Introduccién eRecuerda la manera on que us e Pues bien, oidela. Ese sel primer paso para dar incios que dura este cick ‘despreocuparse 20 leer sma tempo, ahora Io los mvseulos de sus importarte es lee oon rpicez Es ‘js 8 entrenen en 1 Reaizar movers muy cespaci, 1 Desplazarse velozmente 2 ‘8 derecha como de erba h Meta 1 lnccomentar su veloi bs por minuto. 1 El odjtiv principe tableides cuando us lecture ripe. 1 Envener los miscuos de los ojos en movineentos ripidos y teres mle de lectura haste lagrar 600 pale OWicar algunas conductas 0 précticas es ‘apcendié# ler, y_ que na benefcan la Progr ectiaeaLas Regresiones Si observa las oo de ura persone qu et endo oar qv étos se despiazen de ado a fad y ego canbion deinen. 1 omens se ale: Sin embargo, en aoasiones os oj retrocedony repiten la lecture, ya sa de una pala, de una linea o inclu de un part. As costumbre de \oher @ alr se le canaoe con el nombre de Regreson y pejucies mucho la letra rsp Hay lectores que se regresan hasta dos y tres ‘vo0es a reler el mama testo porque no enn den, Lo més importante para eiminer les ese ‘siones es aprender a concentrarse, odarse del ‘ontornay tender ai lecture Slo pesar de estar concantraco piensa leer nve- ‘varmente porque no entend, let represarse! ‘Alcliminer ese hsbito obtendr un desert i= portante de su velocidad y su concanraién: 0 ual, undo a as eric que pare allo presen taremos al largo del programa, se convert’ en una mejor comprensién. + yo 4 Perse posivamente, y antes de comencar a leer. programese pera concenvarse y entender, en otras palabras, cpangase leer de forma rica y efectva usted est convencido de que puede lograr ‘ago, toda su cuerpo y su mente estan dis- puestos para ello de manera muy dferente, ue 5 se limita 2 lamenterse porque na se puede concentra, 0 a penser que ler 2000 palabres or minuto es inposbie.iUsted eso que piensa ‘que es, okidese de os pensamintes negativos y proyéctese para el cto, Tal came Stove Moidel lo mencone en su loro "Speed Reacng for Business” exten cinco fc- tres que elector require dominar para conoen- ‘terse. Las rcartaremos coo la plore RRIAA y ‘empecernes por li ARIAASE: Sona, usted est conterte pomue @ Prograna de Lectura Integra le perm ler con ride? y le traerd muchos benefeios para su abso, el estudio y para ap caren vida clara. Cusndo se a habra empe= ado a ulzar el primer elemento necessro para logrer une buena concriracin: La eljcion, oeRELAJACION REPETICION interés ATENCION AcTITUD Relajacién: reejarse permite que su cuer sul mente se iberen de todas as preocupaciones ¥ que elimine las tensones que ene acum das, Reljrse implica dejar su mente en blanco, lista para comenzar. €1 mejor reljador de cuer- oy mente es el eric fic, existen rutinas corias que used puede procica’en su oficine 0 usto antes de empezar un examen. Pero, suponiendo que usted est relajado, listo para comenzar a leery sus ‘ruidos'internos no NS Programa Lectura integral lo dejan concentrarse, también puede dstreer su mente, ealice paso a peso el siguiente ejrcicio de reljacin: Cierte los ojos e imagine que usted esté descan- sando en un lugar que le agrada mucho, puede ser en una playa 0 en el campo. En este caso, imaginese que esta en e! campo, en una pradera rodeada de montafias y completamente cubier ta por margaritas en plena florescencia; usted se encuentra fel camina por el lugar, no esté solo, lo acompaiien las personas que més ame Y esté recogiendo margaritas. Mientras recoge las flores, vaya contando; pero por favor. cuente hacia atrés, como si tuviera la meta de recoger Cincuenta margaritas y cada vez que corta une la cescuenta, Es importante que su visualzacién sea lo mds real posible, visualice su expresion de alegre, su ropa, el color, el sitio donde intuye e! sonido del campo y el olor de las foes.Cuando termine de descontarcincuenta marga- sitas abra los ojos y mire 2 su alrededor, vuslva- los a cerrar€ imaginese nuevamente pero en el ‘mismo lugar en que se encuentra ahora, usted se siente muy relajado, digase: