すっかり買い置き食材の定番となったサバ缶。栄養もうま味も、そして使いやすさも満点でまさに言うことなしですね。そこで今回は、メシ通でもたびたびご紹介してきサバ缶レシピの中から、できるだけ簡単にできるものを選んでまとめてみました。 ご飯もの、麺、おつまみにおかず……と、サバ缶レシピのバリエーションをググッと広げてみてください！ INDEX ▽01:電子レンジ4分のサバ缶1缶使い切り1人メシ。タンパク質も摂れる「サバ缶のねぎみそつけそば」 ▽02:サバ缶とにらでメインディッシュ「サバ缶のにんにくバターにら玉」は七味たっぷりで食べてほしい ▽03:イギリス名物「ジャケットポテト」をサバ缶で作ってみたら想像以上に旨味凝縮だった ▽04:サバ缶を南蛮漬け風にしたら、そばのトッピングからおつまみまで箸がすすみすぎた ▽05:にんにく＆ニラを大量投入「サバ缶ストロング雷豆腐」は、休日前に食べたいやつ ▽0

open.spotify.com ヒィンッ……！！！ 「（フェッ！）君とのラブストーリーィ！（テントンテッテン！）それは予想通りィ！いざ始まればァ（テントンテッテン！）一人芝居だァ……（フェッ！）ずっとそばにいたってェ（テントンテッテン！）結局ただの観客ダッダッダッ…… ピヨピヨ チリリリリィィーーーン！ フゥウウーーーーーーーーン…… ダラララアラァァァアアアン！！！！ 「感情のないアいやちょっと待て！！！！！？！？？！！？ え？これマジでPretenderか？なんかいきなりジジイのしゃっくりみたいな音聞こえなかった？えっえっギターイントロは？デレレーーーンデレレレテレレーーデレレレーーン！は？ ヒィンッ……！！！ 「君とのラブストーリーィ！それは予想通どこが予想通り？？？？ いや、Pretenderってあの30秒を超えるクソ長いイントロこそが「核」だろうがよ、ギターアルペジオのループか

最近Amazonプライムで観た、面白かったけど胸糞悪くて二度と観たくない邦画5選です。 明け方の若者たち 飲み会で出会った僕（北村匠海）と彼女（黒島結菜）の淡い恋愛模様を描いた話で、途中で会抜け出して公園でハイボール飲みながらラッドのアルバムについて語ったり、ビレバンで待ち合わせて巨乳グラビア本読んでるところに「へー…そういうのが好きなんだ♡」って言われたり、下北でワケわからん演劇観たり、餃子の王将で軽く飲んだ後にホテル入って事済ませた後に裸でキリンジの『エイリアンズ』聴いたり、夜の神社にこっそり忍び込んで花火したり、ゲーセンでUFOキャッチャーとかバッティングセンターしたり、新居の荷造り手伝ってもらったり、一緒に風呂入ってハミガキしたり、服屋の試着室で買う気もねえくせにファッションショーしたり、汚い居酒屋で夢語り合ったり、終電逃して歩いて帰……ああああああぁぁぁああっっうざっってええええ

犬、猫が可愛いのは知ってる。ほかの動物教えてくれ。個人的にはウォンバット可愛いと思う。

どうも、ぼくです。 いよいよバレンタインが近づいてきました！ …ということで、今日からチョコレートレシピを続けてUPできたらな…と思っています。（毎年、ぼくの中ではお祭りの季節） 本日ご紹介するのは、焼かない！混ぜて冷やすだけ！ 「いちごのチョコムースケーキ」 これね…美味しすぎて思わずお嫁さんとハイタッチしたやつです（笑）タルトサックサクの、ムースふわふわぷるぷる～！！！そしてとにかくカットした時の迫力がヤバい！！パウンド型にいちごを並べるんだけどめっちゃ萌え断になる！！！ こちらのレシピは生クリームをハンドミキサーで泡立てる作業があるのですが、生クリーム→市販のホイップに変更して作れるのでご安心を！ また、パウンド型→材料を半量にしてカップで作っても！ （最後の方に牛乳パックでパウンド型を作る方法もおしえちゃいます） それでは、いってみよう～～～～！ 🍰🍫🍓🍰🍫🍓🍰🍫

