Categoría Alimento Cant/Medida Calorías Proteínas Hidratos Grasas

Aderezos - Salsas Aceite de girasol 100 Gramos 860 kcal 0.0 gr 0.0 gr 100.0 gr
Aderezos - Salsas Aceite de oliva 100 Gramos 860 kcal 0.0 gr 0.0 gr 100.0 gr
Aderezos - Salsas Ketchup 100 Gramos 150 kcal 2.0 gr 3.5 gr 0.0 gr
Aderezos - Salsas Mayonesa 100 Gramos 800 kcal 1.0 gr 1.5 gr 81.3 gr
Aderezos - Salsas Mayonesa light 100 Gramos 374 kcal 0.5 gr 7.5 gr 38.0 gr
Aderezos - Salsas Mostaza 100 Gramos 75 kcal 4.7 gr 6.4 gr 4.4 gr
Aderezos - Salsas Salsa blanca 100 Gramos 163 kcal 3.9 gr 8.8 gr 12.5 gr
Aderezos - Salsas Salsa de soja 100 Gramos 61 kcal 8.8 gr 8.3 gr 0.0 gr
Aderezos - Salsas Salsa golf 100 Gramos 640 kcal 1.6 gr 7.0 gr 67.0 gr
Aderezos - Salsas Salsa pomarola 100 Gramos 60 kcal 1.9 gr 3.2 gr 4.4 gr
Bebidas (Con alcohol) Anisette 100 Gramos 385 kcal 0.0 gr 35.0 gr 0.0 gr
Bebidas (Con alcohol) Caña 100 Gramos 273 kcal 0.0 gr 0.0 gr 0.0 gr
Bebidas (Con alcohol) Cerveza 100 Gramos 48 kcal 0.6 gr 3.8 gr 0.0 gr
Bebidas (Con alcohol) Cerveza light 100 Gramos 28 kcal 0.2 gr 1.3 gr 0.0 gr
Bebidas (Con alcohol) Champagne demisec 100 Gramos 90 kcal 0.0 gr 2.5 gr 0.0 gr
Bebidas (Con alcohol) Champagne dulce 100 Gramos 118 kcal 0.2 gr 10.0 gr 0.0 gr
Bebidas (Con alcohol) Champagne seco 100 Gramos 85 kcal 0.0 gr 1.2 gr 0.0 gr
Bebidas (Con alcohol) Cognac 100 Gramos 280 kcal 0.0 gr 0.0 gr 0.0 gr
Bebidas (Con alcohol) Crema de cacao 100 Gramos 260 kcal 0.0 gr 30.0 gr 0.0 gr
Bebidas (Con alcohol) Daiquiri 100 Gramos 122 kcal 0.1 gr 5.2 gr 0.1 gr
Bebidas (Con alcohol) Gin tonic 100 Gramos 76 kcal 0.0 gr 7.0 gr 0.0 gr
Bebidas (Con alcohol) Ginebra 100 Gramos 245 kcal 0.0 gr 0.0 gr 0.0 gr
Bebidas (Con alcohol) Grapa 100 Gramos 245 kcal 0.0 gr 0.0 gr 0.0 gr
Categoría Alimento Cant/Medida Calorías Proteínas Hidratos Grasas
Bebidas (Con alcohol) Jerez 100 Gramos 153 kcal 0.0 gr 11.4 gr 0.0 gr
Bebidas (Con alcohol) Licor 100 Gramos 285 kcal 0.0 gr 33.8 gr 0.0 gr
Bebidas (Con alcohol) Marsala 100 Gramos 105 kcal 0.3 gr 5.0 gr 0.0 gr
Bebidas (Con alcohol) Martini 100 Gramos 140 kcal 0.1 gr 0.3 gr 0.1 gr
Bebidas (Con alcohol) Oporto 100 Gramos 130 kcal 0.3 gr 6.0 gr 0.0 gr
Bebidas (Con alcohol) Pisco 100 Gramos 210 kcal 0.0 gr 0.0 gr 0.0 gr
Bebidas (Con alcohol) Piña colada 100 Gramos 194 kcal 0.4 gr 29.6 gr 1.9 gr
Bebidas (Con alcohol) Ponche 100 Gramos 203 kcal 0.0 gr 0.0 gr 0.0 gr
Bebidas (Con alcohol) Rhun 100 Gramos 245 kcal 0.0 gr 0.0 gr 0.0 gr
Bebidas (Con alcohol) Ron 100 Gramos 305 kcal 0.0 gr 0.0 gr 0.0 gr
Bebidas (Con alcohol) Sidra 100 Gramos 72 kcal 0.0 gr 9.1 gr 0.0 gr
Bebidas (Con alcohol) Vermouth amargo 100 Gramos 112 kcal 0.0 gr 0.0 gr 0.0 gr
Bebidas (Con alcohol) Vermouth americano 100 Gramos 104 kcal 0.0 gr 0.0 gr 0.0 gr
Bebidas (Con alcohol) Vino promedio 100 Gramos 53 kcal 0.0 gr 0.0 gr 0.0 gr
Bebidas (Con alcohol) Vodka 100 Gramos 315 kcal 0.0 gr 0.0 gr 0.0 gr
Bebidas (Con alcohol) Whisky (promedio) 100 Gramos 264 kcal 0.0 gr 0.0 gr 0.0 gr