iMe siento como nuevo! to para empezar! Este ejercicio es muy til porque hace que usted Lilie Ios dos hemisferios cerebrales, el derecho ‘cuando imagina y el izquierdo al contar. Més ‘adelante veremas de que trata el tema de os dos hhemisfeios cerebrales, Usted puede pensar que no tiene tempo. pero Un ejercicio de relgjacion le tomaré maximo un minuto y a cambio podré leer més répida y efec- tivamente, Asi ahorraré tiempo, Pasemos ahora a la segunda R de nuestro RRIAA: Repetici6n: Los resultados de todas las técni- cas para leer con rapidez, concentrarse 0 com- render os verd después de mucha préctica, De modo que la cave es repeticion. Si en las prime ras oportunidades no obtiene la concentracién deseada, recuerde que usted puede lograri, sea perseverante y Repita une vez més las técni= cas para concentrarse, Interés: zHa notado que usted lee més répi- do y se distrae menos cuando la lectra tiene aque ver con temas que le interesan? Es certo, Y la razén esiriba en que usted esté motivac. Entonces, para concenrarse en esos textos que aparenterente no le intereson, busque alguna motvacién, Por ejemplo, si usted le un texto s0- bre leyes, ue considera tedioso,notaré que a finalizar ha aprendido algo interesante pera su vida, por lo menos ahora conoce sus deberes y sus derechos, y esto le pemitira desenvolverse mejor ya sea en el aspecto familiar 0 profesio- nal Si usted lee las instrucciones para configurar tuna nueva aplicacién en su computador, aunque le parezcan poco importantes, lo més seguro es que al canclir usted pueds hacerto, sin requerir la ayuda de un técnico. Atenci6n: Es e) cuarto elemento necesario pera concentrarse. Atender es seleccionar un estimulo. Como veremos en el préximo cio, la ercepeidn es solectiva, usted es estimulado al mismo tiempo por muchas sees; sin embargo ro todas les percibe, escoge algunas a las cua- les presta atencién, De modo que la dacisién de atender es suya. decide prestar atencién a lo que lee y elimine les cistracciones que desvian su atencién de la lectura, Estas son producidas, algunas veces, por elementos extemos y otras por lo que esta en su mente, 28 decir, rszones intemas. Controle primero las distracciones externas: 1. Dediquese a la lectura: es frecuente encontrar {que un nia quiere estudiar mientras ve television ‘o.que el padre de famiia pretende leer el peridd- cco cuando desayune y¢ ia vez allende las inquie- tudes de sus hijos. O rnin eet MC ERG Objetivos 1 stimula el proceso de atencin cone préct- ca de ejercicios que requieen concentra. 1 Desorrolar un mayor contol de los més- culos de los ojos. mediante a reelzacion de ejercicos que exigen precisién en los rmovimienios. 1 Aumentar le precisién en la percepcién, me- dante el entrenamiento en la dscriminacion visual de palabres similares en su forma, pero con diferente significado. 1 Estimuar la vision peice, « wavés del en- ‘renamiento en a percepcién simultnea de més de une palabra, Presentaci6n Este ejercicio consta de dos columnas, cada ren- «l6n contiene un par de palabras que son. muy parecidas en su esortura peo diferentes en su Sifcodo, En esta guia se hen escogido poia- bras de uso ecuente, con una extension de tres caractres. éComo desarrollarlo? Sitie le ranura “A” de su tacuistoscopio sobre al primer par de pelabras de las dos columnas y deslcelo vertcaimente de ariba haca abajo, en- focando su mirada en el espacio en bianco que las separa, El taquistoscopio debe desizarse @ la misma velocided del ejeccio 1. Al feazar su prctca eite mover los ojos de izquierda a dere- cha, Finalmente, cuente en voz ata el rimero de desplazamienios y andtelo en su Hoja de Regist. aio mia ‘o cal pia re ajo Programa Lecture Integral N ida los. sur da col aja ‘a cal via ley rio ojo aro sal sin una to reo dle eso conFjerccio 3 Objetivos 1 jertar los musculos de los ojos @ través de la préctica de movnienics descendientes 1 Mejorarlaconcertracién mediante le préctica dea formula RRIAA 1 Esimuar la convergence ocular, le cual es requis indispensable