HISTORIA DEL ATLETISMO

El atletismo, es un deporte que contiene un gran conjunto de disciplinas agrupadas en

carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el
rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.

El número de pruebas, ya sean individuales o en equipo, ha variado con el tiempo y las

mentalidades. El atletismo es uno de los pocos deportes practicados universalmente, ya
sea en el mundo aficionado o en muchas competiciones a todos los niveles. La
simplicidad y los pocos medios necesarios para su práctica explican en parte este éxito.

Los primeros vestigios de las competencias atléticas se remontan a las civilizaciones

antiguas. La disciplina fue desarrollándose a lo largo de los siglos, desde las primeras
pruebas hasta su reglamentación.

El calendario está dominado por cuatro tipos de eventos: reuniones, reuniones entre
clubes, campeonatos nacionales y los principales eventos internacionales. Los Juegos
Olímpicos son el evento internacional más prestigioso. Se celebran cada cuatro años
desde 1896 y el atletismo es la disciplina más importante en ellos. Desde 1982, la
Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF), el organismo
responsable de la regulación de la disciplina ha flexibilizado sus normas para acabar
con el periodo aficionado de la disciplina. El primer Campeonato mundial de Atletismo
se organizó en 1983 y tienen lugar cada dos años desde 1991.

Antigüedad
Carrera a pie, ánfora panatenaica del pintor Cléophradès, hacia el 500 antes de Cristo,
Louvre.

Correr, caminar, lanzar y saltar son movimientos naturales en el hombre y, de hecho, el

concepto de atletismo se remonta a tiempos muy remotos, como lo confirman algunas
pinturas rupestres del Paleolítico inferior (6000 a. C.6500a.C) al Neolítico que
demuestran rivalidad entre varios corredores y lanzadores.

Las fuentes se hacen más precisas en Egipto en el siglo XV antes de nuestra era, con
la referencia escrita más antigua, referida a la carrera a pie, hallada en la tumba de
Amenhotep ll(c. 1438-1412 a. C.)

En la misma época, la civilización minoica, también practicaba las carreras, así como el
lanzamiento de jabalina y de disco.

Los primeros encuentros en Grecia se llevaron a cabo en el siglo VIII a. C. En ellos

destacaba la prueba llamada stadion. Esta es la prueba más antigua de la que se tiene
registro, aunque se supone que se practicaba con anterioridad.

Poco tiempo después aparecieron más pruebas, como el doble stadion o duálico, la
carrera de medio fondo o hípico y la carrera de fondo o dólico. Todas estas pruebas son
múltiplos de la distancia del stadion.

El pentatlón, que combina la carrera, el salto, los lanzamientos y la lucha, es otra

disciplina del atletismo introducida en el programa olímpico antes del final del siglo VIII
a. C.
Aparte de los Juegos Olímpicos, existieron otros encuentros deportivos en diferentes
polis griegas, que fueron eclipsados por los primeros. No menos de 38 ciudades griegas
celebraron sus propios juegos olímpicos y 33 llevaban a cabo Juegos Píticos.

La civilización romana practicó el atletismo en dos versiones diferentes a partir del año
186 a. C. La primera es de inspiración etrusca, mientras que la segunda es una
adaptación de las disciplinas griegas.

El Estadio de Domiciano fue construido en el año 86 y se dedicó al atletismo en su

variante griega.

Irlanda organizó entre los años 632 y 1169 juegos que incluían pruebas desconocidas
para los griegos, como el salto con pértiga, lanzamiento de martillo y una forma de
crosscountry.

Estas disciplinas se introdujeron en Escocia en el siglo IV y se modificaron hasta

transformarse en los Juegos de la montaña.

Período Clásico (de la Edad Media al siglo XIX)

Existen fuentes que nos informan de que ya se realizaban carreras en Inglaterra desde
el siglo XI. El entusiasmo era tal que las autoridades locales reservaron un espacio
dedicado a estos concursos en 1154 en Lord. En las historias de Havelock el danés en
1275 figura la descripción de un lanzador de piedras.

Por otra parte, según los historiadores, el rey Enrique II de Inglaterra hizo construir
campos de deportes en las cercanías de Londres para la práctica de lanzar el martillo,
la barra y la pica y también para juegos de pelota. Al mismo tiempo, la juventud de
Londres se desafiaba en largas carreras a través de la ciudad.

