Глобальні навігаційні супутникові системи

Тренуйтеся із застосуванням найбільш ефективного позиціонування в будь-якій точці світу.

Інтегрований GPS функціонує спільно з глобальними навігаційними супутниковими системами GLONASS і Galileo, а також регіональною навігаційною супутниковою системою QZSS для Східної Азії та Океанії, що дозволяє отримувати точні дані про швидкість, відстань та маршрут у будь-якій точці планети.

Технологія Assisted-GPS забезпечує більш швидке визначення координат та надсилає повідомлення на годинник щодо прогнозованого положення супутників, що дозволяє приймати сигнали від них протягом декількох секунд, де б ви не перебували, незалежно від складності умов навколишнього середовища.

• Технологія Assisted-GPS забезпечує більш швидке визначення координат
• Підтримка декількох супутникових систем
• Точні дані щодо місцезнаходження, швидкості та відстані

Precision Prime™

Технологія злиття датчиків Polar Precision Prime™ дає змогу відстежувати пульс на зап’ясті. Це інноваційне рішення поєднує оптичне відстеження пульсу з іншими сенсорними технологіями для усунення артефактів руху, які можуть створювати перешкоди для сигналу серцевого ритму та обумовлювати недостовірні значення показників.

Дізнайтесь більше про вимірювання пульсу на зап’ясті

• Більш глибоке проникнення світла під шкіру
• Оптичні датчики, які фіксують світло, що відбивається
• Точне вимірювання пульсу

Цілодобове відстеження активності

Наше тіло створено для руху, тому активний спосіб життя дуже важливий для загального здоров’я та благополуччя.

Годинник Polar сприяє активному способу життя, встановлюючи щоденну мету активності на основі ваших особистих даних та налаштувань рівня активності, а потім автоматично відстежуючи вашу активність протягом дня. Якщо ви занадто довго не рухаєтеся, ви отримаєте дружнє нагадування про необхідність встати і рухатися. Мета вашої щоденної активності відображається у вигляді кола, яке поступово заповнюється, поки ви не досягнете своєї мети — 100%.

Дізнайтесь більше про цілодобове відстеження активності

• Автоматичне відстеження впродовж дня
• Попередження про тривалі періоди без активності
• Врахування розпорядку дня та способу життя

Тест ходьби

Тест ходьби — це нескладний тест, який можна проводити регулярно для оцінки рівня вашої аеробної фізичної підготовки на основі VO2max.

Пройдіть у бадьорому темпі 15 хвилин за рівним маршрутом, і автоматичний розрахунок врахує відстань, яку ви пройшли, частоту серцевих скорочень під час тесту, а також ваші особисті показники: стать, вік, зріст і вагу.

Докладніше про тест ходьби

• Ходіть протягом 15 хвилин. Отримайте результати.
• Легко перевірте свій рівень аеробної фізичної підготовки.
• Перегляньте свій прогрес у довгостроковій перспективі.

Sleep Plus Stages™

Достатній та міцний сон є запорукою гарного здоров’я і самопочуття. Коли ви спите, ваш організм проходить три стадії сну: легкий, глибокий та швидкий.

Sleep Plus Stages™ автоматично відстежує кількість та якість вашого сну (оцінка сну в балах) та дозволяє дізнатися, скільки часу ви провели на кожній стадії протягом ночі.

Відстеження сну допоможе вам зрозуміти свою поведінку уві сні в довгостроковій перспективі, а також визначити фактори вашого дня, які можуть негативно впливати на ваш сон.

Дізнайтесь більше про Sleep Plus Stages™

• Автоматично відстежуйте якість сну
• Ознайомтеся з оцінкою сну в балах
• З'ясуйте вплив різних факторів на характер сну

Nightly Recharge™

Nightly Recharge™ — це автоматичний вимір відновлення протягом ночі, який показує, як добре ви відновилися після денних навантажень. Завдяки цьому можна приймати оптимальні рішення у повсякденному житті для підтримки загального стану здоров’я та досягнення цілей у тренуваннях та фітнесі.

Ваш статус Nightly Recharge™ заснований на двох компонентах: як ви спали (статус сну) і як добре заспокоїлася ваша вегетативна нервова система в перші години сну (статус ВНС).

Дізнайтеся більше про Nightly Recharge™

• Автоматична оцінка відновлення організму за ніч
• Дізнайтеся поради щодо покращення сну та тренувань
• Врахування статусу сну і статусу ВНС

SleepWise™

Дізнайтесь, як характер сну впливає на рівень енергії та бадьорості вдень.
Завдяки функції SleepWise™ ви отримуєте аналіз денної бадьорості, який допомагає вам удосконалити свій режим сну, а отже — підготуватись до будь-яких повсякденних завдань і чітко їх виконувати.

Враховуючи тривалість і якість сну та внутрішній добовий ритм вашого організму, функція SleepWise™ інформує вас про те, як із часом накопичуються ефекти сну, та візуалізує вплив нестачі сну і нерегулярного ритму сну та неспання.