para ia ampiaccn del cago de leeura “Amp f capacided par capt caacteres en cade facién a vavés del desarol de lo pereepcin de las palabras por su forma, Presentacion El ejercico esta compuesto por tres conjuntos de palabras, cada uno tiene forma de pirémie, ‘debido @ que el siguiente rengion abarca una mayor extensién que el anterior, Al lado dere cho de los triingulos, enovertva el numero de caracteres que contiene cada renglén, para que Programa Lecture Integral puede observar cémo va ampliando su rango de lecture, Las pirsmides estan atravesadas por una linea discontinua que indica e! lugar donde se dobe onfocar la mirada, ¢Como desarrollarlo? Centre la ranura "B" del taquistoscopio, en a pri- mere inee de la pirémide nil, luego destcelo hacia abajo mientras sus ojos observan fa tinea vertical trazada sabre ells. El taquistoscopio debe desizarse répidamente. Cuente en vor ata el numero de desizamientos y escribalo en su Hoja de Registro. Paulatinamente y con la préctca, los misculos de sus ojos se van flexiizanco y entrenando en el movimiento vertical: ademas, los dstensio- na, fo cual permite que usted incorpore cada vez ‘mds informacién, con una sola mirada,' bi 3 playa 8 pishine 7 crugeros 8 | desobnsos 9 hospedjes 0 vacaabristes 8 acinfaoones ‘ t 1 th 2 : . i fiebta 6 rego 6 invitedos @ secotacén 10 celebraciones 3 congratjaciones 6 : ; ‘ an a orfos 5 techica 7 mateiles 10 imepecn u comerpiantes 2 consrdciones “4 ménufageuracon 15 Programa Lectura IntegralEjercicio Objetivos 1 Praccar la 6mula RIAA Relejpcin, Repe toi. ters, Aten y Acid 1 Deseo 09 1 Cone! €: seo de rele os ets Presentacién El eercico estd compuesto por dos partes que ontienen fragmentos de un mismo texto, pero presentados en forme diferente €l primero sec sed en dos columnas; el segundo en une sola ‘aunque ms ancha, Esto con ol fin de permit 2s Seentrenen para leer en columnas Ge diferente extension N Programa Lectura tera Como desarrollario? Realice un recorido, rengion por rengién primero en una columna yluego en a ora; ponga atencin Unicamente alas mevimienios de desplazamierto de su ojos, sin preocuparse por entender, slo conte las palabras visuelmente y eviteretroceder De la misma forma, recorra visuaimente cada uno de los renglones de la segunda parte del texto con la mayor velacded posible y sin mo- ver Ia cabeza. Realcelo solo una vez, controle e! tiempo total empleada y andtelo en su Hoja de Registro, Recuerde que en cada préctcala velo cidad debe ser mayor Este ejrccio na requier el uso del taquistosco: io, nitiene un tiempo de realzacién estipuladoLa historia de los pan. tela de algodn que talones de mezco se tamaba jean” que -eonocides com ea febrcade en le mente como “eens tad de Genova 1 vsados on taco el Bl proyecto del senor mundo desde la dé. ‘Sureuss consstia en cada de los neuen sar est tl, dura 12 del siglo XK tere cron deze, pare 24 ofgen en el cone fabricar tendas. en tro mismo del oeste donde curmiren los americana. En e lo rine; sin embar- 1850 legs ala cad 0, nadie se most 6 San Francisco un muy eteesedo en hombre tamaso Lev dl, asi que et two Sass cargago con cue busar tra for na gran consided de made hacer diner. Le idee de haoer pantalones, se le ocurié al darse cuenta de que le vestimenta de los mines se dateds con fia, as que decid ize: su dura tla para fabricar pantalones de trabajo lo que le ‘asegurd un éxto mediate un euance peco despuss empezaron las rectamaciones por parte de los uouares ya que las Cases se deshlachaban muy répico, Este asunto lo resohie poniendo ramaches en las costes, com resuitaco final obtiv0 los “ean” {que hey conocemos sienco la marca de “jeans” que leva sv nomi, una de las mas prestigasas ‘mundiimerte. womens BMEjrcicio 5 Pa Objetivos 1 Aumeniar a Hexbiided en los misculos de los oes 1 Obtenee costes 1 Desarrotar la atencién y la memoria 8 corto plazo. precisién en los movimientos | incrementar la habiidad pare percbir imagenes. Presentacién La percepcién répida de iconos e imagenes, ayuda a desarrolar