La alegría

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 LA ALEGRÍA

Al mal tiempo, buena cara.

 Objetivo

Despertar en los asistentes el

entusiasmo por todo lo que les rodea.
 Exposición del tema

La alegría es un estado de
ánimo nacido del optimismo
por algo positivo que les pasa
a los demás o a nosotros
mismos. Un optimismo realista
está basado en hechos.

La alegría no es ruidosa, no
lastima a los que sufren, no
choca con sus estrepitosas
exclamaciones.
 La alegría:
• Llega por vivir y actuar rectamente.
• Es contagiosa.
• Comunica felicidad.
• Facilita que las cosas salgan mejor.
• Se manifiesta al exterior.
• Es el reflejo de la paz interior.
 La alegría es imprescindible en nuestro trato con
los demás por que inspira confianza, atrae el afecto
y facilita la comunicación.

Prestar nuestra ayuda

con una sonrisa.

La alegría vuelve la paz a las

personas, terminando
muchas veces los problemas
con un apretón de manos.
 ¿Cómo conservar la alegría en los momentos
difíciles?

Teniendo una conciencia limpia y un amor profundo

a todo lo que nos rodea, la alegría nos dará la
fortaleza para resolver los problemas.
 La alegría profunda se logra cuando:

• Tenemos paz interior a través

de la congruencia.
• Cumplimos nuestras
responsabilidades.
• Tenemos rectitud de intención.
• Vivimos con desprendimiento.
• Sabemos disfrutar lo bueno de
la vida.
• Cambiamos la acción para
modificar la emoción.
• Ayudamos a los demás.
• Valoramos lo que tenemos.
 Resumen
• La alegría es un estado de ánimo nacido del
optimismo, se contagia y le da a nuestra vida
felicidad.

• Se manifiesta a través de la
sonrisa y el buen humor.

• Refleja paz interior y

nos da fortaleza.
Propósito Práctico

Tratar de buscar el lado bueno a las

situaciones en las que nos sintamos
pesimistas y mostrarnos alegres.

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