Psiquis 4
Psiquis 4
Psiquis 4
Una vez que surge la necesidad y no se puede alcanzar Otro de los aspectos dinámicos de la personalidad son
los objetivos mediante la conducta motivada aparece la los conflictos, los que se producen cuando el sujeto
frustración. tiene, simultáneamente y en contraposición dos o más
motivos de igual significación o situaciones valoradas de
La frustración se considera un fenómeno psicológico forma similar en su jerarquía motivacional, por lo que
que se produce cuando la actividad realizada no logra la
adquirir uno implica reiniciar al otro, los mismos
satisfacción de la necesidad, la imposibilidad de llegar a siempre van cargados de aspectos negativos como son
la meta y se puede acompañar de sentimientos de
la ansiedad y la inseguridad, podemos encontrarnos con
fracaso, angustia, tristeza ira y agresividad dirigida hacia conflictos de muy poca importancia y otras de tal
los obstáculos que impiden su satisfacción. magnitud que provocan angustias y cuando se
Obstácul os prolongan por largos periodos provocan daños
psicológicos importantes.
Estos obstáculos pueden ser internos y externos.
Cl asi fi caci ón de l os confl i ctos
Internos: surgen de la propia persona, ejemplo, el
miedo y la subvaloración de sus posibilidades que Los conflictos se clasifican en tres tipos fundamentales:
siente el estudiante a la hora de responder las 1. Aproximación-Aproxi maci ón: ocurre cuando una
preguntas en la actividad evaluativa. persona se encuentra ante dos objetivos
Externos: se debe a las condiciones reales que agradables, pero que si escoge uno renuncia al otro,
obstaculizan el logro del objetivo, ejemplo el por ejemplo, a uno de ustedes les gustaría ver un
estudiante que no se puede presentar a la actividad partido de futbol que se celebra a las dos de la
evaluativa frecuente porque se ausento del estado tarde pero a esa misma hora tiene una actividad
debido a problemas familiares o un accidente. orientadora, si va al estadio no puede asistir a la
actividad y viceversa.
A modo de resumen todas las personas no reaccionan
de la misma manera ante los obstáculos que impiden la 2. Evi taci ón-Evi taci ón: ocurre cuando el sujeto se
encuentra frente a dos estímulos desagradables,
satisfacción de sus necesidades, por ello cada una tiene
un nivel de tolerancia a las frustraciones, este umbral quiere evitarlo pero por determinadas
circunstancias tiene que decidirse por uno de ellos,
varía según la personalidad, la edad, el nivel de
por ejemplo, una persona tiene síntomas de una
escolaridad, la experiencias vividas y la situación que se
presenta. Pasado este límite de tolerancia puede su enfermedad y no desea ir al médico por temor al
diagnóstico y al tipo de tratamiento a recibir.
conducta desorganizarse sentirse triste, derrotado,
angustiado, fracasado perder el sentido de la vida e 3. Aproximación-Evitación: consiste en sentirse atraído
y repelido simultáneamente en una misma
incluso disminuir sus defensas inmunológicas e influir
dirección un ejemplo de ello es un paciente
en la predisposición o descompensación de
alcohólico que no quiere abandonar el hábito
enfermedades, como la HTA, úlceras gástricas y el asma
porque le produce placer y seguridad, pero a la vez
bronquial por ello las frustraciones son una fuente
importante de insatisfacción e influye en el sabe que le está haciendo daño a su salud, a su
familia y quisiera dejarlo.
desequilibrio biopsicosocial, no siempre las
frustraciones tienen una consecuencia negativa para la
conducta y la salud de las personas ya que pueden
Puede decirse que las frustraciones y los conflictos 2. La proyección: consiste en que la persona ubica los
pueden influir negativamente en la salud a través de las defectos, ideas, actitudes o acciones propias en
conductas no saludables, pero a su vez pueden ser una otras personas.
prueba para mejorar la autoestima y superar 3. La catatimia: ocurre cuando la afectividad del
situaciones difíciles. Las frustraciones tienen mayor sujeto modifica sus percepciones y distorsiona su
trascendencia porque desempeñan un determinado reflejo de la realidad objetiva al matizarlo con su
papel en la etiología de muchas enfermedades, tanto subjetividad, un ejemplo de ello, es cuando la
las producidas directamente por la ansiedad y la madre no encuentra defectos en su hijo a pesar de
depresión derivadas de la frustración, como las tenerlos.
causadas por determinados excesos en los que puede 4. La compensación: es cuando sustituye elementos
caer la persona para compensar su frustración, tales de su actividad en los cuales se siente inferior por
como el hipererotismo, el alcoholismos y la otros que le resultan superior. Puede ser directa e
drogadicción entre otras. Usted como médico puede indirecta.
brindar apoyo emocional y consejería para ayudar a Directa: es cuando se superan las debilidades
superar estas situaciones. iniciales que motivaron el sentimiento de
inadecuación mediante un esfuerzo dirigido
Hasta aquí hemos tratado los conflictos, las
específicamente a combatir la debilidad, un
frustraciones y su repercusión en la salud, ahora bien
ejemplo de ello es cuando una pareja no puede
¿Cómo la persona puede solucionarlos una vez que se
procrear y se dedican al cuidado de sus sobrinos.
presentan?
Indirecta: aparece cuando la debilidad inicial no
Lo hace a través de una jerarquía de motivos y que se supera sino que se sustituye, un ejemplo es
posee cualidades como son: dirección, estabilidad e cuando una pareja no puede procrear y
intensidad. sustituye su necesidad con el cuidado de
mascotas.