nuestra habiidad para per: ibir los elementos como un todo, por su forma, por sus colores: y esta habia es importante €n el desarrolio de a lectura visual. El ejecicio presenta varios conjuntos de imégnes, sin rela ion entre elas. A la iquierda de cada grupo se encuentra una imagen clave. éCémo desarrollarlo? Desplace sus ojos de izquierda a derecha sobre ‘cada renglon con la mayor velocidad posible, tra tando de identificar el numero de veces que se repte coca imagen en el grupo coresponciente. sin mover la cabeza y sin hacer regresiones. Realicelo s6lo una vez, controle el lempo total ‘empleedo y escribalo en su Hoja de Registro, Recuerde que en cada prctica la velocidad debe ser mayor Enesteejrcicio no se requiee e uso de! taqus toscopio nitiene tiempo sugerido de erecucin.So|\go niioe|ee|oe|aa pologeogiogioac BED HOF Be) 000 00/c0 e200 00ag|o5 oo\ac/a0 Ba on eso ose eeee Eo) OG) & & HE BH Pa\o 80 88 so go @eo8 ono eo eo ee ee ee eo CE BO OO Bsa OO)eoO|na|\ao Ba oo|eo|eq ae soe ae = ig ences o HO|DO|PS|\BoE|\g0|e0 i EEjercicio 6 Objetivos 1 Conseguir elastcided en los musculos de los ojos, # Desartoila coculares. 1 Aplicar la formula RRIAA. 1 Practicar el reconocimiento de palabras, por su forma, precisiin en los movimientos Presentacion Enesta ocasidn, se han ubicado vais conjuntos de palabras. Al lado equierdo aparece a pl bya Cave y frente a ela, un grupo de palabras N Programe Lectura nigel diferentes distibuidas en dos rengiones y sin ninguna relacion entre sh éComo desarrollarlo? Desplace sus ojos en forma horizontal, es deci de izquierda a derecha, sobre cada uno de los renglones e identifque el nimero de veces que se rit la palabra clave, Hagalo solo una vez, controle el tiempo total em pleado y eserfbalo en su Hoja de Registro, Re- ‘cuerde eumentar la velocidad en cada préctca, vite el movimiento dela cabeza, Sin regresarse, desiice sus ojos suaverente sobre las pelabrasST (ganso ——_conquista - amistad - ganso - abierto - elegria - actual - remate - amable - pluma - ganso - ansioso - molde - gusto - ganso - tiempo - grado - mesa ‘molino real ~ comprensién - viejo - caso - molino - fsico - amigable - negro - molino - mmistero - simbolo - tablero - extremo - angel - grande - cero - contener utes abiero - calle ~ subterréneo - figura - rutas ~ rojo - rectas - timido - conejo - nuevo - rulas - areglo - problema - lecior - bosque - contagio - rutas. inmovl rey ~ tiempo - aotuacién - textiles - inmévil - zapoto - imagen - ejrcicio - répidamente - mévil ~ rico ~ ooulto - completo - lejos - instrument - pescado. ‘rofeo cara - techo - maraviloso - palacio - capez - después - trofeo - deseo - manera ~ formelidad - wo'eo - palsaje - téfico - excelente - libro - campo. largo ‘aceptar - largo - doble - cuidado - expediente - duracién - celebra - azul ~ ‘comercio - sistema - ergo - habilidad - tempo - amanecer - cuento - largo. comié segura - cerrado - cabina - sobre - comié - continuo - primero - cause - después - rueda - mir6 - diumo - llamado - fio - finaimente - colegio - pie. color formular ~ méscera - color - escale - pélpto - sonar - color - sonido - escritor = espafiol - poltico - color - quedar - ayuda - banca - perfume - sabor, uofos sefil - cémara ~ pegar - tere ~ meses - suefos ~ cencia ~ puede - éabio - suefios - banco - diario - mundo - salud - templo - suefios - bueno. Programa Lecture IntegralObjetivos 1 Desarrollar mayor fexbildad en los misculos de los ojos 1 Entrenar los masculos de las 0s en ta real zacion de movimientos de seguiniento 1 Estimular los provesos de atencién y percep: in a través del seguimiento de laberntos. Presentacion &] ejercicio estd compuesto por cinco laberintos {que guian sus ojos para realizar movinientos en ferentes cirecciones, éCémo desarrollarlo? Recorra cada uno de ls laberntas slo con sus ‘jos (sin usar un épi2) con la mayor velocidad posible. Las flectas indican el camina que debe Fecorter entre las dos imagenes. Realicelo s6lo una ez, controle el tiempo total empleado y and: telo en su Hoja de Regstio. Recuerde que en cada prctca fa velocidad debe ser mayorEjercicio 8 Objetivos 1 Incrementar le precision perceptive mediante la csoriminacion de palabras que se escrven Ge forma semejante, aunque son diferentes en susignificado 1 Identifier palabras por su forma, mediante et recanocimiento de las mismas en contextos diversos. 