Content-Length: 282382 | pFad | https://support.apple.com/id-id/guide/mac-help/mchlfafa9773/mac

Memulai dengan Durasi Layar di Mac Anda - Apple Support (ID)

macOS Sequoia 15

Selamat Datang
- MacBook Air
- MacBook Pro
- iMac
- Mac mini
- Mac Studio
- Mac Pro
Apa yang baru di macOS Sequoia
- Bekerja di desktop
- Apa yang ada di bar menu?
- Mengubah pengaturan dengan cepat
- Apa yang ada di menu Apple?
- Mencari dengan Spotlight
- Menggunakan Siri
- Mendapatkan pemberitahuan
- Membuka app dari Dock
- Mengatur file Anda di Finder
- Menghubungkan ke internet
- Masuk ke Akun Apple Anda
- Mengatur iCloud
- Menelusuri web
- Mempratinjau file
- Mengambil tangkapan layar
- Mengubah kecerahan layar Anda
- Menyesuaikan volume
- Menggunakan gerakan trackpad dan tetikus
- Menggunakan Touch ID
- Mencetak dokumen
- Pintasan papan ketik
- App di Mac Anda
- Membuka app
- Bekerja dengan jendela app
- Mengotakkan jendela app
- Menggunakan app dalam layar penuh
- Menggunakan app dalam Split View
- Menggunakan Pengelola Sorotan
- Mendapatkan app dari App Store
- Menginstal dan menginstal ulang app dari App Store
- Menginstal dan mencopot app lainnya
- Membuat dan mengerjakan dokumen
- Membuka dokumen
- Memarkahi file
- Menggabungkan file ke PDF
- Mengelola file di desktop Anda
- Mengatur file dengan folder
- Memberikan label pada file dan folder
- Mencadangkan file
- Memulihkan file
- Mengubah Pengaturan Sistem
- Memilih gambar desktop Anda
- Menambah dan menyesuaikan widget
- Menggunakan penghemat layar
- Menambahkan pengguna atau grup
- Menambahkan akun email Anda dan lainnya
- Mengautomasi tugas dengan Pintasan
- Membuat Memoji
- Mengubah gambar masuk Anda
- Mengubah bahasa sistem
- Meningkatkan ukuran hal yang ada di layar Anda
- Cara menggunakan Siri
- Menyesuaikan Siri
- Apa itu Saran Siri?
- Menggunakan hasil Siri
- Menambahkan Pintasan Siri
- Memulai dengan Apple Intelligence
- Menggunakan Alat Tulis
- Menggunakan Apple Intelligence di Mail
- Menggunakan Apple Intelligence di Pesan
- Menggunakan Apple Intelligence dengan Siri
- Mendapatkan ringkasan halaman web
- Meringkas rekaman audio
- Membuat gambar asli dengan Image Playground
- Menggunakan Apple Intelligence di Foto
- Meringkas pemberitahuan dan mengurangi gangguan
- Menggunakan ChatGPT dengan Apple Intelligence
- Apple Intelligence dan privasi
- Memblokir akses ke fitur Apple Intelligence
- Mengatur Fokus agar dapat berkonsentrasi
- Memblokir pop-up di Safari
- Menggunakan Dikte
- Melakukan tindakan cepat dengan pojok aktif
- Mengirim email
- Mengirim pesan teks
- Melakukan panggilan video FaceTime
- Mengedit foto dan video
- Menggunakan Teks Langsung untuk berinteraksi dengan teks di foto
- Memulai Catatan Cepat
- Mendapatkan petunjuk arah
- Pengantar Berkelanjutan
- Menggunakan AirDrop untuk mengirimkan item ke perangkat di sekitar
- Meneruskan tugas antarperangkat
- Mengontrol iPhone dari Mac Anda
- Menyalin dan menempel di antara perangkat
- Melakukan streaming video dan audio dengan AirPlay
- Melakukan dan menerima panggilan serta pesan teks di Mac Anda
- Menggunakan koneksi internet iPhone dengan Mac Anda
- Membagikan kata sandi Wi-Fi Anda dengan perangkat lain
- Menggunakan iPhone sebagai webcam
- Menyisipkan sketsa, foto, dan pindaian dari iPhone atau iPad
- Membuka Mac Anda dengan Apple Watch
- Menggunakan iPad Anda sebagai layar kedua
- Menggunakan satu papan ketik dan tetikus untuk mengontrol Mac dan iPad
- Menyelaraskan musik, buku, dan lainnya antarperangkat
- Mengelola pengaturan Akun Apple
- Mengatur gambar Akun Apple Anda
- Apa itu iCloud?
- Apa itu iCloud+?
- Menyimpan file di iCloud Drive
- Berbagi dan berkolaborasi di file dan folder
- Mengelola penyimpanan iCloud
- Menggunakan Foto iCloud
- Memulai dengan Durasi Layar
- Mengatur Durasi Layar untuk diri Anda
- Mengatur Durasi Layar untuk anak
- Melacak penggunaan app dan perangkat
- Mengatur batas waktu untuk app dan situs web
- Mengatur pembatasan konten dan privasi
- Mengatur Keluarga Berbagi
- Mendapatkan rekomendasi Keluarga Berbagi
- Menambahkan anggota keluarga ke grup Keluarga Berbagi
- Menghapus anggota keluarga dari grup Keluarga Berbagi
- Mengelola pengaturan berbagi dan orang tua
- Berbagi Perpustakaan Foto
- Berkolaborasi di proyek
- Menemukan konten yang dibagikan dengan Anda
- Menemukan keluarga dan teman Anda
- Memutar musik
- Menonton dan mendengarkan bersama dengan SharePlay
- Mendengarkan podcast
- Menonton acara TV dan film
- Membaca dan mendengarkan buku
- Membaca berita
- Melacak saham dan pasar
- Bermain game dengan teman Anda
- Menyambungkan ke layar eksternal
- Menggunakan kamera
- Menghubungkan aksesori nirkabel
- Menghubungkan pencetak ke Mac Anda
- Menghubungkan AirPods ke Mac Anda
- Mengoptimalkan masa pakai baterai Mac Anda
- Mengoptimalkan ruang penyimpanan
- Membakar CD dan DVD
- Mengontrol aksesori di rumah Anda
- Menjalankan Windows di Mac Anda
- Memulai
- Penglihatan
- Pendengaran
- Mobilitas
- Ucapan
- Mengontrol hal yang Anda bagikan
- Mengatur Mac Anda agar aman
- Mengizinkan app untuk melihat lokasi Mac Anda
- Menggunakan Penelusuran Pribadi
- Menjaga Mac Anda tetap aman
- Memahami kata sandi
- Mengubah kata sandi yang lemah atau diretas
- Mengamankan Akun Apple Anda
- Menggunakan Perlindungan Privasi Mail
- Menggunakan Masuk dengan Apple untuk app dan situs web
- Menemukan perangkat yang hilang
- Mematikan atau memulai ulang Mac Anda
- Memulai Mac Anda dalam mode aman
- Selalu memperbarui Mac Anda
- Instal Ulang macOS
- Menghapus Mac Anda
Sumber daya untuk Mac Anda
Sumber untuk perangkat Apple Anda
Hak Cipta

