Tratamiento: Cuatro Tareas de La Resolución de La Crisis.: 16 de Mayo Del 2021 Jessica Sarahi Ruiz Guzmán 8°Q

TRATAMIENTO: CUATRO
TAREAS DE LA
RESOLUCIÓN DE LA
CRISIS.
ENSAY
16 DE MAYO DEL 2021

JESSICA SARAHI RUIZ GUZMÁN 8°Q
INTRODUCCIÓN
Una crisis es la reacción conductual, emocional, cognitiva y biológica que tiene

una persona ante algún evento precipitante que es caracterizado principalmente por
un desequilibrio interno del individuo, este aparece cuando una persona está
enfrentando un obstáculo a sus objetivos o aspectos vitales. En un momento de
crisis se pierde la capacidad de actuar y dar una respuesta efectiva en relación al
problema que se está pasando para poder enfrentarlo porque le fallan los
mecanismos habituales de afrontamiento; no existe una capacidad para poder
manejar la situación y/o dar una solución al problema, es por esto que uno como
psicólogo debemos aplicar una intervención de primera instancia, esto quiere decir
que es una intervención inmediata en el momento de la crisis y es de corta duración
y con esto poder lograr que la persona afectada pueda regresar a su estabilidad
emocional normal y también pueda aprender y desarrollar estrategias de
afrontamiento para cuando se vuelva a presentar una crisis. Nosotros como
psicólogos debemos proporcionar el apoyo y ayudar a facilitar la expresión de los
sentimientos y emociones de la persona en crisis, debemos escucharlo y
comprenderlo, todo esto para reducir el riesgo de mortalidad ante algún suceso de
estrés que provoque una crisis, pues la persona puede actuar de manera agresiva
consigo mismo y/o con los demás. Por este motivo, en este ensayo explicaré las 4
tareas para la resolución de crisis.
DESARROLLO
Las personas tienen 5 subsistemas en donde se empezará a trabajar que es el perfil
CASIC, en los que se debe abarcar las fortalezas, debilidades/vulnerabilidad de cada
subsistema y traducirlo en un lenguaje de tareas. Los subsistemas se dividen en
conductual (actividades/patrones de conducta que se manifiestan), afectiva (sentimientos
acerca de la crisis, factor precipitante), somática (funcionamiento general y la salud del
individuo), interpersonal (relaciones con su familia, amigos y personas que lo rodeen) y
cognoscitiva (toda representación mental, pasado, futuro, autoimagen etc.).
Las tareas principales para resolver una crisis son 1. La supervivencia física, 2. La
expresión de los sentimientos, 3. El dominio cognoscitivo y 4. Los ajustes que se
requieren para la vida futura:
1. Principalmente se necesita que los pacientes permanezcan vivos y en las mejores
condiciones posibles durante ese período de tensión extrema y desorganización de la
persona, pues muchas personas pueden acudir al suicidio por eso debemos hacer una
valoración de sus tendencias suicidas y realizar con esto la prevención apropiada en su
crisis vital, por eso es importante aplicar en este punto los primeros auxilios psicológicos,
regular sus patrones de descanso, ejercicio y alimentación a sus estados normales o
mejores ya que puede ser que no tengan buenos hábitos. Otra solución que debe ser
tomada como última opción es que si se presenta una muy fuerte angustia emocional es
canalizarla con un médico para darle medicamentos facilitadores para la ansiedad y el
sueño. Unas recomendaciones pueden ser realizar espiraciones, asistir a yoga o aplicar
alguna técnica de relajación muscular.
2. Lo primero es hacer preguntas para poder identificar cuál es el sentimiento que
más exteriorizan al presentar la crisis para que el mismo paciente pueda darse
cuenta y desde ahí establecer el punto de partida, la mejor estrategia que se puede
utilizar es la escucha activa, para ver cómo se siente en relación a los
acontecimientos, esto nos ayudará a identificar lo que es importante para la tarea de
ajuste conductual/interpersonal y también da pauta para la tarea de dominio
cognoscitivo. Ayuda a que el paciente vea que lo que siente es normal durante una