スマートキッズベルトは、ポーランドで開発され、EUやUS基準の厳しいクラッシュテストを経て安全認証を取得し、国内でもEマーク適合と認められた、世界で唯一の携帯型子供用シートベルトです。 革新的な形状で携行性に優れ、旅先のレンタカーやタクシーの車内など、利用場所を選びません。 製品の重さはわずかに120g。一般的なチャイルドシートと異なり幅も取らないため、後部座席に3人のお子様を乗せて使用できます。 「スマートキッズベルト™️」の偽造品・転売について 弊社が国内総代理店として販売している「スマートキッズベルト T M」の偽造品・転売品が、一部のインターネット通信販売プラットフォームで販売されていることが確認されました。 正規品以外でブランド名である「スマートキッズベルト TM」や「Smart Kid Belt®」と同一または類似する名称を使用する商品は偽造品にあたります。 安全基準を満たして

知的障害ありの自閉症息子が、3重にかけられた窓のロックを破った。 そして、1人裸足で、家から飛び出した。 史上最悪の”脱走劇”が、幕を開けた。 こんにちは！まりたくです！ 我が家の息子タクは、知的障害をともなう自閉症児です。 初めての方はコチラもどうぞ↓ mari-and-taku.hatenablog.com さあ今日は、まさかまさかの、2日連続でおんなじような内容の記事ですｗ 昨日の記事にコメントいただいた方は、またおんなじような記事なのでコメントしづらいかと思いますｗ申し訳ございません。 4歳、発語ゼロ、多動強め、重度知的障害。 これでもか！というくらいにいろんな障害を併せもっている我が息子タクが、先日、自宅から3度目の”脱走”を成し遂げました。 今回の記事では、脱走劇の状況、および、脱走を防ぐための対策について触れさせていただきます。 目次 過去最悪の脱走劇 いつ脱走したのかわから

海外文学　ナイジェリア 文庫 - 外国文学 【全文公開】チママンダ・ンゴズィ・アディーチェ『なにかが首のまわりに』より表題作「なにかが首のまわりに」 チママンダ・ンゴズィ・アディーチェ　くぼたのぞみ訳 2019.09.03 なにかが首のまわりに アメリカではみんな車や銃をもってる、ときみは思っていた。おじさんやおばさん、いとこたちもそう思っていた。きみが運良くアメリカのヴィザを取得したとたん、みんなそろって、ひと月もすれば大きな車をもって、すぐに広い家に住むようになるだろうけど、アメリカ人みたいに銃だけは買わないで、といった。 ぞろぞろと、きみが父親、母親、それに3人の弟や妹と暮らしているラゴスの部屋までやってきて、みんなに行き渡る椅子がないのでペンキの塗っていない壁にもたれて、大きな声でさよならをいい、小さな声で送ってほしいものをあげた。彼らの望み──ハンドバッグ、靴、香水、衣服──なん

Twitterにも上げましたが、作ってみました。 ときどきこういうのを作っては温泉欲を満たしたり、みなさんの温泉欲を高めたりしています…。なんでもそうですけど、お金が落ちないと存続できないので、私がなにか書いたり発信したりすることで温泉にお金が落ちるようになればめっちゃ幸せなので…。 〜〜〜 （追記） 海派？山派？がわかりにくくてすみません…！完全に寝ぼけてました。 海派→はい、山派→いいえです。 あと「箱根は電車でもバスでも行けるよ」と多くご指摘いただいておりますが、個人的には車で行ったほうがよいと思っているので右側に置きました。日帰り温泉や観光スポット回るとき、登山鉄道やバスだけだと結構たいへんなので…。箱根湯本だけ楽しむ、なら電車でもよいですが、箱根湯本駅から奥へ行くのであればけっこう手間だったりします。 草津・伊香保・四万も「車で行ったほうがよいのでは」とご意見いただいていますが、

