Terapia Individual
Terapia Individual
Terapia Individual
Entrevista Psicologica
JUSTIFICACIÓN
En la actualidad por causa de fenómenos sociales que observamos todos los días
las personas se sintomatizan por todo aquello que encuentran en el ambiente
causando una necesidad al estar al pendiente de todo aquello que se encuentra a
su alrededor. Con todo lo anterior se ha iniciado a crear un abordaje en el
tratamiento integral que implica el desarrollo de trabajos interdisciplinarios, en
donde diversos profesionales de la salud conjunten sus prácticas y los campos de
conocimiento con el objetivo primordial de mejorar drásticamente la calidad de vida
de nuestra sociedad
Carl Rogers (1943) crea la terapia centrada en el cliente como una alternativa nueva
de psicoterapia, e inicia un proceso de investigación sobre la relación terapéutica
(grabación de las sesiones, análisis del proceso y contenido, etc.). Los conductistas
Eysenck, Skinner y Wolberg desarrollan una nueva concepción de la psicoterapia, la
cual propone que los trastornos mentales sin base orgánica son trastornos
aprendidos, derivados de las leyes del condicionamiento y por lo tanto susceptibles
de ser modificados en base a procedimientos de re aprendizaje. Algunos objetivos
psicoterapéuticos serían por ejemplo, hacer que el sujeto se conozca; que aprenda
a convivir con sus dificultades y limitaciones, haciendo posible la modificación de la
conducta y de algunas actitudes (Medina ,1999); modificar el ambiente en el que el
sujeto se ha desarrollado si lo ha llevado a un estado de alteración mental o
desadaptación social; o como lo indica el Dr. F. León Gómez (1970), mejorar la
propia capacidad de adaptación del individuo en sus funciones intrapsíquicas y en
las relaciones con sus semejantes.
PRINCIPALES EXPONENTES
Entre los Autores más destacados en la terapia psicológica podemos encontrar a los
siguientes
FUNDAMENTOS TEÓRICOS
Terapia psicoanalítica y psicodinámica
Psicoterapia Psicodinámica
Terapia Humanista
Terapia Gestalt
● La Terapia Gestalt fue desarrollada por Fritz Perls, Laura Perls y Paul
Goodman en los años 40, y es un tipo de terapia humanista, pues concibe al
ser humano, sus metas y su abanico de necesidades y potencialidades. Por
tanto, desde esta postura se entiende que la mente es una unidad
autorreguladora y holística, y se basa en el principio básico de la Psicología
de la Gestalt de que "el todo es más que la suma de las partes".
Los terapeutas gestálticos utilizan técnicas experienciales y creativas para
mejorar la autoconciencia, la libertad y la autodirección del paciente. Éste es
un modelo terapéutico que no solamente tiene sus raíces en la Psicología
Gestalt, sino que, además, está influenciado por el psicoanálisis, el análisis
del carácter de Reich, la filosofía existencial, la religión oriental, la
fenomenología y el psicodrama de Moreno.
Para muchos, la terapia Gestalt es más que un modelo terapéutico, es una
auténtica filosofía de vida, que contribuye positivamente en la manera de
percibir las relaciones con el mundo por parte del individuo. Tiene gran
importancia el momento presente y la autoconciencia de la experiencia
emocional y corporal, y el individuo es visto desde una perspectiva holística y
unificadora, integrando a la vez, sus dimensiones sensoriales, afectivas,
intelectuales, sociales y espirituales. Es decir, que entiende a éste en su
experiencia global.
Las sesiones de terapia giran en torno al “insight” respecto a las experiencias
del paciente y alientan a éste a que explore de manera creativa la forma de
encontrar su propia satisfacción en las distintas áreas de su vida, y de esta
manera, el paciente puede vivir y experimentar las soluciones nuevas. Este
es un enfoque más educacional que médico. El terapeuta no es directivo, es
decir, no le dice al paciente lo que debe hacer, sino que utiliza la capacidad
educativa del diálogo y está más preocupado por el vínculo de confianza con
éste, con el objetivo de aumentar la autenticidad de la relación para permitir
que el paciente explore la experiencia en su totalidad.
Terapia sistémica
ENFOQUE TERAPÉUTICO
Los tratamientos de este tipo tienen una duración muy variable, pues se adaptan
siempre a la situación de cada paciente. Una terapia individual para problemas de
ansiedad, por ejemplo, dura entre 8 y 15 sesiones; para depresiones, la duración
puede ser algo mayor, acercándose a las 14 a 18 sesiones. Pero repetimos, la
duración depende mucho de cada paciente y de la problemática por la que consulta.
Al principio es conveniente que se realice una sesión por semana, si bien, conforme
el paciente va mejorando, se pueden espaciar las sesiones a una frecuencia
quincenal o mensual, según los casos. La duración de cada sesión es de unos 40
minutos. Y es muy habitual que recomendar algunas tareas para realizar fuera de la
terapia (por ejemplo, anotar pensamientos en algunos momentos de malestar,
practicar ejercicios de relajación, u otros que se diseñan y se adaptan a cada caso
particular).
La terapia individual se emplea a menudo para trabajar los problemas de ansiedad,
la baja autoestima, la inseguridad personal y la toma de decisiones, el autocontrol
de emociones problemáticas, la sensación de estancamiento en la vida, los
problemas sexuales.
CONCLUSIONES