En 1365, el rey Eduardo III promulgó la primera de una serie de leyes para prohibir
prácticamente todas las actividades deportivas, excepto el tiro con arco que se pudo
seguir practicando por razones militares.

Las carreras y los saltos figuraban en la lista de los deportes prohibidos. No obstante
las competiciones continuaron, como lo demuestra la renovación de las prohibiciones,
por lo que Enrique VIII finalmente permitió las carreras a pie en Londres en 1510.

Enrique VIII fomentó la práctica de ejercicio diario, mientras que los teóricos de la época,
como Thomas Elyot, concedieron mucha importancia a los deportes en los planes de
estudios. En el siglo XVI, se describen por primera vez reuniones atléticas en los Juegos
de Cotswold (Cotswold Games), una especie de «mitin deportivo» organizado en
Gloucestershire e inspirado directamente en los héroes de la antigua Grecia.

La competición atlética se desarrolló bastante en el Reino Unido en el siglo XVII. Los

deportes más populares eran entonces el lanzamiento de martillo, el salto de altura, el
salto de longitud y la carrera a pie.

Con la aparición del puritanismo, la Iglesia Anglicana quiso abolir el deporte, alegando
que las competiciones de atletismo realizadas por toda Inglaterra terminaban, por lo
general, en peleas y borracheras. En reacción al puritanismo, el rey Jacobo I alentó a
sus súbditos a que practicasen deporte después de los oficios del domingo por la tarde.
También promovió el deporte mediante la publicación del Book of Sports.
Los primeros corredores profesionales aparecieron en Inglaterra a finales del siglo XVII.
Estos corredores eran ambulantes y se medían a los campeones locales en concursos
remunerados.

En España, el Korrikolaris, ha venido siendo practicado desde la Edad Media. Es una

carrera a pie de larga distancia, realizada entre dos corredores En el resto del mundo,
una de las carreras medievales más antiguas fuera de las islas británicas era la que se
celebraba en Roma a mediados del siglo XV. El Papa Pablo II autorizó la celebración
del festival deportivo anual que se celebró durante dos siglos. El programa reproducía
el de los atletas griegos y los atletas competían a la griega, es decir, desnudos. La
Olimpiada de la República fue una competición deportiva celebrada en 1796, 1797 y
1798 en París. La prueba reina de este intento de rehabilitación de los Juegos Olímpicos
era una carrera a pie. Este evento marcó la transición entre el deporte del Antiguo
Régimen y el deporte moderno, como lo demuestra el uso del sistema métrico en el
deporte por primera vez. Además, por primera vez también en el deporte, las carreras
fueron cronometradas utilizando dos relojes marinos de guerra.

Siglo XIX
Competición de atletismo en el Detroit Athletic Club de Detroit en 1888.

La primera reunión de atletismo moderno en Inglaterra se celebró en 1825 en

Newmarket Road, cerca de Londres. Seguían faltando numerosas pruebas, pero bajo la
influencia de las pruebas de la Lord's Cricket Ground disputadas desde 1826 y de Tara
en Irlanda (1829), el programa se fue expandiendo. Las primeras 100 yardas con
obstáculos se disputaron en el Colegio Eton en 1837. En 1849, el ejército británico creó
competiciones para el arsenal de Londres en Woolwich. En 1850 se ofreció una corneta
de plata como premio al ganador del mayor número de pruebas. El capitán Wilmot ganó
la edición de 1850, y ese mismo año se creó la primera pista de atletismo en Inglaterra.
El Exeter College de Oxford celebró su primera reunión en 1850, que en 1856 se
convertiría en la primera competición de la Universidad de Oxford. La primera
competición de atletismo entre Oxford y Cambridge se celebró en 1864. En 1866 se creó
en Inglaterra la primera versión de una federación nacional de atletismo. Se excluyó de
ella automáticamente a todos los deportistas profesionales y también a los obreros y
artesanos con el fin de que solo pudieran pertenecer a ella los gentlemen.1 Las carreras
profesionales se realizaban al margen de estas rígidas pruebas y, sin embargo, reunían
a un numeroso público. Para abrir el atletismo a las clases sociales menos favorecidas
se creó en 1886 la Amateur Athletic Association.

