El documento describe un taller sobre saneamiento básico, salud y paternidad responsable organizado por el Movimiento Juvenil Cristo Rey. El taller cubrirá temas como saneamiento básico, salud, salud oral y desarrollo humano. El taller enseñará sobre la importancia de la higiene del agua, los alimentos y las excretas, así como la construcción de letrinas, para prevenir enfermedades. También cubrirá temas de salud como la lactancia, la desnutrición, la diarrea y enfermedades como la sarna.
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El documento describe un taller sobre saneamiento básico, salud y paternidad responsable organizado por el Movimiento Juvenil Cristo Rey. El taller cubrirá temas como saneamiento básico, salud, salud oral y desarrollo humano. El taller enseñará sobre la importancia de la higiene del agua, los alimentos y las excretas, así como la construcción de letrinas, para prevenir enfermedades. También cubrirá temas de salud como la lactancia, la desnutrición, la diarrea y enfermedades como la sarna.
El documento describe un taller sobre saneamiento básico, salud y paternidad responsable organizado por el Movimiento Juvenil Cristo Rey. El taller cubrirá temas como saneamiento básico, salud, salud oral y desarrollo humano. El taller enseñará sobre la importancia de la higiene del agua, los alimentos y las excretas, así como la construcción de letrinas, para prevenir enfermedades. También cubrirá temas de salud como la lactancia, la desnutrición, la diarrea y enfermedades como la sarna.
El documento describe un taller sobre saneamiento básico, salud y paternidad responsable organizado por el Movimiento Juvenil Cristo Rey. El taller cubrirá temas como saneamiento básico, salud, salud oral y desarrollo humano. El taller enseñará sobre la importancia de la higiene del agua, los alimentos y las excretas, así como la construcción de letrinas, para prevenir enfermedades. También cubrirá temas de salud como la lactancia, la desnutrición, la diarrea y enfermedades como la sarna.
1- SANEAMIENTO BASICO. Relacionado al agua. Relacionado a los alimentos. Relacionado a las excretas y basura. Construcción de letrinas. Manejo y usos del agua. Construcción de corrales.
2- SALUD. Higiene – Sarcoptosis. La lactancia y desnutrición. La diarrea y el cólera. IRA’s. El mal de Chagas. Campañas de vacunación.
3- SALUD ORAL. La salud oral y la caries. Uso del cepillo dental y sus beneficios. Practica del cepillado correcto de los dientes.
4- DESARROLLO HUMANO. Paternidad responsable. La educación. ¿Por qué y cómo mejorar? SANEAMIENTO BASICO.
Para evitar que la familia se enferme se explicara la forma correcta de preservar el agua, los alimentos, el adecuado tratamiento de las basuras y la construcción de baños o letrinas.
Nuestra casa debe ser como el cuartel, debe estar ordenada, limpia y bien organizada para que además de acogernos, nos proteja contra algunas enfermedades.
CON RELACION AL AGUA.
Hacer hervir el agua por lo menos durante 10 minutos para poder eliminar todos los microbios.
Organizar a la comunidad para poder contar con agua potable.
Mientras la comunidad no cuente con agua potable se debe tener los siguientes cuidados:
Almacenar el agua en un recipiente limpio y tapado.
Mantener los pozos tapados. El agua destinada para cocinar, beber, bañarse o lavarse, se debe mantener alejada de las heces fecales (caca) y de las aguas servidas (kuchi llaku).
CON RELACION A LOS ALIMENTOS:
Lavar las manos antes de preparar los alimentos, después de defecar, luego de limpiar al niño que acaba de hacer caquita.
Lavar los alimentos (frutas y verduras) antes de comer.
Cubrir los alimentos para evitar que las moscas depositen heces fecales.
No comer alimentos guardados o descompuestos (podridos).
CON RELACION A LAS EXCRETAS Y BASURAS:
Es importante reunir la basura dejos de la familia y botarla periódicamente para evitar que se acumule y sea el criadero de microbios que producen enfermedades.
Para evitar enfermedades se deben construir letrinas, de esta forma se entierran las heces fecales, evitando que las moscas propaguen los microbios. Así, las familias vivirán más limpias y protegidas.
En la construcción de letrinas se debe tomar en cuenta los siguientes aspectos:
- Debe estar alejada de la casa por lo menos 20 metros.