Bebidas (Sin alcohol) Agua tónica 100 Gramos 34 kcal 0.0 gr 8.5 gr 0.0 gr
Bebidas (Sin alcohol) Alimento de soja líquido 100 Gramos 44 kcal 0.5 gr 10.1 gr 0.2 gr
Bebidas (Sin alcohol) Bebida gaseosa azucarada 100 Gramos 48 kcal 0.0 gr 12.0 gr 0.0 gr
Bebidas (Sin alcohol) Coca Cola Life 1 Botella 247 cm 43 kcal 0.0 gr 0.0 gr 0.0 gr
Carnes Bife angosto 100 Gramos 182 kcal 20.8 gr 0.0 gr 10.3 gr
Carnes Carne de cerdo gorda 100 Gramos 346 kcal 14.6 gr 0.0 gr 31.4 gr
Carnes Carne de cerdo magra 100 Gramos 276 kcal 16.7 gr 0.0 gr 22.7 gr
Carnes Carne de chivo 100 Gramos 165 kcal 18.7 gr 0.0 gr 9.4 gr
Categoría Alimento Cant/Medida Calorías Proteínas Hidratos Grasas
Carnes Carne de ciervo 100 Gramos 120 kcal 22.9 gr 0.0 gr 2.4 gr
Carnes Carne de conejo 100 Gramos 156 kcal 20.3 gr 0.0 gr 7.7 gr
Carnes Carne de liebre 100 Gramos 135 kcal 21.0 gr 0.0 gr 5.0 gr
Carnes Carne de pavita 100 Gramos 163 kcal 21.7 gr 0.0 gr 6.5 gr
Carnes Carne de pavo 100 Gramos 268 kcal 20.0 gr 0.5 gr 20.1 gr
Carnes Carne de pollo 100 Gramos 170 kcal 18.2 gr 0.0 gr 10.2 gr
Carnes Chinchulines de vaca 100 Gramos 998 kcal 14.5 gr 0.0 gr 3.9 gr
Carnes Cuadril 100 Gramos 303 kcal 17.4 gr 0.0 gr 25.3 gr
Carnes Cuadril magro 100 Gramos 158 kcal 21.2 gr 0.0 gr 7.5 gr
Carnes Hamburguesa 100 Gramos 230 kcal 14.0 gr 0.5 gr 18.3 gr
Carnes Hamburguesa de pollo 100 Gramos 153 kcal 19.1 gr 1.8 gr 7.7 gr
Carnes Hamburguesa diet 100 Gramos 112 kcal 17.0 gr 2.4 gr 3.6 gr
Carnes Hígado de vaca 100 Gramos 134 kcal 19.8 gr 3.6 gr 3.9 gr
Carnes Lengua de vaca 100 Gramos 191 kcal 16.0 gr 0.9 gr 13.2 gr
Carnes Lomo magro 100 Gramos 148 kcal 20.7 gr 0.0 gr 6.5 gr
Carnes Lomo semigordo 100 Gramos 241 kcal 18.5 gr 0.0 gr 17.9 gr
Carnes Menudos de pollo 100 Gramos 103 kcal 17.5 gr 0.1 gr 3.1 gr
Carnes Mollejas de vaca 100 Gramos 229 kcal 14.4 gr 0.0 gr 19.0 gr
Carnes Mondongo de vaca 100 Gramos 90 kcal 14.0 gr 1.4 gr 2.7 gr
Carnes Riñón de vaca 100 Gramos 124 kcal 16.8 gr 1.8 gr 5.0 gr
Carnes Tapa de asado con grasa 100 Gramos 325 kcal 16.6 gr 0.0 gr 28.2 gr
Carnes Tapa de asado magra 100 Gramos 154 kcal 20.8 gr 0.0 gr 7.3 gr
Carnes Tira de asado 100 Gramos 401 kcal 14.8 gr 0.0 gr 37.4 gr
Carnes Tira de asado magro 100 Gramos 193 kcal 20.7 gr 0.0 gr 11.6 gr
Categoría Alimento Cant/Medida Calorías Proteínas Hidratos Grasas
Carnes Vacío 100 Gramos 144 kcal 21.6 gr 0.0 gr 5.7 gr
Cereales All bran 100 Gramos 233 kcal 13.3 gr 73.3 gr 3.3 gr
Cereales Almidón de maíz 100 Gramos 355 kcal 0.3 gr 88.2 gr 0.1 gr
Cereales Arroz blanco 100 Gramos 343 kcal 6.7 gr 78.6 gr 0.3 gr
Cereales Arroz integral 100 Gramos 353 kcal 8.7 gr 75.8 gr 1.7 gr
Cereales Avena arrollada 100 Gramos 387 kcal 12.7 gr 62.5 gr 9.5 gr
Cereales Avena ¨nestum¨ 100 Gramos 410 kcal 13.0 gr 71.5 gr 8.0 gr
Cereales Cereal mix 100 Gramos 375 kcal 9.5 gr 67.5 gr 7.2 gr
Cereales Choco cereal 100 Gramos 400 kcal 6.7 gr 86.7 gr 3.3 gr
Cereales Copos de maíz 100 Gramos 367 kcal 6.6 gr 83.0 gr 0.0 gr
Cereales Copos de maíz azucarados 100 Gramos 367 kcal 3.3 gr 93.0 gr 0.0 gr