En Francia, las carreras a pie tuvieron premios en especie a partir de 1853. A mediados
de 1880, y en consonancia con la visión social del deporte en Inglaterra, George St. Clair
y Ernest Demay lanzaron una campaña de «purificación» del atletismo francés y
consiguieron la prohibición de estas carreras profesionales. En respuesta, se creó en
París la Unión de Sociedades Profesionales de Atletismo. La Unión de Sociedades
Francesas de Deportes Atléticos, federación polideportiva fundada el 20 de noviembre
de 1887 por los Clubes parisinos Racing Club de Francia y Stade Francés, sobre todo
hizo hincapié en su voluntad de luchar contra la profesionalización del deporte. El
USFSA, que es el responsable de la renovación de los Juegos Olímpicos, impuso esta
visión como modelo de competición durante mucho tiempo. En 1888 organizó el primer
campeonato de Francia de atletismo con cuatro pruebas en el programa: 100 m, 400 m,
1.500 m y 120 m vallas. René Cavally ganó dos títulos en 1888 sobre 100 y 400 m.

En el resto del mundo, los Estados Unidos fueron un importante centro de desarrollo del
atletismo. El Olympic Club en San Francisco se fundó en 1860, y el New York Athletic
Club se fundó en 1868. La Asociación Atlética Intercolegial se fundó en 1876, y fue quien
organizó la primera competición en suelo americano. Alemania se vio influenciada en
1874 por un grupo de estudiantes de inglés de la Universidad de Dresde que importó
las pruebas inglesas.

Alemania organizó su primer campeonato nacional en 1891. El campeonato australiano

se celebró en 1893, después de haber organizado en Sídney un Inter Colonial Meet el
31 de mayo de 1890.

En Bélgica, el primer campeonato nacional disputado en 1889 se limitó a dos pruebas:

los 100 metros y la milla.

Con los inicios del cronometraje eléctrico en 1892 en Inglaterra y la renovación de los
Juegos Olímpicos, el atletismo entró en la era moderna. La historia del atletismo puede
ser tan antigua como la de la humanidad. Desde los tiempos primitivos, todo ser humano
muestra una tendencia natural a poner a prueba sus recursos físicos, además de que
para sobrevivir hacía falta correr detrás de la presa para posteriormente cazarla con el
lanzamiento de una herramienta. Pueden encontrarse huellas de las actividades
atléticas en bajorrelieves egipcios que se remontan al año 3500 a.C., pero las primeras
noticias documentadas de competiciones atléticas en la antigüedad se localizan en
Grecia e Irlanda, siendo por tanto el atletismo la forma organizada de deporte más
antigua.

En la literatura griega clásica se encuentran descripciones de carreras celebradas en la

Hélade al menos mil años antes del nacimiento de la era cristiana, asociadas a fiestas
religiosas. Aunque unos autores datan el origen de los Juegos Olímpicos, que recibían
ese nombre por que se celebraban en la ciudad de Olimpia, al noroeste del Peloponeso,
en el año 1222 a.C. y otros en el 884 a.C., el primer olimpionikós cuyo nombre
conocemos es Coroebus, vencedor de la carrera de velocidad en el año 776 a.C.
Coroebus era un hijo de la tierra, pues procedía de la cercana Elis, la ciudad que
promovía la celebración. Al principio la prueba del stadion era la única del programa.
Más tarde se añadieron otras, como el diaulos, el dólico y el pentatlón . Los vencedores
recibían grandes honores, y algunas hazañas eran relatadas por famosos escritores y
filósofos. De hecho, se conoce la mayor parte de los nombres de los antiguos
campeones olímpicos gracias a las listas compiladas por celebridades como Hipias,
Aristóteles y Escisión el Africano.

Ya en Olimpia se realizaban competiciones de lanzamiento del disco y la jabalina,

carreras pedestres y salto en largo, y otras pruebas. El atletismo es la más antigua de
las prácticas del desarrollo del físico. En forma organizada, comienzan con los Juegos
Olímpicos griegos, a partir del 776 antes de Cristo. En sus comienzos, la principal
actividad de los encuentros olímpicos era el pentatlón, que comprendía lanzamientos de
disco y jabalina, carreras a campo traviesa, salto de longitud y lucha libre.

Las carreras de hombres con armaduras, y otras muchas pruebas, aparecieron

posteriormente.
Los romanos continuaron celebrando las pruebas olímpicas después de conquistar
Grecia en el 146 a.C. Sin embargo, en el año 394 d.C., el emperador romano Teodosio
abolió los juegos. Durante siglos no se celebraron.