＜2019/12/24　更新＞ こんにちは！ 来年の入学準備、早い方はもう始めているのではないでしょうか。 ランドセルと一緒に、勉強机やランドセル収納も悩みますよね。 今回はリビングでわが家が実際使っている「学習机」をご紹介します！ 「ｔｕｎａｇｏ　８０デスク」 ★つなご　tunago 80デスク　 80desk オイル塗装【アルダー材】大和屋 学習机 デスク リビング学習 ココスタイル COCOstyle ココ スタイル 価格: 30250 円楽天で詳細を見る 【デスク】幅80cm／105cm　２種類あります。 ◎80デスクはダイニングテーブルにつけやすいサイズ。 ◎デスクの高さは70から73までの間で調整でき、一般的なダイニングテーブルの高さに対応します。 わが家は同じような色のダイニングテーブルにつけていますが、色もサイズもピッタリ合います！ 机の傷防止にはこちら↓サイズが豊富です。

はらぺこあおむしとは？アメリカ🇺🇸の絵本作家、エリック・カールが出版した、幼児向けの絵本です。 日曜日に生まれたあおむしが、色々な物を食べ、さなぎになり、最後には蝶々になるというお話です。絵本はあおむしが食べたように食べ物に穴が空いており、仕掛け絵本になっています。 うたで絵本の内容を全て歌えるお子さんも多いのではないでしょうか？幼稚園でうたったり、絵本を読み聞かせることも多く、とても人気の高い絵本です。 我が家の双子も大好きで、よく歌をうたっています。絵本も持っています！！

へらへら🏀次10月 @mogehera2 30半ば男性社員「歳がある程度近そうな女性社員とは年下だろうとお互い敬語で話せばいいけど、新卒とか明らか若い人相手には敬語だとさすがにアレかと思いタメ口にしつつ高圧的にならないように優しく……絵文字とか使って和ませて……てやるうちにLINEおじさんの文面が完成する助けてくれ」 2019-04-04 00:28:59

寝てる時に彼氏がごそごそやっててぼーっとしてたら指のサイズ測られてたー これはサプライズの予感！ うーんかわいい好き

グンゼはこのほど、靴そっくりのニット製屋内シューズ「大人のうわばき OTONANO UWABAKI」を発売しました（税別1500円）。通気性がよくムレにくいので、だんだん気温が高くなっていくこれからの季節も快適そうです。 着脱が楽そうなデザイン 持ち運びできる収納用のポーチ付きで、バッグに入れてオフィスや学校、お出かけのときにテントや車内にも気軽に持っていけます。 またインソールが取り外せて、シューズ本体はネットに入れれば洗濯機で洗えるため、気持ちよく清潔に履けますね。 シンプルだけど機能的！ デザインは足の甲をしっかり包む「深履きタイプ」と、つま先からかかとをカバーする「浅履きタイプ」の2種類。サイズは22～23センチ、23.5～24.5センチ、25～26センチ、26.5～27.5センチと4種類あり、カラーは全部で11種類。服のコーディネートやシーンに合わせて選べます。 サイズ25～26

作家・演出家の鴻上尚史氏が、あなたのお悩みにおこたえします！　夫婦、家族、職場、学校、恋愛、友人、親戚、社会人サークル、孤独……。皆さまのお悩みをぜひ、ご投稿ください（https://publications.asahi.com/kokami/）。採用された方には、本連載にて鴻上尚史氏が心底真剣に、そしてポジティブにおこたえします（撮影／写真部・小山幸佑）この記事の写真をすべて見る 写真は本文とは関係ありません（※イメージ写真） 鴻上尚史の人生相談。「4歳の娘が可愛くない、キレそう。いつか手をあげてしまうのでは」と自分を不安がる相談者。苦しむ母親に、鴻上尚史が教える「理屈が通じない理不尽」の経験とは？ 【相談19】4歳の娘の我がままに、爆発してキレそうです（41歳　女性　ごんつく） 4歳の娘がいます。最近、娘が可愛くないのです。というのも、娘が自分勝手で我がままだからです。例えば、お昼はパ

