Cuando Cortarse Duele Menos

CUANDO CORTARSE DUELE MENOS
El cutting en nuestros hijos
Psic. Alejandro Tenorio Morteo

Con información recopilada de www.autolesion.com y Daño corporal: el innovador programa de tratamiento para quienes
se autolesionan (Conterio y Lader).
El denominado cutting, término en idioma inglés que puede traducirse como “cortarse” es
un grave problema que parece estar cada vez más extendido, en particular en la población
adolescente y con mayor frecuencia en mujeres de dicho grupo de edad, aunque no están
exentos los varones. 1
El cutting corresponde a una categoría más amplia que es la autolesión, la cual se define
como “la mutilación deliberada del cuerpo o de parte de él, no con el propósito de cometer
suicidio, sino como una forma de manejar las emociones que resultan demasiado dolorosas
para ser expresadas con palabras” (Conterio y Lader). Incluye cortarse la piel o quemarla,
provocarse moretones o rascarse la piel hasta que sangre, por mencionar algunos ejemplos
de autolesiones.
¿Qué es y qué no es el cutting?

ES… NO ES…
○ Un acto deliberado ○ Solo querer llamar la atención
○ Un acto de expresión ○ Hacerlo por gusto
○ Un llanto en busca de ayuda ○ Una moda
○ Una manera de pedir protección ○ Un intento fallido de suicidio
○ Un intento desesperado de pedir ○ Una forma de manipulación
cariño y aprobación de otros
○ Un intento de manejar emociones
dolorosas
Un/a adolescente puede recurrir a cortarse para terminar con un
sentimiento que lo atormenta y que no puede manejar…
…o cuando está en tal confusión emocional que no sabe lo que está sintiendo. Siente que la
autolesión logra enfocarlo en un dolor que puede describir y justificar. La autolesión da fin a
una tormenta interna.
La clave está en las emociones

Aunque un factor que influye en que un/a adolescente se
autolesione es haber sufrido algún tipo de abuso, no todos
los que se hacen daño lo han padecido. A veces la
invalidación de sentimientos y la falta de una buena guía
para manejar las emociones es suficiente para que se dé
esta conducta.
Hablamos de invalidación cuando desde una edad muy temprana, el adolescente aprende
que la interpretación de sus emociones y sus sentimientos acerca de lo que les rodea están
equivocados o que inclusive son “malos”. Aprende que ciertos sentimientos no están
permitidos, dándose casos donde se les castiga por tenerlos. 2
Por otra parte, es de vital importancia que los padres y/o

cuidadores de los adolescentes actúen como modelos adecuados
para la gestión de las emociones. En la medida en que estos
adultos manejan sus propias emociones de forma saludable y
positiva, el adolescente aprende a hacerlo consigo mismo.
Cuando un/a hijo/a se corta

Tener un hijo/a que se autolesiona suele ser una experiencia muy dramática para el propio
adolescente y para sus familiares. Puede ocurrir que la persona que se corta no desee
relacionarse con su familia, la aísle y la culpabilice por su conducta o, por el contrario, que
intente comunicarles sus preocupaciones.
En cualquier caso, las primeras reacciones de la familia – en particular de los padres- son
comúnmente de angustia, frustración, confusión y sentimientos de culpa, preguntándose
qué han hecho mal o cómo han contribuido en provocar la conducta de su hijo.
Aunque puede ser útil y constructivo profundizar en las causas por las que un/a hijo/a se ha
autolesionado,
es aún más importante centrarse en el aquí y el ahora y enfocar las
energías a encontrar alternativas de solución al problema.
¿Qué puedo hacer para ayudar a mi hijo/a?

Si bien es cierto que no existen recetas infalibles para aliviar las dificultades humanas y que
cada persona es única, como madres y padres podemos poner en práctica ESTRATEGIAS que,
aunadas a la ayuda de profesionales, resultan muy útiles como MEDIDAS PALIATIVAS de la
autolesión. Éstas son:
 No evites el tema. Hacer como si nada pasara, no lleva a que el problema se solucione, sino al
contrario.
 Inicia el acercamiento de forma activa, respetando los espacios y tiempos de tu hijo/a, pero
haciéndole saber que estás dispuesto a escuchar cuando quiera hablar del tema.
 Muéstrate disponible física y emocionalmente con tu hijo/a.
 Establece límites razonables. Es decir, hazle saber a tu hijo/a cuánto te preocupa que se corte, sin
que ello signifique que le retires tu cariño si sigue haciéndolo.
 Deja claro con tu actitud que la persona no tiene que autolesionarse para conseguir que le
3
demuestres tu amor y preocupación.
 Proporciónale distracciones de ser necesario. Algunas veces con sólo distraerse (viendo una película,
tomando un paseo, puede funcionar. Esto no significa que ignores sus sentimientos; puedes
reconocer que se siente terrible y aún así hacer algo agradable y entretenido.
 El ultimátum NUNCA funciona. No puedes obligar a alguien a comportarse como tú preferirías que
lo hiciera. Los castigos solamente alimentan el ciclo de auto-odio y enojo que conducen a la auto-
lesión.
 Reconoce el dolor de tu hijo/a. Por más ilógicas o insignificantes que puedan parecer los motivos de
tu hijo/a para cortarse, es muy importante que los escuches, los comprendas y aceptes sin intentar
restarles importancia o convencer a tu hijo/a de que debería sentirse de otra manera.
 No fuerces las cosas. Si haces propuestas y son rechazadas, renuncia a ellas durante unos días o
semanas. No presiones. Sé paciente.
Como madre o padre es importante ser capaz de separar lo que tu hijo/a es de lo que tu hijo/a hace
y mostrarle que lo/la amas independientemente de que se autolesione.

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El cutting en nuestros hijos

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¿Qué es y qué no es el cutting?

La clave está en las emociones

Por otra parte, es de vital importancia que los padres y/o

Cuando un/a hijo/a se corta

¿Qué puedo hacer para ayudar a mi hijo/a?

y mostrarle que lo/la amas independientemente de que se autolesione.

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