1 Mejorar le precisin de los mavimientos de os ojos. Presentaci6n 8 eercicio esta compuesto por 15 grupos de palabras de similr grafia dispuestas en for- ‘ma horizontal, algunas de elas se encuentran repetidas, éCémo desarrollarlo? ‘Desiice sus ojos en forma horizontal sobre cada uno de los renglones, con ls mayor velocidad posible, ¢ identifique visualmente las palabras igudles en cada uno de ellos. En a itima précti- ‘ca enciérelas en un circulo, Evite las regresiones yy el movimiento de la cabeza. Aunque e! nivel de esfuerzo es mayor aqui, no olvide que el éxto std en no memorizar la situacion de la palabra, sino en deslzar los ojos de izquierda a derecha sin saltat de palabra en palabre, Anote el tiempo ‘otal empleado en su Hoja de Registro. Programe Lecture Integral407 palebres ees Hora inci: Ballenas en Aguas Claras La migracion de bellenes jorobadas se ha corwertda en un espactécula de belleze para ls vsitantes de cifeentes lugares tropicales y subtropical de! mar Caibe y del Pactico american, Las ballenesjorobades pertenecen al grupo de ls misticetos a ballenss con barbes, caracterstioa ‘que las dtingue de otras; habitan en todos is ocdanos del mundo y van todos ls ates desde los polos hacia aguas mds calientes como las mares tertiles de Colombia, Ecuador y Republica Do- minicana; paises en donde se han conformedo grupos de observadoresy de cientficn, que buscan estudiar su comportamiento. Realizan lrgos recorrdos, hasta de 60.000 kibmetras, generalmente no vijan sols sino en pe- {quetios grupos de familias de 4 a 5 miembros; aunque pueden exist manadas de 200 ejemplars, Durarte su estancia en los pols, se almenten yvajan lego a aguas mas célide, para dar ala la | trica crfa que tienen lamada ballenato. E! periodo de gestacién cura 17 meses. Producen extras sonidos, complejo y de larga durecién, que parecen tener relacén con el cortejo, del macho ala hembra en celo. Ota forma de conquista es paricipar en peleas con otras machos, en | las que legan a golpearse, por conseguir una o varias compafieras sexscoras cam tater saro qu tomasv expec sin porecnediegn, | pues nocache pete alee oer Geraluonrede2so5iaresy dave?) Scanndss aos apres pts Spb Canoe sen pnt ans Gb toga ct Sasa Sony a> Sina wanetia pence? 3 ons domes oneness sooode cuerpo de estas balonas puede acenzar hasta 19 metros de longitud y 40 toneladas de peso. Tienen grandes sletas pectoral que legan a medic cinco metro, poseen también, ene 270 y 400 pares de barbas de color negro 0 café y con una extensién de 70 centmetros de argo Generalmente | son de colar gris oscuro o negro y tienen vite banco Las ballenas jorobades se alimentan de invertebrados y de paces, en grupos de hasta 22 indviduos, para cll, el grupo rodea las presasy las acorraian con ayuda de sus aletas; pertanecen a l familia de los cetéceos en ves de extincién, razén por le cual debemos protegerias, Hora fina Programe Lectura Integral 8Qué distancia sicarvan a recorer las ballenas en sus migraciones a. -10.000 kms. b, 120.000 kms, ©. 8.000 kms. 180,000 kms. 80.000 kms. En que se distinguen de otras ballenas? 1, Son més grandes y pesadas, b, Tienen largas barbas. c. Su came no es comestble, d, Tienen solo una ota . Estén en vie de extincién Pov qué se les lama ballenas orobades? ‘8, Porque tienen una gran joroba en su espalda, '. Porque son tan grandes que se joroban. ‘6. Porque arquean el lomo cuando saltan por encima del agua 6. Porque nacen en Notre Dame. €e. Porque padecen una enfermedad cue las joroba. {Cusnto tempo pueden permanecer sumergidas? 2. 3das, b, 223 minutos 30 minutos. 4. 