Cereales Froot loops 100 Gramos 367 kcal 6.7 gr 83.3 gr 3.3 gr
Cereales Harina de gluten 100 Gramos 378 kcal 41.4 gr 47.2 gr 1.9 gr
Cereales Harina de maíz precocida 100 Gramos 374 kcal 7.2 gr 81.4 gr 1.2 gr
Cereales Harina de trigo 100 Gramos 345 kcal 9.5 gr 74.5 gr 1.1 gr
Cereales Harina de trigo integral 100 Gramos 333 kcal 13.3 gr 71.0 gr 2.0 gr
Cereales Salvado de avena 100 Gramos 383 kcal 17.0 gr 58.9 gr 8.8 gr
Cereales Salvado de trigo 100 Gramos 353 kcal 16.0 gr 61.9 gr 4.6 gr
Cereales Semillas de amapola 100 Gramos 533 kcal 18.0 gr 23.7 gr 44.7 gr
Cereales Semillas de girasol 100 Gramos 560 kcal 23.0 gr 19.9 gr 47.3 gr
Cereales Semillas de sésamo 100 Gramos 563 kcal 18.6 gr 21.6 gr 49.1 gr
Cereales Sémola 100 Gramos 346 kcal 12.0 gr 71.0 gr 1.5 gr
Copetín Almendras tostadas 100 Gramos 627 kcal 18.6 gr 19.5 gr 57.7 gr
Copetín Chizitos 100 Gramos 520 kcal 12.0 gr 56.0 gr 32.0 gr
Categoría Alimento Cant/Medida Calorías Proteínas Hidratos Grasas
Copetín Maní salado 100 Gramos 600 kcal 32.0 gr 20.0 gr 44.0 gr
Copetín Palitos salados 100 Gramos 591 kcal 7.3 gr 53.9 gr 38.5 gr
Copetín Papas fritas 100 Gramos 540 kcal 8.0 gr 48.0 gr 36.0 gr
Copetín Pochoclo 100 Gramos 386 kcal 12.9 gr 76.4 gr 5.0 gr
Copetín Pochoclo acaramelado 100 Gramos 520 kcal 4.0 gr 64.0 gr 28.0 gr
Dulces Azúcar blanca 100 Gramos 385 kcal 0.0 gr 99.5 gr 0.0 gr
Dulces Azúcar morena 100 Gramos 373 kcal 0.0 gr 96.4 gr 0.0 gr
Dulces Dulce de batata 100 Gramos 255 kcal 0.1 gr 62.4 gr 0.5 gr
Dulces Dulce de batata diet 100 Gramos 171 kcal 0.1 gr 42.0 gr 0.2 gr
Dulces Dulce de leche 100 Gramos 284 kcal 5.5 gr 52.0 gr 6.0 gr
Dulces Dulce de leche diet 100 Gramos 210 kcal 6.0 gr 27.0 gr 2.5 gr
Dulces Dulce de membrillo 100 Gramos 278 kcal 1.0 gr 86.8 gr 0.4 gr
Dulces Jalea diet 100 Gramos 106 kcal 0.4 gr 26.1 gr 0.1 gr
Dulces Jaleas 100 Gramos 261 kcal 0.2 gr 65.0 gr 0.0 gr
Dulces Mermelada 100 Gramos 272 kcal 0.6 gr 70.0 gr 0.1 gr
Dulces Mermelada diet 100 Gramos 110 kcal 0.4 gr 26.8 gr 0.1 gr
Dulces Miel 100 Gramos 294 kcal 0.3 gr 79.5 gr 0.0 gr
Embutidos Bondiola 100 Gramos 353 kcal 21.0 gr 0.0 gr 30.0 gr
Embutidos Chorizo 100 Gramos 373 kcal 12.5 gr 2.0 gr 31.0 gr
Embutidos Jamón cocido 100 Gramos 126 kcal 20.0 gr 3.0 gr 4.0 gr
Embutidos Jamón crudo 100 Gramos 296 kcal 25.8 gr 0.0 gr 20.6 gr
Embutidos Leberwurst 100 Gramos 294 kcal 21.0 gr 3.0 gr 22.0 gr
Embutidos Lomo 100 Gramos 153 kcal 23.0 gr 3.0 gr 5.0 gr
Embutidos Mortadela 100 Gramos 309 kcal 17.0 gr 4.0 gr 25.0 gr
Categoría Alimento Cant/Medida Calorías Proteínas Hidratos Grasas
Embutidos Paleta 100 Gramos 121 kcal 16.0 gr 3.0 gr 5.0 gr
Embutidos Panceta ahumada 100 Gramos 558 kcal 58.0 gr 9.0 gr 31.0 gr
Embutidos Pastrón 100 Gramos 125 kcal 18.0 gr 2.0 gr 5.0 gr
Embutidos Picadillo de carne 100 Gramos 182 kcal 12.0 gr 3.3 gr 13.5 gr
Embutidos Salamín 100 Gramos 325 kcal 23.0 gr 0.0 gr 26.0 gr
Embutidos Salchicha de viena 100 Gramos 269 kcal 12.0 gr 4.6 gr 22.5 gr
