Este examen teórico evalúa los conocimientos básicos sobre seguridad en el agua y los estilos de natación de los estudiantes del Club de Conquistadores Fernando Stahl. Consiste en 25 preguntas de selección múltiple, 10 de emparejamiento, 15 de verdadero o falso y preguntas abiertas sobre la Federación Internacional de Natación, protocolos de rescate en el agua, reglas de seguridad acuática y el origen de la natación en el Perú.
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CLUB DE CONQUISTADORES FERNANDO STAHL
EXÁMEN TEÓRICO 2019
Instructor: Wilmer Darío Azaña Huarac
Especialidad: Seguridad Básica en el Agua, Natación Principiante I y II Nombre y Apellido: _____________________________________________ Unidad: ______________________ Fecha: __________________________
MARCA LA RESPUESTA CORRECTA 25%
1. En que estilo de natación no se c- Gafas, sombrero, tabla
realiza el movimiento hacia arriba d- Gorro, cronometro, gafas en la acción de los brazos 6. Cuanto mide una piscina oficial a- Crol y Espalda Olímpica b- Mariposa y Braza a- 50 metros y 10 carriles c- Braza b- 100 metros y 15 carriles d- Crol y Braza c- 25 metros y 8 carriles 2. ¿Qué nadador fue conocido por el d- 50 metros y 8 carriles apodo Thorpedo? 7. Los estilos oficiales de natación a- Ryan Lochte son b- Mark Andrew Spitz a- 5 c- Ian James Thorpe b- 3 d- Michael Phelps c- 4 3. Nadadora con más medallas en d- 6 todas las ediciones de los Juegos 8. El estilo que se efectúa boca arriba Olímpicos es a- Jenny Thompson a- Crol b- Kristin Otto b- Braza c- Anny Vann Dyken c- Mariposa d- Inge de Brujin d- espalda 4. Número total de medallas de oro 9. En qué siglo surgió la natación de Michael Phelps en los juegos a- Ninguna de las anteriores olímpicos b- Siglo XIX a- 14 c- A inicios del siglo XIX b- 20 d- Siglo XVIII c- 23 10. La práctica de natación mejora d- 25 a- El sistema respiratorio 5. En una competencia de natación b- El sistema cardio-respiratorio de usa c- El sistema circulatorio a- Gorro, gafas, ropa de baño d- Todas las anteriores b- Gorro, gafas, ropa de baño, paletas TRAZA CON UNA LINEA 10 %
11. Une la respuesta correcta
Manos dentro del agua Estilo Crol
Patada alternada Estilo Mariposa Brazos juntos fuera del agua Estilo Braza
MARCA VERDADERO (V) Y FALSO (F) 15 %
12. Para rescatar a alguien solo se necesita saber nadar ( )
13. La natación en el Perú se inició en el año 1962 ( ) 14. No debo lanzarme de cabeza, sino conozco la profundidad del lugar ( ) 15. En la piscina debo tener cuidado con los bordes al correr ( ) 16. En la playa debo respetar las banderas señalización ( ) 17. Crol es el estilo más reciente de los cuatro que se conoce ( ) 18. El primer juego olímpico se realizó en Atenas en 1896 ( )
COMPLETA 50 %
19. ¿Qué significa FINA? ¿Dónde? Y ¿En qué año? Se creó
Valor EsEVENTOS DE PISTA 100 metros 100 metros lisos o 100 metros planos, consiste en una carr era en la que se tiene que recorrer 100 metros en un suelo nivelado, libres de todo obstáculo, con la mayor rapidez posible. Se considera, en general, como la competición de carreras de velocidad más importante. Los mejores atletas la realizan en un tiempo de alrededor de 10 segundos de duración durante los que efectúan unas 45 zancadas con una velocidad media de 37 km/h.1 Está incluida dentro del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos desde su primera edición para los hombres y desde la cita olímpica en Ámsterdam 1928 para las mujeres. Los atletas con el récord mundial de la prueba son, en la categoría masculina, Usain Bolt con un tiempo de 9,58 s, y para la categoría femenina Florence Griffith Joyner con una marca de 10,49 s. La prueba de los 100 metros lisos masculinos formó parte del programa de la primera edición de los Juegos Olímpicos de la era moderna que se celebraron en la