- Alejada de toda fuente de agua (ríos, pozos). Por lo menos 15 metros. - La letrina deberá ocupar un espacio de 2 a 2,30 metros. - El pozo tendrá una profundidad de 1 a 2 metros, (con un diámetro de 90 cm si la tierra es firme, si no es firme el diámetro deberá ser de 1,30 cm) colocándose encima una plancha de cemento con un hueco ovalado de 22 cm por 13 cm al centro. - Se construirá paredes y techo. - Las letrinas deberán estar cubiertas cuando no se las utilice. Deberá echarse ceniza o aserrín cada 15 días. - La letrina debe ser clausurada cuando el nivel del excremento este hasta antes de llegar a los 50 cm de la superficie.
IMPORTANTE:
Para tener una vivienda bien organizada se debe tomar en cuenta las siguientes recomendaciones:
- Construir una letrina con las observaciones anteriores.
- Cocinar fuera de la habitación (dormitorio), porque el humo es dañino, especialmente para los niños pequeños. - Construir corrales para los animales en un lugar alejado a las habitaciones, porque en ellos viven muchos microbios que causan enfermedades a la familia. - A todas las habitaciones deben entrar aire y sol. - Revocar las paredes y grietas de la vivienda. - El orden y la limpieza evitan el polvo y la suciedad que son otros lugares donde les gusta habitar a los enemigos que causan enfermedades.
‘’EL PONER EN PRACTICA ESTE CONOCIMIENTO AYUDARA A MEJORAR TU COMUNIDAD Y LE BRINDARA
A TU FAMILIA SALUD Y UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA’’ SALUD HIGIENE – SARCOPTOSIS
El baño diario y los buenos hábitos son nuestros mejores aliados para prevenir enfermedades:
- El baño diario no causa enfermedades, al contrario nos ayuda a eliminar la suciedad, el mal olor, el cansancio. Es una práctica muy saludable y nos da mucha satisfacción. - Para evitar algunas enfermedades como la diarrea, es necesario lavarse las manos con agua y jabón antes de comer los alimentos, luego de ir al baño y después de limpiar al niño que hizo sus necesidades.
Hay enfermedades que atacan nuestro cuerpo por falta de higiene, una de ellas es la sarna:
- La sarna o rasca palomita es una enfermedad muy contagiosa ocasionada por la falta de higiene, producida por una pequeña garrapata que cava túneles debajo de la piel. Se contagia por estar en contacto con una persona enferma, o utilizar la misma ropa. - La persona que tiene esta enfermedad siente mucho escozor. - Para prevenir esta enfermedad es importante estar limpio, además sacar frazadas, sabanas y colchones al sol. - Para curar las heridas producidas por esta garrapata es aconsejable ir a un centro de salud.
LACTANCIA Y DESNUTICION
En los primeros seis meses de vida la wawita solo necesita leche materna, es el mejor alimento y además el más barato. Deberá tomarlo desde que nace hasta los dos años.
- La leche materna tiene proteínas vitaminas y grasas adecuadas para el niño.
- Además de defensas con la leche materna el niño recibe amor y protección de ella, ello evita la invasión de microbios que causan diarrea, tos, catarro y otras enfermedades.
La alimentación con mamadera puede causar infecciones graves que pueden provocar la muerte del niño.
- Si la mamadera no se prepara adecuadamente puede estar con microbios que invaden al niño causándole diarrea y posiblemente la muerte.
La madre que da de mamar debe alimentarse bien y tomar mucho liquido.
Para que los niños y niñas estén protegidos contra las enfermedades, deben alimentarse bien desde pequeños.
- Los niños menores de 3 años deben alimentarse 5 a 6 veces al día. A la comida se le debe añadir una pequeña cantidad de grasa (aceite vegetal de preferencia). - Los niños necesitan comer verduras de hoja verde, hortalizas, frutas, zanahorias y todo tipo de frutas ricas en vitamina A la cual protege a los niños contra la diarrea y evita el causarle cegueras. - Los alimentos deben ser cocinados con sal yodada. - Las embarazadas deben consumir sal yodada para evitar que los niños nazcan con defectos físicos.
La desnutrición causada por una mala alimentación hace al niño y niña vulnerables a las enfermedades, no crecen adecuadamente y no aprenden en la escuela.
- Los niños y niñas desnutridos tienen un sistema de defensa debilitado, por lo tanto pueden ser atacados por cualquier enemigo, siendo vulnerables y propensos a cualquier enfermedad. - Los niños desnutridos no crecen como los que están bien alimentados y les cuesta mucho aprender en la escuela, porque su cerebro no tiene suficiente fuerza.
