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心の平和をえて毎日を平穏に過ごしたいけど、どうすればいいの？ ー いくら頭で考えてもわからない人へ。
Clouds Cast Thousand-Mile Shadows into Space When Viewed Aboard the International Space Station One of six astronauts currently on board the International Space Station, geophysicist Alexander Gerst spends much of his free time staring out the window as the world zooms by 205 miles below, camera in-hand. Since arriving at the ISS in June of this year Gerst has taken tons of photographs that docume
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ハッカ油 そういえば幼少の頃のおやつのドロップスに、ハッカ飴が必ずと言っていいほど入っていた。 あの白いやつ。 あれだけはイヤだと避けていた。 しかし、その他の飴が無くなってしまうと仕方なく「ハッカでもええかぁ」と 最後には食べることになるのだ。 ハッカ、つまりペパーミント。 中でも日本薄荷（ニホンハッカ）は日本在来のシソ科ハッカ属の多年草、 ということらしいが、見た目は雑草。 この天然のハッカの乾草を水蒸気蒸留して得られる精油である「ハッカ油」。 これがなかなかのスグレモノであることが判明。 どうして今まで知らなかったんだろう、と悔やまれるほど良い。 その驚くべき効果とは、 ●制汗・清涼スプレーになる。 ●眠気覚まし・リフレッシュ ●虫よけ ・・・などなど。 これが天然成分１００％なわけで、市販のどんな薬品・薬剤に頼らなくても 昔ながらのものでここまで対応できるというのだからとても放って
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