Embutidos Salchicha de viena light 100 Gramos 150 kcal 13.9 gr 0.0 gr 10.5 gr
Frutas (Deshidratadas) Ciruela deshidratada 100 Gramos 255 kcal 21.0 gr 67.4 gr 0.6 gr
Frutas (Deshidratadas) Durazno deshidratado 100 Gramos 262 kcal 3.1 gr 68.3 gr 0.7 gr
Frutas (Deshidratadas) Dátil deshidratado 100 Gramos 274 kcal 2.2 gr 72.9 gr 0.5 gr
Frutas (Deshidratadas) Higo deshidratado 100 Gramos 274 kcal 4.3 gr 69.1 gr 1.3 gr
Frutas (Deshidratadas) Pasa de uva 100 Gramos 289 kcal 2.5 gr 77.4 gr 0.2 gr
Frutas (Enlatadas) Ananá en lata 100 Gramos 35 kcal 0.4 gr 8.3 gr 0.1 gr
Frutas (Enlatadas) Cóctel de frutas diet 100 Gramos 36 kcal 0.4 gr 8.3 gr 0.1 gr
Frutas (Enlatadas) Durazno en almíbar diet 100 Gramos 25 kcal 0.2 gr 2.8 gr 0.2 gr
Frutas (Enlatadas) Peras en almíbar diet 100 Gramos 25 kcal 0.4 gr 5.5 gr 0.2 gr
Frutas (Frescas) Ananá 100 Gramos 52 kcal 0.4 gr 13.7 gr 0.2 gr
Frutas (Frescas) Banana 100 Gramos 85 kcal 1.1 gr 22.2 gr 0.2 gr
Frutas (Frescas) Cereza 100 Gramos 58 kcal 1.2 gr 14.3 gr 0.3 gr
Frutas (Frescas) Ciruela 100 Gramos 47 kcal 0.6 gr 11.9 gr 0.2 gr
Frutas (Frescas) Coco 100 Gramos 296 kcal 3.5 gr 13.7 gr 27.2 gr
Frutas (Frescas) Damasco 100 Gramos 57 kcal 0.8 gr 13.8 gr 0.6 gr
Frutas (Frescas) Durazno 100 Gramos 52 kcal 0.8 gr 13.3 gr 0.2 gr
Frutas (Frescas) Frutilla 100 Gramos 36 kcal 0.8 gr 8.5 gr 0.3 gr
Categoría Alimento Cant/Medida Calorías Proteínas Hidratos Grasas
Frutas (Frescas) Granada 100 Gramos 67 kcal 0.8 gr 16.2 gr 0.7 gr
Frutas (Frescas) Higo 100 Gramos 62 kcal 1.2 gr 15.6 gr 0.2 gr
Frutas (Frescas) Kinoto 100 Gramos 62 kcal 1.3 gr 15.6 gr 0.2 gr
Frutas (Frescas) Kiwi 100 Gramos 53 kcal 0.8 gr 10.8 gr 0.6 gr
Frutas (Frescas) Limón 100 Gramos 29 kcal 0.6 gr 8.1 gr 0.6 gr
Frutas (Frescas) Mandarina 100 Gramos 43 kcal 0.7 gr 10.9 gr 0.2 gr
Frutas (Frescas) Manzana 100 Gramos 58 kcal 0.3 gr 15.2 gr 0.3 gr
Frutas (Frescas) Melón 100 Gramos 44 kcal 0.6 gr 11.1 gr 0.3 gr
Frutas (Frescas) Naranja 100 Gramos 42 kcal 0.8 gr 10.5 gr 0.2 gr
Frutas (Frescas) Níspero 100 Gramos 44 kcal 0.2 gr 10.7 gr 0.6 gr
Frutas (Frescas) Pera 100 Gramos 56 kcal 0.3 gr 14.8 gr 0.2 gr
Frutas (Frescas) Pomelo 100 Gramos 41 kcal 0.5 gr 10.6 gr 0.1 gr
Frutas (Frescas) Sandía 100 Gramos 22 kcal 0.5 gr 5.3 gr 0.1 gr
Frutas (Frescas) Uva 100 Gramos 68 kcal 0.6 gr 16.7 gr 0.7 gr
Frutas (Secas) Almendra 100 Gramos 547 kcal 18.6 gr 19.6 gr 54.1 gr
Frutas (Secas) Avellana 100 Gramos 647 kcal 10.8 gr 19.8 gr 63.2 gr
Frutas (Secas) Castaña de pará 100 Gramos 640 kcal 13.2 gr 20.5 gr 60.3 gr
Frutas (Secas) Maní 100 Gramos 560 kcal 26.7 gr 17.5 gr 41.3 gr
Frutas (Secas) Nuez 100 Gramos 664 kcal 13.7 gr 13.2 gr 67.2 gr
Frutas (Secas) Pistacho 100 Gramos 594 kcal 19.3 gr 19.0 gr 53.7 gr
Golosinas Alfajor de dulce de leche 100 Gramos 391 kcal 4.6 gr 73.9 gr 8.5 gr
Golosinas Almendra con chocolate 100 Gramos 569 kcal 12.3 gr 39.6 gr 43.7 gr
Golosinas Caramelo con dulce de leche 100 Gramos 389 kcal 0.9 gr 94.0 gr 1.0 gr
Golosinas Chocolate amargo 100 Gramos 570 kcal 5.5 gr 18.0 gr 52.9 gr