不倫（不貞行為）の慰謝料の相場は50万円〜300万円 慰謝料相場が決まる7つの要素と判例 弁護士に慰謝料請求を依頼するメリット より高額な慰謝料を請求する秘訣 弁護士に慰謝料請求を依頼するメリット 不倫（不貞行為）の慰謝料を高額な金額で合意できた事例 あなたは、 「不倫（不貞行為）をされてしまい慰謝料を請求したい、でも慰謝料の相場はどれくらいなんだろう。」 「高額な慰謝料を請求されてしまった。相手の要求を呑むべきなのだろうか。相場はいくらなんだろう。」 そう思ってはいませんか。 素人判断で、金額を設定して請求した場合、相場より低い金額を請求してしまったり、逆に相場より高い請求を呑んでしまったりすることがあり得ます。 不倫（不貞行為）における慰謝料の額は、一定程度の相場がありますので、それを知っておくと、不倫（不貞行為）トラブルに巻き込まれたときに役に立つかもしれません。 結論を言えば、不倫

こんにちは！ 子育てをしながら「簡単に作れるお菓子や料理」をブログで紹介しているmogeと申します。 もうすぐ年末前のお楽しみ、クリスマスがやってきます。飾り付けに、プレゼント交換に、おいしいご飯……それらと並んでのお楽しみといえばクリスマスケーキではないでしょうか？ もちろんお店で買うのもいいですが、自宅で作るのも素敵です。とはいえゼロから作るのはハードルが高そう……。そんなイメージをお持ちの方も多いと思います。 ですが、市販のものなどをうまく活用すれば簡単に作ることができます。アイデア次第でお子さんと一緒に楽しむことも！ そこで今回は「簡単に作れて手軽にデコレーションも楽しめるクリスマスケーキ」を3つご紹介します。普段ケーキ作りをしない方や、お子さんと一緒に作りたいという方にオススメです。 手軽で簡単！ クリスマスケーキ3種 今回紹介するのは次の3つです。上から難易度が易しい順になりま

年の瀬や　水の流れと　人の身は　明日待たるる　匿名ダイアリー ランクタイトルブクマ数日付カテゴリ1増田文学１００選34352018/06/17 02:57おもしろ2Wi-Fiはタダで使えると思っている奴多すぎ問題23132018/12/06 22:19テクノロジー3アホの子教えるのは楽しかった20392018/03/17 09:11おもしろ4後世に残したい美しい言葉　５選19462018/11/11 22:44アニメとゲーム5NECで何が起きているのか18162018/09/11 17:11おもしろ6本当にお前らダイバーシティが分かってないんだな。これこそい...17042018/12/06 00:19学び7十年間、探していた同人誌の作者を見つけた。15532018/03/01 22:12アニメとゲーム8アプリでタクシーを呼んだら14412018/09/30 03:27政治と経済9面白い学

丸 @jinchangzさんがツイートした、2005年にMMORPG「ワールド・オブ・ウォークラフト」内で起こった事件の内容。ちょっとだけ話に聞いたことがあったけど、詳しい経緯は知らなかったのでまとめさせていただきました。 感染した人たちがどういう行動を取っていたか等知る良いきっかけになりました。ヤケ起こして感染拡大させるとか、無駄なことでもついやってしてしまう延命とか、じっと死を待つとか、現実でも同じことしそうだなと。野次馬感染はゲームならではの気がしますが。 ※デバフの秒数について、修正して注意書きを追加しました。 続きを読む

通勤通学のお供に ランクタイトルブクマ数日付カテゴリ1人生に物語は要らない21262017/12/27 00:40暮らし2自走式彼女20172017/09/07 16:42暮らし3日曜日に20002017/06/28 16:27暮らし4なんか結婚できた19092017/08/30 10:34暮らし5議事録を作る仕事をしていました17202016/08/07 15:32政治と経済6テトリス15962017/05/24 09:52暮らし7副業で風俗レポを連載していたのだが、15502017/10/23 19:13暮らし8Yahoo!チャットって場所があったんだよ15022015/06/25 14:01おもしろ935年勉めて幹部もやった会社を辞めることになったので、愚痴る。15002016/01/18 00:41アニメとゲーム10Ｉさんについて14962017/09/14 16:44暮らし11美