以前GIGAZINEでなかなか眠れない人のための簡単に眠る10の方法やよく眠るための12の方法を紹介しましたが、さらに24の方法が記載されている記事が掲載されていました。正直「ここまでしなければいけないのか」と思ってしまいますが、不眠に悩まされている方は試してみてはいかがでしょうか。 詳細は以下より Achieve a Deep, Uninterrupted Sleep: Nighttime Habits | Healthy Living | Reader's Digest 1.毎晩、寝る前に行う習慣を決めておく いつも決まった行動を起こすことによって、脳が睡眠の準備に入るそうです。 2.自分の体内時計のサイクルを理解する 3.シーツと枕カバーに少量のラベンダーの香水をつける ラベンダーの香りが弛緩を促進するそうです。 4.見えないところに時計を隠す 見えるところに時計があると、時間を気に
_ i-unit 去年トヨタの工場見学に行ったときにもらったパンフで見てから、ずっと気になっているのはトヨタのi-unit。愛知万博のトヨタ館でも話題だな。 Wiredの記事によると、おお、「高速モード」ってのがあるらしい。 i-unitは、オープンスタイルの1人乗りの車で、低速姿勢モードではSFの世界の動く肘掛け椅子のように見えるが、高速モードにすると、4つの車輪の間隔が広がり座席が後方に倒れて(写真)、構造がむき出しの小型レーシングカーのようになる。掌紋を読み取る生体認証機能も備えており、運転できるのは認証された人だけだ。 ってまあ、「オープンスタイルの１人乗りの車」って要するに「車いす」ですな。っつーか、「車いす」がこうやってたくさん普及すれば、「バリアフリー」だとか「みんなにやさしい」などと取り立てて言う必要がなくなるのだが。 _ wl-auto-save-drafts-inter
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