Categoría Alimento Cant/Medida Calorías Proteínas Hidratos Grasas
Golosinas Chocolate blanco 100 Gramos 563 kcal 7.1 gr 52.2 gr 36.2 gr
Golosinas Chocolate con almendras 100 Gramos 583 kcal 8.0 gr 51.0 gr 38.6 gr
Golosinas Chocolate con leche 100 Gramos 542 kcal 6.0 gr 54.0 gr 33.5 gr
Golosinas Chocolate de taza 100 Gramos 471 kcal 5.4 gr 58.9 gr 32.1 gr
Golosinas Mantecol 100 Gramos 529 kcal 14.1 gr 52.9 gr 28.2 gr
Golosinas Merengue 100 Gramos 378 kcal 1.7 gr 92.6 gr 0.1 gr
Golosinas Polvo de cacao 100 Gramos 343 kcal 5.2 gr 74.2 gr 2.8 gr
Huevos Clara de huevo 100 Gramos 53 kcal 11.0 gr 1.0 gr 0.2 gr
Huevos Huevo de codorniz 100 Gramos 179 kcal 11.6 gr 3.6 gr 13.1 gr
Huevos Yema de huevo 100 Gramos 341 kcal 16.0 gr 2.0 gr 29.2 gr
Leches Leche chocolatada 100 Gramos 62 kcal 3.0 gr 10.0 gr 11.0 gr
Leches Leche descremada 100 Gramos 45 kcal 3.1 gr 4.7 gr 1.5 gr
Leches Leche descremada en polvo 100 Gramos 36 kcal 3.5 gr 5.1 gr 0.1 gr
Leches Leche entera 100 Gramos 79 kcal 3.0 gr 10.0 gr 3.0 gr
Legumbres Arvejas secas 100 Gramos 340 kcal 24.1 gr 60.3 gr 1.3 gr
Legumbres Garbanzos 100 Gramos 360 kcal 20.5 gr 61.0 gr 4.8 gr
Legumbres Lentejas 100 Gramos 340 kcal 24.7 gr 60.1 gr 1.1 gr
Legumbres Porotos 100 Gramos 340 kcal 22.3 gr 61.3 gr 1.6 gr
Legumbres Soja 100 Gramos 306 kcal 33.4 gr 33.3 gr 16.1 gr
Mantecas Crema de leche 100 Gramos 422 kcal 1.7 gr 2.5 gr 45.0 gr
Mantecas Manteca 100 Gramos 744 kcal 1.5 gr 0.0 gr 82.0 gr
Mantecas Manteca de cacao 100 Gramos 925 kcal 0.0 gr 0.0 gr 94.5 gr
Mantecas Manteca de maní 100 Gramos 581 kcal 27.8 gr 17.2 gr 49.4 gr
Mantecas Manteca diet 100 Gramos 381 kcal 6.5 gr 0.0 gr 39.4 gr
Categoría Alimento Cant/Medida Calorías Proteínas Hidratos Grasas
Mantecas Margarina 100 Gramos 730 kcal 0.6 gr 0.4 gr 81.0 gr
Mantecas Margarina diet 100 Gramos 333 kcal 0.2 gr 1.8 gr 36.1 gr
Mariscos Almeja 100 Gramos 76 kcal 12.6 gr 2.0 gr 1.6 gr
Mariscos Calamar 100 Gramos 78 kcal 16.4 gr 0.0 gr 0.9 gr
Mariscos Langosta 100 Gramos 88 kcal 16.2 gr 0.5 gr 1.9 gr
Mariscos Langostino 100 Gramos 115 kcal 17.9 gr 0.0 gr 4.3 gr
Mariscos Mejillón 100 Gramos 95 kcal 14.4 gr 3.2 gr 2.1 gr
Mariscos Ostra 100 Gramos 44 kcal 5.8 gr 3.5 gr 0.5 gr
Mariscos Pulpo 100 Gramos 56 kcal 12.6 gr 0.0 gr 0.3 gr
Mariscos Vieira 100 Gramos 78 kcal 14.8 gr 3.4 gr 0.1 gr
Panadería - Galletitas Bay-biscuit 100 Gramos 392 kcal 8.6 gr 83.3 gr 2.7 gr
Panadería - Galletitas Bombas de crema 100 Gramos 373 kcal 14.0 gr 33.4 gr 20.4 gr
Panadería - Galletitas Cañón de dulce de leche 100 Gramos 397 kcal 6.7 gr 53.7 gr 17.3 gr
Panadería - Galletitas Churros 100 Gramos 348 kcal 4.6 gr 40.0 gr 20.0 gr
Panadería - Galletitas Doughnuts 100 Gramos 391 kcal 4.6 gr 51.4 gr 18.6 gr
Panadería - Galletitas Galleta marinera 100 Gramos 361 kcal 12.8 gr 75.9 gr 0.7 gr
Panadería - Galletitas Galletitas con salvado 100 Gramos 438 kcal 13.8 gr 69.3 gr 12.4 gr
Panadería - Galletitas Galletitas con salvado diet 100 Gramos 310 kcal 13.0 gr 59.2 gr 2.0 gr