Paulatinamente, Gran Bretaña comenzó a celebrar competiciones atléticas, y en el siglo

XIX se va acrecentando el interés y la popularidad por todo tipo de juegos, prácticas y
enfrentamientos deportivos.

Los Primeros Juegos Panamericanos se disputaron en Buenos Aires en 1951.

El atletismo es la forma organizada más antigua de deporte y se viene celebrando desde

hace miles de años. Las primeras reuniones organizadas de la historia fueron los Juegos
Olímpicos, que iniciaron los griegos en el año 776 antes de Cristo.

Durante muchos años, el principal evento Olímpico fue el pentatlón, que comprendía
lanzamientos de disco y jabalina, carreras pedestres, salto de longitud y lucha libre.

Otras pruebas, como las carreras de hombres con armaduras, formaron parte más tarde
del programa.

Los romanos continuaron celebrando las pruebas olímpicas después de conquistar

Grecia en el 146 antes de Cristo. En el año 394 de nuestra era el emperador romano
Teodosio termino la celebración de los juegos. Durante ocho siglos no se celebraron
competiciones organizadas de atletismo.

Restauradas en Inglaterra alrededor de la mitad del siglo XIX, las pruebas atléticas se
convirtieron gradualmente en el deporte favorito de los ingleses. En 1834 un grupo de
entusiastas de esta nacionalidad acordaron los mínimos exigibles para competir en
determinadas pruebas.

El atletismo posteriormente adquirió un gran seguimiento en Europa y América. En 1896

se iniciaron en Atenas los Juegos Olímpicos, siendo una modificación restaurada de los
antiguos juegos que los griegos celebraban en Olimpia. Más tarde, los juegos se han
celebrado en varios países a intervalos de cuatro años, excepto en tiempos de guerra.

En 1913 se fundó la Federación Internacional de Atletismo Amateur (IAAF). Con sede

central de Londres. La IAAF es el organismo rector de las competiciones de atletismo a
escala internacional, estableciendo las reglas y dando oficialidad a los récords obtenidos
por los atletas.

Pruebas de atletismo
Las categorías básicas del deporte combinan pruebas de carreras y marchas con
lanzamientos y saltos.

Las carreras, que constituyen la mayor parte de las pruebas de atletismo, varían desde
los 50 metros planos en pista cubierta, hasta la carrera de maratón, que cubre 41
kilómetros.

Carreras de Velocidad
Las carreras más cortas son las de velocidad, que en pista cubierta se corren sobre
distancias de 50 y 60 m y al aire libre sobre 100, 200 y 400 metros. En este tipo de
carreras, el atleta se agacha en la línea de salida, y al sonido del disparo de un juez de
salida se lanza a la pista y corre a la máxima velocidad hacia la línea de meta, siendo
fundamental una salida rápida. Los corredores alcanzan la tracción situando los pies
contra unos bloques especiales de metal o plástico llamados estribos, diseñados
especialmente para sujetar al corredor y que están colocados justo detrás de la línea de
salida. Las características principales de un estilo eficiente para carreras de velocidad
son una buena elevación de rodillas, movimientos libres de los brazos y un ángulo de
penetración del cuerpo de unos 25 grados.

Vallas
Las pruebas de vallas son carreras de velocidad en las que los competidores deben
superar una serie de diez barreras de madera y metal (o plástico y metal) llamadas
vallas. Las carreras de vallas al aire libre más populares, para hombres y mujeres, son
los 110 metros vallas, que se corren con las denominadas vallas altas, los 400 metros
(con vallas intermedias) y los 200 metros, con vallas bajas. En los campeonatos
nacionales en pista cubierta se suelen correr los 60 metros vallas. Las vallas altas miden
107 centímetros de altura, las intermedias 91 y las bajas.

Carreras de Media Distancia

Las carreras que cubren entre 600 y 3.000 metros se conocen como carreras de media
distancia. Las más populares son las de 800 metros, 1.500 metros y 3.000 metros.
Aunque no es una modalidad olímpica ni se disputa en los campeonatos del mundo,
otra carrera que se mantiene en el calendario atlético es la carrera de la milla, de las
que existen algunas famosas por el nombre de la ciudad donde se celebran. La prueba
es muy popular y los corredores de elite la cubren con regularidad por debajo de los 3
minutos y 50 segundos. El primer corredor que logró bajar de cuatro minutos fue el inglés
Roger Bannister, que en 1954 lo hizo en 3 minutos y 59,4 segundos.

