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PROPUESTA DE SOLUCIÓN (TIPO PREVENCIÓN Y
FORTALECIMIENTO)
Como combatir el Alzheimer
GUSTAVO ADOLFO VERA HERNANDEZ
C.C. N. 1.105.672.632
CURSO 403003_313
Tutor:
MARIA CRISTINA PANTOJA
UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA UNAD
ABRIL 2018
COMO COMBATIR EL ALZHEIMER
JUSTIFICACION:
Este trabajo lo realizamos con el fin de entender y dar una solución o
mitigar un poco la enfermedad del Alzheimer, de la cual Alice es
afectada y que la conllevo de ser una mujer con un gran ritmo de vida,
independiente, a ser afectada por su pérdida de memoria lo cual le
genero una afectación no solo familiar sino en el ámbito laboral y
social igualmente.
Enfermedad neurodegenerativa de causas desconocidas. Es una de
las más difíciles de tratar y afrontar. Provoca deterioro cognitivo,
trastornos en la conducta y pérdida de la memoria.
Hay diferencias de incidencia dependiendo del sexo, ya que
apreciamos un riesgo
Mayor de padecer la enfermedad en las mujeres, en concreto entre la
población mayor de 85 años. Claro que en algunos casos como el de
Alice podemos observarla prematuramente.
Como sabemos la cognición es la facultad de un ser vivo para
procesar información a partir de la percepción, el conocimiento
adquirido y características subjetivas que permiten valorar la
información, y el Alzheimer se manifiesta con algunos síntomas de tipo
cognitivo suelen aparecer de manera progresiva y pueden
manifestarse, inicialmente, a través de alteraciones en la memoria o
en el lenguaje. Con la progresión, también aparecerá lo que se
denomina agnosia, que es la dificultad para reconocer y asociar de
manera adecuada con su significado lo que se percibe a través de los
cinco sentidos (vista, oído, tacto, olfato y gusto). Uno de los síntomas
más característicos de la enfermedad de Alzheimer: la pérdida
progresiva de memoria. Ya en las primeras fases de la enfermedad,
las personas que sufren Alzheimer suelen tener dificultades para
recordar cosas que han sucedido recientemente. Sin embargo, no
tienen problemas para rescatar recuerdos de cuando eran jóvenes o
conocimientos que han adquirido a lo largo de la vida hasta fases
mucho más avanzadas.
Por tal motivo es importante conocer el alcance perjudicial que tiene
esta enfermedad en nosotros y debemos aprender y adquirir las
herramientas necesarias para luchar contra ella y evitar que a medida
que avanzamos en edad seamos más vulnerables a adquirirla o en el
último de los casos aprender a sobrellevar ya que es una enfermedad
irreversible , debemos ejercitar nuestra mente y cuerpo para minimizar
o contrarrestar la afectación a nivel de la memoria; a pesar que en la
mayoría de los casos esta enfermedad es hereditaria.
OBJETIVO GENERAL:
Implementar programas que nos ayuden a prevenir o buscar una
solución a la enfermedad sufrida por Alice para que pueda retomar su
estilo d vida.
OBJETIVO ESPECIFICO:
Identificar que procesos cognoscitivos se están viendo más afectados
por la enfermedad y buscar cómo mejorarlos.
Conocer los motivos que conllevan a ser portador de la enfermedad.
Programas para prevenir cualquier alteración de las funciones

cognoscitivas o fortalecerlas:
LA MEMORIA:
persona tenga estimulación cognitiva, como hacer crucigramas, dibujar

y leer, el cerebro estará en funcionamiento, en este aspecto juega un
papel importante la lectura debemos adquirir el habito de leer unos
cuantos libros al año esto nos permitirá un ejercicio constante para
nuestro cerebro y así evitaremos dejar de usarlo por largo tiempo.
La actividad física: nos ayuda mejorar la atención, la memoria a
procesar más rápido los estímulos, a mantener la sustancia blanca y
gris sobre todo del lóbulo parietal una de las áreas más afectada por
el Alzheimer.
Ejercicios parriot:
Párrafo reflexivo:
El desarrollo de estos ejercicios nos permite mejorar nuestra
capacidad de comprensión y es muy provecho para nuestro cerebro,
ya que tenemos que tener una gran agilidad mental para desarrollarlos
no solo bien, si no en el menor tiempo posible, así ponemos a prueba
nuestro conocimiento y memorias.
Técnica IRIA para la aplicación del material textual
Identificar palabras claves:
Sintaxis, semántica, decisión léxica, pragmática, microestructura,