Panadería - Galletitas Galletitas de agua 100 Gramos 415 kcal 8.6 gr 72.2 gr 10.2 gr
Panadería - Galletitas Galletitas dulces 100 Gramos 457 kcal 7.0 gr 73.4 gr 15.1 gr
Panadería - Galletitas Galletitas dulces rellenas 100 Gramos 496 kcal 3.5 gr 70.7 gr 22.1 gr
Panadería - Galletitas Grisines 100 Gramos 342 kcal 12.5 gr 72.6 gr 0.2 gr
Panadería - Galletitas Magdalena 100 Gramos 391 kcal 5.3 gr 48.4 gr 18.4 gr
Panadería - Galletitas Medialuna 100 Gramos 318 kcal 9.1 gr 55.0 gr 6.9 gr
Categoría Alimento Cant/Medida Calorías Proteínas Hidratos Grasas
Panadería - Galletitas Mil hojas 100 Gramos 630 kcal 8.6 gr 45.0 gr 46.2 gr
Panadería - Galletitas Palmeras 100 Gramos 475 kcal 5.2 gr 45.0 gr 30.5 gr
Panadería - Galletitas Panqueques 100 Gramos 235 kcal 9.4 gr 28.9 gr 9.1 gr
Panadería - Galletitas Scons 100 Gramos 398 kcal 10.8 gr 49.3 gr 17.5 gr
Panadería - Galletitas Vainilla 100 Gramos 388 kcal 7.8 gr 81.6 gr 3.4 gr
Panes Pan alemán 100 Gramos 263 kcal 8.9 gr 56.5 gr 0.2 gr
Panes Pan de centeno 100 Gramos 245 kcal 8.2 gr 50.5 gr 1.1 gr
Panes Pan de salvado doble diet 100 Gramos 228 kcal 13.5 gr 36.8 gr 3.0 gr
Panes Pan francés 100 Gramos 269 kcal 9.3 gr 57.4 gr 0.2 gr
Panes Pan lacteado 100 Gramos 256 kcal 7.6 gr 52.4 gr 1.7 gr
Panes Pan matzá 100 Gramos 390 kcal 10.0 gr 84.7 gr 1.0 gr
Pastas Cappelettis cuatro quesos 100 Gramos 275 kcal 8.5 gr 47.0 gr 5.9 gr
Pastas Fideos 100 Gramos 369 kcal 12.5 gr 75.2 gr 1.2 gr
Pastas Fideos de gluten 100 Gramos 363 kcal 33.0 gr 54.0 gr 1.6 gr
Pastas Fideos de harina integral 100 Gramos 359 kcal 15.4 gr 70.0 gr 1.7 gr
Pastas Fideos diet 100 Gramos 370 kcal 32.0 gr 54.0 gr 1.0 gr
Pastas Fideos soperos 100 Gramos 343 kcal 11.0 gr 72.2 gr 1.1 gr
Pastas Masa de empanadas 100 Gramos 385 kcal 5.0 gr 43.5 gr 21.2 gr
Pastas Masa de pizza de molde 100 Gramos 246 kcal 6.6 gr 46.9 gr 3.4 gr
Pastas Ravioles de carne y jamón 100 Gramos 253 kcal 9.1 gr 44.4 gr 4.4 gr
Pastas Tallarines al huevo 100 Gramos 287 kcal 9.2 gr 56.8 gr 2.6 gr
Pastas ñoquis de papa 100 Gramos 246 kcal 6.3 gr 40.2 gr 6.6 gr
Pescados Anchoas 100 Gramos 175 kcal 11.7 gr 0.0 gr 10.0 gr
Pescados Arenque en salmuera 100 Gramos 219 kcal 21.0 gr 0.0 gr 15.0 gr
Categoría Alimento Cant/Medida Calorías Proteínas Hidratos Grasas
Pescados Atún en aceite 100 Gramos 288 kcal 24.2 gr 0.0 gr 20.5 gr
Pescados Atún en agua 100 Gramos 127 kcal 28.0 gr 0.0 gr 0.8 gr
Pescados Bacalao 100 Gramos 77 kcal 17.5 gr 0.0 gr 0.3 gr
Pescados Brótola 100 Gramos 84 kcal 16.7 gr 0.0 gr 0.8 gr
Pescados Caballa 100 Gramos 165 kcal 21.3 gr 0.0 gr 8.2 gr
Pescados Caviar en lata 100 Gramos 262 kcal 26.9 gr 3.3 gr 15.0 gr
Pescados Kani-kama 100 Gramos 80 kcal 10.5 gr 0.0 gr 0.3 gr
Pescados Lenguado 100 Gramos 87 kcal 19.0 gr 0.0 gr 0.5 gr
Pescados Merluza 100 Gramos 90 kcal 19.3 gr 0.0 gr 0.8 gr
Pescados Pejerrey 100 Gramos 87 kcal 18.8 gr 0.0 gr 0.9 gr
Pescados Salmón rosado 100 Gramos 99 kcal 17.0 gr 0.0 gr 2.9 gr
Pescados Sardinas en aceite 100 Gramos 238 kcal 23.4 gr 0.0 gr 13.2 gr