Me cani smos de de fe nsa psi col ógi ca 5. La sublimación: consiste en sustituir una
satisfacción que ha sido frustrada por logros en la
Ante las tensiones, conflictos y frustraciones la persona
esfera de los sentimientos superiores, por ejemplo,
desarrolla mecanismos de defensa psicológica, los
cuando una pareja no puede procrear y sustituye su
cuales utiliza durante su vida social, estos funcionan
necesidad con la superación científica en la que
generalmente de forma inconsciente y no pueden ser
alcanza logros significativos.
evocados voluntariamente, pero en ocasiones estos
6. La racionalización: es cunando la persona ofrece
mecanismos pueden aparecer de forma consciente
falsas razones para justificar acciones propias, cuya
cuando la persona se lo propone con una previa
causa verdadera le crearía ansiedad o pérdida del
preparación para ello, en determinados momentos
autoestima, un ejemplo de ello es cuando una
pueden aparecer entrelazados unos con otros. Podemos
mujer no logra procrear y justifica la acción con el
entonces definirlos como los mecanismos psíquicos que
hecho de mantener la estética de su figura.
tratan de compensar y restaurar el equilibrio emocional
7. La negación: ocurre cuando el sujeto simplemente
de la persona cuando esta se encuentra amenazada o
se resiste a aceptar la existencia de aquello que le
sometida a grandes tensiones.
es desagradable o doloroso, un ejemplo es la no
Ti pos de me cani smos de de fe nsa psi col ógi ca aceptación ante la muerte súbita de un familiar
querido.
Existen diferentes tipos de mecanismos de defensa
psicológica como son: Ante las diferentes situaciones que la persona presenta
en la vida los mecanismos d defensa constituyen una
1. La represión: se produce cuando se olvidan aquellos forma adaptativa en la vida, pero no son una real en la
hechos o fenómenos que le resultan desagradables conducta de las personas pueden ser utilizados o no.
al sujeto y pueden originarle tensión o angustia.
Estos mecanismos tienen como función ayudar a Es la formulación anticipada de lo que se quiere
resolver situaciones, regular las situaciones, proteger la alcanzar.
autoestima y manejar las relaciones sociales, lo cual se
realiza a través de esfuerzo cognitivos o conductuales Autoval oraci ón y ni ve l de aspi raci one s
para enfrentar directamente es suceso estresante. La autovaloración y el nivel de aspiraciones
La autovaloración y el nivel de aspiración están ligados desempeñan un papel importante tanto positivo como
al origen de las frustraciones de ello depende que un negativo en el cuidado y mantenimiento de la salud
evento sea frustrante o no, por ejemplo, si una persona debido a las funciones valorativa y reguladora que
tiene una autovaloración adecuada y positiva acerca de posee, por ejemplo, una persona toma la decisión como
parte de su proyecto de vida de realizar ejercicios físicos
su inteligencia puede soportar mejor una mala
calificación en un examen que otra que piensa que sistemáticos y cumplir una dieta balanceada para
tiene déficit intelectual o que rinde menos que sus mantener su figura y proteger su salud, en otras
compañeros. Nos preguntaríamos ahora ¿qué es la ocasiones las personas no adoptan las conductas
autovaloración? adecuadas porque según su autovaloración ello está por
debajo de su dignidad, por ejemplo, un adolescente no
Autoval oraci ón deja de fumar porque el resto de compañeros de su
grupo de pertenencia lo hacen y si abandona el, hábito
Esta se define como un concepto preciso y generalizado de subvalora, se siente inferior y se daña su autoestima.
que tiene la persona sobre sí, integra un conjunto de
cualidades, capacidades e intereses que están Tare as Doce nte s
comprometidos en la realización de las aspiraciones
más significativas. 1. Elabore un cuadro resumen acerca de las
necesidades.
Funci ón de l a autoval oraci ón Concepto.
Clasificación.
La autovaloración tiene una función valorativa y otra
Condicionamiento sociohistórico.
función autorreguladora.
Para lo cual debe revisar en el libro de texto
Valorativa: se refiere a la posibilidad que adquiere psicología y salud el capítulo subsistema
la persona en el curso de su vida de enjuiciar su motivación y el material complementario la
comportamiento y sus cualidades. psiquis y su papel en la determinación de la
Autorreguladora: le permite regular su salud que aparecen en su CD.
comportamiento de acuerdo a sus posibilidades, en 2. Referido a las frustraciones:
el planteamiento de metas, el nivel de aspiraciones a) Exponga su clasificación y explique su
y su autoestimación. repercusión en la salud.
b) Identifique durante la práctica docente
Autoe sti ma diferentes tipos de conflictos y sus efectos para
la salud de las personas.
Es la valoración que hace la persona de sí mismo y
3. Le la situación problemática siguiente y responda
expresa una actitud de aprobación o de rechazo. Es el
las preguntas que aparecen a continuación:
resultado de la autovaloración.
Luis es un estudiante de medicina, tiene deseos de
La autovaloración puede ser adecuada o inadecuada si superarse y es muy dedicado a los estudios,
existe o no correspondencia entre el nivel de aspiración graduarse es su máxima aspiración, profundice en
y sus posibilidades de realización. los estudios y trata de ser cada día mejor. La esposa
dejo el trabajo para atender a su hijo pequeño.
El siente que su carrera es importante, pero al
mismo tiempo su familia también lo es, Luis
Ni ve l de aspi raci ón
necesita trabajar porque ya no cuenta con el salario
de la esposa, no sabe qué decisión tomar y se siente
angustiado y triste.
Refiere argumento explicando cómo se hace para
solucionar su situación, plantea que puede trabajar
y estudiar durante muchas horas, sin dañar su
salud.
a) Identifique la presencia de necesidades y motivos
en Luis
b) Explique el tipo de conflicto que presenta y su
repercusión en el.
c) Explique cómo puede Luis solucionar su conflicto.
d) ¿Qué mecanismo de defensa utiliza para lograr su
equilibrio?