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    Isaias Torres
    El documento presenta dos ejercicios. El primero consiste en responder preguntas sobre recuerdos, talentos, pasiones y otros temas personales. El segundo ejercicio trata sobre establecer metas y sueños, identificar fortalezas previas, y comprometerse a acciones específicas para alcanzar nuevas metas.

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    -Trabajo Interno-

    Ejercicio 1

    Lee detenidamente y responde las siguientes preguntas:

    Qu es lo que ms recuerdas de tus padres?

    Qu es lo que ms recuerdas de tu infancia?

    Cul es tu frase favorita?

    Cul es tu primer pensamiento en la maana?

    A quin admiras y por qu?

    Cmo es el mundo perfecto para ti?

    Cul es tu mayor talento?

    Qu te desanima?

    Qu te impulsa?

    Ivana Garrido-Psiclogo Clnico- Coach Organizacional


    Cul es tu cancin favorita y por qu?

    Cul es tu momento inolvidable?

    Qu es la felicidad para ti?

    Qu es lo que verdaderamente te apasiona?

    Cul es tu pasatiempo favorito?

    Cul es tu pelcula favorita?

    Qu es la amistad para ti?

    Qu hecho importante marc tu vida para bien?

    Qu es emprender para ti?

    Qu le regalaras a Venezuela?

    A que se parece el xito?

    Ivana Garrido-Psiclogo Clnico- Coach Organizacional


    -El deseo adentro las acciones afuera-
    Ejercicio 2

    Sabemos que con tan solo soar o desear intensamente no es suficiente para llegar al resultado
    final que tanto se espera, a veces olvidamos que existen muchos proceso dentro de un sueo
    que al dejarlos ignorados dificultan que logremos llegar a la meta.

    1. Reconoce tus fortalezas

    Escribe logros en tu vida que en principio fueron un sueo, meta, deseo y alcanzaste realizar
    exitosamente (cualquier mbito de tu vida)

    1
    2
    3
    4
    5

    Ahora cules fueron los pasos que realizaste para lograr cada uno?

    Logro 1: -
    -
    -
    Logro 2: -
    -
    -
    Logro 3: -
    -
    -
    Logro 4: -
    -
    -
    Logro 5 : -
    -
    -

    Ivana Garrido-Psiclogo Clnico- Coach Organizacional


    2- Nuevamente VE hacia adentro

    Qu meta deseo alcanzar ahora?

    Qu me aportara esa meta?

    Qu estras dispuesto (a) hacer por ella?

    Qu he hecho hoy por alcanzarla?

    Cmo te hablas internamente?

    Puedo rer y sentir placer mientras lo logro?

    Estoy siguiendo mi propio camino o el de alguien ms?

    Una vez que lo haya logrado como te sentir?

    Qu necesito eliminar para alcanzarla?

    3- Compromtete

    Fecha de inicio:

    Fecha de culminacin:

    Nueva meta 7 acciones que estoy haciendo para alcanzarla


    1-
    2-
    3-
    4-
    5-
    6-
    7-

    Ivana Garrido-Psiclogo Clnico- Coach Organizacional

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