日本でも人気の子供用お風呂グッズのアヒルが、大英博物館仕様となって売っています。スフィンクス風のアヒルは、大英博物館を代表する人気のお土産の1つで、2015年に日本・上野の東京都美術館で行われた大英博物館展でも大人気だったようです。スフィンクスの他には、古代ローマ、古代ギリシャ、ヴァイキング、ネイティブアメリカン、侍など種類は豊富です。 また、このアヒルは大英博物館だけでなく、イギリスの各地で異なる種類のものが販売されています。例えば、シェイクスピアの生まれた街ストラトフォード・アポン・エイヴォンやロンドンのグローブ座では、シェイクスピア仕様のアヒルが売っています。ロンドンのタワー・ブリッジでは、アヒルが橋を背負ったおもしろい形をしていたり、ビッグ・ベンバージョンのアヒルは、頭の部分が時計台になっています。各地を訪れた記念にコレクションしてみるのはいかがですか？ 自慢したくなるUSBメモリ

【長野は素材の宝庫！】旅行に行ったら必ず買いたい人気の長野土産10選 長野には沢山のおいしい名物グルメがあるのをご存じですか？りんご、栗、おやき、そして蕎麦なども有名ですね！今回はそれらの素材を存分に活かした人気の長野土産を10個セレクトして紹介します。長野への旅行時のお土産に、父の日やお中元での贈り物に取り寄せてみてはいかがですか？

以前、ずーっと前に書いたのですが、ピラティスをやっています。 あれはもう1年前ですね。 つまりピラティスもそれなりに続いているということです。 定期的に。 1年は。 細々と、ですが。 マットに横たわると、毎回、ほんの少しだけ眠りに落ちてしまうのですが。 ( ~－(oo)－~)ｚｚｚ～ 先生ごめん。 特に何かが大きく変わった気配はしませんが、ゆっくりと見えないところのお肉を使う、ということが、少しだけ、何となく、わかってきました。 途中で先生が変わりました。 ［広告］ 今の先生は比較的高い頻度で 「お尻の穴から空気を吸い込む感じで」 と、アドバイスしてくれます。 「お尻の穴からマットを吸い上げるように」 「女性は下半身全体を引き締めて」 「骨盤底筋群を意識して」 えぇ、わたしもそれはできますよ。 かつて名器だと言われた女ｄｓ... できない あれっ？ できない！？ かつて（お尻じゃないほう）

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今、テレビや雑誌で話題になってる『酢玉ねぎ』をご存知ですか？ サラダとしてそのまま食べても、刻んで和えて調味料のように使っても美味しいですし、さらにダイエットや体にいい効果があるという健康食です。 『ダイエットに効く』・・・となれば女性なら気になるのではないでしょうか？ 酢玉ねぎがどうしてダイエットに効果があるのか、大きな理由を挙げますと、 血液をサラサラにして痩せやすい体を作る コレステロールや中性脂肪を減らしてくれる 腸内環境を良くし、便秘を解消してくれる の、3つがあります。 まず、１つめの『血液をサラサラにして痩せやすい体を作る』メカニズムは、玉ねぎに含まれる硫化アリルという成分が血液が固まるのを防いで血液の流れをサラサラにしてくれる働きがあります。 それに加えてお酢も血液をサラサラにする働きがあるので、酢玉ねぎはダブルの効果で血液の流れを良くしてくれる食べ物なんです。 体中の血流

寝坊しちゃった 昨日は大阪市内のとある6年生の大会の一回戦があった。試合は10時半から。練習場所の小学校から試合場所のグラウンドまでは車で1時間弱。現地でウォーミングアップする時間を1時間くらいは取りたいので、2時間前の8時半に出発する段取りになっていた。6年生の試合の時は、たいていぼくの車にチームの道具（キャッチャー道具、ヘルメット、バットケース、ボール）を積むことにしているので、8時過ぎには小学校に着くようにしている。倉庫の鍵を開けて必要な道具を出していると「おはようございます！」と子供たちがやってきて、道具を運んでぼくの車に積む。だいたい8時20分くらいにはおおかたの子どもが集まっている。集合した子どもから整列させる。みんな揃ったらあいさつをして車に分乗するのだが、昨日は1人集合時間に来なかった。その子のお父さんは厳格な方？で、野球には一切口出しせず、やりたいのなら自分で全部やりなさ

座っているときの姿勢が原因で起こる疲れ 「デスクワークって座っているのに疲れる」って思った事ありませんか？ パソコンやスマホをしている時の姿勢を少し意識してみてください。 ほとんどの人が前傾姿勢で、頭が前に傾き背中を丸めています。いわゆる「猫背」ですね。 猫背と言うのは、座っているときの姿勢が原因で起こる背骨の癖なんです。 それに猫背姿勢というのは習慣になって癖付くって知ってますか？ 人間の体って、知らず知らずのうちに楽な姿勢を覚えてしまうので無意識のうちに猫背になっているのです。 猫背が太る原因をつくっている！ 猫背姿勢は体のバランスが悪く背中が曲がって頭が前に出ている状態です。人の頭の重さはおよそ体重の1割程の重さといわれています。 前傾した頭を（重さ約5kg～7kg）支えるのに肩の筋肉を使って支えているので肩が張り肩こりへ繋がります。結果、座っていても姿勢が悪いと筋肉が凝り上半身に疲

左：進撃の英語 （廣政愁一 著）講談社：http://www.amazon.co.jp/ 右：進撃の巨人（1）（諫山創 著） 講談社：http://www.amazon.co.jp/ 今回はあの進撃の巨人の英語学習本「進撃の英語」を読んでみました。 ああ英会話って苦手。 いや会話だけじゃなくてもう英語自体が苦手。 でも苦手であって嫌いじゃないのよ、好き。 はぁ…好き…。 （使い方間違ってる気がするし何より書いた自分自身が気持ち悪い。） とにかく英語に関しては苦手意識を持ちつつものらりくらりと運良くかわし続けて今に至る感じで。 数学ほどできないではないにしても、なんだかなーと。 そんなときに出会ったのですよね、行きつけの書店で「進撃の英語」に。 英語なんてもうあんたなんか知らないと思ったこともあるけど、もう一度だけ頑張ってみようぜって奮い立って購入。 これは何となく直感でイケそうな気がする！