Дізнайтеся більше про SleepWise™

• Отримайте прогноз бадьорості вдень
• З’ясуйте, як сон впливає на ваш стан удень
• Визначте оптимальний час для сну

Training Load Pro™

Під час тренувань різні системи вашого організму зазнають навантаження. Training Load Pro™ відслідковує це навантаження, надаючи вам детальну інформацію.

Training Load Pro™ надає значення навантаження на серцево-судинну та опорно-рухову системи (кардіонавантаження та м’язове навантаження) після кожного тренування, а за допомогою показника відчуваного навантаження ви можете оцінити його рівень, що дозволить вам визначити безпосереднє навантаження на ваш організм і відстежувати рівень навантаження від тренування в довгостроковій перспективі.

Дізнайтесь більше про Training Load Pro™

• Контролюйте навантаження на організм від тренувань
• Аналізуйте кардіонавантаження та м’язове навантаження
• Відстежуйте навантаження від кожного тренування, а також протягом тривалого періоду

FuelWise™

FuelWise™ — це інтелектуальний помічник, який допомагає знайти оптимальний спосіб поповнення енерговитрат під час тривалого тренування чи змагання.

Щоб показувати найкращі результати протягом тривалого часу, необхідно регулярно підживлювати організм вуглеводами та пити рідину. Завдяки FuelWise™ ви отримуєте розумні нагадування про необхідність вживання вуглеводів та напоїв для підзарядки та підтримання достатнього рівня енергії в ході тривалих тренувань.

Дізнайтесь більше про FuelWise™

• Отримуйте розумні нагадування про поповнення енерговитрат та вживання напоїв
• Працюйте результативніше протягом тривалого часу
• Підтримуйте належний рівень енергії

Джерела енергії

Дізнайтеся наприкінці заняття, скільки кожного джерела енергії використовує ваш організм під час тренування, з розбивкою на жири, вуглеводи та білки за кожним заняттям у вигляді відсотків від загального споживання калорій.

Побачивши, скільки кожного джерела енергії ви використовували під час тренування, ви можете дізнатися, як різні інтенсивності впливають на витрати енергії. Також можна зафіксувати, як під час тривалого тренування може змінюватись основне джерело енергії.

Дізнайтеся більше про джерела енергії

• Дізнайтеся, скільки енергії витрачається під час тренувань
• Перегляньте розбивку вуглеводів, білків та жирів
• Автоматичний підрахунок по кожному тренуванню

Програма бігу

Виберіть один із чотирьох видів бігу — 5 кілометрів, 10 кілометрів, напівмарафон або марафон — і отримаєте індивідуальний, адаптивний план тренувань, що підходить саме вам та вашим цілям.

Ваша персональна програма бігу заснована на вашій історії тренувань та поточному рівні фізичної підготовки — тривалість програм варіюється від 9 тижнів до 20 місяців, залежно від вашого виду бігу та вибору.

Кожна бігова програма складається з трьох етапів і включає п’ять різних типів пробіжок, зокрема інтервальні тренування та тривалі пробіжки. Однак не хвилюйтеся. Ваш прилад Polar супроводжуватиме вас під час кожного тренування та надаватиме зворотний зв’язок щодо кожного заняття.

Докладніше про програму бігу Polar

• Персоналізовані, адаптивні плани тренувань
• Виберіть один із чотирьох видів бігу
• Тренування під керівництвом та забезпечення зворотного зв'язку

FitSpark®

Індивідуальний додаток з тренувань FitSpark® дозволяє виконувати щоденні нескладні тренування на вимогу, які відповідають рівню вашого відновлення, фізичної підготовки та досвіду тренувань.

Щодня отримуйте нові пропозиції з кардіо-, силових та фізичних тренувань прямо на годинник — достатньо вибрати тренування, яке вам сподобалося, та дозволити годиннику керувати тренувальним процесом.

Дізнайтесь більше про FitSpark®

• Щоденне натхнення з урахуванням ваших особистих показників
• Вказівки та покрокові інструкції в режимі реального часу
• Індивідуальні кардіо-, силові та фізичні тренування

Функція керування музикою

Навігація по плейлисту та регулювання гучності прямо на годиннику. Годинник Polar підключається до музичного додатка на телефоні, що дозволяє легко керувати музикою без необхідності діставати телефон.

Дізнайтеся більше про функцію керування музикою

• Слухайте улюблену музику, аудіокниги та подкасти
• Програвайте/ставте на паузу, пропускайте треки, регулюйте гучність
• Сумісність із пристроями на базі ОС iOS та Android

Push-сповіщення

Отримуйте сигнали про вхідні дзвінки, текстові повідомлення та сповіщення прямо на ваш годинник.

Після отримання повідомлення на телефон годинник вібруватиме, а в нижній частині дисплея з’явиться червона точка. Під час вхідного дзвінка годинник вібруватиме та відображатиме дзвінок, це дозволить вам відповісти на дзвінок або відхилити його за допомогою годинника.

Телефонні сповіщення передбачені для телефонів на базі iOS та Android.

Дізнайтесь більше про Push-сповіщення

• Отримуйте сигнали щодо дзвінків, текстових повідомлень та сповіщень
• Просте налаштування параметрів сповіщень
• Сумісність із пристроями на базі ОС iOS та Android