在 iPod touch 上快速開啟或關閉「睡眠」模式
在你於「健康」App 
中編排的就寢或起牀時間前，你可以使用「控制中心」來暫時開啟或關閉「睡眠」模式。（「請勿打擾」會隨「睡眠」模式開啟或關閉。）
加入「睡眠」模式控制項目至「控制中心」。
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在你於「健康」App 中編排的就寢或起牀時間前，你可以使用「控制中心」來暫時開啟或關閉「睡眠」模式。（「請勿打擾」會隨「睡眠」模式開啟或關閉。）
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