T1 Carga Fisica y Mental (E)

T1 CARGA FISICA Y MENTAL
PRESENTADON POR:
LAURA VALENTINA CABEZAS
GRUPO:
7492
DOCENTE:
ANDREA BIBIANA PEREZ
INSTITUCION UNIVERSITARIA ANTONIO JOSE CAMACHO

FACULTAD DE EDUCACION A DISTANCIA Y VIRTUAL
PROGRAMA DE SALUD OCUPACIONAL
2022
LAURA VALENTINA CABEZAS
ESTUDIANTE DE EDUCACION A DISTANCIA Y VIRTUAL
FACTORES DE CARGA FISICA Y

MENTAL EN EL CONTEXTO
ORGANIZACIONAL COLOMBIANO
En la actualidad nos vemos enfrentados a esa actitud ante la seguridad y salud en el

diversos factores de riesgo, ya que trabajo. Por lo tanto, el riesgo
cualquier trabajo conlleva a un desgaste, biomecánico, el cual abraca la carga física
este esfuerzo se denomina carga de representa en los puestos de trabajo un
trabajo. Es muy frecuente que se asocie riesgo latente, ya que nos lleva a tomar
la carga física de trabajo con las tareas medidas que generen conciencia ante el
que exigen un esfuerzo corporal a los que riesgo al que están expuestos.
se ve sometido la persona a lo largo de su
El levantamiento de carga segura es una
jornada laboral. Esta carga requiere un
de las medidas a tomar, es decir, el
esfuerzo físico con un consumo de
operario debe acercarse a la carga, debe
energía por parte del trabajador, en
de inclinarse, debe tener un buen agarre,
cuanto a la carga mental esta se relaciona
posicionar la espalda recta y llevar la
con las labores intelectuales por la
carga hacia el tronco, lo cual permitirá
cantidad y el tipo de información de
evitar accidentes o enfermedades como el
exigencias del puesto de trabajo.
lumbago o hernias discales. Además, se
Tenemos muy claro que al realizar
debe de tener en cuenta el peso que se
cualquier tarea parte del principio básico,
va a manipular, ya que para hombres se
que se requiere exigencias tanto físicas
requiere un peso de 25kg y para las
como mentales, por lo que ambos
aspectos coexisten. mujeres 12,5kg, pero lo ideal es tratar de
hacer tipo de manipulación con ayudas
El tema de carga física nos lleva a mecánicas, evitar que el cuerpo realice
identificar situaciones que representan esfuerzo físico.
este riesgo, es decir, en las actividades y
tareas que realizan los colaboradores, se Por otro lado, La carga de trabajo
encuentran los movimientos repetitivos la mental es un concepto que se utiliza para
manipulación de carga y las posturas, los referirse al conjunto de tensiones
cuales desencadenan afectaciones a la inducidas en una persona por las
salud, si no se toman de una manera exigencias del trabajo mental que realiza:
adecuada, ya que en muchas
organizaciones el tema de prevención de - Procesamiento de información del
entorno a partir de los conocimientos
riesgos laborales, es una discusión que
previos.
no es tan bien vista porque no se le da la
importancia que se requiere, donde va
- Actividad de rememoración.
desde la organización, siendo esta la alta
dirección hasta los operarios, pero la
- Actividad de razonamiento, búsqueda de
intención de los salubristas es cambiar soluciones.
- Coordinación de ideas, toma de la recogida e integración rápida de una
decisiones, etc. serie de informaciones con el fin de emitir,
en cada momento, la respuesta más
La carga de trabajo mental es la relación adecuada a las exigencias de la tarea,
entre las exigencias del trabajo y los uno de los factores que inciden
recursos mentales de que dispone una directamente en la carga mental es el
persona para hacer frente a tales horario de trabajo, influyendo de una
exigencias. forma decisiva en ésta, el trabajo a turnos
y el trabajo nocturno. La fatiga o carga
Tambien la carga mental de trabajo mental suele darse, especialmente, en
inadecuada, ya sea por exceso o por trabajos con ordenador, puestos de
defecto, puede tener varias control de calidad, regulación de procesos
consecuencias negativas (tensión, fatiga, automáticos, control o mando a distancia,
sentimientos de monotonía, estrés, etc.). trato con el público, etc.
Para prevenirlas se pueden adoptar
diversas medidas que modifican: En resumen, el conjunto de factores
procedentes del entorno (condiciones
-Las exigencias del puesto de sociales, físicas, de la organización y de
trabajo y las condiciones del entorno tanto la tarea) ejercen diversas presiones sobre
físicas como sociales y organizativas. la persona; la activación mental
consecuente a las presiones externas del
-Las características de la trabajo se expresa en cierto grado de
persona: dotándola de más formación, tensión mental para dar respuesta a las
más destrezas, mejores estrategias de demandas del trabajo. Esta tensión es
trabajo, etc. variable según las características
individuales y puede facilitar la realización
Con ello, no sólo se reducen tiempos de de la tarea o, también, efectos
ejecución (de búsqueda de datos, por perjudiciales en otras ocasiones, por
ejemplo) y posibles errores en el trabajo, ejemplo: cuando se alcanzan estados de
sino que se puede reducir la tensión de la fatiga mental y estados similares por
persona que lo realiza. monotonía, hipo vigilancia o saturación
Cada vez más, el trabajo, con la

aplicación de las nuevas tecnologías,
impone al trabajador elevadas exigencias
en sus capacidades de procesar
información. El trabajo implica, a menudo,
REFERENCIAS
- Riesgos relacionados con la psicología (carga mental). 2015. Recuperado de:
https://riesgoslaborales.saludlaboral.org/portal-preventivo/riesgos-laborales/riesgos-
relacionados-con-la-psicosociologia/carga-mental/
- Prevención de riesgos ergonómicos. (S.F). Recuperado de:
https://portal.croem.es/prevergo/formativo/2.pdf

T1 Carga Fisica y Mental (E)

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

T1 Carga Fisica y Mental (E)

Cargado por

Información del documento

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

T1 Carga Fisica y Mental (E)

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

T1 CARGA FISICA Y MENTAL

INSTITUCION UNIVERSITARIA ANTONIO JOSE CAMACHO

ESTUDIANTE DE EDUCACION A DISTANCIA Y VIRTUAL

FACTORES DE CARGA FISICA Y

En la actualidad nos vemos enfrentados a esa actitud ante la seguridad y salud en el

Cada vez más, el trabajo, con la

También podría gustarte

Pfad - The Proxy pFad of © 2024 Garber Painting. All rights reserved.