El Voleibol

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1 El voleibol es un juego de pista entre dos equipos de seis jugadores por

lado que se juega golpeando una pelota al lado contrario por encima de
una red. Cuando la pelota toca el piso o se sale de una de las dos partes de
la cancha es un punto o una oportunidad para sacar para el otro equipo.

Los juegos se realizan en 5 tiempos y el primero en lograr 3 es el


ganador. Para ganar un tiempo, uno de los dos equipos debe alcanzar 15
o mas puntos con un mínimo de 2 puntos de ventaja. En la cancha,
cada equipo puede golpear hasta 3 veces el balón antes de pasarlo
al campo contrario y ningún jugador puede golear 2 veces seguidas el
balón.

2.

3
4. t écnica de Recepción o Antebrazos
El jugador se coloca en el terreno mirando hacia el campo contrario. Pies en forma de paso,
reposando el peso del cuerpo fundamentalmente sobre la punta de los pies, levantando muy
pequeña cosa los talones. Las piernas están con una flexión media. El tronco algo inclinado al
frente. Los brazos van semiextendidos y relajados al frente, separados completamente del tronco.
Las manos van entrelazadas y flexionadas hacia abajo. El jugador debe ejecutar pequeños
movimientos con las piernas en el lugar para propiciar un rompimiento más rápido y fácil del
momento de inercia.

En esa postura se espera al balón, cuyo contacto con el mismo comienza con una extensión
progresiva de las piernas, haciéndose contacto con el balón con los brazos extendidos, en ese
momento se realiza un movimiento de los hombros hacia delante y arriba para de esta forma
regular la fuerza del impacto y dirección en la acción

Cuando se haya terminado el contacto con el balón, el peso del cuerpo reposa sobre la punta de
los pies. El cuerpo se regresa a su estado inicial realizando los movimientos pertinentes para la
ejecución de la acción posterior.
5.
6. Reglas básicas del voleibol.
15 REGLAS
1ª: Se consigue punto cuando el equipo enemigo no controla bien el balón o
comete una falta.

2ª: Los jugadores de un equipo deven evitar que el balón toque el suelo dentro
de su campo, ya que sino sera punto para el equipo contrario.

3ª: Si el balón acaba fuera del campo de juego, por un fallo al atacar o por una
mala defensa, se considerara falta al equipo que tocase de ultimo el balón, y se
le anotara un punto al equipo contrario.

4ª: Se considera fuera cuando el balon toca el techo, publico o a los árbitros.
Tambien es fuera cuando el balón toca la red o los postes.

5ª: Es punto para el equipo contrario si un equipo da tres toques seguidos sin
haber pasado el balón al campo contrario o si un jugador toca el balón dos
veces consecutivas sin haber pasado el balón.

6ª: Cuando un equipo va a sacar, y los jugadores de ese equipo estan mal
situados se considera falta de rotación.

7ª: Si un jugador retiene el balón se considera dobles.

8ª: Cuando se va a sacar ningun jugador puede tocar la red.

9ª: Los jugadore no se pueden meter en el campo del equipo contrario.

10ª: Los equipos de voleibol pueden estar constituidos de 12 jugadores como


máximo.

11ª: Si se hace un saque que no esta dirigido al campo del equipo enemigo se
considera falta.

12ª: De los 12 jugadores máximos de un equipo de voleibol, en el campo solo


juegan.

13ª: Cuando un equipo saca, el equipo contrario no puede bloquear el saque.


14ª: No se puede retener el balón a la hora de efectuar un saque.

15ª: Los equipos ganaran cuando ganen 3 sets y en cada set ganen al otro
equipo de 2 puntos.

7. ANALICE 10 FALTAS AL REGLAMENTO


 Hacer un golpe sostenido o medio retenido por el jugador.
 Pegarle dos veces a la pelota consecutivamente o el balón toca sucesivamente varias
partes de su cuerpo.
 Pegarle a la pelota y que quede en la red.
 Pegarle a la pelota y que pique fuera del campo de juego.
 Insultar al árbitro.
 Pegarle con el pie como si estuvieses jugando al fútbol.
 Golpe asistido: un jugador se apoya en un compañero o una estructura u objeto para
alcanzar el balón dentro del área de juego.
 Un jugador penetra en el espacio adversario debajo de la red interfiriendo con el juego de
éste.
 Un jugador penetra en le campo contrario.
 Un jugador toca la red o la antena durante su acción de juego o su intento de jugar el balón
a la red.

8. Los equipos se componen de 6 jugadores, los cuales pueden ser sustituidos bajo algunas
condiciones a lo largo del tiempo de juego. Tres jugadores deben de colocarse en la línea
frontal, o de ataque, es decir más cerca de la red, mientras que los otros 3 jugadores se colocaran
en la parte trasera y desempeñan el papel de defensores. Generalmente los equipos tienen un
máximo de 20 jugadores en total, los cuales irán siendo rotados a lo largo del juego de ser
necesario.

9.

10 . Las antenas de voleibol, también llamadas varillas, sirven para delimitar la zona de
juego. Normalmente la red de voleibol es un poco más ancha que la zona de juego, es por
ello que las varillas de voleibol se utilizan para demarcar elárea de juego.

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