Prueba Curso Fatiga y Somnolencia

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¿Cuáles de las siguientes alternativas corresponden a dimensiones de la percepción

subjetiva de la fatiga?
I. Falta de energía.
II. Cansancio psicológico.
III. Falta de motivación.
IV. Somnolencia.

Seleccione una:
a. Solo III.
b. Solo I y II.

c. Solo I, III y IV.


d. I, II, III y IV.

Retroalimentación
La respuesta correcta es: Solo I, III y IV.

Pregunta 2
Correcta
Puntúa 1 sobre 1

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Enunciado de la pregunta
¿Cuántas horas se recomienda dormir cada noche?

Seleccione una:
a. 3 a 4 horas.
b. 5 a 6 horas.

c. 7 a 8 horas.
d. 9 a 10 horas.

Retroalimentación
La respuesta correcta es: 7 a 8 horas.

Pregunta 3
Correcta
Puntúa 1 sobre 1
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Enunciado de la pregunta
¿A qué nivel de somnolencia corresponden los siguientes síntomas: bostezos,
sensación de cansancio, ardor en los ojos y parpadeo frecuente?

Seleccione una:

a. Nivel 1: Señales iniciales.


b. Nivel 2: Señales avanzadas.
c. Nivel 3: Señales críticas.
d. No corresponden a síntomas de somnolencia.

Retroalimentación
La respuesta correcta es: Nivel 1: Señales iniciales.

Pregunta 4
Correcta
Puntúa 1 sobre 1

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Enunciado de la pregunta
¿A qué nivel de somnolencia corresponden los siguientes síntomas: dificultad para
mantener los ojos abiertos, no recordar con claridad los últimos recorridos,
desconcentración y desubicación geográfica?

Seleccione una:
a. Nivel 1: Señales iniciales.
b. Nivel 2: Señales avanzadas.

c. Nivel 3: Señales críticas.


d. No corresponden a síntomas de somnolencia.

Retroalimentación
La respuesta correcta es: Nivel 3: Señales críticas.
Pregunta 5
Correcta
Puntúa 1 sobre 1

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Enunciado de la pregunta
¿Cuáles de los siguientes son efectos físicos o mentales causados por la deficiencia en
la calidad y cantidad del sueño?
I. Problemas gastrointestinales.
II. Estrés.
III. Ansiedad.
IV. Adicciones.

Seleccione una:
a. Solo III.
b. Solo I y II.
c. Solo I, III y IV.

d. I, II, III y IV.

Retroalimentación
La respuesta correcta es: I, II, III y IV.

Pregunta 6
Correcta
Puntúa 1 sobre 1

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Enunciado de la pregunta
“Si se tiene fatiga, es posible tener micro sueños sin darse cuenta”. Esta definición es:

Seleccione una:

a. Verdadera.
b. Falsa.

Retroalimentación
La respuesta correcta es: Verdadera.

Pregunta 7
Correcta
Puntúa 1 sobre 1

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Enunciado de la pregunta
“Es posible dominar las reacciones cuando se tiene sueño”. Esta afirmación es:

Seleccione una:
a. Verdadera.

b. Falsa.

Retroalimentación
La respuesta correcta es: Falsa.

Pregunta 8
Correcta
Puntúa 1 sobre 1

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Enunciado de la pregunta
¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta respecto al sueño?

Seleccione una:
a. La cantidad de horas requeridas para el sueño es la misma para todos.
b. No existe diferencia entre la calidad del sueño diurno y nocturno.
c. Existen etapas del sueño, que se deben alcanzar para lograr el sueño

reparador.
d. Se calcula que el ser humano duerme ¼ de su vida.

Retroalimentación
La respuesta correcta es: Existen etapas del sueño, que se deben alcanzar para lograr
el sueño reparador.
Pregunta 9
Correcta
Puntúa 1 sobre 1

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Enunciado de la pregunta
¿Cuáles de las siguientes acciones se recomiendan frente a somnolencia nivel 2
(señales avanzadas)?
I. Tomar agua.
II. Parar unos instantes.
III. Comer algo.
IV. Estirarse.

Seleccione una:
a. Solo I.
b. Solo II y III.

c. Solo II y IV.
d. I, II, III y IV.

Retroalimentación
La respuesta correcta es: Solo II y IV.

Pregunta 10
Correcta
Puntúa 1 sobre 1

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Enunciado de la pregunta
“Frente a señales críticas de somnolencia (nivel 3), es suficiente con tomar agua,
escuchar música y comer algo”. Esta afirmación es:

Seleccione una:
a. Verdadera.

b. Falsa.

Retroalimentación
La respuesta correcta es: Falsa.

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