microestructura, lenguaje,
Relacionar palabras claves:
En el contenido anterior e puede denotar la gran importancia

de la comunicación y el lenguaje en el proceso de cognición de
los seres humanos la atención. Para poder comunicarnos
expresarnos utilizamos el lenguaje, en esta parte juega un papel
importante la sintaxis y la semántica, pues nos permiten relacionar las
palabras y dar una forma lógica y también darle sentido o
interpretación designes lingüísticos y así comprender las oraciones,
según Chomsky, estas capacidades son inherentes en los seres
humanos, otro aspecto importante dentro del lenguaje es la
pragmática, pues muchas veces se tiende a malinterpretar lo que
comunicamos. La atención es un proceso importante para poder
procesar la información recibida, y
Ejecutar acciones, las personas podemos padecer déficit de este

proceso básico, al afectársela memoria y la conducta, este puede ser
tratado con fármacos y por psicólogos, por medio de terapias
cognitivas.
Las principales habilidades cognitivas de la mente humana y el cambio
que se produce en estas habilidades mentales con la edad, cómo
surgen y cómo se deterioran. Tratan las habilidades mentales
implicadas en la selección, captación e interpretación de la
estimulación del medio a través de las distintas modalidades
sensoriales.
Explora las habilidades cognitivas necesarias para la codificación,
almacenamiento y manipulación de la información, formación de
conceptos y resolución de problemas, concluye con la comunicación
de los pensamientos a través del lenguaje.
Se estudian problemas concretos que pueden derivarse del mal
funcionamiento de la atención y la memoria, y cómo pueden tratarse
algunos de estos problemas. Concretamente, se hace hincapié en el
déficit de atención con o sin hiperactividad en la infancia y en los
problemas de atención en las personas mayores.
Acaba con la presentación de una serie de estrategias para mejorar la
memoria.
Ideograma:
Aporte personal:
En esta lectura pude comprender más afondo

e l c ó m o las personas tomamos las decisiones, partiendo de la
razón, la c o m p r e n s i ó n y c o m o e m p l e a m o s e l
lenguaje aunque a veces lo manejamos
inadecuadam ente, pero a su vez también pude
Conocer que la creatividad es muy importante a la
h o r a d e r e s o l v e r p r o bl em as , a un c u an d o l a s ol uc i ó n s ea
un a h a bi l i d ad i nn at a e n l o s s e re s h um a no s . P ar a p od e r
te n er u n a e x pl i c a c i ón .
Meta cognición, meta atención, meta memoria, Supervisión,

regulación, planeación, accesamiento, evaluación.
En la lectura se puede observar

básicamente, el tema de la meta cognición y sus componentes, como
parte fundamental del ser humano para resolver problemas,
dependiendo el grado de conciencia que se tenga y el desarrollo
delas habilidades cognitivas, como la atención, la memoria, la
comprensión y demás recursos necesarios para que las actividades se
desarrollen de la mejor manera. La metagognicion se divide dos
procesos según Chadwick (1985), los cuales permiten a las
persona auto
Observarse o evaluar, los procesos cognitivos y los recuerdos

adquiridos,esta se trata básicamente de tomar conciencia de las
habilidades que ejecutamos al momento de solucionar un problema,
igualmente de la capacidad de planificar, regular, controlar, supervisar
y evaluar, los procesos ejecutados.
Ideograma
Aporte personal:
El aporte personal que me deja esta lectura, es muy s i g n i f i c a t i v o ,

ya que me permite entender de qué forma
r e a c c i o n a m o s empleamos nuestros conocimientos tanto adquiridos
como los recuperados de nuestra memoria, y como generamos un
orden basándonos en los componentes de la metacognision, para
resolver nu e s tr o s pr o bl em a s d e cualquier índole. En otras palabras
como somos conscientes de estos procesos que realizamos.
Memoria de trabajo, flexibilidad, fluidez verbal, autocontrol, inhibición,

categorización, monitoreo.
El contenido de la lectura nos permite destacar como Empleamos las

funciones ejecutivas para la solución de problemas complejos.
La memoria de trabajo es una función principal, puesto que esta
permite recordar acciones o Experiencias para aportar a la
solución, anterior a esta acción la flexibilidad permite
reaccionar ante situaciones de respuestas tanto simples como
complejas, logrando
Seleccionar e inhibir las mismas, mencionando que si no se tiene un