Pescados Surubí 100 Gramos 109 kcal 18.2 gr 0.0 gr 4.0 gr
Quesos Queso blanco diet 100 Gramos 100 kcal 9.9 gr 7.4 gr 3.5 gr
Quesos Queso camembert-brie 100 Gramos 527 kcal 26.7 gr 0.0 gr 29.7 gr
Quesos Queso cheddar argentino 100 Gramos 374 kcal 26.0 gr 0.0 gr 30.0 gr
Quesos Queso chubut 100 Gramos 328 kcal 25.9 gr 0.0 gr 24.9 gr
Quesos Queso cottage 100 Gramos 95 kcal 11.4 gr 2.0 gr 4.5 gr
Quesos Queso crema 100 Gramos 245 kcal 8.2 gr 3.7 gr 22.0 gr
Quesos Queso cremoso 100 Gramos 305 kcal 18.7 gr 1.3 gr 25.0 gr
Quesos Queso cuartirolo 100 Gramos 273 kcal 21.0 gr 0.0 gr 21.0 gr
Quesos Queso dambo 100 Gramos 356 kcal 26.0 gr 0.0 gr 28.0 gr
Quesos Queso de cabra 100 Gramos 173 kcal 16.0 gr 3.7 gr 10.3 gr
Quesos Queso de máquina 100 Gramos 360 kcal 16.5 gr 1.9 gr 17.2 gr
Categoría Alimento Cant/Medida Calorías Proteínas Hidratos Grasas
Quesos Queso edam 100 Gramos 345 kcal 22.0 gr 26.0 gr 27.0 gr
Quesos Queso edam diet 100 Gramos 268 kcal 30.0 gr 1.0 gr 16.0 gr
Quesos Queso emmenthal 100 Gramos 403 kcal 27.8 gr 0.5 gr 28.2 gr
Quesos Queso fiambrín 100 Gramos 334 kcal 17.0 gr 1.2 gr 29.0 gr
Quesos Queso fontina 100 Gramos 369 kcal 27.0 gr 0.0 gr 29.0 gr
Quesos Queso fresco 100 Gramos 307 kcal 24.0 gr 1.0 gr 23.0 gr
Quesos Queso fresco diet 100 Gramos 230 kcal 24.0 gr 1.0 gr 15.0 gr
Quesos Queso fundido untable 100 Gramos 285 kcal 10.0 gr 2.9 gr 25.9 gr
Quesos Queso fymbo 100 Gramos 348 kcal 24.0 gr 0.0 gr 28.0 gr
Quesos Queso gruyere 100 Gramos 357 kcal 28.0 gr 10.0 gr 26.0 gr
Quesos Queso holanda 100 Gramos 360 kcal 24.0 gr 0.0 gr 28.0 gr
Quesos Queso mar del plata 100 Gramos 400 kcal 29.5 gr 0.0 gr 31.3 gr
Quesos Queso mini fymbo 100 Gramos 343 kcal 25.0 gr 0.0 gr 27.0 gr
Quesos Queso mozzarella 100 Gramos 334 kcal 24.0 gr 0.0 gr 26.0 gr
Quesos Queso neufchatel 100 Gramos 237 kcal 9.8 gr 2.2 gr 21.0 gr
Quesos Queso parmesano 100 Gramos 393 kcal 36.0 gr 2.9 gr 26.0 gr
Quesos Queso pategrás 100 Gramos 365 kcal 26.0 gr 0.0 gr 29.0 gr
Quesos Queso petit suisse 100 Gramos 165 kcal 7.5 gr 3.5 gr 13.0 gr
Quesos Queso philadelphia light 100 Gramos 200 kcal 10.0 gr 6.6 gr 16.6 gr
Quesos Queso port salut 100 Gramos 295 kcal 22.0 gr 0.0 gr 23.0 gr
Quesos Queso port salut diet 100 Gramos 214 kcal 26.0 gr 0.5 gr 12.0 gr
Quesos Queso provolone 100 Gramos 392 kcal 30.5 gr 0.0 gr 30.0 gr
Quesos Queso rallado 100 Gramos 427 kcal 42.5 gr 0.0 gr 28.5 gr
Quesos Queso reggianito 100 Gramos 334 kcal 34.0 gr 0.0 gr 22.0 gr
Categoría Alimento Cant/Medida Calorías Proteínas Hidratos Grasas
Quesos Queso ricotta 100 Gramos 185 kcal 14.5 gr 2.5 gr 13.0 gr
Quesos Queso ricotta descremado 100 Gramos 105 kcal 13.0 gr 2.0 gr 5.0 gr
Quesos Queso roquefort 100 Gramos 364 kcal 20.0 gr 0.0 gr 31.0 gr
Quesos Queso sardo 100 Gramos 367 kcal 31.0 gr 0.0 gr 27.0 gr
Quesos Queso tilsit diet 100 Gramos 270 kcal 30.0 gr 1.0 gr 17.0 gr
Quesos Queso tofu 100 Gramos 134 kcal 13.0 gr 1.0 gr 9.0 gr
Vegetales Acelga 100 Gramos 25 kcal 2.4 gr 4.6 gr 0.3 gr
