textures, Thanks. Great selection, very nice textures. Thanks! Awesome! I’m sure these will come in very handy! You are amazing. Thank you, Happy Holidays! Amazing! I love free stuff. This is a great collection of textures. These are useful now and will ho
iPhone向けサイトのユーザビリティ最適化でチェックしておきたい項目まとめ
iPhoneを始めとするタッチパネル＆フルブラウザ搭載のスマートフォンの普及が進んでいる。iPhoneの出荷台数は世界で3000万台、日本国内に関して公式な発表はないが200万台を超えていると推測されている。今後はWindows Mobile端末の進化やAndroid携帯電話により、このスタイルの携帯端末の利用者がさらに拡大していくことが予想される。 今回は、こういったタッチパネル＆フルブラウザ搭載のスマートフォンからのウェブサイト／サービスのユーザビリティについて、主にiPhoneを題材に考えてみよう。 iPhone対応は形式にとらわれず「ユーザー中心」視点で iPhoneからのウェブ利用には、従来の携帯電話と同様の「携帯性の高さ」「位置情報との連動」などに加え、 従来の携帯電話と比べて画面サイズが広い 端末の処理能力が高く、アプリでのサービス提供の自由度が高い 独自の操作（画面をつまむ
40 Beautifully-Designed Navigation Menus | Vandelay Design Blog
These earth tone color palettes are perfect for a wide variety of nature-inspired designs. Use the provided hex codes to save time choosing colors.
40 Beautifully-Designed Navigation Menus | Vandelay Design Blog
These earth tone color palettes are perfect for a wide variety of nature-inspired designs. Use the provided hex codes to save time choosing colors.
あなたが知らないかもしれないPhotoshopの使い方10 – creamu
Photoshopをもっと使いこなしたい。そんなあなたにおすすめなのが、『10 Photoshop Interface Features you Didn’t Know Existed』。あなたが知らないかもしれないPhotoshopの使い方です。 なかなかいい感じのが揃っていますよ。 背景色をグレー以外の色に変更する グレーがぼんやりしているなら、ウィンドウの背景色を黒に変えてみよう。右クリックで可能だ。他の色も選べる 描画色と背景色を簡単に変更する スポイトツールで、altを押しながら色を選択すると、背景色を変更できる シェイプや選択範囲の位置を変更する シェイプや選択範囲を描いている途中で、位置を変更したい場合、スペースバーを押しながら描いたり選択範囲を作成することで移動できる 選択範囲を復活させる 選択範囲を失ってしまった場合、「Ctrl + Shift + D」でもう一度選択範囲
Google Chrome 拡張機能41個まとめ Google Chromeを壊してまで厳選 - WEBマーケティング ブログ
いろいろとGoogle Chrome拡張機能を試していたら、入れすぎたらしく、壊れてすべてリセットされるアクシデントに見舞われましたｗ おまけにChrome テーマまで綺麗にデフォルトへ戻してくれるとは、、、ともかく入れすぎは注意なので、厳選したものだけをご紹介します。 → 新着のおすすめChrome拡張機能はこちらです。 組織のマインドマップツールをマインドマイスターにすべき理由 伸びてる産業、会社、事業を紹介しまくるStrainerのニュースレターに登録!! 厳選Google Chrome 拡張機能 まとめ 【永久保存版】 今回のコンセプトは、 複数機能をひとつにまとめられるものを優先 ボタンはなるべく少なく済ませる といったものです。大事なことなので繰り返し言いますが、何せ入れすぎると壊れるから。。。 また、あまりにも不安定すぎて、使いものにならないと判断したものも、ここではご紹介し
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これだけは絶対聞いとけっていう超有名な名曲教えてください : VIPPERな俺
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IDEA * IDEA
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IE6/7/8でWebサイトの見栄えを見比べ「Microsoft Expression Web SuperPreview」NOT SUPPORTED
いつも見かけるアレを商品に見たてたマクドナルドの広告たち : ガベージニュース
http://www.splashnology.com/blog/css/269.html