autocontrol de lo que realicemos y planificamos no podremos tomar
las decisiones adecuadas para concluir el objetivo.
Ideograma
Aporte personal:
El aporte personal que me deja el contenido de esta lectura, es

principalmente el poder adquirir más conocimientos de las funciones
ejecutivas, en cuanto al estudio del comportamiento de las personas,
al momento de emplear las mismas para poder solucionar problemas
complejos, de igual forma conocer aspectos Psicobiologicos de
cómo y en qué lugar tienen punto de desarrollo. Y es un gran
aporte de conocimientos para poder emplear o concientizar
personalmente para desarrollar mi Profesión como futuro
Psicólogo.
Formato de Evaluación Integral del curso y sus actores

Evalué el curso, desde la presentación, los Evaluación del tutor
contenidos, las actividades, el Escriba como ha sido el acompañamiento
acompañamiento tutorial y otros aspectos tutorial de su docente asignado, frente a
que Usted considere. la atención, respuesta, calidad y calidez
Escriba como ha observado este curso, de sus respuestas, estrategias de
desde los contenidos desarrollados en las acompañamiento y cualquier otro aspecto
tres (3) unidades. considerado.
No coloque número, escriba, describa, No coloque número, escriba, describa,
detalle, de manera concreta. detalle, de manera concreta.
Sea realista, objetivo y reflexivo(a) y lo Sea realista, objetivo y reflexivo(a) y lo
que coloque, en contenido, NO afectará que coloque, en contenido, NO afectará
su calificación en este punto. su calificación en este punto desde lo
realizado.
El curso me ha parecido muy completo, El acompañamiento de nuestra tutora

me ha permitido entender mejor mis en mi concepto no pudo ser mejor, fue
procesos cognitivos y como mejorarlos. excelente el acompañamiento que tuvo
Pero creo que tanto a mis compañeros con nosotros por cualquier medio y le
como a mí nos ha faltado un poco de dio solución a todas nuestras dudas.
más compromiso para cumplir con los
tiempos establecidos y un producto de
calidad.
Referencia bibliográfica
Ballesteros Jiménez, S. (2014). Habilidades cognitivas básicas:

formación y deterioro. Páginas 232-261. Recuperado de
Suárez-Barros, A. ( 2016). Compilación sobre Consideraciones de la

Metacognición. Colombia: Recuperado
de: http://hdl.handle.net/10596/10942
Suárez-Barros, A. (2016). Compilación sobre Funciones Ejecutivas.

Barranquilla, Colombia: UNAD. Recuperado
de: http://hdl.handle.net/10596/10801
Suárez-Barros, A. (2017). Instructivo Descarga Material Biblioteca.

[Archivo de video]. Recuperado de: http://hdl.handle.net/10596/11165

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Programas para prevenir cualquier alteración de las funciones

persona tenga estimulación cognitiva, como hacer crucigramas, dibujar

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Identificar palabras claves:

Sintaxis, semántica, decisión léxica, pragmática, microestructura,

Relacionar palabras claves:

En el contenido anterior e puede denotar la gran importancia

Ejecutar acciones, las personas podemos padecer déficit de este

En esta lectura pude comprender más afondo

Técnica IRIA para la aplicación del material textual

Identificar palabras claves:

Meta cognición, meta atención, meta memoria, Supervisión,

Relacionar palabras claves:

En la lectura se puede observar

Observarse o evaluar, los procesos cognitivos y los recuerdos

El aporte personal que me deja esta lectura, es muy s i g n i f i c a t i v o ,

Identificar palabras claves:

Memoria de trabajo, flexibilidad, fluidez verbal, autocontrol, inhibición,

Relacionar palabras claves:

El contenido de la lectura nos permite destacar como Empleamos las

Seleccionar e inhibir las mismas, mencionando que si no se tiene un

El aporte personal que me deja el contenido de esta lectura, es

Formato de Evaluación Integral del curso y sus actores

El curso me ha parecido muy completo, El acompañamiento de nuestra tutora

Ballesteros Jiménez, S. (2014). Habilidades cognitivas básicas:

Suárez-Barros, A. ( 2016). Compilación sobre Consideraciones de la

Suárez-Barros, A. (2016). Compilación sobre Funciones Ejecutivas.

Suárez-Barros, A. (2017). Instructivo Descarga Material Biblioteca.

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