Vegetales Achicoria 100 Gramos 20 kcal 1.8 gr 3.8 gr 0.3 gr
Vegetales Ají morrón rojo 100 Gramos 24 kcal 0.8 gr 5.1 gr 0.2 gr
Vegetales Alcaucil 100 Gramos 33 kcal 2.8 gr 6.9 gr 0.2 gr
Vegetales Apio 100 Gramos 21 kcal 1.1 gr 3.3 gr 0.0 gr
Vegetales Arvejas 100 Gramos 84 kcal 6.3 gr 14.4 gr 0.4 gr
Vegetales Batata 100 Gramos 114 kcal 1.7 gr 26.3 gr 0.4 gr
Vegetales Berenjena 100 Gramos 25 kcal 1.2 gr 5.6 gr 0.2 gr
Vegetales Berro 100 Gramos 19 kcal 2.2 gr 3.0 gr 0.3 gr
Vegetales Brócoli 100 Gramos 32 kcal 3.6 gr 5.9 gr 0.3 gr
Vegetales Calabaza 100 Gramos 26 kcal 1.0 gr 6.5 gr 0.1 gr
Vegetales Cebolla 100 Gramos 38 kcal 1.5 gr 8.7 gr 0.1 gr
Vegetales Chauchas 100 Gramos 32 kcal 1.9 gr 7.1 gr 0.2 gr
Vegetales Choclo 100 Gramos 96 kcal 3.5 gr 22.1 gr 1.0 gr
Vegetales Col de bruselas 100 Gramos 45 kcal 4.9 gr 8.3 gr 0.4 gr
Vegetales Coliflor 100 Gramos 27 kcal 2.7 gr 5.2 gr 0.2 gr
Vegetales Endibia 100 Gramos 20 kcal 1.7 gr 4.1 gr 0.1 gr
Vegetales Escarola 100 Gramos 20 kcal 1.7 gr 4.1 gr 0.1 gr
Categoría Alimento Cant/Medida Calorías Proteínas Hidratos Grasas
Vegetales Espinaca 100 Gramos 26 kcal 3.2 gr 4.3 gr 0.3 gr
Vegetales Espárrago 100 Gramos 26 kcal 2.5 gr 5.0 gr 0.2 gr
Vegetales Haba 100 Gramos 118 kcal 9.3 gr 20.3 gr 0.4 gr
Vegetales Hinojo 100 Gramos 28 kcal 2.8 gr 5.1 gr 0.4 gr
Vegetales Hongos 100 Gramos 28 kcal 2.7 gr 4.4 gr 0.3 gr
Vegetales Lechuga 100 Gramos 13 kcal 0.9 gr 2.9 gr 0.1 gr
Vegetales Palmito 100 Gramos 26 kcal 2.2 gr 5.2 gr 0.2 gr
Vegetales Palta 100 Gramos 162 kcal 1.8 gr 6.4 gr 16.0 gr
Vegetales Papa 100 Gramos 76 kcal 2.1 gr 17.1 gr 0.1 gr
Vegetales Pepino 100 Gramos 15 kcal 0.7 gr 2.7 gr 0.1 gr
Vegetales Rabanito 100 Gramos 16 kcal 0.6 gr 2.8 gr 0.1 gr
Vegetales Remolacha 100 Gramos 44 kcal 1.7 gr 9.5 gr 0.1 gr
Vegetales Repollo blanco 100 Gramos 24 kcal 1.3 gr 5.4 gr 0.2 gr
Vegetales Repollo colorado 100 Gramos 31 kcal 2.0 gr 6.9 gr 0.2 gr
Vegetales Tomate 100 Gramos 22 kcal 1.1 gr 4.7 gr 0.2 gr
Vegetales Zanahoria 100 Gramos 42 kcal 1.1 gr 9.7 gr 0.2 gr
Vegetales Zapallito 100 Gramos 17 kcal 1.2 gr 3.6 gr 0.1 gr
Yogures Leche cultivada descremada 100 Gramos 32 kcal 3.6 gr 4.3 gr 0.1 gr
Yogures Leche cultivada entera con frutas 100 Gramos 89 kcal 3.5 gr 14.0 gr 2.2 gr
Yogures Yogur con cereal azucarado 100 Gramos 119 kcal 3.8 gr 21.0 gr 2.2 gr
Yogures Yogur con cereales 100 Gramos 48 kcal 3.0 gr 9.0 gr 0.1 gr
Yogures Yogur con durazno 100 Gramos 48 kcal 3.0 gr 9.0 gr 0.1 gr
Yogures Yogur con fibras y frutas 100 Gramos 71 kcal 4.7 gr 12.5 gr 0.2 gr
Yogures Yogur descremado con frutas 100 Gramos 48 kcal 2.8 gr 9.0 gr 0.0 gr
Categoría Alimento Cant/Medida Calorías Proteínas Hidratos Grasas
Yogures Yogur descremado saborizado 100 Gramos 34 kcal 3.6 gr 4.4 gr 0.1 gr
Yogures Yogur descremado y all bran 100 Gramos 75 kcal 5.1 gr 12.5 gr 0.4 gr
Yogures Yogur descremado y corn flakes 100 Gramos 63 kcal 4.2 gr 11.4 gr 0.0 gr
Total de 338 alimentos en 25 categorías

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