Bonifaz

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VASCO NÚÑEZ DE BALBOA

(Jerez de los Caballeros, España, 1475 - Acla,


actual Panamá, 1519) Conquistador español
que descubrió el océano Pacífico (1513). De
origen gallego y linaje incierto, es probable que
fuera hijo del hidalgo Nuño Arias de Balboa y de
una dama de Badajoz.

Al tener noticias de que su suegro iba a ser


sustituido, regresó a Acla para prestarle apoyo,
pero Pedrarias Dávila lo acusó de conspirar
contra la Corona, y el descubridor fue juzgado,
condenado a muerte y ejecutado en Acla.

NOMBRE DEL PERU

Según se dice que el nombre viene de Panamá, y otros, que proviene del
nombre de un cacique, entre otras hipótesis, que presentaremos a
continuación. Los historiadores afirman que ningún inca o habitante del imperio
del Tahuantinsuyo oyó el nombre de "Perú", que no es una palabra quechua.

QUE ES EL JUEGO

Juego es toda actividad que realizan uno o más jugadores, empleando su


imaginación o herramientas para crear una situación con un número
determinado de reglas, con el fin de proporcionar entretenimiento o diversión.
Existen juegos competitivos, donde los jugadores tienen que lograr un objetivo,
y juegos no competitivos, donde los jugadores buscan simplemente disfrutar de
la actividad. Los juegos normalmente se diferencian de los trabajos por el
objeto de su realización. Sin embargo, en muchos casos estos no tienen una
diferencia demasiado clara. Asimismo, el juego se utiliza como herramienta
educativa, pues en la mayoría de los casos funcionan estimulando habilidades
prácticas y psicológicas.

QUE ES EL AJEDREZ

El ajedrez es un juego entre dos personas, cada una de las cuales dispone de
16 piezas móviles que se colocan sobre un tablero1 dividido en 64 casillas o
escaques.2 En su versión de competición,3 está considerado como un deporte.

 El Peón simboliza un soldado de infantería: el mote significa "(soldado)


que va a pie)". Es la pieza de menos valor y es una figura que
representa una persona estilizada, de estatura pequeña.
 La Torre simboliza una fortificación, aunque más probablemente debía
referirse a una torre de asalto móvil de las que usaban para asaltar las
murallas o al que en la Edad Media (y todavía hoy en la procesión de
corpus de Valencia) se llamaba una "roca": un carro de guerra (en la
procesión, un carro triunfal). De hecho, estos motes provienen del árabe
"roc", que significa "carro". La pieza es una figura que representa una
torre almenada. Antiguamente se la denominaba roque, palabra de la
que proceden enroque y enrocar.
 El Caballo simboliza el arma de caballería y la pieza es una figura que
representa el cuello y la cabeza de un caballo.
 El Alfil simboliza un oficial del ejército o un funcionario medio, por eso
en algunas lenguas se llama el obispo. Originariamente era un elefante
(cosa que hace pensar que Aníbal no debió ser el único que dio un uso
militar a este proboscidio); de hecho el nombre castellano proviene del
árabe "al fil", "el elefante" (marfil significa hueso de elefante). La pieza es
una figura que representa una persona estilizada, de estatura media,
normalmente con mitra o yelmo.
 La Dama simboliza el primer ministro o un alto funcionario, por eso se
llama el emir en el mundo árabe, convertido aquí en la mujer del rey. La
pieza es una figura que representa una persona estilizada, de estatura
grande, normalmente con diadema. Antiguamente recibía el nombre de
alferza.
 El Rey simboliza la cabeza del ejército, es decir, el mismo jugador. La
pieza es una figura representa una persona estilizada, de estatura
grande, normalmente con turbante o corona que culmina en una cruz.
BENEFICIOS SE OBTIENE HACIENDO EJERCICIOS FÍSICOS.

Beneficios biológicos

 Mejora la forma y resistencia física.


 Regula las cifras de presión arterial.
 Incrementa o mantiene la densidad ósea.
 Mejora la resistencia a la insulina.
 Ayuda a mantener el peso corporal.
 Aumenta el tono y la fuerza muscular.
 Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.
 Reduce la sensación de fatiga.

Beneficios psicológicos

 Aumenta la autoestima.
 Mejora la autoimagen.
 Reduce el aislamiento social.
 Rebaja la tensión y el estrés.
 Reduce el nivel de depresión.
 Ayuda a relajarte.
 Aumenta el estado de alerta.
 Disminuye el número de accidentes laborales.
 Menor grado de agresividad, ira, angustia...
 Incrementa el bienestar general.

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