Carreras de Larga Distancia

Las carreras por encima de 3.000 metros se consideran pruebas de larga distancia.
Estas carreras son muy populares en Europa, donde se celebran con frecuencia
carreras de 5.000 y 10.000 metros. El estilo utilizado por los campeones de la distancia
evita cualquier exceso en los movimientos. La acción de rodillas es ligera, los
movimientos de los brazos se reducen al mínimo y las zancadas son más cortas que las
de las carreras de velocidad o media distancia.

Entre las carreras más agotadoras de larga distancia están las de campo traviesa (o
cross) y maratón. A diferencia de otras carreras de larga distancia, que se corren sobre
pistas de composición variada, las de campo traviesa se realizan sobre un terreno tosco
y natural.

Carreras de Relevo
Las carreras de relevos son pruebas para equipos de cuatro componentes en las que
un corredor recorre una distancia determinada, luego pasa al siguiente corredor un tubo
rígido llamado testigo y así sucesivamente hasta que se completa la distancia de la
carrera. El pase del testigo se debe realizar dentro de una zona determinada de 18
metros de largo.
Carreras de Obstáculos
La carrera de obstáculos es normalmente sobre una pista de 3.000 metros que contiene
vallas, riachuelos y otros obstáculos.

Marcha
Las pruebas de marcha se corren normalmente sobre distancias que oscilan entre 1.500
metros y 50 kilómetros y son especialmente populares en Europa y Estados Unidos. La
regla principal de este tipo de carreras es que el talón del pie de adelante debe
permanecer en contacto con el suelo hasta que la puntera del pie de atrás deje de hacer
contacto con el mismo. La regla está diseñada para evitar que los participantes corran.

Salto de Altura
El objetivo en el salto de altura es pasar sobre una barra horizontal que se encuentra
suspendida entre dos soportes verticales separados unos cuatro metros. El participante
tiene derecho a tres intentos para superar cada altura. La mayoría de los saltadores de
hoy en día usan el estilo de batida denominado fosbury, denominada así en homenaje
a su inventor, el saltador estadounidense Dick Fosbury, quien la usó por primera vez en
los Juegos Olímpicos de 1968. Para ejecutar el salto, los saltadores se aproximan a la
barra casi de frente, se giran en el despegue, alcanzan la barra con la cabeza por
delante, superándola de espaldas y caen en la colchoneta con sus hombros.

Salto de Pértiga o Garrocha

En salto de pértiga, el atleta intenta superar una barra transversal situada a gran altura
con la ayuda de una pértiga flexible, normalmente de 4 a 5 metros de longitud y que
suele ser de fibra de vidrio desde que reemplazara al bambú y al metal en la década de
1960. El saltador agarra la pértiga unos centímetros antes del final de esta, corre por la
pista hacia donde se encuentra la barra, clava la punta de la pértiga en un pequeño foso
o agujero que está situado inmediatamente antes de donde se encuentra la proyección
de la barra y salta hacia arriba impulsándose con la pértiga, cruza el listón con los pies
por delante y luego cae en la colchoneta.

En 1988 el ucraniano Sergei Bubka, considerado el mejor saltador de pértiga de la

historia, se convirtió en el primer atleta que superó los 6 m de altura. El salto de pértiga
requiere una buena velocidad de carrera, músculos fuertes en la espalda y una gran
habilidad gimnástica.

Salto de Longitud
En el salto de longitud el competidor corre por una pista y salta desde una plataforma
intentando cubrir la máxima distancia posible. En pleno salto, el atleta tira de los pies
hacia delante del cuerpo para ayudar a conseguir más distancia.

Un salto se mide en línea recta desde el borde frontal de la plataforma de despegue

hasta la marca más cercana a la citada plataforma hecha por cualquier parte del cuerpo
del atleta al contactar con la tierra.

Los atletas se clasifican basándose en sus saltos más largos. El salto de longitud
requiere piernas fuertes, buenos músculos abdominales, velocidad de carrera y un
brinco potente.
Triple Salto
El objetivo en el triple salto es cubrir la máxima distancia posible en una serie de tres
saltos entrelazados. En la primera fase de la secuencia, el saltador corre por la pista y
salta desde una plataforma de lanzamiento cayendo en tierra con un pie, volviendo a
impulsarse hacia adelante y cayendo con el pie opuesto, impulsándose de nuevo hacia
arriba y adelante cayendo esta vez con ambos pies en la superficie preparada de tierra,
de una forma similar a como lo hacen en el salto de longitud.