Memulai dengan Durasi Layar di Mac Anda

Anda dapat menggunakan Durasi Layar untuk mendapatkan informasi mengenai jumlah waktu yang Anda habiskan di app, situs web, dan lainnya. Anda juga dapat mengatur pengawasan orang tua, termasuk batas atau pembatasan.

Menyalakan Durasi Layar

Pengaturan Durasi Layar dengan orang dewasa dipilih dari menu pop-up Anggota Keluarga.

Di Mac Anda, pilih menu Apple > Pengaturan Sistem, lalu klik Durasi Layar di bar samping. (Anda mungkin harus menggulir ke bawah.)
Buka pengaturan Durasi Layar untuk saya
Klik Aktivitas App & Situs Web, lalu klik Nyalakan Aktivitas App & Situs Web.

Mengelola perangkat anak

Jika Anda adalah orang tua atau wali di grup Keluarga Berbagi, Anda dapat mengelola akun anak dari perangkat Anda sendiri.

Pengaturan Durasi Layar dengan anak dipilih dari menu pop-up Anggota Keluarga.

Di Mac Anda, pilih menu Apple > Pengaturan Sistem, lalu klik Durasi Layar di bar samping. (Anda mungkin harus menggulir ke bawah.)
Buka pengaturan Durasi Layar untuk saya
Klik menu pop-up Anggota Keluarga, lalu pilih anak.
Jika Anda tidak melihat menu pop-up Anggota Keluarga, pastikan Anda masuk ke Akun Apple Anda dan menggunakan Keluarga Berbagi.

Melihat laporan Durasi Layar Anda

Pengaturan Penggunaan App Durasi Layar yang menampilkan penggunaan app harian.

Di Mac Anda, pilih menu Apple > Pengaturan Sistem, lalu klik Durasi Layar di bar samping. (Anda mungkin harus menggulir ke bawah.)
Buka pengaturan Durasi Layar untuk saya
Klik Aktivitas App & Situs Web, lalu gunakan menu pop-up dan tombol panah di atas bagan untuk memilih satu tanggal atau minggu untuk tampilan.
Lihat Melacak penggunaan app dan perangkat di Durasi Layar untuk detail lainnya.

Mengatur batas dan pembatasan

Pengaturan Batas App di Durasi Layar dengan Batas App dinyalakan. Batas waktu diatur untuk empat kategori app.

Di Mac Anda, pilih menu Apple > Pengaturan Sistem, lalu klik Durasi Layar di bar samping. (Anda mungkin harus menggulir ke bawah.)
Buka pengaturan Durasi Layar untuk saya
Lakukan salah satu hal berikut:
- Klik Waktu Henti, lalu jadwalkan waktu untuk mengistirahatkan layar.
- Klik Batas App, lalu atur batas waktu untuk app dan situs web.
- Klik Konten & Privasi, lalu batasi konten eksplisit, pembelian, pengunduhan, dan pengaturan privasi..
- Klik pilihan lain. Untuk daftar lengkap, lihat Mengubah pengaturan Durasi Layar.

Lihat jugaApa itu Durasi Layar di Mac?Mematikan Durasi Layar di Mac Anda

Bermanfaat?