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    Meditación Kriya de Venus

    Cargado por

    Iswarjot Kaur
    Las Kriyas de Venus son técnicas yóguicas que utilizan las polaridades masculinas y femeninas para conectar a las parejas a través de la meditación en el corazón. La Kriya de Venus con postura de loto forma un corazón donde las manos de la pareja se tocan solo con los meñiques mientras se miran a los ojos y meditan en el alma del otro. Esto puede ayudar a establecer equilibrio y unidad en la relación.

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    Meditación Kriya de Venus

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    Iswarjot Kaur
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    Las Kriyas de Venus son técnicas yóguicas que utilizan las polaridades masculinas y femeninas para conectar a las parejas a través de la meditación en el corazón. La Kriya de Venus con postura de loto forma un corazón donde las manos de la pareja se tocan solo con los meñiques mientras se miran a los ojos y meditan en el alma del otro. Esto puede ayudar a establecer equilibrio y unidad en la relación.

    Título original

    Meditación-Kriya-de-Venus

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    Las Kriyas de Venus son técnicas yóguicas que utilizan las polaridades masculinas y femeninas para conectar a las parejas a través de la meditación en el corazón. La Kriya de Venus con postura de loto forma un corazón donde las manos de la pareja se tocan solo con los meñiques mientras se miran a los ojos y meditan en el alma del otro. Esto puede ayudar a establecer equilibrio y unidad en la relación.

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    Meditación Kriya de Venus

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    Iswarjot Kaur
    Las Kriyas de Venus son técnicas yóguicas que utilizan las polaridades masculinas y femeninas para conectar a las parejas a través de la meditación en el corazón. La Kriya de Venus con postura de loto forma un corazón donde las manos de la pareja se tocan solo con los meñiques mientras se miran a los ojos y meditan en el alma del otro. Esto puede ayudar a establecer equilibrio y unidad en la relación.

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    Kriya de Venus

    Con postura de loto formando un corazón


    Texto extraído de 3HO Estilos de Vida – Relaciones auténticas.
    Traducido en servicio para APKY por Shabad Dev Kaur

    Las Kriyas de venus son técnicas yóguicas poderosas para parejas. Utilizan las polaridades
    masculinas y femeninas que existen en todos nosotros.

    La práctica de Kriyas de Venus puede ayudar a establecer un balance en una relación, les da la
    oportunidad de conectarse y apoyarse mutuamente, y desarrollar la experiencia de la Unidad
    entre dos. El enfoque se mantiene en el corazón, proyectando amor y cariño, con el mayor
    beneficio para ambos.

    Sigue las instrucciones de cómo practicar la Kriya de Venus

    Kriya de Venus con postura de loto formando un corazón

    Conéctate con el corazón y alma de tu compañero/a.

    Siéntate en postura fácil frente a tu compañero/a mirándolo/a a los ojos. Pon tus manos en
    forma de loto (todos los dedos están separados, las manos están en forma de copa y solo se
    tocan los meñiques). El hombre pone sus dedos meñiques bajo los de la mujer, pero los dedos
    NO SE TOCAN. Esto da una forma de corazón a la postura de loto. A través de los ojos, mira en
    el alma y el corazón de tu compañero/a.

    Continúa por 1,5 a 3 minutos con respiración normal.

    Ahora lleva una mano sobre la otra al centro del corazón, mano derecha sobre la izquierda.
    Cierra tus ojos y medita en el centro del corazón. Ve profundo al centro de tu ser.

    Continúa por 1,5 a 3 minutos.

    Para finalizar, inhala profundo y exhala 3 veces.


    ORIGINAL EN INGLÉS
    Heart Lotus Venus Kriya

    Venus Kriyas are powerfulyogictechniquesforpartnersthatutilizethemale and


    femalepolaritiesthatexist in all of us.

    Practice of Venus Kriyas can helptoestablish balance in a relationship,


    allowyoutheopportunitytoconnectwith and supportoneanother'shigherself, and
    developtheexperience of Onenessbetweenthetwo of you. Thefocusstays at theheart,
    projectinglove and caring, withthehighestgoodforbothpartners.

    Followtheprocedureson HowtoPractice Venus Kriyas.

    Heart Lotus Venus Kriya

    Relate totheHeart and Soul of YourPartner

    Sit in easy pose acrossfromyourpartner, lookingintohisorhereyes. Formyourhandsinto a


    lotus—allthefingers are spread withthehandscupped and onlyyourlittlefingerstouch.
    Themansuspendshislittlefingersunderthewoman'slittlefingersbutthefingers of thepartners DO
    NOT touch. Thismakes a heartlotus. Throughtheeyes, look intothesoul, theheart of
    yourpartner.

    Continuefor 1.5 - 3 minutes with normal breathing.

    Now place onehandovertheother at theHeart Center, righthandoverleft. Closeyoureyes and


    meditateontheHeart Center. Godeeplywithintothe center of yourbeing.

    Continuefor 1.5 - 3 minutes.

    Toend, inhale deeply and exhale deeply 3 times and relax.

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