10 minutos. e. Tes tras. Con qué se han relacionado los extrafios sonidos que producen? ‘Con situaciones de peligro para els. bo. Cantos de tristeza (. Manifestaciones de alegria por la nueva cra 4, Corte a las hembras. fe. Rechazo a ls seres humanos. Programa Lectura integral460 palabras Hora iii Frutas Tropicales La América tropical puede considerarse e!continente de las frtas,existen aproximadamente 3.000 tipos de elias, Con una increfble varieded de colonda, surtido, sabores y con fa ventajaadicionel de ‘que Su produccién no depende de as estaciones, en los paises del tropioo es posible encontrar dver- ‘sidad de frutas comestibles durante todo e! ao. Cai todas son, adem, bastante jugosas: es como 5 naturaleza hubiera sabido que, en teas edlidas y hmedas, ba a ser necesario calmar la sed de los pabladores, Empezando por! érbol del cacao, con cuya bebida los incfgenas mexicanos encantaran a los espa- foes. Lo llamaban “cecahuat” y su fruto era ullzado por los mayas para ser intercambiado por 0s bienes; como era muy apreciado, sus almendras se empleeban camo moneds, Lejos estuvo el emperador Moctezuma, cuando lo offec6 a los esparioes, servido en copes de or, ‘de imaginerse que el cacao se convert en la base de los més excusitos bacados y de le mllonarie indusina del chocolate La pepaya fue otra de las frutas que asomibré @ los espaoles por su tamafio, sabor y suewicad. Co- nocd también como lechase, melin fruta bomba, La papaya tiene grandes propledades nutrtvas; posee vitamines A y C y prapiedades medicinales. La papaina, sustancia que se derva de ella, es ltizada camo cicatrizante y para estimular el sistema digestivo. La quayaba es otra fruta emericana de gran poder nutivo con alto contenido de vitaminas A, BI y £B2: posee cinco veces més vlamina C que lanaranj; al ruto verde se le aibuyen poderes para con- trolr la ciarea,y es un proveedor efciante de energia, Utlizada en jugos y como base de delciosos bacadilos, duces y mermeladas o jleas. 1 érbol de queyabo pertenece a la failia de las mirtSceas, plantas muy arométicas tales como la ‘pomarrosa, la fejoa, le canela y el clavo. No en vano el escitor colomibiano Gabriel Garcia Marquez dijo cuando se encontrabe residiendo en Europa, que lo que mas extanaba de su tie era e olor de 's guayabe, ‘Se paca continuer mencionando las diversas cualdades de las frtas originarias de América, pero ‘seria asunto de nunca acabar; fltarfa nombrar, entre otras, el aguacate o pate, ingredienteindispen- ‘sable de! famoso guacemole mexicana y almento muy completo: su suave y deicada pulpe es fuerte de proteinas, grasas, vitaminas y mineraes. La jugosa pits 0 ananés, cuyo nombre original significa “ruta exquisia" E] marecuyéo futa de la pasién, la curuba conocida también como cimarrona 0 par- ch le granadilao tintin ynas quederiamos sin mencionar todas las anondceas, ls tunas o pitahayas, le uchuva, lemada también topo o ula, y el zapote, entre otras miles de jugosas y nuts frtas. Hora final vv ucoins BMmente, écusntas variedade nisten en América to 4 1.000.000 {Qué fruto uitzaban los mayas como moneda? a fruta bomba, e. Laguayat 3. & Qué vitamina contiene la quayaba en altas cantidade 81,82 J. Viamines, grases y almidones.Lectura 3: Ballenas en Aguas Clares Lectura 4: Frutas Tropicals E 20 3.0 48 58 mdo/ecologia/ballonas htm! Ballenas, Disponible en Internet: wives do Bollenas Jorobadas. Disponible en Internet: vnww ecoceanos.c/ballenes/jorobada htm MOIDEL, Steve. inda Edin, Barron's Business Success Series. Honk Kong, 1998, peed Reading for Business. Se MAYO, WJ. Como leer estudiar y memorzarrépidamente. Ediciones Circulo de Lectores. Bogo- 16.1981 02_fruteshim Frutas. Disponible en Internet: wwww.natural-systems.com/vitaminas/14_( Frutas Tropicales. Disponible en Internet: wirw puerte-e.convempresas/Mrutas/futas-tropicales html OLAYA, Cara Inés, Frutas de América Topical y Subtropical. Grupo Editorial Norma. Bogoté.1991. Caraces,1990, ZIELKE, Wolfang, Leer Mejor y Mas Répido. Eciciones Deusto. Bibao. 1973. BS Programs Lectura IngeFje

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