crisis y que no se está volviendo ‘’loco’’ o su comportamiento esta fuera de lo
normal. La catarsis se puede presentar. Una técnica útil para esta situación es la
‘’silla vacia’’.
3. Aquí se toma como es que un acontecimiento del exterior hace que una
persona experimente una crisis, aquí la valoración se realiza con lo que diga el
paciente por lo que piense y así poder llegar a una comprensión del por qué un
incidente particular conduce a la crisis. Se le debe pedir al paciente que relate la
historia de lo que pasó que lo condujo a la crisis quién estuvo implicado, los
resultados y demás detalles también para hacerlos consientes para los mismos
pacientes pues algunos pueden evitar examinar la realidad del incidente y pueda
comprender el significado que tiene para él. Lo mejor es hacer preguntas abiertas
para que el paciente pueda expresarse y hable hasta de sus sueños, creencias etc. Y,
por último, se debe reconstruir o reestructurar la forma de pensar, imágenes, sueños
(las cogniciones en pocas palabras) que se destruyeron por la crisis. Debemos
restaurar la autoestima en el proceso de adaptación. Un método que puede servir es
la risa pues la risa entonces se convierte en un rechazo de las limitaciones. Puede
ser un humor hostil, cómico o colegial; pues ofrece un contacto entre las personas
que están en crisis y las que no lo están, para acabar en una conversación real
entorno a la crisis y poder cambiar la perspectiva de las cosas
4. Por último, el cambio conductual viene siendo la línea base para la resolución
de crisis: El tratamiento en grupo de terapia se ha utilizado con los sobrevivientes
de incidentes traumáticos, puede servir para crecer a través de la persona. El foco
principal en estos grupos es proveer a estos de apoyo de “entrenamiento” en tanto
los pacientes superan los riesgos y cambios conductuales que se relacionados con la
crisis. Todo esto tomando en cuenta el funcionamiento físico de la familia y
tomando en cuenta el control familiar de los sentimientos para un mejor dominio
cognoscitivo familiar. Para este último punto se puede utilizar la terapia breve
familiar de Watzlawick, 1974; Pues se puede manifestar una crisis familiar si no se
manejan bien las acciones conductuales de cada uno. Se aplicarían los 4 tareas de la
misma manera, haciendo que sobrevivan físicamente a la crisis, lidiando con los
sentimientos conjuntos de cada uno de los miembros, e dominio cognoscitivo de
los integrantes y hacer el ajusté de los cabios conductuales e interpersonales para
que haya un buen funcionamiento.
5. Agregando este punto extra de ‘‘SEGUIMIENTO’’ pues se necesita hacer una
evaluación del resultado, verificando el estado de cada persona, dándole respuestas
con algunas preguntas como si es que se regresó al equilibrio el perfil CASIC de
personalidad de los individuos, si se redujeron los sentimientos insatisfactorios
dándole un dominio a la situación, analizando las relaciones entre las personas, en
pocas palabras, si lograron su equilibrio y en qué dirección en relación al perfil
CASIC.
CONCLUSIÓN
El buen manejo para la resolución de crisis sirve para reducir el impacto negativo
que diversas situaciones puedan tener en algunas personas, haciendo que la
persona pueda ajustarse, adaptarse y enfrentarse a la situación desencadenante,
reorganizando su perfil CASIC con la aspiración de que resulte efectivo, para
después hacer una valoración para evaluar la intervención y terminando con un
seguimiento para reafirmar que fue efectiva. Ya que, lamentablemente, el destino
de las personas que no saben manejarse ante una crisis puede ser fatal ya que
pueden terminar suicidándose, cayendo en las drogas o cometiendo un homicidio.
Cualquier persona puede aplicar primeros auxilios psicológicos pero no cualquier
persona puede saber las técnicas requeridas y contar con las habilidades y
capacidades propias de un psicólogo ya que es un profesional que está preparado
para ello.

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