Lanzamiénto de Peso
El objetivo en el lanzamiento de peso es propulsar una sólida bola de metal a través del
aire a la máxima distancia. El peso de la bola en hombres es de 7,26 kilos y en mujeres
4 kilos. La acción en el lanzamiento está circunscrita a un círculo de 2,1 metros de
diámetro.

Lanzamiento de Disco
El disco es un plato con el borde y el centro de metal que se lanza desde un círculo que
tiene un diámetro de 2,5 metros. En la competición masculina; el disco mide entre 219
y 221 milímetros de diámetro y de 44 a 46 milímetros de ancho; pesa 2 kilos; en la
femenina, mide entre 180 y 182 milímetros de diámetro y de 37 a 39 milímetros de ancho
y pesa 1 kilo. El atleta sujeta el disco plano contra los dedos y el antebrazo del lado del
lanzamiento, luego gira sobre sí mismo rápidamente y lanza el disco al aire con una
extensión del brazo.

Lanzamiento de Martillo
Los lanzadores de martillo compiten lanzando una bola pesada adosada a un alambre
metálico con un asidero en el extremo. La bola, el alambre y el asa juntos pesan 7,26
kilos y forman una unidad de una longitud máxima de 1,2 metros. La acción tiene lugar
en un círculo de 2,1 metros de diámetro.

Agarrando el asa con las dos manos y manteniendo quietos los pies, el atleta hace girar
la bola en un círculo que pasa por encima y por debajo de su cabeza, hasta la altura de
las rodillas. Cuando el martillo alcanza velocidad, el lanzador gira sobre sí mismo dos o
tres veces para acelerar aún más la bola del martillo y luego la suelta hacia arriba y
hacia delante en un ángulo de 45º. Si el martillo no cae en el terreno dentro de un arco
de 90º el lanzamiento no es válido. Los lanzadores de martillo suelen ser altos y con
fuertes músculos, pero el éxito en los lanzamientos requiere también habilidad y
coordinación.

Lanzamiento de la Jabalina
La jabalina es un venablo alargado con la punta metálica que tiene una longitud mínima
de 260 centímetros para los hombres y 220 centímetros para las mujeres, y un peso
mínimo de 800 gramos para los hombres y 600 gramos para las mujeres. Tiene un
asidero de cordel de unos 15 centímetros de largo que se encuentra aproximadamente
en el centro de gravedad.
Dos líneas paralelas separadas 4 metros marcan la pista de lanzamiento de jabalina. La
línea de lanzamiento tiene 7 centímetros de anchura y se encuentra alojada en el suelo
tocando los extremos frontales de las líneas de marca de la pista.

El centro de este pasillo está equidistante entre las líneas de marca de pista. Desde este
punto central se extienden dos líneas más allá de la línea de lanzamiento hasta una
distancia de 90 metros. Todos los lanzamientos deben caer entre estas dos líneas.

Decatlón
El decatlón masculino consiste en diez pruebas durante dos días que premian el
aguante y la versatilidad física. Las pruebas siguen este orden: 100 metros lisos,
longitud, peso, salto de altura, 400 metros lisos, 110 metros vallas, disco, salto de
pértiga, jabalina y 1.500 metros lisos. Las actuaciones de los atletas en las diversas
pruebas se miden contra una puntuación ideal de 10.000 puntos. La puntuación mayor
acumulada determina el vencedor. Las pruebas del heptatlón femenino también se
realizan en dos días y son: 100 metros vallas, peso, altura, longitud, 200 metros lisos,
800 metros lisos y jabalina.

Heptalón
Competición femenina en la que una misma atleta compite en siete pruebas distintas.
Al igual que el decatlón masculino dura 2 días. Las pruebas son: 100 metros vallas, salto
de altura, lanzamiento de peso, 200 metros lisos, salto de longitud, lanzamiento de
jabalina y 800 metros. Tokio, en 1964, fue la primera sede en la que las mujeres se
integraron en este tipo de prueba, pero no fue hasta la Olimpiada de Los Ángeles, en
1984, cuando quedaría configurado el conjunto de pruebas tal y como figura en la
actualidad.