Cuatro Factores Que Influyen en La Autoestima
Cuatro Factores Que Influyen en La Autoestima
Cuatro Factores Que Influyen en La Autoestima
Autoestima
Autoestima 2
El amor propio es un ingrediente de salud emocional muy importante, sin embargo, también es muy
recomendable recordar que existen factores externos que pueden influir en el modo en el que una
persona se observa a sí misma. Construimos nuestro autoconcepto a partir de experiencias y
vivencias. Por tanto, también obtenemos información de nosotros mismos a través del modo en el
que nos ven los demás.
El pasado no determina el presente, sin embargo, sí es cierto que si una persona ha vivido etapas de
soledad profunda y de falta de amigos, puede partir de un grado de autoestima más bajo para
empezar a potenciar su desarrollo personal que una persona que ha tenido relaciones personales
sanas y constructivas.
Conviene analizar los factores que pueden haber influido en nuestra autoestima no como un
condicionante sino como una forma de comprender mejor nuestra historia.
Ejemplo de lo primero puede ser algún famoso que se suicida por una depresión.
Sin dudas, un rockero tiene un ego muy grande, muchas personas le admiran, pero
sin embargo cuantos han caído en una depresión que les lleva hasta el caso extremo
de un suicidio. Esto está directamente relacionado a una autoestima muy baja.
Es cierto que cuando nos “inflan” el ego nos sentimos bien, pero no nos
confundamos. Eso lo único que hace es crearnos dependencia, porque cuando
nos tiren el ego abajo, nos sentiremos mal.
Las personas con alta autoestima no dependen tanto de su ego. Ellos se valoran por
lo que son, se aceptan y se quieren, y eso es independiente de si les felicitan o les
reclaman. Son personas que no temen pasar vergüenza o enfrentar si tuaciones
difíciles, porque generalmente son seguras.
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-Albert Einstein-
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“No te compares con nadie, ten la cabeza bien alta y recuerda: no eres ni
mejor ni peor, simplemente eres tú y eso nadie lo puede superar”.
-Anónimo-
Todos, en alguna ocasión, hemos caído en las garras del ego. Identificarlo en
lugar de negarlo y mirarlo de frente nos permitirá darnos cuenta de que quizás
esconde problemas de autoestima.
¿No nos creemos suficientes? ¿Qué es lo que nos hace sentirnos inseguros?
¿Por qué queremos que los demás nos presten atención? Reflexionemos. No se
puede tener ego y alta autoestima a la vez.
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